小獅子女王
一、什么是健康管理師考試?答:健康管理師(三級)考試由國家衛(wèi)生健康委人才交流服務(wù)中心負責(zé),是衛(wèi)生健康行業(yè)職業(yè)技能鑒定考試的其中一個職業(yè)。健康管理師(三級)考試為人機對話形式,分為理論考試和技能操作考試,兩科成績均達到60分以上為合格,一科不過要重新考試,前次考試成績不保留。二、健康管理師開放了幾級?答:目前國家只開放了健康管理師三級考試,一級、二級考試還沒有開放。三、哪些人適合考健康管理師證書?答:1、各級疾病預(yù)防控制中心專業(yè)人員 2、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)人員,各種體檢中心、健康管理(咨詢)公司、保險公司工作人員 3、大中小學(xué)校校醫(yī) 4、醫(yī)學(xué)院校應(yīng)屆、往屆畢業(yè)生 5、各制藥公司、保健品公司產(chǎn)品講師、產(chǎn)品推銷 6、從事或準備從事健康管理相關(guān)職業(yè)的人員 7、對健康管理相關(guān)知識有興趣的人員四、報考健康管理師需要滿足什么條件?答:健康管理師(三級)考試接受考生個人報考,考生符合以下條件之一即可報考:具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學(xué)歷證書;具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學(xué)歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上,經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標準學(xué)時數(shù);具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中專以上學(xué)歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上,經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標準學(xué)時數(shù)。五、在校生是否可以報考健康管理師考試?答:醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學(xué)歷應(yīng)屆畢業(yè)的在校生可以報考健康管理師(三級)考試,但需要由所在學(xué)校出具相關(guān)在校證明。六、如何報考健康管理師考試?答:每次考試前,在“中國衛(wèi)生人才網(wǎng)”官網(wǎng)上發(fā)布通知,具體報名方式以網(wǎng)站公布為準。七、哪些人需要健康管理師培訓(xùn)?答:國家職業(yè)技能標準規(guī)定:1、具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學(xué)歷證書的考生可以個人直接報考健康管理師(三級)考試。2、具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大專以上學(xué)歷證書和具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中專以上學(xué)歷證書的考生需要經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定學(xué)時數(shù),才可以通過所在培訓(xùn)機構(gòu)報名參加考試。八、健康管理師證書有什么用?答:健康管理師考試為水平評價類考試,并不是準入類考試或執(zhí)業(yè)資格考試??荚囃ㄟ^后取得的證書是國家職業(yè)資格證書(人力資源和社會保障部統(tǒng)一印制,國家衛(wèi)生健康委人才交流服務(wù)中心頒發(fā)),是勞動者具備相關(guān)職業(yè)能力、從事相應(yīng)工作的參考憑證,不對應(yīng)就業(yè)準入和“持證上崗”。九、健康管理師證書可以申請補貼嗎?答:國家人力資源社會保障部財政部已于2017年下發(fā)《關(guān)于失業(yè)保險支持參保職工提升職業(yè)技能有關(guān)問題的通知》,可以憑健康管理師資格證書去當?shù)厝松绮块T領(lǐng)取1000~4290元補助(條件:有一年以上的失業(yè)保險,在證書獲取后一年內(nèi)可領(lǐng)取),文件明確規(guī)定只要符合兩個條件,就能領(lǐng)取相關(guān)補貼。但具體如何領(lǐng)取,還需要咨詢?nèi)松绮块T??荚噲竺稍冇捎趪艺邔】倒芾硪约拔床∠确赖母叨戎匾?。今后隨著證書含金量的提升,考試標準及要求會越來越高,通過率則會相應(yīng)下降,同時報考條件從專業(yè)到年齡再到考試審核通過都會更加嚴格。
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健康管理,跨越基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運動學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢病管理等多學(xué)科;健康管理師,是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才!主要從事的工作內(nèi)容:采集和管理個人或群體的健康信息;評估個人或群體的健康和疾病危險性;進行個人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個人或群體的健康促進計劃;對個人或群體進行健康維護;對個人或群體進行健康教育和推廣;進行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā);進行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評估。
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脂類:(20%~30%)脂類分為:脂肪(95%)類脂脂肪:指中性脂肪,又稱甘油三酯/三酰甘油。常分布在皮下,大網(wǎng)膜,腸系膜,腎周圍脂肪分類:按照鏈長分:長鏈(14~24)中鏈(8~12)短鏈(2~6)按照是否飽和分:飽和脂肪酸,單不飽和脂肪酸,多不飽和脂肪酸按是否必需分:必需脂肪酸,非必需脂肪酸按空間結(jié)構(gòu)分:順式脂肪酸,反式脂肪酸(反復(fù)油炸、起酥油等)類脂:磷脂、糖脂、類固醇脂類的生理功能:供給能量促進脂溶性維生素吸收維持體溫,保護臟器增加飽腹感提高食物感官性狀類脂的主要功能是構(gòu)成身體組織和一些重要的生理活性物質(zhì)必需脂肪酸:機體不能合成,必須從食物中攝取的脂肪酸。亞油酸和α-亞麻酸必需脂肪酸的生理功能:構(gòu)成線粒體和細胞膜的重要組成部分合成前列腺素的前提參與膽固醇代謝參與精子的合成維護視力但是,過多攝入必需脂肪酸,也可使體內(nèi)氧化物、過氧化物增加,同樣對機體產(chǎn)生不利影響。
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護士行業(yè)?醫(yī)院健康科及婦幼保健院?保險行業(yè)?保健品企業(yè)?餐飲領(lǐng)域?健身中心?健康工作室?食品企業(yè)?養(yǎng)身館?體檢中心?健康管理公司?美容院?月子中心健康管理師培訓(xùn)機構(gòu)?私人健康管理師?健康講師?養(yǎng)老行業(yè)希望可以幫助到您!
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總體來說,健康管理師考試面向人群相對較廣,涉及衛(wèi)生健康領(lǐng)域的人群都覆蓋上了,具體包括:1、在相關(guān)健康管理公司、健康咨詢中心、藥店、診所、門診部、養(yǎng)生會所或保健中心、養(yǎng)老院或老年公寓、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(站)、醫(yī)療服務(wù)機構(gòu)、疾病預(yù)防控制中心、衛(wèi)生監(jiān)督所、婦幼保健院(所)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院(村衛(wèi)生室)、健康體檢中心從事健康教育、健康咨詢、健康指導(dǎo)的醫(yī)務(wù)工作者、高級健康顧問及相關(guān)的各界人士。2、有志于在健康管理與促進、醫(yī)療服務(wù)、健康保險、中醫(yī)醫(yī)療保健、健康養(yǎng)老以及健康體檢、咨詢管理、體質(zhì)測定、體育健身、醫(yī)療保健旅游、母嬰照料服務(wù)、食品營養(yǎng)等行業(yè)從事或準備從事健康教育、健康咨詢、健康指導(dǎo)及健康管理相關(guān)工作的人員。
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這個健康管理師應(yīng)該是包含著營養(yǎng)師的。但是營養(yǎng)師應(yīng)該是不能代替健康管理師。所以說,健康管理師的含金量應(yīng)該更高一些。
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保健食品的概念:是指具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品,即適宜于特定人群食用,具有調(diào)節(jié)機體功能,不以治療疾病為目的,并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性病危害的食品。購買保健品的原則:保健品不是藥品,不要相信療效、速效字樣選擇保健食品,必須針對自己的身體狀況學(xué)會理性購買保健食品購買保健品要認準藍色草帽樣標志和批準文號從科學(xué)角度講,平時注意營養(yǎng)合理的平衡膳食、有規(guī)律的生活習(xí)慣、適時適量的運動、保持開朗的性格才是身體健康的根本保證。
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健康管理師是一個很綜合的職業(yè),它是針對于身體整體的健康做出解決方案的職業(yè)。書上的章節(jié)有預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、健康保險,很豐富的內(nèi)容,還有慢性病管理,包含了好多個學(xué)科,最終學(xué)習(xí)的目的是通過綜合的手段來對高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、癌癥進行風(fēng)險評估,危險因素的干預(yù),防止它更加嚴重或者預(yù)防得這類疾病,所以它更偏向于慢性病管理,每個章節(jié)講的不夠精不夠深入,但是足夠全面。好比我們學(xué)的語數(shù)外,把語數(shù)外學(xué)好了,將來上大學(xué)專業(yè)課就會相對容易一些。所以對于剛?cè)虢】颠@個行業(yè)的同學(xué),非常建議先學(xué)健康管理師,因為能對健康管理這個行業(yè)有一個大的概念,而且能簡單了解到每一個方向。當你有了這些基礎(chǔ)之后,隨著時間的推移,實踐經(jīng)驗更豐富了,就可能會這個行業(yè)有更深刻的認識,可以針對自已的興趣,比如感興趣的中醫(yī)這一塊,可以學(xué)中醫(yī)健康管理師,對小兒推拿拿興趣,可以學(xué)小兒推拿,對心理學(xué)感興趣,可以學(xué)心理咨詢師?! I養(yǎng)學(xué)包括消化系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)還有身體的各項機能系統(tǒng),它們之間和營養(yǎng)的關(guān)系到底是怎么樣的?比如說什么是碳水化合物,什么是蛋白質(zhì)、什么是鈣、鐵、鋅、硒,人體在不同的階段對它們的需要又是怎么樣的。比如說嬰兒、兒童、青少年及孕前期、產(chǎn)后的婦女、哺乳期的婦女、老年人的配餐又應(yīng)該怎么來配,群體和個人的配餐怎么來配,所以我們可以把它理解成和生活息息相關(guān)的內(nèi)容,更適合寶媽、輕食創(chuàng)業(yè)者、想減肥的朋友們。 健康管理師雖然也包括營養(yǎng)學(xué),但是在營養(yǎng)學(xué)這一塊都是非常基礎(chǔ)的。頂多給你簡單介紹一下幾大營養(yǎng)素是什么、維生素分為什么,但其實營養(yǎng)學(xué)可謂博大精深,不同的食物含有什么樣的營養(yǎng),如何搭配,如何配比,這是一個極其復(fù)雜的工程。打個比如,健康管理就像手機,即可以聽音樂還可以打電話、看電視,但如果你對聽音樂有更高的要求,是需要額外買一部音響的,營養(yǎng)師就是額外的這個音響。如果說你想從事大健康這個產(chǎn)業(yè)的話,建議你不論是健康管理師還是營養(yǎng)師都需要學(xué),因為這2者可以互補,但反過來,如果你就想研究家里的配餐,給孩子、老人怎么吃,或者減肥、想開一個輕食餐廳的話,學(xué)營養(yǎng)學(xué)就夠了。
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