王者墮落天使
多吃白色食物，如百合、南杏仁銀耳等等，這些都是清肺的。還要吃得清淡，不能油膩。平時(shí)出門最好帶個(gè)口罩，霧霾比較嚴(yán)重呀。
涅槃0531
健康管理理論基礎(chǔ)、健康管理實(shí)踐操作、健康管理技能應(yīng)用等知識(shí)。對(duì)營(yíng)養(yǎng)與健康、心理與健康、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、康復(fù)醫(yī)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生、安全合理用藥進(jìn)行系統(tǒng)闡述。在進(jìn)行健康管理的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同個(gè)體開(kāi)展健康教育與健康促進(jìn)，健康咨詢與指導(dǎo)。使人群或個(gè)體在健康方面達(dá)到最佳狀況。
正在緩沖1234
30%-70%的慢阻肺患者會(huì)存在不同程度的營(yíng)養(yǎng)不良，所以飲食對(duì)慢阻肺的患者來(lái)說(shuō)是非常重要的。建議高蛋白質(zhì)、高脂肪和低碳水化合物的飲食。高蛋白指以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，牛奶、雞蛋、瘦肉等，減少脂肪的含量，避免高碳水化合物的食物。另外少吃多餐，清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，還要多喝水，有利于痰液的稀釋。
凱凱妞妞
2020年三級(jí)健康管理師考試教材以人民衛(wèi)生出版社的官方教材為基礎(chǔ)，一共兩本，分別是《健康管理師-國(guó)家職業(yè)資格三級(jí)》和《健康管理師-基礎(chǔ)知識(shí)》。其他參考用書：《家庭健康醫(yī)療》、《中國(guó)居民膳食指南》、《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》。二、2020年三級(jí)健康管理師考試大綱基礎(chǔ)知識(shí)第一章 健康管理概論第一節(jié) 概述第二節(jié) 健康管理的基本策略第三節(jié) 健康管理的發(fā)展趨勢(shì)第四節(jié) 基本衛(wèi)生保健第二章 臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)第一節(jié) 概述第二節(jié) 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要診斷方法和技術(shù)第三節(jié) 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要治療方法第四節(jié) 臨床醫(yī)學(xué)在健康管理中的實(shí)際應(yīng)用第三章 預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)第一節(jié) 預(yù)防醫(yī)學(xué)概述第二節(jié) 臨床預(yù)防服務(wù)第三節(jié) 社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)第四章 常見(jiàn)慢性病第一節(jié) 概述第二節(jié) 惡性腫瘤第三節(jié) 高血壓第四節(jié) 2型糖尿病第五節(jié) 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病第六節(jié) 腦卒中第七節(jié) 慢性阻塞性肺疾病第八節(jié) 其他常見(jiàn)慢性病第五章 流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)基本知識(shí)第一節(jié) 流行病學(xué)的基本知識(shí)第二節(jié) 醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)的基本知識(shí)第六章 健康教育學(xué)第一節(jié) 健康教育與健康促進(jìn)概述第二節(jié) 健康相關(guān)行為改變的理論第三節(jié) 健康傳播第四節(jié) 健康教育計(jì)劃的設(shè)計(jì)、實(shí)施與評(píng)價(jià)第七章 營(yíng)養(yǎng)與食品安全第一節(jié) 營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)第二節(jié) 平衡膳食第三節(jié) 保健食品第四節(jié) 食品安全第八章 身體活動(dòng)基本知識(shí)第一節(jié) 身體活動(dòng)及其健康益處第二節(jié) 現(xiàn)有身體活動(dòng)指南要點(diǎn)第三節(jié) 慢性病與身體活動(dòng)第九章 心理健康第一節(jié) 心理健康與心理衛(wèi)生第二節(jié) 心理健康與心理咨詢第三節(jié) 常見(jiàn)心理行為問(wèn)題第四節(jié) 常見(jiàn)心理障礙第五節(jié) 心理健康的維護(hù)與促進(jìn)第十章 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)第一節(jié) 概述第二節(jié) 常用養(yǎng)生保健方法第十一章 康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)第一節(jié) 現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)的興起與發(fā)展第二節(jié) 康復(fù)醫(yī)學(xué)基本概念第三節(jié) 康復(fù)醫(yī)學(xué)的基本內(nèi)容第四節(jié) 康復(fù)治療技術(shù)第十二章 健康信息學(xué)第一節(jié) 健康信息學(xué)概述第二節(jié) 信息收集、分析與利用第三節(jié) 居民健康檔案概述第四節(jié) 健康大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)移動(dòng)醫(yī)療的發(fā)展第十三章 醫(yī)學(xué)倫理與職業(yè)道德第一節(jié) 醫(yī)學(xué)倫理與健康管理倫理的定義和基本原則第二節(jié) 健康管理的規(guī)范及權(quán)利、義務(wù)第三節(jié) 健康管理師職業(yè)道德第十四章 健康保險(xiǎn)與健康管理第一節(jié) 健康保險(xiǎn)概述第二節(jié) 健康管理在健康保險(xiǎn)中的應(yīng)用第十五章 健康管理服務(wù)營(yíng)銷第一節(jié) 健康管理服務(wù)概述第二節(jié) 健康管理服務(wù)消費(fèi)行為分析第三節(jié) 健康管理服務(wù)營(yíng)銷第四節(jié) 健康管理相關(guān)產(chǎn)品第五節(jié) 健康管理服務(wù)案例第十六章 健康管理相關(guān)法律、法規(guī)知識(shí)第一節(jié) 《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)合同法》相關(guān)知識(shí)第二節(jié) 《中華人民共和國(guó)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》相關(guān)知識(shí)第三節(jié) 《中華人民共和國(guó)執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》相關(guān)知識(shí)第四節(jié) 《中華人民共和國(guó)食品安全法》相關(guān)知識(shí)操作技能第一章健康監(jiān)測(cè)第一節(jié)信息采集第二節(jié)信息管理第二章健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析第三章健康指導(dǎo)第四章健康危險(xiǎn)因素干預(yù)第一節(jié)干預(yù)方案的實(shí)施第二節(jié)干預(yù)效果監(jiān)測(cè)實(shí)習(xí)健康管理案例高血壓健康管理第一節(jié)信息采集與健康監(jiān)測(cè)第二節(jié)建立健康檔案第三節(jié)健康評(píng)估第四節(jié)生活方式干預(yù)第五節(jié)高血壓患者的分類管理
qsfenglingbb
健康管理師考試分為兩場(chǎng)：考試科目有理論知識(shí)、操作技能。理論知識(shí);操作技能。各科滿分100分，均達(dá)到60分為合格。必須兩科一次通過(guò)，一科沒(méi)過(guò)成績(jī)不保留。
那份噯隻許伱甡
課程包含健康管理師考試特點(diǎn)，以及如何正確備考相關(guān)介紹、等很多健康管理師考試重要的考點(diǎn)，另聘請(qǐng)國(guó)內(nèi)資深講師親自授課，對(duì)需要考健康管理師證書的小伙伴們，有很大的幫助
一吉一吉
一、2020年健康管理師考試科目理論知識(shí)、操作技能二、2020年健康管理師所需的技能1、健康管理概論2、營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)知識(shí)(七大營(yíng)養(yǎng)素，各種食品和營(yíng)養(yǎng)，膳食指南的，平衡膳食寶塔)3、健康相關(guān)產(chǎn)品的安全與衛(wèi)生(食品、飲用水、化妝品)4、身體活動(dòng)評(píng)估和干預(yù)(身體活動(dòng)測(cè)量，運(yùn)動(dòng)處方)5、心理學(xué)導(dǎo)論(心理健康與精神障礙、心理問(wèn)題與健康、心理評(píng)估)6、預(yù)防醫(yī)學(xué)入門(疾病預(yù)防控制，流行病學(xué)，統(tǒng)計(jì)學(xué)，循證醫(yī)學(xué)的策略)7、基本醫(yī)學(xué)和臨床知識(shí)(臨床醫(yī)學(xué)、物理測(cè)量、常用檢驗(yàn)指標(biāo)的臨床意義、健康和疾病、醫(yī)學(xué)知識(shí)、家庭醫(yī)療器械)8、中醫(yī)學(xué)概論(中醫(yī)哲學(xué)、中醫(yī)基本特征、藏象學(xué)說(shuō)、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)、病因病機(jī)、辨證論治、中醫(yī)體質(zhì)鑒定、中醫(yī)藥、養(yǎng)生防治、常用保健中醫(yī)、中醫(yī)飲食)9、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和干預(yù)10、健康保險(xiǎn)和健康管理服務(wù)及營(yíng)銷11、健康信息采集和管理12、健康教育及健康促進(jìn)13、慢性非傳染性疾病(糖尿病、高血壓、血脂異常、肥胖、高尿酸血癥和痛風(fēng)、冠心病、腦血管病、脂肪肝、骨質(zhì)疏松、慢性阻塞性肺病、惡性腫瘤)的健康管理以上為2020年健康管理師考試科目的具體內(nèi)容，您了解了嗎?小編也為您整理了2020年健康管理師考試大綱、教材變動(dòng)、模擬試題、真題解析等備考資料，歡迎在本平臺(tái)查看!
沐小寧橙紫兒
新期天健康管理首席健康管理師提醒大家：慢阻肺的飲食原則應(yīng)為高熱量、高蛋白和高維生素，并補(bǔ)充適量無(wú)機(jī)鹽?；颊呙咳诊嬍硵z入的熱能應(yīng)在2500千卡以上，可一日多餐，避免每餐吃得過(guò)飽即少量多餐，提高總熱量。除普通谷米、面食外，增加含蛋白質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋和瘦肉的攝入，每日可喝1-2杯牛奶，吃1-2個(gè)雞蛋和2-3兩瘦肉。每日飲食中不可缺少綠葉蔬菜，如白菜、蘿卜、西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜等，合理安排，予以調(diào)配，且飯后再吃一些新鮮水果，如蘋果、香蕉、葡萄、梨、橘子等。還要避免過(guò)咸、過(guò)甜、辛辣，清淡飲食，每餐八分飽。
大灌籃2
第一章 健康管理概論第一節(jié) 概述第二節(jié) 健康管理的基本策略第三節(jié) 健康管理的發(fā)展趨勢(shì)第四節(jié) 基本衛(wèi)生保健第二章 臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)第一節(jié) 概述第二節(jié) 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要診斷方法和技術(shù)第三節(jié) 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要治療方法第四節(jié) 臨床醫(yī)學(xué)在健康管理中的實(shí)際應(yīng)用第三章 預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)第一節(jié) 預(yù)防醫(yī)學(xué)概述第二節(jié) 臨床預(yù)防服務(wù)第三節(jié) 社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)第四章 常見(jiàn)慢性病第一節(jié) 概述第二節(jié) 惡性腫瘤第三節(jié) 高血壓第四節(jié) 2型糖尿病第五節(jié) 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病第六節(jié) 腦卒中第七節(jié) 慢性阻塞性肺疾病第八節(jié) 其他常見(jiàn)慢性病第五章 流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)基本知識(shí)第一節(jié) 流行病學(xué)的基本知識(shí)第二節(jié) 醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)的基本知識(shí)第六章 健康教育學(xué)第一節(jié) 健康教育與健康促進(jìn)概述第二節(jié) 健康相關(guān)行為改變的理論第三節(jié) 健康傳播第四節(jié) 健康教育計(jì)劃的設(shè)計(jì)、實(shí)施與評(píng)價(jià)第七章 營(yíng)養(yǎng)與食品安全第一節(jié) 營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)第二節(jié) 平衡膳食第三節(jié) 保健食品第四節(jié) 食品安全第八章 身體活動(dòng)基本知識(shí)第一節(jié) 身體活動(dòng)及其健康益處第二節(jié) 現(xiàn)有身體活動(dòng)指南要點(diǎn)第三節(jié) 慢性病與身體活動(dòng)第九章 心理健康第一節(jié) 心理健康與心理衛(wèi)生第二節(jié) 心理健康與心理咨詢第三節(jié) 常見(jiàn)心理行為問(wèn)題第四節(jié) 常見(jiàn)心理障礙第五節(jié) 心理健康的維護(hù)與促進(jìn)第十章 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)第一節(jié) 概述第二節(jié) 常用養(yǎng)生保健方法第十一章 康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)第一節(jié) 現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)的興起與發(fā)展第二節(jié) 康復(fù)醫(yī)學(xué)基本概念第三節(jié) 康復(fù)醫(yī)學(xué)的基本內(nèi)容第四節(jié) 康復(fù)治療技術(shù)第十二章 健康信息學(xué)第一節(jié) 健康信息學(xué)概述第二節(jié) 信息收集、分析與利用第三節(jié) 居民健康檔案概述第四節(jié) 健康大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)移動(dòng)醫(yī)療的發(fā)展第十三章 醫(yī)學(xué)倫理與職業(yè)道德第一節(jié) 醫(yī)學(xué)倫理與健康管理倫理的定義和基本原則第二節(jié) 健康管理的規(guī)范及權(quán)利、義務(wù)第三節(jié) 健康管理師職業(yè)道德第十四章 健康保險(xiǎn)與健康管理第一節(jié) 健康保險(xiǎn)概述第二節(jié) 健康管理在健康保險(xiǎn)中的應(yīng)用第十五章 健康管理服務(wù)營(yíng)銷第一節(jié) 健康管理服務(wù)概述第二節(jié) 健康管理服務(wù)消費(fèi)行為分析第三節(jié) 健康管理服務(wù)營(yíng)銷第四節(jié) 健康管理相關(guān)產(chǎn)品第五節(jié) 健康管理服務(wù)案例第十六章 健康管理相關(guān)法律、法規(guī)知識(shí)第一節(jié) 《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)合同法》相關(guān)知識(shí)第二節(jié) 《中華人民共和國(guó)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》相關(guān)知識(shí)第三節(jié) 《中華人民共和國(guó)執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》相關(guān)知識(shí)第四節(jié) 《中華人民共和國(guó)食品安全法》相關(guān)知識(shí)以上為小編為大家整理的有關(guān)“健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)教材大綱(2020年)”的信息，希望對(duì)您有所幫助~想了解更多關(guān)于健康管理師考試的資訊與干貨請(qǐng)關(guān)注本平臺(tái)!
優(yōu)質(zhì)健康管理師問(wèn)答知識(shí)庫(kù)
已幫助10w+意向?qū)W歷提升用戶成功上岸
