小羊囡囡
1、吃透課本不管是什么樣的考試,做到熟悉內(nèi)容是最基礎的,務必要將考試大綱里的內(nèi)容“熟記”,多看幾次,就會記住,這個對于我們將來的考試是有很大幫助的,不管什么時候,課本是基礎,一定不能丟課本。2、多做題看完相關的視頻課程,只是第一步,做題和看課程相結合才可以,一般課程后面都附有練習題,大家看完課程之后,就可以做習題了,同時還有一些強化訓練習題,每學習一節(jié)課,跟著做練習,復習鞏固,是你健康管理師考試通關的利器。3、做筆記做筆記這個方法我們多次提到,并且多次也用到過,就是每學習一節(jié)課,就做一次筆記。將重點記錄下來,方面考前沖刺時使用。因為每個人的記憶都是有限的,你必須不停的重復記憶才可以,這時候做筆記還是很重要的。4、把握要點很多同學不知道考試要點,漫無目的的去進行復習,這樣是比較慢的,深刻的了解考綱,對我們的考試是有很大幫助的,如果還不清楚咱們的考試要點,可以隨時咨詢我們的指導老師,為大家解答。5、調整心態(tài)不管是什么考試,一定要有一個良好的心態(tài),正常參加考試就可以了,不要因為擔心考試“掛科”而導致各種緊張,這是沒有必要的。以上就是關于健康管理師備考方法的相關分享,希望對正在備考的考生有所幫助,更多考試資料、備考技巧相關內(nèi)容,歡迎及時關注本平臺!
花花only
方法一:善于計劃,善于總結以任務驅動學習,做好復習計劃表和每日學習清單;合理安排復習時間,提高學習專注力,比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間,記憶知識要點或刷題。及時歸納總結,把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時,可建立思維導圖,通過層級表達梳理出所有的信息關鍵點,具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預原則、干預步驟、干預策略以及干預評估等內(nèi)容;在學習糖尿病診斷時,可將糖尿病相關指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內(nèi)容整理成表格進行學習。方法二:加強兩科交叉融合,學以致用理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復知識點,考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結合起來復習,通過理論實踐相結合,達到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復習糖尿病干預時,將高危人群與危險因素結合學習,將非藥物治療干預策略結合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習。方法三:巧學妙記,突破重難點由于考試考察知識點覆蓋面較廣,考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式,在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關,采用理解記憶法的記憶效果會更好。比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng),有著共同的危險因素,流行病學表現(xiàn)相同,與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關?!边€可以采用關鍵詞記憶法,比如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略,一級是針對健康人群的病因預防,二級是針對高危人群的篩檢,三級是針對患者的康復?!绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄?,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?!逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸?,所以考生需要反復識記以達到鞏固的效果,以防概念模糊而丟分。方法四:將知識靈活運用于實踐熟悉出題模式,在技能案例答題時應有考點敏感性,能夠將知識運用到實際案例中。比如考題“王女士,45歲,身高165cm,體重70kg,腰圍88cm,血壓152/90mmHg。近期體檢結果空腹血糖8mmol/L,甘油三酯0mmol/L…”,考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應想到先判斷BMI和體型狀況,看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標應能判斷出是否是異常危險因素,從而在分析個體存在的健康風險和提出指導建議時能有的放矢。以上就是關于2020年健康管理師考試4大備考技巧的相關分享,希望對各位考生有所幫助,更多健康管理師考試時間節(jié)點、考試大綱、考試技巧、備考資料等內(nèi)容,歡迎及時關注本平臺!
sally7juicy
1、健康管理師考試不需要隨意性的對比,按照自己的復習計劃實行。在此復習階段中,要講究慢。盡可能的花時間打好基礎關。不論什么學歷基礎,一味要求快,眼高手低,不夯實基礎,對以后的復習一定是有影響的,這樣就必須要堅持學一遍就要有一遍的收獲。2、對于雖然學的慢,但是到了復習最后什么都忘了,是什么情況?我認為,這個不是大問題的。人的記憶力是有一定極限性的,只要之前認認真真的過一遍,相信多少都會有些印象?,F(xiàn)在花1個小時看完的知識點,到了第二階段復習是,你只需要花一半或者更少的時間可以了,到了第三遍、第四遍的時候,時間是越來越少。到了最后進考場,所有的知識點都已經(jīng)裝在你的腦海中了。當然,對于克服短時遺忘的辦法,你可以采用第四、第五點的方法。如果你復習開始的比較早,還是應該從基礎知識開始,當然了,如果能有老師領著就更好了,思路會更加清晰和明了。3、你也可以采用交叉學習法學習考試的科目。在今天學習之前,一定要把昨天和前天學的內(nèi)容過一遍。交叉學習,遺忘率低,學習效果好。4、采用聽看聽的方法學習。先聽,再看,再聽,再看的方法。不斷強化,一定會有收獲的。5、這個階段,對于重點考點一定要深入學習,要學會刨根問底,爭取把知識點能夠串聯(lián)起來,網(wǎng)校的老師都會有總結。但是對于不是重點考試的問題就不要過分去鉆牛角了。遇到難點了,就馬上去向老師提問,不要給自己留下尾巴。以上為2020年健康管理師復習要點的分享,另外,青藤小編也為您整理了2020年健康管理師考試大綱、模擬試題、真題解析等備考資料,歡迎大家及時在本平臺查看!
錦瑟無端2325
1、誡舞弊舞弊自然是不可取的,兩者之間鉆空子,比不上把時間用于安安穩(wěn)穩(wěn)復習。此外,許多考生資格證書,也不是只為了更好地證,還想學一些專業(yè)知識,這更不可以舞弊。2、誡沒自信心、不堅持不懈基本再差,要是對自身有信心,堅持不懈實行學習規(guī)劃,毫無疑問會還有機會考過。它是很多年工作經(jīng)驗的小結。復習時,不必想結果,自身應當想的是學習規(guī)劃實行的如何,考點是不是理解了。此外,復習要養(yǎng)成好習慣,最初達到最佳狀態(tài)是難以的,此刻,必須逼迫自身按學習規(guī)劃堅持不懈兩個星期。3、誡沒學習規(guī)劃如今的健康管理師考試愈來愈注重運用,不歷經(jīng)長期性的學習培訓累積,難以應對考試。有效分派復習時間,制定目標,按照計劃復習。4、誡死記硬背的、不運用依據(jù)掌握,身心健康醫(yī)學類專業(yè)情況的考生綜合應用能力與專業(yè)技能較為非常容易根據(jù),實際操作會出現(xiàn)一定的阻礙。而參加過健康管理師考前輔導班的考生,因為基本點扎扎實實,考點方位確立。因此,復習時一定要幻想自身是健康服務從業(yè)者,考慮到每一個考點如何去用,那樣才可以真實做到考試所規(guī)定的“以用定考、融會貫通”。5、誡刷題、不重歸考點從歷年試題還可以看得出,會出現(xiàn)一些反復考試題,可是較為生疏的題型是居多的。此外,刷題表層看省時省力??墒牵缮线叺钠饰瞿軌蚩吹贸?,題型是做不完的,也不太可能保證絕大多數(shù)模擬題。理解考點則反過來,一開始較慢,可是考點就那點,理解了,哪些也便會了,它是省時省力。6、誡復習不全方位健康管理師考試是“基礎理論+實際操作”,知識要點有一定的選擇性,掌握好方位,就非常容易把握復習關鍵點。7、誡復習沒關鍵健康管理師內(nèi)容多,有一些考點會不斷考察,乃至不只出一分,有的會進入五分之上。對這種關鍵務必加強理解,由于這種考點考試時出題會較為細膩,乃至很貼近好用。不深層次理解,是沒有辦法應對的。8、誡只圖便宜,得不償失健康管理師考試是由國家衛(wèi)健委特定具備教育資質證書的有關企業(yè)機構學習培訓考試,一些考生經(jīng)常由于花費的難題,根據(jù)不具有教育資質證書的組織開展報考,這種組織沒有系統(tǒng)化考前輔導班,考試地址都不固定不動,經(jīng)常會把考生送至外省或別的較為遠的地區(qū)開展考試,那樣在無形之中為考生提升了大量的臨考成本費的另外,考試成功率通常也無法得到確保。9、誡亂猜忌、焦慮情緒,虛度光陰有的考生在考試全過程中,不將時間用于復習,每天揣摩謠傳。那樣總是深陷焦慮狀態(tài),消耗了時間,損害了人體,隨后對考試一點用都沒有。因此一定要記牢:標準是自身決策不上的,僅有勤奮是自身能夠努力的。10、誡只聽教師講、自身不理解有的考生喜愛一直聽視頻,聽教師講時,也能聽得懂,可是自身一刷題時,就得不了分。這關鍵是由于您覺得明白了,并不是您明白了,只是教師把您講明白了,離開教師,您自身又不明白了。因此,空出一定時間,融合視頻講解,自身多帶帶理解考點,理解不上的,再帶著難題,看教師解讀,是十分必需的。
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