xiaoxiao765
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)回答:根據(jù)2019年四次考試的整體分析來看,實(shí)踐技能科目在考試中的占比極高。因此,容易翻車的也是此科目。主要原因在于,實(shí)踐技能科目考試過程中不得返回修改(在考試中無法返回上一題),并且對專業(yè)知識(shí)要求較強(qiáng),所以大家備考中難免會(huì)碰壁,無從下手。相比于擁有十六章內(nèi)容的基礎(chǔ)知識(shí)部分而言,實(shí)踐技能部分僅有四章節(jié)的內(nèi)容,雖然內(nèi)容不多,但要求專業(yè)知識(shí)點(diǎn)極強(qiáng),學(xué)會(huì)理解,做好筆記,兩部分科目內(nèi)容全部學(xué)完之后,緊接著需要回顧一下之前看的難點(diǎn),沒有掌握的知識(shí)點(diǎn),及時(shí)查漏補(bǔ)缺。不管是醫(yī)學(xué)背景還是非醫(yī)學(xué)背景,都是需要跟著課程學(xué)習(xí),因?yàn)槔锩鏁?huì)涉及到慢性病,高血壓,臨床醫(yī)學(xué)知識(shí),中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),營養(yǎng)食品安全等知識(shí)點(diǎn),光憑看書自學(xué),捫心自問自己到底有多大把握?即便是考試進(jìn)行了延期,時(shí)間也是很緊湊的,且行且珍惜!01聽課看書習(xí)題聽一節(jié)課做一章節(jié)習(xí)題,這樣效果是最好的。只聽課看書的話是很難檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果,而且,如果你基礎(chǔ)不好,或者說是記憶力差,前面學(xué)后面忘的話,等到后面再刷題很容易崩潰。聽課的時(shí)候建議做好筆記,重點(diǎn)內(nèi)容要做標(biāo)記,也可以對照教材進(jìn)行學(xué)習(xí)。等到把兩本書和網(wǎng)課大致過了兩遍以后,可以做一套真題,這樣有4個(gè)好處:不畏懼考試;對健康管理師的題型和難度有整體把握;了解自己的弱項(xiàng)和速度——練習(xí)時(shí)有的放矢,進(jìn)步時(shí)更有成就感;隨著學(xué)習(xí)深入,做過的題會(huì)不斷閃現(xiàn),加深理解;關(guān)于畏懼考試:不知道大家有沒有這樣的備考經(jīng)歷,花很多時(shí)間上了各種課、看了各種教材,但是心里依然缺乏對考試的整體把握,而且復(fù)習(xí)越久越害怕考試。先做真題不僅能迅速破除這門考試的神秘感,而且能讓你對健康管理師題型、每種題型的難度、數(shù)量、分值有初步概念。02重新回歸課本這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點(diǎn)在哪里了,根據(jù)自己的薄弱點(diǎn)來搭配練習(xí),合理安排自己的側(cè)重點(diǎn)。此時(shí)需要:研究每道題的答案——學(xué)會(huì)最高效的答題方法,拋棄原有的低效方法;記下錯(cuò)誤的原因。控制時(shí)間:慢慢開始控制每道題的時(shí)間,平均下來不要超過5分鐘(原因,考試時(shí)間120分鐘,總共100道題,超出時(shí)間是肯定會(huì)做不完的,再說了,都是選擇題,真的知道答案的話,幾秒的時(shí)間就可以搞定)關(guān)于錯(cuò)誤:刷題的階段,總結(jié)錯(cuò)誤原因很重要,就連粗心也要分成:因陷阱丟分(記下陷阱),計(jì)算錯(cuò)誤(為什么會(huì)算錯(cuò)),文字理解錯(cuò)誤(哪個(gè)詞義不清晰)。03考前沖刺,查漏補(bǔ)缺這個(gè)時(shí)候就需要用到前面提過的錯(cuò)題庫了,把錯(cuò)題庫里的題重新過一遍,之前掌握的比較好的知識(shí)點(diǎn)尤其是重點(diǎn)章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)也翻翻看看,因?yàn)槲覀冊诘诙A段可能會(huì)較多的忽略掉自己會(huì)的問題,所以千萬別在考試的時(shí)候因?yàn)樽约和浟吮緛頃?huì)的知識(shí)點(diǎn)而丟分??荚囍耙欢ㄒ乐攸c(diǎn)章節(jié)在哪、考點(diǎn)在哪,回歸到書本的知識(shí)點(diǎn)身體,不要糾結(jié)于某些題目,不要在考試中出現(xiàn),這個(gè)問題我知道,可具體選什么卻模擬兩可,導(dǎo)致熟悉又陌生。重點(diǎn)看一下串講部分內(nèi)容,以最短時(shí)間攻破難易掌握的知識(shí)點(diǎn)。04保持好狀態(tài),等待考試最好考前1、2周進(jìn)入這個(gè)階段,也就是說,在這之前要確保前面的工作都已經(jīng)做完,即:每門考試基本達(dá)到滿意的正確率(參考:80%正確率);平均速度基本達(dá)到1題/分鐘;到這個(gè)階段應(yīng)該已經(jīng)有相當(dāng)把握了,注意保持好的心情進(jìn)入考試。注意考前押題,切忌不要死記硬背,找尋每道題的關(guān)鍵詞,從而突破自己關(guān)于作息和鍛煉:非常重要!一定要有規(guī)律的作息,一定要堅(jiān)持鍛煉,好身體好精神才是學(xué)習(xí)備考的本錢!
攀爬—蝸牛
一、制剛開始肯定大部分人都會(huì)覺得備考時(shí)間充分,所以就懈怠備考,要克服這個(gè)陋習(xí),可以參照論壇上一些人分享的學(xué)習(xí)計(jì)劃,制定了一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果是自學(xué),很多時(shí)候不能嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行,但是可以隨時(shí)了解自己的備考進(jìn)度,時(shí)刻督促自己。二、備考時(shí)間問題制定計(jì)劃是分分鐘的事兒,堅(jiān)持下來那可就是實(shí)打?qū)嵉目简?yàn)?zāi)阋庵玖?。備考過程中,時(shí)間來說還是相對充分的,每天只要沒有什么必須出面的事兒,就要拿出時(shí)間來學(xué)習(xí),而且同時(shí)也保證學(xué)習(xí)效率是相對較高的。任何不走心的努力,都是敷衍自己,很喜歡這句話,在最佳狀態(tài)做事兒學(xué)習(xí),永遠(yuǎn)是事半功倍。三、堅(jiān)持自律、堅(jiān)持的人最可怕,他們總是能夠所向披靡,距離自己的目標(biāo)更近、更成功。參加考試每個(gè)人都有自己堅(jiān)持的原因:想漲工資、想提升自己、滿足自己的成就感、給小看自己的人重磅一擊……這原本是生活中很小的一件事,生活中的事兒林林總總,不考的人很多、考不過的人也很多,可你既然選擇了,肯定不是敷衍自己,那為什么不能堅(jiān)持下來呢?更何況很多人考試的時(shí)候,身份都已經(jīng)是爸爸、媽媽了,給自己的孩子做榜樣,你一定會(huì)戰(zhàn)斗力十足。在面臨松懈的時(shí)候,時(shí)常這樣給自己對話,效果還不錯(cuò)。
hellosnow.
健康管理師報(bào)考條件:(一)、健康管理師中級(jí)申報(bào)條件(具備以下條件之一者)1、大專及以上學(xué)歷或初級(jí)職稱可直接報(bào)考2、高中學(xué)歷,2年及以上健康或相關(guān)行業(yè)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)者3、不限學(xué)歷,3年及以上健康或相關(guān)行業(yè)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)者4、為了加快健康產(chǎn)業(yè)人才梯隊(duì)培養(yǎng),醫(yī)學(xué)、心理學(xué)或營養(yǎng)健康相關(guān)專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生也可申請報(bào)考(二)、健康管理師高級(jí)申報(bào)條件(具備以下條件之一者)1、本科及以上學(xué)歷或者中級(jí)以上職稱可直接報(bào)考2、從事健康或相關(guān)行業(yè)5年(含)以上從業(yè)經(jīng)驗(yàn)者3、持有健康管理師中級(jí)或營養(yǎng)師、心理咨詢師等營養(yǎng)健康類相關(guān)證書可直接報(bào)考 醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)、心理等健康領(lǐng)域特殊貢獻(xiàn)者,在級(jí)別申報(bào)時(shí)可適當(dāng)放寬,不同級(jí)別的學(xué)員需參加相應(yīng)級(jí)別的考試。
五十嵐零
健康管理師提高人民群眾的醫(yī)療保健水平是全面建設(shè)小康社會(huì)的重要標(biāo)志。在一個(gè)日益擴(kuò)大的人口平均預(yù)期壽命,增加慢性疾病,如何利用有限的資源最大限度地提高生活質(zhì)量,減少社會(huì)負(fù)擔(dān),是我們面臨的新時(shí)代的一大挑戰(zhàn)。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一份研究報(bào)告:可以通過預(yù)防保健是可以避免三分之一的人類疾病,通過早期發(fā)現(xiàn)三分之一的疾病可以得到有效控制,第三個(gè)疾病通過信息的有效溝通以提高治療效果。因此,我們的疾病的治療,更重要的是,該疾病的到來之前的狀況,不僅維持不為“預(yù)防措施?!苯】倒芾硎腔诨趥€(gè)人健康記錄個(gè)人健康事務(wù)管理服務(wù),它是建立在現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)和信息技術(shù)的管理模式,從社會(huì),心理和生理的角度全面為大家的健康保障服務(wù)。它有助于引導(dǎo)人們成功有效地把握與維護(hù)自身的健康。然而,傳統(tǒng)的醫(yī)療保健專業(yè)人士已經(jīng)無法滿足對醫(yī)療服務(wù)的發(fā)展不斷增長的需求,為健康管理師成為一個(gè)獨(dú)立的行業(yè)成為必要。健康管理作為一門學(xué)科及行業(yè)在過去二,三十年的事,首先在歐美流行,并逐漸形成一個(gè)獨(dú)立的行業(yè)。這個(gè)行業(yè)的興起是由于市場的需要,尤其是在人類平均壽命的延長和各種慢性疾病以及由此而造成的醫(yī)療保健成本不斷顯著上升,而尋求控制醫(yī)療保健成本,確保需求個(gè)人有效促進(jìn)健康的好處健康管理的發(fā)展。在中國健康管理剛剛起步,是一個(gè)朝陽產(chǎn)業(yè)。目前,在中國大陸只有少數(shù)專業(yè)的健康機(jī)構(gòu),大部分的所屬部門醫(yī)院和醫(yī)療中心的。衛(wèi)生<從業(yè)人數(shù)沒有準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)管理估計(jì)有1000萬人在該國享受科學(xué),專業(yè)的健康<管理服務(wù)人數(shù)只有百萬分之一的總數(shù),與美國居民的健康管理公司或企業(yè)的70%到接受服務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠完善。隨著人口,有望延長壽命,增加慢性疾病的加速老化,對健康維護(hù)及改善的需求會(huì)越來越大。醫(yī)療服務(wù)的傳統(tǒng)模式已不能滿足發(fā)展的需要。新興的健康管理行業(yè)將有更大的發(fā)展非常廣闊的前景。建立了衛(wèi)生管理專業(yè)團(tuán)隊(duì),以改善和提高我們的全民健身,建設(shè)具有十分重要的意義小康社會(huì)。職業(yè)名稱:健康管理師職業(yè)定義:健康和疾病的監(jiān)測,分析,評估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。工作:收購個(gè)人或群體的健康信息和管理;健康和疾病風(fēng)險(xiǎn)的個(gè)人或團(tuán)體的評估;進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃;對個(gè)人或群體的健康維護(hù);對個(gè)人或群體,健康教育和推廣;進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究和開發(fā);進(jìn)行評估的健康管理技術(shù)應(yīng)用的有效性。職業(yè)等級(jí):資格健康管理師分為三個(gè)層次:初級(jí)健康管理師(職業(yè)等級(jí)3),中級(jí)健康管理師(職業(yè)等級(jí)2),高級(jí)健康管理師(職業(yè)等級(jí)1)。職業(yè)資格證書人員的范圍:(具備以下條件之一者)1,參加本行業(yè)2年以上,誰擁有良好的職業(yè)道德;2,中專畢業(yè)生和工作超過1年;申報(bào)條件:初級(jí)健康管理師(具備以下條件之一者)1,經(jīng)過正規(guī)的培訓(xùn)時(shí)間要求的標(biāo)準(zhǔn)主要職業(yè)和獲得文憑。2,本科或相關(guān)工作當(dāng)量超過1年;3,大專以上或同等學(xué)歷及相關(guān)工作2年以上;4,中專以上學(xué)歷或同等學(xué)歷的教育,從事相關(guān)工作3年以上。中級(jí)健康管理師(具備以下條件之一者)1,高級(jí)技術(shù)職稱已通過初級(jí)衛(wèi)生管理資格認(rèn)證或取得從事相關(guān)工作1年以上;2,研究生或同等學(xué)歷及相關(guān)工作2年以上;3,本科或同等學(xué)歷及相關(guān)工作3年以上;4,大專以上或同等學(xué)歷并從事相關(guān)工作四年以上者。高級(jí)健康管理師(具備以下條件之一者)1,已通過中級(jí)衛(wèi)生管理資格認(rèn)證或高級(jí)技術(shù)職稱,從事相關(guān)工作2年以上;2,研究生或同等學(xué)歷及相關(guān)工作3年以上;3,本科或同等學(xué)歷,相關(guān)工作由超過四年;4,大專以上或同等學(xué)歷并從事相關(guān)工作5年以上。健康管理作為一門學(xué)科及行業(yè)在過去二,三十年的事,首先在歐美流行,并逐漸形成一個(gè)獨(dú)立的行業(yè)。這個(gè)行業(yè)的興起是由于市場的需要,尤其是在人類平均壽命的延長和各種慢性疾病以及由此而造成的醫(yī)療保健成本不斷顯著上升,而尋求控制醫(yī)療保健成本,確保需求個(gè)人有效促進(jìn)健康的好處健康管理的發(fā)展。在中國健康管理剛剛起步,是一個(gè)朝陽產(chǎn)業(yè)。目前,在中國大陸只有少數(shù)專業(yè)的健康機(jī)構(gòu),大部分的所屬部門醫(yī)院和醫(yī)療中心的。醫(yī)生和健康管理的數(shù)量是不準(zhǔn)確的數(shù)據(jù),全國估計(jì)為10萬人,管理服務(wù),享受健康科學(xué),專業(yè)和零件總數(shù)只有百萬分之一,有70%的美國居民健康的數(shù)字管理公司或企業(yè)接受的遠(yuǎn)未完善的服務(wù)。我國人民的健康現(xiàn)況是非常嚴(yán)重的,快速上升的慢性病患病,亞健康人群亡過勞等大型新興現(xiàn)象,在這方面的專業(yè)健康管理人才迫切需要幫助的人健康管理的健康或輔導(dǎo)的知識(shí),除了國家衛(wèi)生保健系統(tǒng),以防止需要管理大量的社會(huì)團(tuán)體或個(gè)人健康的健康管理師的過渡,預(yù)防疾病,減少醫(yī)療保健支出的目的。據(jù)專家預(yù)測,健康管理在超過60十億的市場份額。有七人享受健康和健康管理的十人在美國,七分之一的成年人從事衛(wèi)生保健和醫(yī)療行業(yè)。2005年,衛(wèi)生部發(fā)布了“全國健康教育與健康促進(jìn)工作計(jì)劃2005-2010年”規(guī)定:到2010年,健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu),由縣級(jí)以上配置健康教育專業(yè)人士。健康管理師是從事人群或個(gè)人健康和疾病的監(jiān)測,分析,評估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。承擔(dān)的主要任務(wù)包括:健康信息(1)個(gè)人或團(tuán)體的采集和管理;(2)評估健康和疾病風(fēng)險(xiǎn)的個(gè)人或群體;(3)健康咨詢和個(gè)人或團(tuán)體的指導(dǎo);(4)個(gè)人或團(tuán)體制定健康促進(jìn)計(jì)劃;(5)開展個(gè)人或群體的健康維護(hù);對個(gè)人或群體的健康教育和推廣(6);(7)研究及健康管理技術(shù)的發(fā)展;(8)健康管理有效性評估技術(shù)的應(yīng)用。調(diào)理營養(yǎng)和健康管理過程常用的手段。公共營養(yǎng)師是從事營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)與食品安全知識(shí)傳播,促進(jìn)社會(huì)工作的公共衛(wèi)生專業(yè)人員。承擔(dān)的主要任務(wù)包括:(1)進(jìn)行人體營養(yǎng)狀況評價(jià),管理和指導(dǎo);(2)飲食評估,管理和指導(dǎo);食品和食譜營養(yǎng)評價(jià)(3);(4)營養(yǎng)知識(shí)咨詢與宣教。健康管理師主要是知識(shí)的以下八個(gè)方面:1>,健康教育和健康管理:健康教育與健康促進(jìn),健康信息采集,信息采集方法和途徑,健康預(yù)測分析,健康評估,監(jiān)督和完善;2>,醫(yī)學(xué)基礎(chǔ):人體生理學(xué),人體解剖學(xué),細(xì)胞學(xué),神經(jīng)系統(tǒng),呼吸系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng),消化系統(tǒng),循環(huán)系統(tǒng)和其他團(tuán)體;心理與健康:;:3>,環(huán)境與健康4>,環(huán)境與健康之間的關(guān)系,心理和健康的影響,環(huán)境衛(wèi)生的重要性,對健康環(huán)境的污染,環(huán)境質(zhì)量評價(jià),方法和概念的技術(shù),心理評估,心理評估,心理咨詢,心理輔導(dǎo)的基本原則的;5>,營養(yǎng)和健康:基本營養(yǎng),食品與營養(yǎng),人群營養(yǎng),公共營養(yǎng),預(yù)防常見疾病的預(yù)防保健,營養(yǎng),治療常見疾病,家人突然生病;6>,運(yùn)動(dòng)和康復(fù):各種運(yùn)動(dòng)和健康的關(guān)系技能,運(yùn)動(dòng)療法的概述,運(yùn)動(dòng)療法,傳統(tǒng)康復(fù)護(hù)理;7>,衛(wèi)生與健康:健康太極拳;8>,亞健康指導(dǎo):亞健康的定義,界定亞健康,亞健康的原因和危害,亞健康的指導(dǎo)和管理。只要是大專以上學(xué)歷,相關(guān)工作五年以上,可以申報(bào)高級(jí);大專以上學(xué)歷,或從事相關(guān)工作三年以上,你就可以申請中間體;高中畢業(yè)文憑或1年以上相關(guān)工作,可以申請一次。就業(yè)前景非常廣闊,如:傳統(tǒng)的醫(yī)療或健康教育體系:1,社區(qū)各級(jí)醫(yī)院,疾病預(yù)防控制中心;2,企業(yè),學(xué)校和醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)和機(jī)構(gòu);3老年服務(wù)機(jī)構(gòu);4,健康教育門診相關(guān)機(jī)構(gòu);5,街道,村行政部門;6,保險(xiǎn)公司;7,直銷公司和其它保健品公司。最近開發(fā)的行業(yè)包括:一,健康管理公司;2,醫(yī)院醫(yī)療中心;3,健康咨詢中心;4,娛樂中心;5,健康,健身俱樂部,健康俱樂部;6大旅游景點(diǎn)。自己的業(yè)務(wù):私人健康顧問,私人保健醫(yī)生,私人健康管理師,社區(qū)健康管理工作室。收入是很可觀的:健康管理司目前服務(wù)于健康管理機(jī)構(gòu),3000元以上的月薪。具體的收入,而且也與身份背景的從業(yè)者,服務(wù)水平和服務(wù)的數(shù)量等。一些高水平的私人健康顧問,其工作內(nèi)容相當(dāng)于健康管理師,為客人服務(wù)一月的費(fèi)用高達(dá)30000元。隨著人們越來越重視健康,健康管理師將逐漸走向私人服務(wù)移動(dòng),工資也會(huì)相當(dāng)可觀。健康管理師的服務(wù)主要是利潤豐厚的中產(chǎn)階層,白領(lǐng)階層和城市社區(qū),目前在北京,大約10萬美元年薪的健康管理師。健康管理開始形成在中國市場的需求,在大城市如北京,上海,廣州,中產(chǎn)階層正在形成。他們不少人愿意支付數(shù)千美元甚至數(shù)萬年萬元以換取更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù),而公共衛(wèi)生服務(wù)國內(nèi)很多醫(yī)療機(jī)構(gòu)無法滿足他們的需求。對于企業(yè)來說,投資于健康管理元,醫(yī)療費(fèi)用可以由8減少到900萬美元。只是拿出1%用于健康投資,預(yù)防疾病的醫(yī)療費(fèi)用-5%的健康人群,這將是一個(gè)非常大的量的市場份額。
墮落的胖子
你好,同學(xué),建議您來舒立教育報(bào)一個(gè)班來學(xué)習(xí)。一般的學(xué)校都有一個(gè)一對一服務(wù)的班主任老師。為您解決流程上的事情。你只要專心學(xué)習(xí)就好了。學(xué)習(xí)也是有技巧的,先聽一遍課程,有個(gè)大概了解,后面老師都會(huì)講歷年的真題??荚嚽斑€有串講好直播,再做押題。多刷題很容易通過的。
一坨Lemon
目前這個(gè)消息還沒確定,2020年很大可能還是三級(jí)。只不過這種情況的出現(xiàn)也是意料之中的,健康管理師以后肯定會(huì)難度加大的,現(xiàn)在去e答報(bào)考就是3級(jí),以后可能要從低級(jí)開始逐級(jí)報(bào)考。
xieyouliab
健康管理師是近年來報(bào)名火熱的新興職業(yè),擁有廣闊的前景和優(yōu)厚的福利。許多朋友都想接觸或了解這個(gè)職業(yè),百通世紀(jì)編輯為大家整理了如下相關(guān)內(nèi)容,趕快一起來看看吧~ 方法一:善于計(jì)劃,善于總結(jié) 以任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí),做好復(fù)習(xí)計(jì)劃表和每日學(xué)習(xí)清單;合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,提高學(xué)習(xí)專注力,比如每天堅(jiān)持2小時(shí)。對在職備考者來說要利用好碎片化時(shí)間,記憶知識(shí)要點(diǎn)或刷題。及時(shí)歸納總結(jié),把知識(shí)條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時(shí),可建立思維導(dǎo)圖,通過層級(jí)表達(dá)梳理出所有的信息關(guān)鍵點(diǎn),具體包括特點(diǎn)和分型、診斷、危險(xiǎn)因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評估等內(nèi)容;在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時(shí),可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點(diǎn)等內(nèi)容整理成表格進(jìn)行學(xué)習(xí)?! 》椒ǘ杭訌?qiáng)兩科交叉融合,學(xué)以致用 理論知識(shí)和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識(shí)點(diǎn),考試時(shí)也會(huì)交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運(yùn)動(dòng)、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí),通過理論實(shí)踐相結(jié)合,達(dá)到對健康管理流程和內(nèi)容的融會(huì)貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時(shí),將高危人群與危險(xiǎn)因素結(jié)合學(xué)習(xí),將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運(yùn)動(dòng)處方要點(diǎn)、平衡膳食進(jìn)行學(xué)習(xí)?! 》椒ㄈ呵蓪W(xué)妙記,突破重難點(diǎn) 由于考試考察知識(shí)點(diǎn)覆蓋面較廣,考生尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式,在備考時(shí)掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān),采用理解記憶法的記憶效果會(huì)更好,比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng),有著共同的危險(xiǎn)因素,流行病學(xué)表現(xiàn)相同,與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?!边€可以采用關(guān)鍵詞記憶法,比如“殘疾三級(jí)預(yù)防策略對應(yīng)疾病三級(jí)預(yù)防策略,一級(jí)是針對健康人群的病因預(yù)防,二級(jí)是針對高危人群的篩檢,三級(jí)是針對患者的康復(fù)?!绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄?,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險(xiǎn)因素中都包括飲酒?!逼鋵?shí)最好的記憶方式就是反復(fù),所以考生需要反復(fù)識(shí)記以達(dá)到鞏固的效果,以防概念模糊而丟分?! 》椒ㄋ模簩⒅R(shí)靈活運(yùn)用于實(shí)踐 熟悉出題模式,在技能案例答題時(shí)應(yīng)有考點(diǎn)敏感性,能夠?qū)⒅R(shí)運(yùn)用到實(shí)際案例中。比如考題“王女士,45歲,身高165cm,體重70kg,腰圍88cm,血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L,甘油三酯0mmol/L…”,考生在題干中看到個(gè)體身高、體重和腰圍時(shí)就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況,看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是異常危險(xiǎn)因素,從而在分析個(gè)體存在的健康風(fēng)險(xiǎn)和提出指導(dǎo)建議時(shí)能有的放矢。更多資訊請關(guān)注百通世紀(jì),還有精彩免費(fèi)視頻供各位學(xué)員觀看~請點(diǎn)擊輸入圖片描述
喊我11就很好
一、統(tǒng)計(jì)表的結(jié)構(gòu)包括標(biāo)題、標(biāo)目、線條、數(shù)字等部分,有些統(tǒng)計(jì)表還有備注。二、假設(shè)檢驗(yàn)的基本步驟①建立檢驗(yàn)假設(shè),確定檢驗(yàn)水準(zhǔn);②選定檢驗(yàn)方法,計(jì)算檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)量;③確定p值,做出統(tǒng)計(jì)推斷。三、健康教育的概念通過信息傳播和行為干預(yù),幫助個(gè)體和全體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)、樹立健康觀念,自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動(dòng)與過程,其目的是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。四、健康促進(jìn)的概念健康促進(jìn)是促進(jìn)人們維護(hù)和提高他們自身健康的過程,是協(xié)調(diào)人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略,規(guī)定個(gè)人與社會(huì)對健康各自所負(fù)的責(zé)任。健康促進(jìn)是指一切能促進(jìn)行為和生活條件向有益于健康改變的教育與環(huán)境支持的綜合體。包含了個(gè)人和群體的行為改變,以及政府行為(社會(huì)環(huán)境)改變兩個(gè)方面。五、“知信行”模式(KAP)的概念“知信行”是知識(shí)、信念和行為的簡稱,健康教育的知-信-行(KABP或KAP)模式認(rèn)為:衛(wèi)生保健知識(shí)和信息是建立積極、正確的信念與態(tài)度,進(jìn)而改變健康相關(guān)行為的基礎(chǔ),而信念和態(tài)度則是行為改變的動(dòng)力。(以知識(shí)為基礎(chǔ),以信念為動(dòng)力,以行為為目標(biāo))六、健康信念模式(HBM)的概念理論強(qiáng)調(diào)感知在決策中的重要性,影響感知的因素很多,是運(yùn)用社會(huì)心理學(xué)方法解釋健康相關(guān)行為的理論模式。人們在決定是否采納某健康行為時(shí),首先要對疾病的威脅進(jìn)行判斷,然后對預(yù)防疾病的價(jià)值、采納健康行為對改善健康狀況的期望和克服行動(dòng)障礙的能力作出判斷,最后才會(huì)作出是否采納健康行為的決定。七、健康信念模式(HBM)的內(nèi)容(1)感知疾病的威脅:①疾病的易感性;②感知疾病的嚴(yán)重性。(2)感知健康行為的益處和障礙:①感知健康行為的益處;②感知健康行為的障礙。(3)自我效能:強(qiáng)調(diào)自信心對產(chǎn)生行為的作用。(4)提示因素:包括大眾媒介、醫(yī)生建議、家人或朋友患有此疾病。(5)社會(huì)人口學(xué)因素:包括個(gè)人體征以及個(gè)體具有的疾病與健康知識(shí)。八、自我效能的概念指個(gè)體對自己組織、執(zhí)行某特定行為并達(dá)到預(yù)期結(jié)果的能力的主觀判斷。即個(gè)體對自己有能力控制內(nèi)、外因素而成功采納健康行為并取得期望結(jié)果的自信心、自我控制能力。九、行為改變的5個(gè)階段①?zèng)]有打算階段;②打算階段;③準(zhǔn)備階段;④行動(dòng)階段;⑤維持階段;⑥對于成癮行為,還有第六個(gè)階段,即終止階段。十、人際傳播的概念人際傳播也稱人際交流,是指人與人之間進(jìn)行直接信息溝通的一類交流活動(dòng)。人際傳播可以分成個(gè)人之間,個(gè)人與群體之間,群體與群體之間三種形式。以上就是關(guān)于健康管理師??贾R(shí)的相關(guān)分享,希望對各位考生有所幫助,想要了解更多健康管理師考試內(nèi)容,歡迎大家及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!
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