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        福建不吃辣
        首頁 > 健康管理師 > 健康管理師學(xué)習(xí)應(yīng)該怎么去記憶

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        neil2446326902

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        健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》記憶口訣如下:  第一章健康管理概論  健康管理的目標(biāo)與特點(diǎn)  【知識(shí)要點(diǎn)】  (1)完善健康和福利  (2)減少疾病危險(xiǎn)因素  (3)預(yù)防疾疲高危人群患病  (4)易患疾病呈期診斷  (5)增加臨床效朋效流  (6)避免可以預(yù)防的疾病相關(guān)兼發(fā)癥的發(fā)生  (7)消除或減少無效或不必要的醫(yī)服務(wù)  (8)對(duì)疾越結(jié)局做出度量并提供持續(xù)的評(píng)估和改進(jìn)  【記憶口訣】  【臨床前】  福(健康和福利)險(xiǎn)(危險(xiǎn)因素)預(yù)(預(yù)防高危人群患病)診(易患早期診斷)  【臨床后】  增(增加臨床效率)并(避免并發(fā)癥)減(減少不必要的醫(yī)療服務(wù))量(對(duì)疾病的結(jié)局作出度量)  健康管理的特點(diǎn)  【知識(shí)要點(diǎn)】  健康管理的特點(diǎn)是標(biāo)準(zhǔn)化、足量化、眾體化和系統(tǒng)化。  【記憶口訣】  標(biāo)(標(biāo)準(zhǔn)化)  量(足量化)  統(tǒng)(系統(tǒng)化)  一(個(gè)體化)  需求管理的手段  【知識(shí)要點(diǎn)】  (1)采敏健康的生活方式  (2)鼓勵(lì)自我保健和干預(yù)  (3)尋撥手術(shù)的代替療法  第2頁共20頁  (4)蔬助瘋?cè)藴p少特定的危險(xiǎn)因素  【記憶口訣】  哪(采納健康的生活方式)  里(鼓勵(lì)自我保健和干預(yù))  找(尋找手術(shù)的代替療法)  人(幫助病人減少特定的危險(xiǎn)因素)  基本衛(wèi)生保健的原則  【知識(shí)要點(diǎn)】  (1)金現(xiàn)布局:人們接受衛(wèi)生服務(wù)的機(jī)會(huì)必須均等,不能忽視邊遠(yuǎn)山區(qū)、少數(shù)民族地區(qū)或城郊居民?! ?2)社區(qū)參與:社區(qū)主動(dòng)參與有關(guān)本地區(qū)衛(wèi)生保健的決策,政府各部門協(xié)調(diào)行動(dòng)?! ?3)預(yù)防為主:衛(wèi)生保健的重點(diǎn)是預(yù)防和保健,是為促進(jìn)健康服務(wù),而不是單純治療疾病,醫(yī)療部門也應(yīng)參與其中。(一級(jí)預(yù)防最重要)  (4)適意技術(shù):衛(wèi)生系統(tǒng)中使用的技術(shù)、方法和物資,應(yīng)是能被接受和適用的。  (5)綜合利用:衛(wèi)生服務(wù)要與營養(yǎng)、教育、飲水供應(yīng)和住房等同屬于人類生活中最基本的需要,這些要素對(duì)人民健康綜合地起作用?!  居洃浛谠E】  總(綜)是(適)射(社)河(合)魚(預(yù))  基本衛(wèi)生保健的八項(xiàng)內(nèi)容  【知識(shí)要點(diǎn)】  (1)供應(yīng)足夠的安全衛(wèi)生水和基本環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施  (2)改善食員供應(yīng)和合理藏卷  (3)對(duì)當(dāng)前主要衛(wèi)生問題及其預(yù)防和控制方法的健康教意  (4)主要使染痘的預(yù)防接種  (5)預(yù)防和控制地方痘  (6)提供基本藥物  (7)常見病和外傷的金理治痘  (8)婦幼保健和讓劃生意  【記憶口訣】  飲(衛(wèi)生水)食(食品營養(yǎng))與(健康教育)兩病(傳染病+地方病)  藥(藥物)療(合理治療)婦(婦幼)兒(計(jì)劃生育)不間斷

        116 評(píng)論(8)

        紫霞大官人

        1、計(jì)劃復(fù)習(xí)在健康管理師考試的復(fù)習(xí)過程中,不需要隨意性的對(duì)比,按照自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃實(shí)行,切忌被他人的計(jì)劃擾亂。在復(fù)習(xí)過程中,一定要講究“慢”。盡可能的花時(shí)間打好基礎(chǔ)。不論什么學(xué)歷基礎(chǔ),一味要求快,眼高手低,不夯實(shí)基礎(chǔ),對(duì)以后的復(fù)習(xí)一定是有影響的,必須要堅(jiān)持學(xué)一遍就要有一遍的收獲,基礎(chǔ)更重要。2、反復(fù)練習(xí)對(duì)于學(xué)的慢,到了復(fù)習(xí)階段什么都忘了的情況。小編認(rèn)為,這個(gè)并不是什么大問題。人的記憶力是有一定極限性的,只要之前認(rèn)認(rèn)真真的過一遍,相信多少都會(huì)有些印象。現(xiàn)在花1個(gè)小時(shí)看完的知識(shí)點(diǎn),到了第二階段復(fù)習(xí)時(shí),你只需要花一半或者更少的時(shí)間就可以了,到了第三遍、第四遍的時(shí)候,所用的時(shí)間會(huì)越來越少。到了最后進(jìn)考場(chǎng),所有的知識(shí)點(diǎn)都已經(jīng)裝在你的腦海中了。對(duì)于已經(jīng)掌握的知識(shí)點(diǎn),就不用反復(fù)去看,反而是沒有掌握的,則需要加強(qiáng)鞏固。3、定時(shí)回顧在今天學(xué)習(xí)之前,一定要把昨天和前天學(xué)的內(nèi)容再溫習(xí)一遍。這樣學(xué)習(xí),遺忘率低,學(xué)習(xí)效果會(huì)更好。4、檢測(cè)鞏固每天學(xué)習(xí)完知識(shí)點(diǎn),就應(yīng)該對(duì)自己一天所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行檢測(cè),檢測(cè)一下自己這些知識(shí)點(diǎn)有沒有真正的掌握?這時(shí)的我們就需要用做題來檢測(cè),小編建議大家做題不要求數(shù)量而要求質(zhì)量,因?yàn)楹枚嘣囶}都屬于重復(fù)試題,只不過是問法不一樣而已。而且大家還需要有階段性測(cè)試,對(duì)自己最近一段時(shí)間的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行統(tǒng)一檢測(cè),從而進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。以上就是關(guān)于2021年健康管理師考試復(fù)習(xí)方法的分享,希望對(duì)大家有所幫助,想要了解更多健康管理師考試相關(guān)內(nèi)容,歡迎大家及時(shí)關(guān)注本平臺(tái),小編將為大家持續(xù)更新,記得查看哦!

        146 評(píng)論(10)

        璐璐308738

        1、聽課做筆記進(jìn)行記憶大家都知道好記性不如爛筆頭,可見動(dòng)手做筆記的重要性。在備考健康管理師考試的考生中,一般是上班族,平時(shí)繁瑣事情較多,精力也有限,重要的是記憶力都有一定程度的下降,不動(dòng)手僅憑大腦去記憶,顯然是有點(diǎn)吃力的,所以建議大家在聽課時(shí)一定要親自動(dòng)手做筆記!做筆記的時(shí)候把關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)整理,聽完課后就返回來看看筆記,重點(diǎn)理解記憶,做一次筆記相當(dāng)于復(fù)習(xí)一回,做完再返回來看,相當(dāng)于再次復(fù)習(xí),看的次數(shù)多了也就記得差不多了。2、歸納整理記憶在學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會(huì)總結(jié)歸納,比如很多有規(guī)律性的內(nèi)容,在學(xué)習(xí)過程中就一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)行歸納、對(duì)比,然后通過聯(lián)想、畫表、找異同點(diǎn)等方式來進(jìn)行記憶。3、關(guān)鍵詞/回憶法記憶①回憶法記憶:每天早上或者晚上睡覺前都回憶一下自己所學(xué)的內(nèi)容,如果有沒有記住的,要及時(shí)去復(fù)習(xí)。②滾動(dòng)學(xué)習(xí)記憶法:在回憶法的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)的時(shí)候把前一天所學(xué)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固,這樣反復(fù)看,反復(fù)記,還能忘記嗎?以上為2020年健康管理師考試知識(shí)點(diǎn)的分享,另外,青藤小編也為您整理了2020年健康管理師考試大綱、模擬試題、真題解析等備考資料,歡迎大家及時(shí)在本平臺(tái)查看!

        199 評(píng)論(15)

        幸福的考拉721

        2020年健康管理師考試復(fù)習(xí)5大技巧:1、在工作中推進(jìn)學(xué)習(xí),合理安排復(fù)習(xí)計(jì)劃表和制作每天學(xué)習(xí)清單的復(fù)習(xí)時(shí)間,提高學(xué)習(xí)的集中力,如每天持續(xù)2-3小時(shí)。2、通讀教材:第一遍,要注意做適當(dāng)?shù)木毩?xí),這將有助于鞏固課本知識(shí),解決問題的辦法,也是要找出答案模式。3、記憶方法:考試考察的知識(shí)點(diǎn)很廣,考生尤其要記住高頻考點(diǎn)和教材的重要圖表、數(shù)字和公式,準(zhǔn)備考試時(shí)要掌握各種記憶技術(shù)。4、多做實(shí)踐:熟悉出題模式,在解答技能案例時(shí)需要考點(diǎn)敏感性,能夠?qū)⒅R(shí)應(yīng)用于實(shí)際案例。5、交融效用:理論知識(shí)和專業(yè)能力兩個(gè)科目的內(nèi)容有交叉重復(fù)的知識(shí)點(diǎn),考試時(shí)也有交叉評(píng)價(jià),一定要融會(huì)貫通。以上就是關(guān)于健康管理師復(fù)習(xí)技巧的相關(guān)分享,希望對(duì)各位考生有所幫助,更多健康管理師考試時(shí)間節(jié)點(diǎn)、考試大綱、考試技巧、備考資料等內(nèi)容,歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!

        118 評(píng)論(8)

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