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回答 您好, 第一步是了解您的健康狀況。只有了解個(gè)人的健康狀況才能有效地維護(hù)個(gè)人的健康。需要收集服務(wù)對象的個(gè)人健康信息,個(gè)人健康信息包括個(gè)人一般情況(性別、年齡等)。目前健康狀況和疾病家族史、生活方式(膳食、體力活動(dòng)、吸煙、飲酒等)、體格檢查(身高、體重、血壓等)和血、尿?qū)嶒?yàn)室檢查(血脂、血糖等)。 第二步是進(jìn)行健康及疾病風(fēng)險(xiǎn)的評估。 根據(jù)所收集的個(gè)人健康信息,對個(gè)人的健康狀況及未來患病或死亡的危險(xiǎn)性用數(shù)學(xué)模型進(jìn)行量化評估。其主要目的是幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康風(fēng)險(xiǎn),鼓勵(lì)和幫助人們糾正不健康的行為和習(xí)慣,制訂個(gè)性化的健康干預(yù)措施并對其效果進(jìn)行評估?;疾∥kU(xiǎn)性的評估,也被稱為疾病預(yù)測??梢哉f是慢性病健康管理的技術(shù)核心。其特征是估計(jì)具有一定健康特征的個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi)發(fā)生某種健康狀況或疾病的可能性。 第三步是進(jìn)行健康干預(yù) 在前兩部分的基處上,以多種形式來幫助個(gè)人來采取行動(dòng),糾正不良的生活方式和習(xí)慣,控制健康危險(xiǎn)因素,實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康管理計(jì)劃的目標(biāo)。與一般健康教育和健康促進(jìn)不同的是,健康管理過程中的健康干預(yù)是個(gè)性化的,即根據(jù)個(gè)體的健康危險(xiǎn)因素,由健康管理師進(jìn)行個(gè)體指導(dǎo),設(shè)定個(gè)人目標(biāo),并動(dòng)態(tài)追蹤效果。 更多4條
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建立健康檔案。包括個(gè)人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等。進(jìn)行健康評估。通過收集與跟蹤反映個(gè)人身體健康狀況的各種信息,利用預(yù)測模型來確定參加者目前的健康狀況及發(fā)展趨勢,使參加者能了解是否有發(fā)生某種慢性病的危險(xiǎn)性,以及和其他人相比,危險(xiǎn)性有多大。然后,將根據(jù)健康管理內(nèi)容與實(shí)施。包括“三高管理”,體重管理,睡眠管理,膳食管理,安全管理,家庭和諧
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1、生活方式管理1)概念:指以個(gè)人或自我為核心的衛(wèi)生保健活動(dòng)。是通過健康促進(jìn)技術(shù),來保護(hù)人們遠(yuǎn)離不良行為,減少危險(xiǎn)因素對健康的損害,預(yù)防疾病,改善健康。膳食、體力活動(dòng)、吸煙、適度飲酒、精神壓力等是目前對國人進(jìn)行生活方式管理的重點(diǎn)。2)生活方式管理特點(diǎn):以個(gè)體為中心,強(qiáng)調(diào)個(gè)體的健康責(zé)任和作用;以預(yù)防為主,有效整合三級預(yù)防;通常與其他健康管理策略聯(lián)合進(jìn)行。3)健康行為改變的技術(shù)4種:教育、激勵(lì)、訓(xùn)練、營銷。2、需求管理1)概念:是通過幫助健康和尋求恰當(dāng)?shù)男l(wèi)生服務(wù),控制衛(wèi)生成本,促進(jìn)衛(wèi)生服務(wù)的合理利用。目標(biāo)是減少昂貴的、臨床并非必需的醫(yī)療服務(wù),同時(shí)改善人群的健康狀況。需求管理常用的手段包括:尋找手術(shù)的替代療法、幫助病人減少特定的危險(xiǎn)因素并采納健康的生活方式、鼓勵(lì)自我保健/干預(yù)等。2)影響需求的主要因素4種:患病率;感知到的需要;患者偏好;健康因素以外的動(dòng)機(jī)。3)需求管理的常用的方法:24小時(shí)電話就診和健康咨詢,轉(zhuǎn)診服務(wù)?;诨ヂ?lián)網(wǎng)的衛(wèi)生信息數(shù)據(jù)庫,健康課堂服務(wù)預(yù)約等。3、疾病管理1)疾病管理概念:是一個(gè)協(xié)調(diào)醫(yī)療保健干預(yù)和與患者溝通的系統(tǒng),它強(qiáng)調(diào)患者自我保健的重要性。包含人群識(shí)別、循證醫(yī)學(xué)的指導(dǎo)、醫(yī)生與服務(wù)提供者協(xié)調(diào)運(yùn)作、患者自我管理教育、過程與結(jié)果的預(yù)測和管理以及定期的報(bào)告和反饋。2)疾病管理特點(diǎn):目標(biāo)人群是患有特定疾病的個(gè)體;關(guān)注個(gè)體和群體連續(xù)性的健康狀況與生活質(zhì)量;醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)及干預(yù)措施的綜合協(xié)調(diào)至關(guān)重要。4、災(zāi)難性病管理1)疾病管理的一個(gè)特殊類型,它關(guān)注的是“災(zāi)難性”的疾病或傷害。2)這里的是指對健康的危害十分嚴(yán)重,也可以是指其造成的醫(yī)療衛(wèi)生花費(fèi)巨大,常見于腫瘤、腎衰、嚴(yán)重外傷等情形。3)優(yōu)秀的災(zāi)難性病傷管理項(xiàng)目的特征:①轉(zhuǎn)診及時(shí);②綜合考慮各方面因素,制定出適宜的醫(yī)療服務(wù)計(jì)劃;③具備一支包含多種醫(yī)學(xué)??萍熬C合業(yè)務(wù)能力的服務(wù)隊(duì)伍,能夠有效對可能出現(xiàn)的多種醫(yī)療服務(wù)需要;④最大限度地幫助患者進(jìn)行自我管理;⑤盡可能使患者及家屬滿意。5、殘疾管理目的是減少工作地點(diǎn)發(fā)生殘疾事故的頻率和費(fèi)用代價(jià)。以上就是關(guān)于健康管理師考點(diǎn)知識(shí)的相關(guān)分享,送給正在備考的小伙伴們,希望對你們有所幫助,更多健康管理師考試內(nèi)容,歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!
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