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        南京葫蘆娃
        首頁 > 健康管理師 > 健康管理師四章講解視頻

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        工藤新之助

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        第四章:常見慢性病考點一、慢性病主要危險因素吸煙飲酒不合理膳食:①食物中脂肪過多;②維生素缺乏;③食物中纖維素攝入量不足;④飲食總熱量的過多。缺乏身體活動其他因素考點二、惡性腫瘤一、惡性腫瘤的危險因素遺傳因素、先天性因素、后天環(huán)境因素。少數(shù)癌癥的發(fā)生主要和遺傳及先天性因素有關,但大多數(shù)癌癥,主要和后天環(huán)境及個人生活方式因素有關。我國癌癥的主要危險因素依次為:吸煙、HBV感染、膳食不合理、職業(yè)危害及其他環(huán)境因素。二、惡性腫瘤的篩查和早期診斷癌癥的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷及早期治療,是降低死亡率、提高生存率的主要策略之一。世界衛(wèi)生組織曾估計,現(xiàn)有的技術方法應用得當,可使癌癥死亡率降低約1/3。篩查的重點腫瘤:子宮頸癌、乳腺癌、大腸癌測定甲胎蛋白篩查肝癌考點三、高血壓一、高血壓的診斷(一)高血壓相關概念和診斷標準臨床上高血壓診斷標準為:經非同日3次測量血壓,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。原發(fā)性高血壓:原因不明,大都需要終身治療。繼發(fā)性高血壓:由某些疾病引起的血壓增高,約占5%~10%。白大衣高血壓:到醫(yī)療機構測血壓高于140/90mmHg但24H平均值<130/80mmHg或家庭自測<135/85mmHg。隱性高血壓:到醫(yī)療機構測量血壓<140/90mmHg但24H平均值高于130/80mmHg或家庭自測值高于135/85mmHg。(二)血壓測量標準方法診室血壓、自測血壓、動態(tài)血壓。二、高血壓發(fā)病的危險因素高鈉、低鉀膳食體重超重和肥胖飲酒其他危險因素(遺傳、性別、年齡、工作壓力過重、心理因素、高脂血癥等)以上就是關于2020健康管理師《基礎知識》章節(jié)考點的相關分享,希望對各位考生有所幫助,更多健康管理師考試時間節(jié)點、備考技巧等,歡迎及時在環(huán)球青藤網站查看!

        123 評論(14)

        獅子躍峽谷

        一、制剛開始肯定大部分人都會覺得備考時間充分,所以就懈怠備考,要克服這個陋習,可以參照論壇上一些人分享的學習計劃,制定了一份適合自己的學習計劃。如果是自學,很多時候不能嚴格按照計劃進行,但是可以隨時了解自己的備考進度,時刻督促自己。二、備考時間問題制定計劃是分分鐘的事兒,堅持下來那可就是實打實的考驗你意志了。備考過程中,時間來說還是相對充分的,每天只要沒有什么必須出面的事兒,就要拿出時間來學習,而且同時也保證學習效率是相對較高的。任何不走心的努力,都是敷衍自己,很喜歡這句話,在最佳狀態(tài)做事兒學習,永遠是事半功倍。三、堅持自律、堅持的人最可怕,他們總是能夠所向披靡,距離自己的目標更近、更成功。參加考試每個人都有自己堅持的原因:想漲工資、想提升自己、滿足自己的成就感、給小看自己的人重磅一擊……這原本是生活中很小的一件事,生活中的事兒林林總總,不考的人很多、考不過的人也很多,可你既然選擇了,肯定不是敷衍自己,那為什么不能堅持下來呢?更何況很多人考試的時候,身份都已經是爸爸、媽媽了,給自己的孩子做榜樣,你一定會戰(zhàn)斗力十足。在面臨松懈的時候,時常這樣給自己對話,效果還不錯。

        134 評論(14)

        萌噠噠的Ashley

        健康管理師培訓涵蓋健康管理概述、基礎營養(yǎng)學、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、運動與健康、環(huán)境與健康、健康營銷與產業(yè)分析、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃八大模塊;特殊人群健康管理、常見慢性病健康管理、職業(yè)人群健康管理專業(yè)技能實戰(zhàn)三大核心。

        282 評論(10)

        賤賤騷年

        百通世紀編輯為大家整理了如下相關內容,趕快一起來看看吧~  方法一:善于計劃,善于總結  以任務驅動學習,做好復習計劃表和每日學習清單;合理安排復習時間,提高學習專注力,比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間,記憶知識要點或刷題。及時歸納總結,把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內容時,可建立思維導圖,通過層級表達梳理出所有的信息關鍵點,具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預原則、干預步驟、干預策略以及干預評估等內容;在學習糖尿病診斷時,可將糖尿病相關指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內容整理成表格進行學習?! 》椒ǘ杭訌妰煽平徊嫒诤?,學以致用  理論知識和專業(yè)能力兩科內容有交叉重復知識點,考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結合起來復習,通過理論實踐相結合,達到對健康管理流程和內容的融會貫通。比如復習糖尿病干預時,將高危人群與危險因素結合學習,將非藥物治療干預策略結合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習?! 》椒ㄈ呵蓪W妙記,突破重難點  由于考試考察知識點覆蓋面較廣,考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式,在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關,采用理解記憶法的記憶效果會更好,比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng),有著共同的危險因素,流行病學表現(xiàn)相同,與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關?!边€可以采用關鍵詞記憶法,比如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略,一級是針對健康人群的病因預防,二級是針對高危人群的篩檢,三級是針對患者的康復?!绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄?,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?!逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸停钥忌枰磸妥R記以達到鞏固的效果,以防概念模糊而丟分。  方法四:將知識靈活運用于實踐  熟悉出題模式,在技能案例答題時應有考點敏感性,能夠將知識運用到實際案例中。比如考題“王女士,45歲,身高165cm,體重70kg,腰圍88cm,血壓152/90mmHg。近期體檢結果空腹血糖8mmol/L,甘油三酯0mmol/L…”,考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應想到先判斷BMI和體型狀況,看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標應能判斷出是否是異常危險因素,從而在分析個體存在的健康風險和提出指導建議時能有的放矢。更多資訊請關注百通世紀,還有精彩免費視頻供各位學員觀看~

        242 評論(8)

        月球的球球

        目前來說的話,就是提前準備是很好的

        185 評論(15)

        karastt823

        健康與健康管理、人體的基本結構和功能、健康相關醫(yī)學基礎知識、影響健康的主要因素、健康狀況的信息管理、健康分析與風險評估、大眾健康教育與健康促進、健康服務與健康營銷、健康保險與健康管理、常見病的健康管理、特殊人群的健康管理等。希望回答能夠幫助你你也可以追問

        180 評論(11)

        julielovecat

        考試狀況和題型剖析1、基礎知識考題分兩部分,一是單選題共70道,二是多選題共30道,這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒分。2、技能操作考題分兩部分,一是“共用題干單項選擇題”、二是“案例分析題”。考試難點攻破技巧分析1、復習原則:書是藍本,題亦重要通讀書本的同時,多做習題也很必要,既可鞏固知識,也可熟悉考試的解題方法和答題模式。專家建議,考生總復習時,先系統(tǒng)把書翻一遍,再做習題集,不明確地看答案,若碰到混淆的,則可結合要點復習,必要時列表比較,舉一返三。由于習題集題量較多,考生可先突破涉及到書本知識的習題,復習時間不夠時,可放棄其他習題。2、題型備考:逐個突破。技能題型的備考??啥嘧鲆恍┑湫皖}目,包括最近兩年的試卷和模擬題,今年的考題雖然不會雷同,但歷年考試的重點要點和主題思想一般變化不大。百年智教育溫馨提醒:以上內容就是百年智教育為您整理匯總關于健康管理師的“2020年健康管理師考試時間及答題技巧”

        146 評論(9)

        美味一起等

        【導讀】距離2020年健康管理師考試越近,相信考生們都已經投入到了緊張的復習備考當中,不過小編發(fā)現(xiàn)其中還是有不少首次備考健康管理師的考生還是茫然無措,復習找不到重點,不知道從何下手為了幫助大家順利的進行備考2020年健康管理師,下面是小編整理的健康管理師基礎知識考前串講,一起來看看吧!第一章:健康管理概論六大基本策略:在六大基本策略中,在考試中考察次數(shù)頻繁的有“生活方式管理和疾病管理的特點”的相關信息,醫(yī)學教育網小編建議考生在復習時可以重點記憶相關信息。基本衛(wèi)生保?。嚎荚囍攸c,涵義、原則、內容、特點、意義第一章第4節(jié)的內容非常重要,2019年9月份只這一節(jié)就考了3分的內容,這一章節(jié)的內容需要記憶的文字并不多,但內容十分重要,醫(yī)學教育網小編建議考生在考前鞏固該節(jié)內容。醫(yī)學基礎:第二章:臨床醫(yī)學基礎知識循證醫(yī)學:“循證醫(yī)學”的內容在基礎知識考試中經常會有所涉及,健康管理工作雖然與臨床醫(yī)療工作在形式上可能有些不同,但最終目的是相同的。為了較好地開展健康管理工作,健康管理師仍然需要掌握循證醫(yī)學和循證保健的基本思想和方法。第三章:預防醫(yī)學基礎知識三級預防策略:三級預防策略需要考生重點記憶“三個預防等級針對個體以及針對群體的預防措施”,將各層級的關系梳理清晰就可以更好的掌握這一部分的相關知識。比如,第二級預防主要針對的人群為臨床前期的人群,具體的措施為“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”,這是在歷年考試中較為常見的考查內容。第四章:常見慢性病第四章是基礎知識中最重要的一章,所占的分值比例也較大,第四章一共有8節(jié)內容,大家要仔細學習。第五章:流行病學和醫(yī)學統(tǒng)計學基礎知識基礎知識第五章的高頻考點包括:1、流行病學的任務2、常用指標的發(fā)病率、患病率3、常用研究方法:隊列研究、分類特點4、實驗性研究特點5、統(tǒng)計學知識:描述集中趨勢6、離散趨勢的指標第六章:健康教育學基礎知識第六章的高頻考點包括:1、健康教育與健康管理的關系2、知信行模式3、健康教育的具體目標4、健康教育的干預策略5、健康教育的評價內容以上就是小編今天給大家整理發(fā)布的關于“健康管理師基礎知識考前串講”的相關內容,希望對大家有所幫助,想了解更多健康管理師從業(yè)資格考試,備考、提升、報名、領證等相關信息,歡迎關注小編,獲取更多資訊。

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