心菲殿下
1、體力活動干預的目的(熟悉)體力活動干預的目的在于改變不利于健康的久坐少動的生活方式，減少缺乏運動和運動不足人群的比例，指導合理運動，避免運動傷害，預防和輔助治療疾病，降低醫(yī)療費用，提高生命質量。2、體力活動干預的內容(掌握)①運動訓練前常規(guī)體格檢查;②有關信息收集;③運動量的選擇;④運動內容的選擇;⑤運動進度;⑥意外情況和不適的預防及處理。3、運動量的選擇(掌握)有氧耐力運動一般強調中等強度，從鍛煉心肺功能的角度考慮，應達到相對強度中等以上，推薦每周運動時間累計150-180分鐘;從維持體重的角度考慮，建議總的能量消耗達到每周1500-2000kcal。肌肉力量和耐力鍛煉的強度應能維持對肌肉的一定刺激，推薦每周2-3天，每次15-20分鐘。4、運動內容的選擇(掌握)體力活動干預所選擇的內容一般包括耐力、肌肉力量、靈活和柔韌性活動：①有氧耐力運動;②肌肉訓練;③柔韌性練習;④日常生活中的體力活動。5、運動進度的影響因素(熟悉)運動進度取決于個人的體質、健康情況、年齡和運動訓練目標。6、體力負荷的影響因素(了解)機體承受體力負荷時，心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉骨骼關節(jié)系統(tǒng)和有關的代謝過程等都會發(fā)生反應性的變化，這些變化與體力負荷量、機體對體力負荷的適應程度、身體運動素質、健康和疾病狀況等多種因素有關。以上就是關于健康管理師復習資料的相關分享，希望對正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關內容，歡迎及時關注本平臺!
布丁的信仰
糖尿病的分型與干預原則1、糖尿病的分型：1)1型：自身免疫。2)2型：多個遺傳基因和多種生活習慣的負荷相互作用所引起，其中生活習慣是重要因素;90~95%;1)特發(fā)型：單基因、繼發(fā)胰腺和內分泌疾病;2)妊娠糖尿病。2、糖尿病的干預原則：1)個體化：根據(jù)糖尿病病情、考慮個人需求、心理及家庭等因素。2)綜合性：非藥物治療，藥物治療，自我管理及支持等。3)連續(xù)性：社區(qū)常規(guī)隨訪、綜合醫(yī)院階段性診療，結合日常自我管理。4)參與性：患者主動參與的意愿和能力。5)及時性：定期評估，及時發(fā)現(xiàn)問題，并采取適當?shù)母深A措施。糖尿病患者的運動禁忌糖尿病患者的運動禁忌：1)合并各種急性感染;2)近期出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病酮癥高滲綜合征、乳酸性酸中毒和糖尿病低血糖癥等急性并發(fā)癥;3)嚴重糖尿病腎病;4)嚴重眼底病變;5)新近發(fā)生血栓;6)血糖未得到較好控制(血糖>14mmol/L)或血糖不穩(wěn)定;7)血壓>180mmHg;8)經(jīng)常有腦供血不足;9)伴有心功能不全、不穩(wěn)定型心絞痛、心律失常，且活動后加重。以上就是關于健康管理師考試資料的相關分享，希望對正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關內容，歡迎及時關注本平臺!
我大旗網(wǎng)
您好！只要符合健康管理師報考條件即可報名！想要報考健康管理師！需要符合報考條件即可！可直接網(wǎng)上報名！健康管理報名條件健康管理師須具有下列標準之一：①醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)專科大學之上學歷證書;②具備非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)?？拼髮W之上學歷證書，持續(xù)從業(yè)本職業(yè)或有關職業(yè)工作中2年之上，且經(jīng)健康管理師(三級)靠譜學習培訓達要求規(guī)范課次，并獲得培訓證書;③具備醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等水平大專之上學歷證書，持續(xù)從業(yè)本職業(yè)或有關職業(yè)工作中三年，且經(jīng)健康管理師(三級)靠譜學習培訓達要求規(guī)范課次，并獲得培訓證書。健康管理師報考流程
三生皆緣
健康管理師怎么考?報考健康管理師學員需準備一下材料：本人電子相片；本人正反兩面；本人學歷證；填寫健康管理師培訓報名表1份；準備好以上資料傳給報名單位相關招生老師；同時繳納相關報名費用。健康管理師報名簡章職業(yè)概況：健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。職業(yè)等級：健康管理師劃分五個等級：初級（五級）、中級（四級）、高級（三級）、技師（二級）、高級技師（一級）。報考條件：中級（具備下列條件之一者）(1)在本職業(yè)連續(xù)工作2年以上者。(2)取得本職業(yè)初級證后，經(jīng)正規(guī)培訓學習且年滿16周歲以上。(3)中等職業(yè)學校，所學專業(yè)是相關或對口的已畢業(yè)學生。(4)就讀大專學歷或在讀學生。高級（具備下列條件之一者）(1)在本職業(yè)連續(xù)工作4年以上者。(2)高中以上學歷，連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上。(3)大專以上學歷，連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上。(4)大專以上學歷且大專所學專業(yè)是對口或相關專業(yè)。報名材料：報考健康管理師學員需準備一下材料:本人電子版照片，尺寸不限，紅藍白均可;本人正反兩面身份證;本人學歷;準備好以上資料傳給招生老師;同時繳納相關報名費用即可。報名方式：全國學員如需了報名時間、網(wǎng)上報名流程、考試方式等，可以到我們：善恩教育官網(wǎng)?進行查詢了解與報名，為全國學員提供便捷報考通道，希望能幫到你。
粉紅蠶寶寶
1健康管理師考幾門健康管理師現(xiàn)在是衛(wèi)健委組織考試，證書全國通用，終身有效。考試涉及兩個部分基礎知識和專業(yè)能力，教材可以選擇國家衛(wèi)健委職業(yè)技能鑒定指導中心指定的新版《健康管理師基礎知識》《健康管理師國家職業(yè)資格三級》教材2健康管理師申報條件三級健康管理師報考條件(1)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學?？埔陨蠈W歷證書。(2)具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學?？埔陨蠈W歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作2年以上，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。(3)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等?？埔陨蠈W歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作3年以上，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。二級健康管理師報考條件(1)取得三級健康管理師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，連續(xù)從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作5年以上。(2)取得三級健康管理師職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上，經(jīng)健康管理師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。(3)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)本科學歷證書，取得三級健康管理師職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上。(4)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)本科學歷證書，取得健康管理師三級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)二級健康管理師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。(5)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中級及以上專業(yè)技術職務任職資格后，經(jīng)二級健康管理師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。(6)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)碩士研究生及以上學歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或先關職業(yè)工作2年以上。一級健康管理師報考條件(1)取得二級健康管理師職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上。(2)取得二級健康管理師職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)一級健康管理師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。(3)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)本科學歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關專業(yè)工作13年以上。(4)取得醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)副高級及以上專業(yè)技術職務任職資格后，經(jīng)一級健康管理師正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。(5)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)碩士、博士研究生學歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或先關職業(yè)工作10年以上。
重慶渝祥居
健康管理師沒有單獨的報名入口在健康管理師報名機構報名即可;參加統(tǒng)一考試參加統(tǒng)一考試：鑒定考評頒證機構：國家衛(wèi)生健康委員會和國家人力資源保障部共同頒發(fā)國家職業(yè)資格證書。及格分數(shù)：分為理論知識考試和專業(yè)能力考核。理論知識考試和專業(yè)能力考核均為機考。理論知識考試達60分和專業(yè)能力考試均達60分即視為考核合格。
福氣少女毛毛醬
1、主觀用力程度的分級(掌握)對運動負荷量和主觀用力程度的感覺可以反映身體實際承受運動負荷的大小。按照自覺運動強度分級，中等強度的干預通常在11-14區(qū)間內。2、肌肉力量的概念及測量(熟悉)肌肉力量指肌肉用力的能力。傳統(tǒng)上用可重復3次以下的負荷測試力量。包括①靜力或等長力量：測試限于指定肌群和關節(jié)角度，不能全面反映肌肉力量，峰值用力常用最大主動收縮(MVC)表示;②動力測試：有控制、良好姿勢、全范圍關節(jié)活動完成的動作所對抗的最大阻力(1-RM)，測定值為特定肌肉或動作的特異指標?，F(xiàn)在也可用多個重復來測量肌肉力量。3、肌肉耐力的概念及測量(了解)肌肉耐力指肌肉持續(xù)用力或重復用力的能力，傳統(tǒng)上用可重復12次以上的負荷測試耐力。肌肉耐力的測試：給定頻率、重復抗阻力動作的次數(shù)，如蹲起次數(shù)。測試中肌肉耐力的度量應能綜合阻力(重量)、時間(頻率)和重復次數(shù)3個指標。4、日常體力活動水平的概念(掌握)日常體力活動包括職業(yè)活動中的體力活動、業(yè)余時間的運動鍛煉、出行往來過程中的體力活動和各種家務勞動，因此實際反映總體力活動水平。5、日常體力活動水平的常見測量指標(掌握)常見測量指標包括能量消耗、行為觀察、機械和電子裝置監(jiān)測、問卷調查、間接觀察(如設備使用率)、職業(yè)分類、參與的運動項目等。6、活動能量消耗的計算方法(掌握)以日志的形式記錄一天中各種體力活動的情況和時間，綜合不同活動形式的強度，根據(jù)代謝當量計算能量消耗，可以較為準確地掌握總的體力活動水平。舉例：體重75kg，每小時4km的速度快走30分鐘(30/60=5小時(h))，代謝當量=3kcal/(kg)，能量消耗為：75×3×30/60=113(kcal)(計算公式：能量消耗=體重(kg)×代謝當量(kcal/(kg))×運動時間(h)，本例75×3×5=5(kcal))以上就是關于健康管理師考試資料的相關分享，希望對正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關內容，歡迎及時關注本平臺!
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