健康管理師考試複習(xí)技巧解析
瑞貝卡tt
啃鮑魚的螺絲
一、掌握知識(shí)點(diǎn)，基礎(chǔ)要領(lǐng)書中的學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)及考點(diǎn)要掌握，是知識(shí)點(diǎn)，把知識(shí)點(diǎn)記住了，考試的時(shí)候就能舉一反三。健康管理師考試都是選擇題，知識(shí)點(diǎn)重要的還是要理解，不用去背。對(duì)一些基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)的題一定不要丟分，比如BMI的范圍、糖尿病、高血壓的正常值異常值，陰陽是什么等，基礎(chǔ)題一定要拿分?；A(chǔ)知識(shí)那本書的重點(diǎn)章節(jié)四、五、六、七、八章等都要重點(diǎn)看。看完視頻后結(jié)合書再把相應(yīng)的習(xí)題做一下，這樣就能對(duì)自己關(guān)于知識(shí)點(diǎn)的理解性記憶，做題也能知道知識(shí)點(diǎn)都是怎么考的。現(xiàn)在每天帶著看一點(diǎn)，不要求一天看太多反而不易消化，考試前也不會(huì)太累了?？荚囍耙芽记拜o導(dǎo)的題和習(xí)題精講的題都能吃透透的。二、實(shí)踐拿本書重點(diǎn)看上下午的考試都會(huì)有實(shí)踐的內(nèi)容，并且實(shí)踐(三級(jí))那本書幾乎每一頁都是重點(diǎn)，考試前一定要重點(diǎn)看。關(guān)注教材出現(xiàn)的數(shù)字和案例。下午的考試常識(shí)性認(rèn)知方面的會(huì)比較多，多選題選項(xiàng)也會(huì)比較多，一定要注意審題。關(guān)于健康管理師考試，除了考察涉及健康管理的相關(guān)基本知識(shí)外(理論知識(shí)那本書難度大點(diǎn))，另一方面還有考察大家的理解能力和細(xì)心程度，這個(gè)跟任何考試都沒有區(qū)別。縱觀現(xiàn)在的很多考試，不管是考證還是學(xué)歷晉升，都非常喜歡問什么什么不是什么什么，而書本上呈現(xiàn)往往都是肯定的，什么什么是什么，這個(gè)就需要我們的理解能力和轉(zhuǎn)換能力，考試時(shí)一定要看清題目問的是什么。上午的考試考的會(huì)很細(xì)，一定要相信自己的第一形象，不要去改答案，除非你非常明確之前的選錯(cuò)了。三、注意審題，看清題干問什么注意審題，一定看看清題干問的是什么，選出最佳的答案。健康管理師的考試說難嗎，難得，我們有一博士的學(xué)員都沒考過。說不難的，真的也不難的，有人經(jīng)過一些基礎(chǔ)的培訓(xùn)也過了。還是要注意一些答題的技巧和認(rèn)真的審題。四、多選好難，總是做不對(duì)怎么辦?在復(fù)習(xí)中也有很多學(xué)員提到，多選題好難啊。多選題是比較難，不管什么考試，多選題都是最難得分，選多了也不對(duì)，選少了也不對(duì)。但都到這個(gè)時(shí)候了，再去糾結(jié)也沒用了?？荚嚂r(shí)，就放心大膽的做，選出你認(rèn)為的對(duì)的答案。不管怎么說，一定要選上，不要留空題。這時(shí)候如果覺得答案都是對(duì)的，那就是都對(duì)的。多選題，在題量上畢竟比單選要少，考試也是60分就及格。單選多拿分，多選對(duì)一半，過考試也是沒有問題的。以上就是關(guān)于健康管理師復(fù)習(xí)要點(diǎn)及考試技巧的相關(guān)分享，此外，青藤小編也為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、真題解析等備考資料，歡迎及時(shí)關(guān)注環(huán)球青藤網(wǎng)校!
夕顏無照
健康管理師考試答題技巧熟悉題型基礎(chǔ)知識(shí)考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道，這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分，分值一樣。多選題少選多選都沒分。技能操作考題為共用題干選擇題，內(nèi)容包含了病例分析、技能部分、綜合內(nèi)容等，題型：?jiǎn)芜x或多選合理安排時(shí)間基礎(chǔ)知識(shí)考題與技能操作考試時(shí)間分別為兩個(gè)小時(shí)，規(guī)定時(shí)間內(nèi)考生既要認(rèn)真作出回答，也要注意合理安排考試時(shí)間。在人機(jī)對(duì)話考試整個(gè)過程中，計(jì)算機(jī)屏幕下方會(huì)顯示答題進(jìn)度和考試剩余時(shí)間，方便考生控制答題速度和掌握時(shí)間。作答操作不可逆考生們特別需要注意的是，人機(jī)對(duì)話考試與紙筆考試不同，在人機(jī)對(duì)話考試中的某些特定情形下，考生作答操作是“不可逆”的。比如在進(jìn)行“基礎(chǔ)知識(shí)”科目考試時(shí)，在某一題型(如“單選題”)的測(cè)試過程中，考生是可以隨時(shí)查看、修改此題型內(nèi)任何一題的選擇答案的，而一旦確認(rèn)完成作答、進(jìn)入新的題型時(shí)(如結(jié)束“單選題”，進(jìn)入“共用題干單選題”)，考生將不能退回到前一測(cè)試題型(“單選題”)進(jìn)行查看和修改答案。比如在技能操作考試時(shí)，對(duì)于病例分析題，只有完成前一個(gè)問題才能看到下一問題，并且在確定進(jìn)入下一問題后是無法對(duì)前面問題的作答進(jìn)行查看和修改的(如當(dāng)確認(rèn)完成“第1問”，進(jìn)入“第2問”后，考生無法查看或修改其“第1問”的選擇)。健康管理師考試注意事項(xiàng)注意一：人機(jī)對(duì)話考試主要考查考生在臨床環(huán)境中對(duì)知識(shí)的應(yīng)用能力，而不是書本的死記硬背。試題題干內(nèi)容多數(shù)以病例描述為主，考生通過閱讀病例，在病例中提取重要信息，然后進(jìn)行分析診斷作答。所以題目比較靈活，概念模糊得分就不會(huì)高，很容易出錯(cuò)。注意二：三遍復(fù)習(xí)法，第一遍粗看，快速閱讀全書內(nèi)空，知道大致幾個(gè)方面。第二遍一字不漏細(xì)看，并理解其目的和意義，多問幾個(gè)為什么，要知道每項(xiàng)操作的目的，如去年有關(guān)T字管護(hù)理從不同的角度考到三個(gè)題目：放置T字管的目的、針對(duì)某一病人的個(gè)體放T字管的目的、撥T字管的指征。注意三：合理安排時(shí)間。以上就是健康管理師考試答題技巧以及注意事項(xiàng)，希望能夠幫助到各位考生，另外，小編還為大家整理2020年健康管理師考試大綱、模擬試題、真題解析等備考資料，歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)哦!
懶云堂主
【導(dǎo)讀】每年，報(bào)考健康管理師的考生中，都是來自各行各業(yè)，不同專業(yè)、不同層次的考生，對(duì)于不同的考生，備考的方法是不一樣的，對(duì)升學(xué)率較高、考取好名校的學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，分析得出一個(gè)共性結(jié)論：尖子生“會(huì)學(xué)習(xí)”，今天就把學(xué)霸進(jìn)行健康管理師備考學(xué)習(xí)的方法教給大家，接下來就一起看看吧。養(yǎng)成規(guī)則建立好習(xí)慣都有一個(gè)錯(cuò)題本;都有一個(gè)好題本(可一本兩用，正面是錯(cuò)題本，背面是好題本)。錯(cuò)題本上的題釆取了六步糾錯(cuò)：錯(cuò)誤的原因。認(rèn)真糾錯(cuò)。做一至二道同一類型題鞏固。梳理該題所涉及知識(shí)點(diǎn)。該知識(shí)點(diǎn)還有幾種出題方式。反復(fù)看，反復(fù)鞏固、消化。進(jìn)行規(guī)律的計(jì)劃管理長計(jì)劃，短安排，月一周(星期天)一日一課前飯后，構(gòu)成計(jì)劃鏈條，貴在執(zhí)行，貴在堅(jiān)持;計(jì)劃要切實(shí)可行，計(jì)劃檢驗(yàn)后要修訂。擠時(shí)間，講效率。重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的邊角料、課后時(shí)間安排計(jì)劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。主動(dòng)進(jìn)行預(yù)習(xí)管理讀：每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對(duì)不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點(diǎn)聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會(huì)集中精力聽教師講這個(gè)地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。寫：預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)(不明白之處)書寫下來。――讀寫同步走。練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時(shí)若你會(huì)做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì)做，沒關(guān)系，很正常，因?yàn)槔蠋煕]講。以上就是關(guān)于健康管理師備考學(xué)習(xí)的技巧的相關(guān)分享，希望能夠幫助到大家，在7月份就有一次健康管理師考試，做好準(zhǔn)備的考生是可以參加的，當(dāng)然如果沒有做好準(zhǔn)備，也可以參加11月份的考試，當(dāng)然是需要通過培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行考試報(bào)名的哦!
暢吃無阻
第一階段:熟悉健康管理教師的教材，找出重點(diǎn)。在這個(gè)階段，并不需要過多考慮某個(gè)知識(shí)點(diǎn)是否重要。讓我們先看看教材，看看過去學(xué)習(xí)的感覺。在整個(gè)過程的第一次復(fù)習(xí)中，健康管理師考試的重點(diǎn)被標(biāo)在了書上。第一階段不宜過長，最好在一個(gè)月至一個(gè)半月內(nèi)完成。第二階段:關(guān)注重點(diǎn)。第二階段是密切關(guān)注重點(diǎn)，再次看健康管理教師的教材，同時(shí)做更多的工作。主要目的是通過問題找出真正薄弱的地方。薄弱環(huán)節(jié)不僅指單學(xué)科中某一知識(shí)點(diǎn)，而且指兩本書各學(xué)科中相對(duì)薄弱的學(xué)科。根據(jù)自己的情況安排復(fù)習(xí)重點(diǎn)是很有必要的。這段時(shí)間是最長的，將持續(xù)到考試前一個(gè)月左右。第三階段:考試前沖刺。在考試前一個(gè)月左右，每個(gè)人的情緒都比較緊張，所以建議考生花時(shí)間準(zhǔn)備考試?？纯茨憬?jīng)常做錯(cuò)的問題，看看健康管理考試的知識(shí)點(diǎn)，尤其是考試的重點(diǎn)，因?yàn)槲覀冊(cè)诘诙A段可能會(huì)較多的忽略掉自己會(huì)的問題，因此千萬別在考試的時(shí)候因?yàn)樽约和浟吮緛頃?huì)的知識(shí)點(diǎn)而丟分。在健康管理師考試之前，您必須了解健康經(jīng)理的關(guān)鍵部分在哪里，并返回到健康管理師書中的知識(shí)。不要被一些問題困住了。不要在考試中出現(xiàn)，這個(gè)問題我知道，可具體選什么卻模棱兩可。當(dāng)然，若是對(duì)健康管理師考前沒有充足時(shí)間復(fù)習(xí)的學(xué)員，那更要知道健康管理師重點(diǎn)章節(jié)在哪了，重點(diǎn)章節(jié)內(nèi)容都掌握，剩下的該舍還是要舍。要知道，掌握80%也可以通過健康經(jīng)管理師考試。因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)是通過健康管理師考試，但是我們?nèi)匀恍枰^續(xù)學(xué)習(xí)教育。以上就是小編為大家?guī)淼慕】倒芾韼煂W(xué)習(xí)技巧，此外，小編還為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、歷年高頻考點(diǎn)、歷年真題解析等備考資料，歡迎及時(shí)在本平臺(tái)進(jìn)行查看學(xué)習(xí)!
糖仔食糖仔
方法一：善于計(jì)劃，善于總結(jié)以任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)，做好復(fù)習(xí)計(jì)劃表和每日學(xué)習(xí)清單;合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)專注力，比如每天堅(jiān)持2小時(shí)。對(duì)在職備考者來說要利用好碎片化時(shí)間，記憶知識(shí)要點(diǎn)或刷題。及時(shí)歸納總結(jié)，把知識(shí)條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時(shí)，可建立思維導(dǎo)圖，通過層級(jí)表達(dá)梳理出所有的信息關(guān)鍵點(diǎn)，具體包括特點(diǎn)和分型、診斷、危險(xiǎn)因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評(píng)估等內(nèi)容;在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時(shí)，可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點(diǎn)等內(nèi)容整理成表格進(jìn)行學(xué)習(xí)。方法二：加強(qiáng)兩科交叉融合，學(xué)以致用理論知識(shí)和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識(shí)點(diǎn)，考試時(shí)也會(huì)交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運(yùn)動(dòng)、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí)，通過理論實(shí)踐相結(jié)合，達(dá)到對(duì)健康管理流程和內(nèi)容的融會(huì)貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時(shí)，將高危人群與危險(xiǎn)因素結(jié)合學(xué)習(xí)，將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運(yùn)動(dòng)處方要點(diǎn)、平衡膳食進(jìn)行學(xué)習(xí)。方法三：巧學(xué)妙記，突破重難點(diǎn)由于考試考察知識(shí)點(diǎn)覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時(shí)掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會(huì)更好。比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險(xiǎn)因素，流行病學(xué)表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)。”還可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級(jí)預(yù)防策略對(duì)應(yīng)疾病三級(jí)預(yù)防策略，一級(jí)是針對(duì)健康人群的病因預(yù)防，二級(jí)是針對(duì)高危人群的篩檢，三級(jí)是針對(duì)患者的康復(fù)。”另外可以采用對(duì)比記憶法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險(xiǎn)因素中都包括飲酒?！逼鋵?shí)最好的記憶方式就是反復(fù)，所以考生需要反復(fù)識(shí)記以達(dá)到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。方法四：將知識(shí)靈活運(yùn)用于實(shí)踐熟悉出題模式，在技能案例答題時(shí)應(yīng)有考點(diǎn)敏感性，能夠?qū)⒅R(shí)運(yùn)用到實(shí)際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個(gè)體身高、體重和腰圍時(shí)就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是異常危險(xiǎn)因素，從而在分析個(gè)體存在的健康風(fēng)險(xiǎn)和提出指導(dǎo)建議時(shí)能有的放矢。以上就是關(guān)于2020年健康管理師考試4大備考技巧的相關(guān)分享，希望對(duì)各位考生有所幫助，更多健康管理師考試時(shí)間節(jié)點(diǎn)、考試大綱、考試技巧、備考資料等內(nèi)容，歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!
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