愛啃狼的木頭
【導讀】食源性疾病考點是2020年健康管理師考試必考的考點，也是大家必須掌握的知識點，當然想要快速通過2020年11月的健康管理師考試，還是不能盲目的復習，計劃的制定很重要，考點的梳理是必要的，考點的練習也是非常重要的，當然健康管理師考點還是比較多的，所以大家一定要善于進行匯總學習，今天給大家?guī)淼氖?020年健康管理師考試11月考點：食源性疾病，接下來就一起學習一下。食源性疾病(掌握)定義：如果食用不安全食品，從而使食品中的各種致病因子通過攝食方式進入人體內(nèi)，引起具有感染或中毒性質的一類疾病。食源性疾病既包括急性中毒和慢性中毒，也包括食源性腸道傳染病(如傷寒)和寄生蟲病。按發(fā)病機制分類分為食源性感染和食源性中毒。通常所講的食物中毒屬食源性疾病的范疇，是食源性疾病中最為常見的疾病?；咎卣?1)在食源性疾病爆發(fā)流行的過程中，食物本身并不致病，只是起了攜帶和傳播病原物質的媒介作用;(2)導致人體罹患食源性疾病的斌病原物質是食物中所含有的各種致病因子;(3)人體攝入食物中所含有的致病因子可以引起急性中毒或急性感染兩種病理變化為主要發(fā)病特點的各類臨床綜合征。食物中毒特點(1)季節(jié)性;(2)爆發(fā)性;(3)相似性;(4)非傳染性。食物中毒的分類(1)細菌性食物中毒：沙門菌屬、變形桿菌、葡萄球菌腸毒素等;(2)真菌及其毒素食物中毒(具有季節(jié)性和地區(qū)性，如霉變甘蔗中毒常見于初春的北方，赤霉病麥中毒發(fā)生于5～7月，且多見于長江中下游地區(qū));(3)動物性食物中毒，如河豚中毒等;(4)有毒植物中毒，如毒蕈中毒;(5)化學性食物中毒，如有機磷農(nóng)藥、鼠藥等。食物中毒的預防(1)吃新鮮衛(wèi)生的食物是防止食源性疾病、實現(xiàn)食品安全的根本措施;(2)食物合理儲藏可以保持新鮮，避免受到污染，冷藏的溫度為4～8℃，一般不能殺滅微生物，只適用于短期貯藏，凍藏的溫度低達-23～-12℃，可抑制微生物的生長，適用于長期貯藏;(3)烹調(diào)加工過程是保證食物衛(wèi)生安全的一個重要環(huán)節(jié)。關于2020年健康管理師考試11月考點：食源性疾病，就給大家介紹到這里了，希望對大家能有所幫助，隨著健康管理師報考人數(shù)的不斷增加，健康管理師考試難度系數(shù)變大，以后想要取得證書也是越來越難了，所以大家一定要抓住機會了!
Itisgoodtoforget.
【導讀】想要快速通過2020年11月的健康管理師考試，首先要做的就是不能盲目的復習，計劃的制定很重要、考點的梳理是必要的，考點的練習也是非常重要的，當然健康管理師考點還是比較多的，所以大家一定要善于進行匯總學習，今天給大家?guī)淼氖?020年健康管理師11月考試考點：身體活動，接下來就一起學習一下。身體活動分類(一)按日常活動分類(掌握)職業(yè)性身體活動、交通往來身體活動、家務性身體活動、業(yè)余休閑身體活動。(二)按能量代謝分類(了解)有氧運動：有氧運動是指軀干、四肢等大肌肉群參與為主、有節(jié)律、較長時間、能夠維持在一個穩(wěn)定狀況、以有氧代謝為主要供能途徑的運動形式，也叫耐力運動。無氧運動：指以無氧代謝為主要供能途徑的運動形式，一般為肌肉的強力收縮活動，因此，不能維持一個穩(wěn)定的狀態(tài)。(三)其他分類(了解)柔韌性活動(伸展性活動)：伸展性活動、瑜伽、太極;強壯肌肉活動：日常各種負重活動、舉啞鈴、俯臥撐等;平衡性活動：單腿站立站、倒著走、平衡板練習等;健骨活動：蹦、跳、舞蹈等;高強度間歇訓練。身體活動的強度及其衡量(一)身體活動強度的常用指標絕對強度(掌握)(1)常用指標：代謝當量(METs，也稱梅脫)(2)定義：是指相對于安靜休息時運動的能量代謝水平，1METs相當于每分鐘每公斤體重消耗5ml的氧，或每公斤體重每分鐘消耗05千卡能量的活動強度。相對強度(了解)(1)主觀性的疲勞感，常用指標為自覺運動強度表(即伯格量表)，等級可分為輕、中、重三個水平。(2)客觀的心率水平、耗氧量等。(二)身體活動強度的衡量絕對強度的衡量(掌握)≥6METs，高強度活動;3～9METs，中等強度活動;6～9METs，低強度活動;0～5METs為靜態(tài)行為活動。相對強度的衡量(了解)。身體活動量的衡量國際通用的身體活動量衡量指標(掌握，需要學會計算身體活動量)一般用梅脫·分鐘(METs·min)或梅脫·小時(hour)等于該活動強度(梅脫值)與持續(xù)時間(分鐘)的乘積。例：健康成人每天以4公里/小時的速度走路30分鐘，每周5天，計算公式為：每天走路的活動量(METs·min)=0METx30min=90METs·min每周走路的活動量(METs·min)=90METs·minx5=450METs·千步當量是為了便于我國居民估計和折算各類身體活動的活動量或能量消耗。1個千步當量相當于普通人中等速度(4千步/小時)步行10分鐘(約1千步)，即3梅脫x10分鐘=30METs·min的身體活動量。關于2020年健康管理師11月考試考點：身體活動，就給大家介紹到這里了，希望對大家能有所幫助，另外對于想要考健康管理師證書的考生，在報考之前，大家一定要對自己為什么考健康管理師、健康管理師是干什么工作的等等有關事項進行全面了解，加油!
藍SE妖蝶
【導讀】目前很多考11月健康管理師考試的考生正在進行基礎階段的復習，雖然健康管理師考試的題型都是客觀題，但是我們也要制定階段性計劃，通過基礎階段、強化階段和沖刺階段的復習，爭取一次拿到健康管理師證書，今天給大家?guī)淼氖?020年11月健康管理師強化考點：健康目標，接下來就具體看看吧。確定健康目標(掌握)(要求：會區(qū)分各個目標屬于什么目標)計劃的總體目標：又稱計劃的目的，指計劃執(zhí)行后預期達到的最終結果。總目標是宏觀的、長遠的，描述項目總體上的努力方向。計劃的具體目標健康教育計劃具體目標主要針對以下幾個方面做答：Who——對誰?What——實現(xiàn)什么變化(知識、信念、行為、發(fā)病率等)?When——在多長時間內(nèi)實現(xiàn)這種變化?Where——在什么范圍內(nèi)實現(xiàn)這種變化?Howmuch——變化程度多大?具體目標按照健康教育項目效果，還可分為：健康目標、行為目標、環(huán)境與政策目標、認知目標例：某社區(qū)經(jīng)過健康教育診斷后，確定心腦血管病是影響社區(qū)居民生活質量的主要健康問題，重點干預的行為包括改變高鹽高脂飲食，定期測量血壓、血脂，以及高血壓患者遵從醫(yī)囑服藥。(掌握)(1)教育目標在項目執(zhí)行三年后：①使項目地區(qū)85%的成年人了解正常的血壓水平和血脂水平。②使項目地區(qū)85%的成年人相信改變高危行為有助于控制水平。③使項目地區(qū)80%的成年人掌握測量血壓的技術。(2)行為目標在項目執(zhí)行三年后：①使項目地區(qū)75%的成年人能做到每年測量一次血壓;②使項目地區(qū)90%的高血壓患者能夠遵從醫(yī)囑服藥。(3)健康目標：在項目執(zhí)行三年后，使項目地區(qū)成人高血壓患者的血壓控制率達到80%。制定干預策略(掌握)(要求：能夠區(qū)分出措施所對應的策略屬于哪一類)教育策略：核心是教育人們形成有益于健康的認知和技能，從影響健康的因素角度講，既作用于傾向因素，也作用于強化因素。①大眾傳媒活動如電視節(jié)目;②通過印刷媒介開展的活動，如分發(fā)小冊子;③人際傳播活動，如入戶指導;④因地制宜的社區(qū)活動，如義診;⑤民俗、文體活動，如廟會、趕集等。環(huán)境策略(作用對象是影響行為的促成因素及物質環(huán)境、條件)如在某企業(yè)職工預防心腦血管病的健康教育中，食堂提供低脂、低鹽的食物，在工作場所為職工提供一些鍛煉設施的，屬于環(huán)境策略。政策策略政策可以支持并促使這些行為得以體現(xiàn)，政策策略還可以通過影響資源配置、環(huán)境改善，從而促進健康行為乃至健康。如制定有關工間操制度，輪班制度、減免住院分娩費用的政策等。關于2020年11月健康管理師強化考點：健康目標，就給大家介紹到這里了，想要成為健康管理師，對于健康目標一定要明確，對于所要達到的標準也要足夠關注，至于還在猶豫不決的考生，健康管理師證有沒有必要考其實還是取決于你的職業(yè)規(guī)劃和現(xiàn)實需求，所以一定要結合實際，做出合理選擇。
貪吃的pinko醬
一、單項選擇題對臨床醫(yī)學發(fā)展趨勢的描還不當?shù)氖茿在醫(yī)學專業(yè)不斷分化的同時，學科間的相互交叉和滲透越來越不明顯B基礎醫(yī)學和高新科技的成果，不斷創(chuàng)造出新的診斷和治療方法C基因工程技術對新藥生物技術產(chǎn)品的開發(fā)，大大豐富了治療手段、提高了療效D研究工作不斷由細胞水平向亞細胞水平，甚至分子水平深入E隨著醫(yī)學研究不斷深入，醫(yī)學學科也不斷分化答案：A兒童的身高組別體重的正常范圍是A2個標準差范圍內(nèi)B5個標準差范圍內(nèi)C3個標準差范圍內(nèi)D5個標準差范圍內(nèi)E1個標準差范圍內(nèi)答案：A失能收入損失保險短期給付時間是A2～5年B1～5年C1～3年D1～2年E1～4年答案：B解析：失能收入損失保險短期給付時間是1~5年。藥源性疾病的種類不包括A藥后效應型B過敏型C長期用藥致病型D甲型E乙型答案：B體質指數(shù)(BMI)是評價以下哪類人群營養(yǎng)狀況的指標A兒童B孕產(chǎn)婦C婦女D18歲以上成人E老年人答案：D下列屬于第三級預防的是A宮頸癌的篩檢B預防接種C成年人定期的血壓測定D食物中毒病人搶救E糖尿病并發(fā)癥的預防答案：D預防醫(yī)學的目的不包括A疾病康復B預防失能C預防疾病D促進個體和群體健康E預防早逝答案：A以下對流行病學的任務表述錯誤的是A流行病學第二階段的任務是找出原因影響或決定因素B健康風險評估對應流行病學第一階段的任務C健康危險因素干預對應流行病學第三階段的任務D流行病學第一階段的任務是揭示現(xiàn)象E流行病學第三階段的任務是提供措施答案：B中醫(yī)診治的主要原則是A因病施治B辨證施治C同病異治D異病同治E因人施治答案：B我國界定超重的BMI值范圍是A20≤BMI≤28kg/m2B23≤BMI≤30kg/m2C5≤BMI≤9kg/m2D16≤BMI≤5kg/m2E24≤BMI<28kg/m2答案：E關于健康管理互動平臺的管理服務系統(tǒng)架構不正確的是A使用者操作界面B健康檔案管理模塊C健康風險評估模塊D群體健康教育資料庫E智能化膳食運動管理數(shù)據(jù)庫答案：D按治療手段建立的學科分類不包括A營養(yǎng)治療學B放射治療學C醫(yī)學檢驗學D心理治療學E核醫(yī)學答案：C解析：按治療手段建立的學科，如理療學、放射治療學、核醫(yī)學、營養(yǎng)治療學和心理治療學等。對社會基本醫(yī)療保險費用補償不足部分進行二次補償?shù)慕】当ｋU是A重大疾病保險B人壽保險C收入損失保險D護理保險E補充型醫(yī)療保險答案：E反應胰島β細胞基礎分泌功能的指示是A任意時間血漿葡萄糖水平B糖化血紅蛋白C空腹血漿葡萄糖水平D口服葡萄糖耐量試驗E餐后2小時血糖值答案：C關于健康保險需求的影響因素，下列說法不正確的是A人口老齡化B醫(yī)療費用的增長C保險的消費意識D保險產(chǎn)品購買力E保險公司盈利狀況答案：E以上就是關于2019年11月健康管理師基礎知識真題及答案的相關分享，希望對各位考生有所幫助，想要了解更多相關內(nèi)容，歡迎及時關注本平臺!
珠寶理財
【導讀】距離2020年11月健康管理師考試目前還有3個月的時間，考試報名時間即將到來，各位考生們也早已進入了焦慮不安的備考環(huán)節(jié)，但有的學生說自身備考發(fā)展比較晚，也有的學生基本相對性較差，這類狀況下應當怎樣備考，要是觀念不山體滑坡，方法總比艱難多，接下來就給大家進行一下2020年11月健康管理師考試考前復習指導。第一步：用好健康管理師歷年試題對以往考試試題開展科學研究，分辨2020年的出題方位與脈率。做：刷題的目地是找覺得，體會試題的深深度廣度，這有利于我們在復習中掌握好“度”，非常是避免在模擬試題中片面強調(diào)偏、難、怪;比：將以往試題開展較為，從這當中找區(qū)別、找關聯(lián)性、找聯(lián)絡，那樣，復習的總體目標更確立，復習的觀念更寬闊;找：根據(jù)對試題的重點科學研究，找發(fā)展趨勢、找方位、找出規(guī)律，由此可清查出考試的側重點、難題、網(wǎng)絡熱點，進而提升復習的目的性。對基本知識一部分，開展重點訓煉，學好“限時秒殺”概念設計試題。第二步：回望健康管理師試題，查缺補漏對在職人員備考者而言要運用好碎片時間，記憶力專業(yè)知識關鍵點或做題。立即歸納總結，把專業(yè)知識條理化專業(yè)化。運用思維腦圖和報表開展學習培訓。關心已做了的試題中的錯題集，也是臨考復習的重點之一。成績的突破點就在錯題集上，對這些常錯易混的知識要點，一定要摸透摸清，防止多余的丟分。針對犯錯的題型，用心梳理，不斷訓練，加重對每一個考試題不一樣的選擇視角及其它與別的題型中間聯(lián)絡的掌握。另外，也要查驗在獲取合理信息內(nèi)容層面的缺乏，以提升答題工作能力。上課的情況下提議做好手記，重點內(nèi)容要做標識，還可以對比教材內(nèi)容開展學習培訓。第三步：標準健康管理師解題，確保時間這個時候就必須采用錯試題了，把錯題集杜蘭特的題再次過一遍，以前把握的比較好的知識要點尤其是重點章節(jié)目錄的知識要點也翻一翻看一下，由于我們在第二階段很有可能會較多的忽視掉自身會的難題，因此千萬不要在考試的情況下由于自身忘了原本會的知識要點而失分。提議：(1)先跟隨教師講課視頻，把書上的專業(yè)知識全過一遍，有一個大約印像。(2)做題，不對沒事兒，看過標準答案回來再次刷，恰當才行。(3)重點章節(jié)目錄、重點內(nèi)容重點提升了解。一些章節(jié)目錄難以理解，所占得分低又不好用，就不必硬啃，跟自身走不過去。備考的取得成功是否，重在學生們對自身的自我約束管理方法及其堅持不懈，一旦剛開始備考，就不可以去想舍棄，堅定信念，方能自始至終!最終提示大伙兒在備考環(huán)節(jié)不必虛度光陰，一定要打好基礎，才可以將考試點了解深入，提升解題準確度。第四步：維持心理狀態(tài)，全力以赴備考備考全過程中，最重要的是心理狀態(tài)不可以崩，例如擔憂自身復習時間趕不及啊;擔憂自身沒有好好地記誦啊;擔憂自身過不上考試啊……這種難題實際上都并不是難題，應當說現(xiàn)階段環(huán)節(jié)學生應當沒有問題，不必被這種困惑。應當總體目標清楚，堅定不移總體目標，做好自身目前該做好的每一件事。那樣一點一點的質量互變規(guī)律，最后會聚集成改變命運的變質哦。以上就是2020年11月健康管理師考試考前復習指導，健康管理師臨考最終3個月，做好這四步，過關率提升哦!健康管理師就業(yè)前景非常不錯，考取此類證書一定會取得更好的職業(yè)發(fā)展，加油!
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