狼人發(fā)生地
健康管理師對(duì)于對(duì)于零基礎(chǔ)的人來說，還是比較友好的，除了一部分專業(yè)化知識(shí)外，多數(shù)為日常生活中經(jīng)常遇到的問題，所以備考起來也相對(duì)簡(jiǎn)單。第一點(diǎn)：事先計(jì)劃，定期總結(jié)以任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)，大家可以做好復(fù)習(xí)計(jì)劃表和每日學(xué)習(xí)清單；合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)專注力。對(duì)在職的人來說要利用好碎片化時(shí)間，記憶知識(shí)要點(diǎn)或刷題。及時(shí)歸納總結(jié)，把知識(shí)條理化系統(tǒng)化。第二點(diǎn)：理論與技能相結(jié)合理論知識(shí)和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識(shí)點(diǎn)，考試時(shí)也會(huì)交叉考核。第三點(diǎn)：靈活記憶由于考試考察知識(shí)點(diǎn)覆蓋面較廣，大家尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時(shí)掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會(huì)更好，還可以采用關(guān)鍵詞記憶法，另外可以采用對(duì)比記憶法，其實(shí)最好的記憶方式就是反復(fù)，所以大家需要反復(fù)識(shí)記以達(dá)到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。第四點(diǎn)：反復(fù)練習(xí)熟悉出題模式，在技能案例答題時(shí)應(yīng)有考點(diǎn)敏感性，能夠?qū)⒅R(shí)運(yùn)用到實(shí)際案例中。
yannychan108
2020年健康管理師如何高效備考？百通來告訴您~ 勾重點(diǎn)，記筆記 俗話說好記性不如爛筆頭，在聽課的時(shí)候，既要認(rèn)真聽也要有重點(diǎn)的記筆記，記筆記的過程也是幫助我們梳理知識(shí)點(diǎn)和記憶的過程，習(xí)慣用思維導(dǎo)圖梳理的考生也可以用簡(jiǎn)單的大括弧梳理?！ 《嘧黾堎|(zhì)習(xí)題 紙質(zhì)題庫，在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候，錯(cuò)題、疑難點(diǎn)可以順便在試題旁邊做筆記，圈圈點(diǎn)點(diǎn)。時(shí)間一長(zhǎng)，就像一本錯(cuò)題本，考前再將這些易錯(cuò)的點(diǎn)翻出來重點(diǎn)復(fù)習(xí)，可以節(jié)省很多時(shí)間，事半功倍。 看書與做題結(jié)合進(jìn)行 建議書先看一遍，再章節(jié)題刷一遍，通過刷章節(jié)題再對(duì)應(yīng)理解書中知識(shí)點(diǎn)，然后再刷歷年真題再刷一遍，通過做題來理解知識(shí)點(diǎn)，了解考試形式和內(nèi)容。每道題一定要理解透為什么選這個(gè)，不然即使出現(xiàn)做過的原題也不一定能答對(duì)，單純背題沒意義?！ ∠螺d打印準(zhǔn)考證 考前十天左右準(zhǔn)考證開始打印，下載下來用白色彩色打印都可以，考試當(dāng)天只允許攜帶準(zhǔn)考證和身份證?！ ∮嗆嚻庇喚频辏ū镜乜忌雎裕 ⌒枰ネ獾乜荚嚨目忌鶕?jù)準(zhǔn)考證上的考場(chǎng)地點(diǎn)提前預(yù)定好酒店（有條件的話記得提前去考場(chǎng)踩點(diǎn)），最好是網(wǎng)絡(luò)較好的酒店，這樣還可以方便晚上刷題聽課。不過不能看太晚，晚上一定要休息好。 看了上面的內(nèi)容，大家對(duì)“5個(gè)健康管理師考前小貼士”都了解了嗎？趕快學(xué)習(xí)起來吧
宜瑞科技
一、時(shí)間安排2019年11月考試結(jié)束到2020年4月考試前為備考階段，具體又分為基礎(chǔ)、強(qiáng)化和沖刺三個(gè)階段。建議將《基礎(chǔ)知識(shí)》和《專業(yè)技能》兩個(gè)科目按照每個(gè)階段的側(cè)重方向進(jìn)行學(xué)習(xí)，注意分配好學(xué)習(xí)時(shí)間。下面是備考階段的學(xué)習(xí)規(guī)劃和方法供大家參考。二、復(fù)習(xí)方式備考階段的學(xué)習(xí)主要以網(wǎng)校視頻課程為主，教材是必不可少的；緊跟老師授課方式及思維來掌握知識(shí)點(diǎn)。三、學(xué)習(xí)引導(dǎo)四、備考指導(dǎo)1）基礎(chǔ)知識(shí)篇①進(jìn)行基礎(chǔ)階段學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)先聽導(dǎo)學(xué)班課程對(duì)這個(gè)科目有一定的了解之后再跟著老師精講班課程進(jìn)行系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)（如有一定基礎(chǔ)的學(xué)員，可以進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)）②進(jìn)入到強(qiáng)化階段應(yīng)注重整體學(xué)習(xí)水平的提高以及知識(shí)點(diǎn)的查漏補(bǔ)缺，需要做到知識(shí)點(diǎn)由點(diǎn)及面，整體提升，結(jié)合習(xí)題進(jìn)行鞏固③沖刺階段的側(cè)重點(diǎn)是掌握一些快捷實(shí)用的答題技巧，調(diào)整自己的心態(tài)，建議參加考前直播課程的學(xué)習(xí)，與老師在線互動(dòng)解惑。④不管是任何階段都忌過度拉長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，分清重難點(diǎn)，有針對(duì)性的進(jìn)行學(xué)習(xí)。2）專業(yè)技能篇①《專業(yè)技能》是在《基礎(chǔ)知識(shí)》科目上進(jìn)行一定的總結(jié)簡(jiǎn)化和知識(shí)擴(kuò)充，需要跟著老師精講班講解的內(nèi)容進(jìn)行理解記憶，有必要時(shí)做好相應(yīng)的筆記。②根據(jù)專業(yè)技能考試題型的特點(diǎn)，應(yīng)將知識(shí)點(diǎn)與習(xí)題練習(xí)相結(jié)合學(xué)習(xí)，在做題的基礎(chǔ)上進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的理解與鞏固。③沖刺階段應(yīng)自行熟悉機(jī)考操作流程，將公式、符號(hào)、輸入法等熟練掌握，確保在考試中減少操作性失誤。
心向著誰
1、讀+抄結(jié)合讀有讀的作用，抄有抄的作用，但是，當(dāng)你把讀與抄結(jié)合起來的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)效果。讀書只發(fā)揮了眼、腦、口的功能，而抄除此之外，還調(diào)用手、心的功能，對(duì)于記憶的作用更上一層。把重點(diǎn)內(nèi)容做好筆記，也有利于第二輪、第三輪的備考。2、不斷改正錯(cuò)誤一些同學(xué)認(rèn)為選擇題是就是考一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)，錯(cuò)了是因?yàn)闆]有記牢。其實(shí)現(xiàn)在的健康管理師考試很少單獨(dú)考一個(gè)單獨(dú)、具體的知識(shí)點(diǎn)，而是要考查大家綜合分析的能力。因此，在平時(shí)復(fù)習(xí)中，要重視答題時(shí)系統(tǒng)的分析，注重答題的針對(duì)性。對(duì)于做錯(cuò)的題目，認(rèn)真整理，認(rèn)真反芻，加深對(duì)每個(gè)考題不同的切入角度以及它與其他題目之間聯(lián)系的了解。同時(shí)，還要檢查在提取有效信息方面的欠缺，以提高解題能力。3、分清主次和重點(diǎn)各門課程的考試大綱、復(fù)習(xí)提要都會(huì)揭示出該課程的基本理論、基本知識(shí)和基本方法，還會(huì)對(duì)教材各章節(jié)分別提出識(shí)記、理解、應(yīng)用和掌握程度的不同要求。對(duì)于掌握，一般分三個(gè)層次要求，即了解、一般掌握、重點(diǎn)掌握。要求了解的內(nèi)容一般是某些應(yīng)該知道的知識(shí)，主要是要求我們了解有關(guān)的一般概念;要求一般掌握的內(nèi)容，一般是某些重要的常用的知識(shí)，主要是要求我們理解基本內(nèi)容并記住主要含義;要求重點(diǎn)掌握的內(nèi)容，一般是一些必須具備的知識(shí)，主要是要求我們深入理解和記憶。因此，我們?cè)跁r(shí)間和精力的分配和先后次序的安排上，應(yīng)該是先重點(diǎn)掌握內(nèi)容，后一般掌握內(nèi)容，最后才是了解的內(nèi)容。4、學(xué)習(xí)+測(cè)試=高分通過考試前兩周內(nèi)找三至四套模擬試題練習(xí)。切記：還有不明白或記憶不準(zhǔn)確之處務(wù)必把與之相關(guān)的知識(shí)牢固掌握。這一步的關(guān)鍵是要選好一套模擬試卷，否則適得其反。以上就是小編為大家?guī)淼慕】倒芾韼焸淇冀?jīng)驗(yàn)，此外，小編還為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、歷年高頻考點(diǎn)、歷年真題解析等備考資料，歡迎及時(shí)在本平臺(tái)進(jìn)行查看學(xué)習(xí)!
小巴布2016
1、讀+抄結(jié)合讀有讀的作用，抄有抄的作用，但是，當(dāng)你把讀與抄結(jié)合起來的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)效果。讀書只發(fā)揮了眼、腦、口的功能，而抄除此之外，還調(diào)用手、心的功能，對(duì)于記憶的作用更上一層。把重點(diǎn)內(nèi)容做好筆記，也有利于第二輪、第三輪的備考。2、不斷改正錯(cuò)誤一些同學(xué)認(rèn)為選擇題是就是考一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)，錯(cuò)了是因?yàn)闆]有記牢。其實(shí)現(xiàn)在的健康管理師考試很少單獨(dú)考一個(gè)單獨(dú)、具體的知識(shí)點(diǎn)，而是要考查大家綜合分析的能力。因此，在平時(shí)復(fù)習(xí)中，要重視答題時(shí)系統(tǒng)的分析，注重答題的針對(duì)性。對(duì)于做錯(cuò)的題目，認(rèn)真整理，認(rèn)真反芻，加深對(duì)每個(gè)考題不同的切入角度以及它與其他題目之間聯(lián)系的了解。同時(shí)，還要檢查在提取有效信息方面的欠缺，以提高解題能力。3、分清主次和重點(diǎn)各門課程的考試大綱、復(fù)習(xí)提要都會(huì)揭示出該課程的基本理論、基本知識(shí)和基本方法，還會(huì)對(duì)教材各章節(jié)分別提出識(shí)記、理解、應(yīng)用和掌握程度的不同要求。對(duì)于掌握，一般分三個(gè)層次要求，即了解、一般掌握、重點(diǎn)掌握。要求了解的內(nèi)容一般是某些應(yīng)該知道的知識(shí)，主要是要求我們了解有關(guān)的一般概念;要求一般掌握的內(nèi)容，一般是某些重要的常用的知識(shí)，主要是要求我們理解基本內(nèi)容并記住主要含義;要求重點(diǎn)掌握的內(nèi)容，一般是一些必須具備的知識(shí)，主要是要求我們深入理解和記憶。因此，我們?cè)跁r(shí)間和精力的分配和先后次序的安排上，應(yīng)該是先重點(diǎn)掌握內(nèi)容，后一般掌握內(nèi)容，最后才是了解的內(nèi)容。4、學(xué)習(xí)+測(cè)試=高分通過考試前兩周內(nèi)找三至四套模擬試題練習(xí)。切記：還有不明白或記憶不準(zhǔn)確之處務(wù)必把與之相關(guān)的知識(shí)牢固掌握。這一步的關(guān)鍵是要選好一套模擬試卷，否則適得其反。以上就是關(guān)于健康管理師備考經(jīng)驗(yàn)的相關(guān)分享，希望對(duì)大家有所幫助，更多健康管理師考試時(shí)間節(jié)點(diǎn)、考試真題、備考技巧等內(nèi)容，歡迎及時(shí)在本平臺(tái)進(jìn)行查看!
wangqixiaqi
方法一：善于計(jì)劃，善于總結(jié)以任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)，做好復(fù)習(xí)計(jì)劃表和每日學(xué)習(xí)清單;合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)專注力，比如每天堅(jiān)持2小時(shí)。對(duì)在職備考者來說要利用好碎片化時(shí)間，記憶知識(shí)要點(diǎn)或刷題。及時(shí)歸納總結(jié)，把知識(shí)條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時(shí)，可建立思維導(dǎo)圖，通過層級(jí)表達(dá)梳理出所有的信息關(guān)鍵點(diǎn)，具體包括特點(diǎn)和分型、診斷、危險(xiǎn)因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評(píng)估等內(nèi)容;在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時(shí)，可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點(diǎn)等內(nèi)容整理成表格進(jìn)行學(xué)習(xí)。方法二：加強(qiáng)兩科交叉融合，學(xué)以致用理論知識(shí)和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識(shí)點(diǎn)，考試時(shí)也會(huì)交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營(yíng)養(yǎng)、第八章運(yùn)動(dòng)、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí)，通過理論實(shí)踐相結(jié)合，達(dá)到對(duì)健康管理流程和內(nèi)容的融會(huì)貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時(shí)，將高危人群與危險(xiǎn)因素結(jié)合學(xué)習(xí)，將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運(yùn)動(dòng)處方要點(diǎn)、平衡膳食進(jìn)行學(xué)習(xí)。方法三：巧學(xué)妙記，突破重難點(diǎn)由于考試考察知識(shí)點(diǎn)覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時(shí)掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會(huì)更好。比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險(xiǎn)因素，流行病學(xué)表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?！边€可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級(jí)預(yù)防策略對(duì)應(yīng)疾病三級(jí)預(yù)防策略，一級(jí)是針對(duì)健康人群的病因預(yù)防，二級(jí)是針對(duì)高危人群的篩檢，三級(jí)是針對(duì)患者的康復(fù)?！绷硗饪梢圆捎脤?duì)比記憶法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險(xiǎn)因素中都包括飲酒?！逼鋵?shí)最好的記憶方式就是反復(fù)，所以考生需要反復(fù)識(shí)記以達(dá)到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。方法四：將知識(shí)靈活運(yùn)用于實(shí)踐熟悉出題模式，在技能案例答題時(shí)應(yīng)有考點(diǎn)敏感性，能夠?qū)⒅R(shí)運(yùn)用到實(shí)際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個(gè)體身高、體重和腰圍時(shí)就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是異常危險(xiǎn)因素，從而在分析個(gè)體存在的健康風(fēng)險(xiǎn)和提出指導(dǎo)建議時(shí)能有的放矢。以上就是關(guān)于2020年健康管理師考試4大備考技巧的相關(guān)分享，希望對(duì)各位考生有所幫助，更多健康管理師考試時(shí)間節(jié)點(diǎn)、考試大綱、考試技巧、備考資料等內(nèi)容，歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!
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