肉祖宗想切肉
首先受檢者要將自己檢查的目的告訴醫(yī)生,特別是最近有沒(méi)有不舒服的現(xiàn)象,因?yàn)檫@是我們需要進(jìn)一步密切關(guān)注的突破口。比如有上腹痛、噯氣的受檢者醫(yī)生可能會(huì)建議您做幽門螺旋桿菌等胃腸道的相關(guān)檢查。有心慌、怕熱、體重減輕的受檢者醫(yī)生可能會(huì)建議您做甲狀腺的相關(guān)檢查。有胸悶、呼吸不暢的受檢者醫(yī)生可能會(huì)建議您做心肺方面的檢查。有視力下降、視物模糊的就要重點(diǎn)關(guān)注眼科方面的檢查?! ∑浯位A(chǔ)的檢查項(xiàng)目不可少,這就包括了一些簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)而有能夠反應(yīng)機(jī)體一般狀況的檢查,比如血壓、心率、心律、脈搏等。比如從簡(jiǎn)單的脈搏中我們就可以看出患者有沒(méi)有心動(dòng)過(guò)速、心動(dòng)過(guò)緩、心律失常等,可以間接的了解心臟的收縮功能,甚至心臟瓣膜的關(guān)閉情況。常常有受檢者不重視大便的檢查,認(rèn)為麻煩、沒(méi)有必要。其實(shí)從大便中我們可以得到很多信息,比如各種原因引起的腸道炎癥,會(huì)導(dǎo)致腸粘膜充血水腫,局部白細(xì)胞聚集,組織通透性增高,使糞便中出現(xiàn)白細(xì)胞。腸道寄生蟲病時(shí),則可見到較多的嗜酸性粒細(xì)胞。這就提醒我們注意飲食衛(wèi)生的清潔,避免細(xì)菌的傳播。比如腸道息肉、腸道腫瘤可以引起少量的出血,表現(xiàn)為沒(méi)有癥狀但大便潛血陽(yáng)性。最近還有科學(xué)家分析大便細(xì)菌的構(gòu)成從而推測(cè)有無(wú)代謝性疾病?! 「鶕?jù)年齡選擇體檢項(xiàng)目。幼兒、老年人、孕婦。幼兒主要注重于生長(zhǎng)發(fā)育,比如身高、體重、智力、視力色覺(jué)等檢查。母親往往能告知其與同齡兒童有何差異。另外體格檢查比如心臟的聽診有助于發(fā)現(xiàn)先天性心臟病的存在。老年人要注意慢性疾病的篩查,比如高血壓、糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、骨質(zhì)疏松、腫瘤、抑郁、跌倒、營(yíng)養(yǎng)不良、癡呆等等。 根據(jù)性別選擇體檢項(xiàng)目。絕經(jīng)后婦女容易發(fā)生尿失禁、更年期綜合征、骨質(zhì)疏松、冠心病等等。 根據(jù)工作性質(zhì)選擇體檢項(xiàng)目。化工廠、理發(fā)店工作的要注意有無(wú)重金屬中毒、血液系統(tǒng)疾病等。教師、護(hù)士、餐廳服務(wù)員等要注意靜脈曲張。
HY逆天的飛翔
一、慢性病的特點(diǎn)①病因復(fù)雜;②起病隱匿,潛伏期較長(zhǎng),沒(méi)有明確的起病時(shí)間;③病程較長(zhǎng),隨著疾病的發(fā)展,變現(xiàn)為功能進(jìn)行性受損或功能;④難以治愈,疾病一旦發(fā)生,表現(xiàn)為不可逆轉(zhuǎn),很難徹底治愈;⑤預(yù)后較差,疾病后期致殘率和致死率高,已經(jīng)成為全球死亡與疾病負(fù)擔(dān)的主要病因。二、我國(guó)慢性病流行現(xiàn)狀①隨著人們生活水平的不斷提高,人均預(yù)期壽命不斷增長(zhǎng),老年人口數(shù)量不斷增加,我國(guó)慢性病患者的基數(shù)也在不斷擴(kuò)大;②隨著公關(guān)衛(wèi)生和醫(yī)療服務(wù)水平的不斷提升,慢性病患者的生存期也在不斷延長(zhǎng)。三、慢性病主要危險(xiǎn)因素基于健康管理的慢性病風(fēng)險(xiǎn)因素四、三減三健截止2012年,慢病死亡占總死亡85%,目前慢性病負(fù)擔(dān)占我國(guó)總疾病負(fù)擔(dān)的70%。三減即減鹽,減油,減糖;三健即健康口腔、健康體重、健康骨骼。五、慢病的主要危險(xiǎn)因素:吸煙、過(guò)量飲酒、不合理膳食、缺乏體力活動(dòng)、其他因素(不良心理精神因素、自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境因素等)。慢性病危險(xiǎn)因素的多向協(xié)同作用主要表現(xiàn)為:一因多果,一果多因,多因多果,互為因果。六、惡性腫瘤(一)惡性腫瘤的危險(xiǎn)因素吸煙乙型肝炎病毒及其他病毒感染膳食營(yíng)養(yǎng)因素職業(yè)危害其他環(huán)境危害(電離輻射,包括醫(yī)源性X線,可引起人類多種惡性腫瘤,如急性和慢性細(xì)胞白血病等。紫外線照射則是皮膚癌明確的病因)(二)惡性腫瘤的篩查和早期診斷惡性腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷及早期治療是降低死亡率及提高五年生存率的主要策略。篩查早期胃癌路徑:?jiǎn)柧怼⑽腹δ軝z查(胃泌素及胃蛋白酶)、胃鏡檢查。肺癌高危人群實(shí)施低劑量螺旋CT檢查。女性兩癌(乳腺癌、宮頸癌):乳腺癌:乳腺超聲檢查、乳腺X線檢查(俗稱鉬靶)、乳腺穿刺活檢;宮頸癌:乳頭狀病毒檢查(HPV)、脫落細(xì)胞檢查(TCT)。七、高血壓概念:是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為特征的進(jìn)行性心血管損害性疾病。是冠心病、腦血管病、腎病發(fā)生和死亡的最主要的危險(xiǎn)因素。2012年我國(guó)18歲及以上成年人,高血壓患病率為2%。城市高于農(nóng)村,男性高于女性,隨年齡增加而顯著增高。整體上看,我國(guó)高血壓的知曉率、治療率、控制率呈上升趨勢(shì),但依然處于較低水平。診斷標(biāo)準(zhǔn):經(jīng)非同日3次測(cè)量血壓,收縮壓大于等于140mmHg,和(或)舒張壓大于等于90mmH(1)白大衣高血壓:患者到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量血壓高于140/90mmHg,但動(dòng)態(tài)血壓24小時(shí)平均值<130/80mmHg或家庭自測(cè)血壓<135/85mmH(2)隱性高血壓:患者到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量血壓<140/90mmHg,但動(dòng)態(tài)血壓24小時(shí)平均值高于130/80mmHg或家庭自測(cè)血壓>135/85mmH以上就是關(guān)于健康管理師重要知識(shí)點(diǎn)的相關(guān)分享,希望對(duì)您有所幫助,想要了解更多相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!
佳音音樂(lè)
首先第一個(gè)就是不要熬夜,其次就是按時(shí)吃飯,一日三餐正常吃,切記不要饑一頓飽一頓,再者就是吃應(yīng)季水果,少吃油炸食品,平時(shí)多喝熱水,晚上睡覺(jué)之前多泡腳,重要的還是堅(jiān)持,持之以恒才會(huì)有明顯的效果
shiyeyouyou
癌癥癌癥的原因是一個(gè)廣為人所關(guān)注的問(wèn)題,自從人類開始認(rèn)識(shí)癌癥以來(lái),已經(jīng)有多種假說(shuō)試圖揭示癌癥的本質(zhì),例如最早定義癌癥的古希臘醫(yī)生希普科倫特就認(rèn)為癌癥像所有其他疾病一樣,是體液失衡的結(jié)果,是“黑膽汁憂郁癥”的附屬物。此后,醫(yī)學(xué)家們提出了很多其他用以替代這種解釋的理論(如體細(xì)胞突變、糖酵解作用加劇等等)。但是只有在生物學(xué)研究進(jìn)入分子水平以后,我們對(duì)癌癥才有了全面而深刻的理解。概念我們言說(shuō)癌癥,首先需要解決的問(wèn)題是:什么是癌癥?即使是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答也經(jīng)歷了上千年的時(shí)間。首先對(duì)癌癥作出描述的是古埃及人,醫(yī)學(xué)史家們確信他們?cè)谏菁埳系挠涗浿幸呀?jīng)有關(guān)于良惡性腫瘤的內(nèi)容。今天英語(yǔ)中carcinoma一詞則來(lái)自希臘文karkinos,意指“新生物”。在顯微鏡進(jìn)入生物學(xué)視野和細(xì)胞學(xué)說(shuō)奠定之前,人們通常不能把癌癥和具有某些共同表現(xiàn)的其他疾病區(qū)別開來(lái)。在魏爾嘯創(chuàng)立細(xì)胞病理學(xué)后,一代又一代病理學(xué)家對(duì)癌癥作了大量的觀察,總結(jié)出了癌癥的病理學(xué)表現(xiàn)規(guī)律,成為今天臨床醫(yī)生判斷的金標(biāo)準(zhǔn)。首先,“癌癥”這個(gè)名詞在一般意義上可以指代一切惡性腫瘤,但在病理學(xué)中卻有較為狹窄的所指——是來(lái)源于上皮組織(大多數(shù)是被覆于機(jī)體體腔表面的組織,也有構(gòu)成器官的主要部分的如肝臟等)所有惡性腫瘤的總稱,而對(duì)其他組織來(lái)源的惡性腫瘤,我們通常稱為“肉瘤”(如骨肉瘤、橫紋肌肉瘤等等),此外,還有其他一些惡性腫瘤由于約定俗成的原因不依從這些命名法則,比如血液系統(tǒng)的惡性腫瘤被稱為白血病,一種淋巴系統(tǒng)的惡性腫瘤被稱為Hodgkin病。為方便起見,本文就用“癌癥”這個(gè)詞來(lái)指代惡性腫瘤。總的來(lái)說(shuō),所有癌癥來(lái)源于我們機(jī)體的自身細(xì)胞,是由這些細(xì)胞異常增生所形成的一些新生物,和正常組織增生所不同的,是這種增生完全不受機(jī)體的調(diào)控,所產(chǎn)生的新生組織也不具有正常組織的功能,它最主要活動(dòng)就是不停的消耗機(jī)體的資源,擠占空間并越來(lái)越快速的分裂增殖。我們已經(jīng)知道,由于可供機(jī)體利用的資源和空間都是有限的,所以只有在必要的情況時(shí)(比如創(chuàng)傷、維護(hù)日?;顒?dòng)中損耗的細(xì)胞),特定部位的細(xì)胞才會(huì)在一些信號(hào)的作用下分裂增生以滿足功能的需要。這些生長(zhǎng)信號(hào)通常來(lái)自其他細(xì)胞,并由一系列傳導(dǎo)機(jī)制傳入靶細(xì)胞內(nèi)部,最終通過(guò)改變這些細(xì)胞的基因表達(dá)而使其進(jìn)入分裂周期。所以,對(duì)細(xì)胞是如何走向癌變的問(wèn)題的解答,必須也只有通過(guò)研究它們基因行為的變化才能夠得到。最早發(fā)現(xiàn)癌癥可能與遺傳有關(guān)的證據(jù)來(lái)自于流行病學(xué),早期的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在上一輩或同胞親屬中有癌癥患者的人中,癌癥的發(fā)病率較沒(méi)有這種家族歷史的人更高一些。此后,更在一些多發(fā)性內(nèi)分泌腫瘤的的家族中發(fā)現(xiàn),其后代成員中有大得多的發(fā)生同類腫瘤的機(jī)會(huì),這進(jìn)一步提示,至少有一些腫瘤是與遺傳直接相關(guān)的。但是,同樣是流行病學(xué)的調(diào)查提出,環(huán)境因素似乎也與癌癥息息相關(guān),其中可能最早也最著名的一個(gè)例子就是1775年由英國(guó)外科醫(yī)生P波特所提出的關(guān)于煙囪內(nèi)含物與陰囊癌關(guān)系的報(bào)道,他指出,在后來(lái)發(fā)生陰囊癌的男孩中,多數(shù)都曾當(dāng)過(guò)掃煙囪工人。這之后,其他一些物質(zhì)也被發(fā)現(xiàn)與多種癌癥有相當(dāng)?shù)穆?lián)系,因此,在遺傳和環(huán)境有害物到底誰(shuí)是癌癥的元兇這一問(wèn)題上曾經(jīng)發(fā)生相當(dāng)大的爭(zhēng)論。進(jìn)入20世紀(jì)后,另一種新的可能機(jī)制開始進(jìn)入人們的視線中,這就是病毒。1911年P(guān)魯斯(PRous)在雞纖維肉瘤組織中發(fā)現(xiàn)了一種病毒,它在培養(yǎng)基中可以使成纖維細(xì)胞發(fā)生類似惡性變的轉(zhuǎn)化,在轉(zhuǎn)染正常雞后也能夠?qū)е履[瘤發(fā)生。因此,魯斯提出,病毒有可能也是人類腫瘤的原因。這樣,在可能的嫌疑犯名單上又多了一個(gè)懷疑對(duì)象,腫瘤學(xué)家們根據(jù)個(gè)人的學(xué)術(shù)背景和愛好在這三種理論中各持一端,陷入一場(chǎng)似乎永遠(yuǎn)也無(wú)法結(jié)束的冗長(zhǎng)爭(zhēng)論。20世紀(jì)50年代DNA雙螺旋模型的建立使生命科學(xué)進(jìn)入了分子生物學(xué)時(shí)代,幾乎所有生物學(xué)科都受到這一劃時(shí)代發(fā)現(xiàn)的影響,癌癥研究也不例外。1958年,兩位加州大學(xué)伯克利分校的研究人員首次闡明了魯斯肉瘤病毒屬于逆轉(zhuǎn)錄病毒,并進(jìn)一步發(fā)現(xiàn),之所以病毒能引發(fā)癌癥,是由于病毒基因中的片段進(jìn)入被感染者基因組中,這種整和最終導(dǎo)致被感染者自身基因行為發(fā)生改變而出現(xiàn)細(xì)胞癌變。因此,他們將這種可以引發(fā)癌癥的病毒基因片段稱為“病毒癌基因”(v-onc),又由于這種基因引起的是雞纖維肉瘤,所以它又被命名為“病毒肉瘤基因”(v-src)。這一結(jié)論證實(shí)了魯斯關(guān)于病毒可能是癌癥原因的假說(shuō),為此,1966年,諾貝爾基金會(huì)將當(dāng)年的生物醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)金授予魯斯。但是,后來(lái)的研究并沒(méi)有更多的支持此類逆轉(zhuǎn)錄病毒直接感染導(dǎo)致的腫瘤,所以直到70年代后期,關(guān)于病毒癌基因和癌癥之間關(guān)系的論斷還被很多人視為一個(gè)不成熟的假說(shuō)。到1976年,加州大學(xué)舊金山分校的畢曉普(Bishop,JM)和瓦爾穆斯(Varmus,HE)在禽類的不同正常細(xì)胞中發(fā)現(xiàn)了與v-src具有高度相似性的基因,他們因此猜測(cè)這些基因可能也與癌癥有關(guān),并推測(cè)或許在更多動(dòng)物基因中也存在這類片段。進(jìn)一步的研究證實(shí)了他們的推測(cè),這類基因廣泛存在于從魚到人的幾乎所有脊椎動(dòng)物細(xì)胞中,并且具有相當(dāng)?shù)南嗨菩?。所以,他們把這類基因稱為“細(xì)胞癌基因”(c-onc)。這些基因存在的廣泛性和相似性足以說(shuō)明它們?cè)揪褪巧锘蚪M中的正常組成部分,而病毒癌基因的作用在于進(jìn)入細(xì)胞后激活或改變這些細(xì)胞癌基因,最終導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。嗣后,又有20余鐘類似基因被發(fā)現(xiàn),并由此奠定癌癥作為一種與遺傳密切相關(guān)的疾病的解釋過(guò)程。畢曉普和瓦爾穆斯也因?yàn)閷?duì)癌癥發(fā)生機(jī)制的貢獻(xiàn)而榮膺1989年諾貝爾生物醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。在剛剛提出癌癥的分子生物學(xué)解釋的日子里,很多人同樣報(bào)著懷疑的態(tài)度,其中可能最讓人感到不解的問(wèn)題就是:既然c-onc是一類如此“有害”的基因,那為什么沒(méi)有在漫長(zhǎng)的進(jìn)化之路上被自然選擇所拋棄?隨著對(duì)細(xì)胞信號(hào)和細(xì)胞周期的認(rèn)識(shí)的加深,這個(gè)問(wèn)題得到了回答。原來(lái)原癌基因所編碼的產(chǎn)物多數(shù)都是一些在胚胎期為生長(zhǎng)發(fā)育所必需的蛋白質(zhì),例如前面提到的src基因就編碼一類為生長(zhǎng)信號(hào)所必需的蛋白酶,這種蛋白酶廣泛存在于各種活細(xì)胞中,為生命活動(dòng)所不可或缺。但是,在成年動(dòng)物中,這類基因的表達(dá)受到嚴(yán)格控制,其活性一般很低。這種控制機(jī)制在很大程度上又受專門基因產(chǎn)物所控制,這就是后來(lái)發(fā)現(xiàn)的“抑癌基因”。早在70年代原癌基因得到確認(rèn)之前,人們就已經(jīng)在細(xì)胞實(shí)驗(yàn)和流行病調(diào)查中發(fā)現(xiàn),存在一些能夠抑制細(xì)胞轉(zhuǎn)化的基因表型(表型是遺傳學(xué)術(shù)語(yǔ),指在多種可能的基因型中表現(xiàn)出某一特定基因型特點(diǎn)的生物)。1969年的一個(gè)實(shí)驗(yàn)更肯定的表明,存在某種可以抑制癌癥的基因,在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中,哈里斯(Harris)將正常細(xì)胞與腫瘤細(xì)胞進(jìn)行融合,結(jié)果發(fā)現(xiàn),融合產(chǎn)生的雜交細(xì)胞不在表現(xiàn)出腫瘤細(xì)胞的特征。進(jìn)而通過(guò)遺傳學(xué)方法,研究人員確定了該基因在染色體上的位置,當(dāng)這個(gè)基因被去除后,融合細(xì)胞又重新表現(xiàn)出腫瘤細(xì)胞的特點(diǎn)。上世紀(jì)的最后10年中,已經(jīng)有10余個(gè)類似基因被發(fā)現(xiàn),其中最有名的可能就是p53基因了。這類基因的正常功能就是對(duì)抗原癌基因的作用,抑制細(xì)胞分裂。這些基因功能的喪失理所當(dāng)然的導(dǎo)致細(xì)胞不受限制的增長(zhǎng)和癌癥的發(fā)生。進(jìn)化過(guò)程中,機(jī)體還在其他環(huán)節(jié)上獲得了一些保護(hù)性機(jī)制以避免細(xì)胞癌變,這些機(jī)制中最為人注意的或許要算細(xì)胞凋亡(apoptosis)了。這也就是所謂“細(xì)胞自殺”的機(jī)制,本質(zhì)上,這并非“防癌專用”的機(jī)制,在發(fā)育、創(chuàng)傷修復(fù)等生理過(guò)程中,凋亡現(xiàn)象也普遍存在,通過(guò)凋亡,機(jī)體去除了不必要的細(xì)胞增生,保證了對(duì)資源和空間的最大優(yōu)化。凋亡過(guò)程由基因控制,當(dāng)一些表明細(xì)胞可能發(fā)生異常增生的信號(hào)傳入后,這些基因被活化,并指導(dǎo)合成一些具有特異性的蛋白酶,它們通過(guò)水解為細(xì)胞生存所必需的結(jié)構(gòu)(如細(xì)胞自身的蛋白質(zhì)骨架、各種膜性結(jié)構(gòu)等)使細(xì)胞死亡。另一個(gè)防御機(jī)制來(lái)源于對(duì)細(xì)胞分裂次數(shù)的限制,這就是端粒的作用。它位于染色體的末端,具有維持染色體穩(wěn)定的功能,當(dāng)細(xì)胞周期中每進(jìn)行進(jìn)行一次染色體復(fù)制時(shí),端粒就會(huì)縮短一點(diǎn),直到最后縮短到一個(gè)對(duì)其功能來(lái)說(shuō)已經(jīng)無(wú)法維持的長(zhǎng)度時(shí),細(xì)胞就進(jìn)入最終死亡的衰老時(shí)期。因此,在端粒的這種調(diào)節(jié)功能能夠正常發(fā)揮的情況下,即使出現(xiàn)不恰當(dāng)?shù)募?xì)胞生長(zhǎng),也不會(huì)導(dǎo)致癌癥。但是,如果細(xì)胞發(fā)展出能夠避免端粒縮短的機(jī)制,則勢(shì)必能夠逃脫這種對(duì)其生命極限的控制--癌細(xì)胞也的確如此而行,它們通過(guò)產(chǎn)生端粒酶作到了這一點(diǎn)。端粒酶在分裂中代替了通常會(huì)被縮短的端粒而使后者的完整性得到維持,癌細(xì)胞因而成為永生的細(xì)胞。到20世紀(jì)的最后幾年中,我們終于有了一個(gè)統(tǒng)一和明晰的理論來(lái)概括癌癥發(fā)生的機(jī)制??偲饋?lái)說(shuō),癌癥的發(fā)生是一個(gè)多階段逐步演變的過(guò)程,細(xì)胞通過(guò)一系列進(jìn)行性的改變而向惡性發(fā)展。在這一過(guò)程中,常積累多種基因改變,其中既有原癌基因的激活和高表達(dá)的發(fā)生,也有抑癌基因和凋亡基因的失活,還涉及大量細(xì)胞周期調(diào)節(jié)基因功能的改變。這一過(guò)程可以由于先天遺傳的缺陷而較早發(fā)生(即源于遺傳種系細(xì)胞的癌癥),也可由于后天的各種環(huán)境因素作用導(dǎo)致體細(xì)胞基因突變而在生命的較晚時(shí)期發(fā)生(此類通常更為多見)。因此,將癌癥的發(fā)生人為劃分為啟動(dòng)期、促進(jìn)期和發(fā)展期。由于需要積累的突變涉及很多基因,因此,這個(gè)癌癥進(jìn)展的過(guò)程一般長(zhǎng)達(dá)數(shù)年到數(shù)十年。通過(guò)上述的討論,我們可以發(fā)現(xiàn),癌癥的本質(zhì)實(shí)際上已經(jīng)被歸結(jié)為各種原因引起的基因結(jié)構(gòu)和功能的異常,各種環(huán)境和外源性因素的影響最終會(huì)體現(xiàn)為基因的改變,這一理論框架已經(jīng)成為今日腫瘤研究中廣為接受的研究基礎(chǔ)和開發(fā)新的治療藥物和方法的著眼點(diǎn)。人為什么會(huì)得癌癥每年,癌癥在全球致死700萬(wàn)人,我國(guó)也有100萬(wàn)人因此失去生命。為了降伏這一絕癥,科學(xué)家們付出了極大努力。但直到現(xiàn)在,我們還是沒(méi)找到攻克癌癥的辦法。癌癥是什么?它從哪里來(lái),又是怎么害人的?癌癥如何拖垮人體癌癥,也叫惡性腫瘤,相對(duì)的有良性腫瘤。腫瘤是指機(jī)體在各種致瘤因素作用下,局部組織的細(xì)胞異常增生而形成的局部腫塊。良性腫瘤容易清除干凈,一般不轉(zhuǎn)移、不復(fù)發(fā),對(duì)器官、組織只有擠壓和阻塞作用。但惡性腫瘤還可以破壞組織、器官的結(jié)構(gòu)和功能,引起壞死出血合并感染,患者最終可能由于器官功能衰竭而死亡。癌癥病變的基本單位是癌細(xì)胞。人體細(xì)胞老化死亡后會(huì)有新生細(xì)胞取代它,以維持機(jī)體功能??梢?,人體絕大部分細(xì)胞都可以增生,但這種增生是有限度的,而癌細(xì)胞的增生則是無(wú)止境的,這使患者體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被大量消耗。同時(shí),癌細(xì)胞還能釋放出多種毒素,使人體產(chǎn)生一系列癥狀。如果發(fā)現(xiàn)和治療不及時(shí),它還可轉(zhuǎn)移到全身各處生長(zhǎng)繁殖,最后導(dǎo)致人體消瘦、無(wú)力、貧血、食欲不振、發(fā)熱及臟器功能受損等。人體幾乎每個(gè)部位都可能遭受癌癥侵害。本來(lái),人體這個(gè)生物機(jī)器運(yùn)行得天衣無(wú)縫,然而癌癥改變了這種情形,它的任務(wù)就是破壞。如果繼續(xù)下去,就將拖垮人體。但是,腫瘤不像病毒,不是體外入侵者,它的成分和正常組織一樣,因此機(jī)體無(wú)法對(duì)它進(jìn)行識(shí)別免疫。癌細(xì)胞由何而來(lái)人體其實(shí)是由一個(gè)個(gè)細(xì)胞組成的社區(qū)。每個(gè)細(xì)胞照章行事,知道何時(shí)該生長(zhǎng)分裂,也知道怎樣和別的細(xì)胞結(jié)合,形成組織和器官。而構(gòu)建不同組織的“圖紙”,就是基因。很多人說(shuō),人體內(nèi)都有癌細(xì)胞,只不過(guò)沒(méi)發(fā)展起來(lái)。從醫(yī)學(xué)上講,如果能查出癌細(xì)胞,就可以診斷這個(gè)人患癌癥了。所以,這種說(shuō)法并不正確?,F(xiàn)在醫(yī)學(xué)家認(rèn)為:人人體內(nèi)都有原癌基因,絕對(duì)不是人人體內(nèi)都有癌細(xì)胞。原癌基因主管細(xì)胞分裂、增殖,人的生長(zhǎng)需要它。為了“管束”它,人體里還有抑癌基因。平時(shí),原癌基因和抑癌基因維持著平衡,但在致癌因素作用下,原癌基因的力量會(huì)變大,而抑癌基因卻變得弱校因此,致癌因素是啟動(dòng)癌細(xì)胞生長(zhǎng)的“鑰匙”,主要包括精神因素、遺傳因素、生活方式、某些化學(xué)物質(zhì)等。多把“鑰匙”一起用,才能啟動(dòng)“癌癥程序”;“鑰匙”越多,啟動(dòng)機(jī)會(huì)越大。我們還無(wú)法破解所有“鑰匙”,因此還無(wú)法攻克癌癥。腫瘤細(xì)胞由“叛變”的正常細(xì)胞衍生而來(lái),經(jīng)過(guò)很多年才長(zhǎng)成腫瘤?!芭炎儭奔?xì)胞脫離正軌,自行設(shè)定增殖速度,累積到10億個(gè)以上我們才會(huì)察覺(jué)。癌細(xì)胞的增殖速度用倍增時(shí)間計(jì)算,1個(gè)變2個(gè),2個(gè)變4個(gè),以此類推。比如,胃癌、腸癌、肝癌、胰腺癌、食道癌的倍增時(shí)間平均是33天;乳腺癌倍增時(shí)間是40多天。由于癌細(xì)胞不斷倍增,癌癥越往晚期進(jìn)展得越快。癌癥怎么轉(zhuǎn)移癌細(xì)胞是非?!柏澙贰钡模鼤?huì)跑到它可能到達(dá)的任何地方,而路徑主要有3條:淋巴轉(zhuǎn)移一般最早,因此進(jìn)行腫瘤切除時(shí),要進(jìn)行淋巴結(jié)清掃;放療除了照射原發(fā)腫瘤病灶外,還要照射周圍淋巴結(jié)。淋巴系統(tǒng)遍布周身,是癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的理想及首選通道。淋巴轉(zhuǎn)移往往由近及遠(yuǎn),如乳腺癌首先轉(zhuǎn)移到同側(cè)腋窩淋巴結(jié),之后轉(zhuǎn)移到鎖骨上、下淋巴結(jié),甚至對(duì)側(cè)腋窩淋巴結(jié)。直接侵入血管或經(jīng)淋巴管進(jìn)入血管的癌細(xì)胞,會(huì)隨血流到達(dá)其他部位如肺、腦、肝和骨等,這就是血行轉(zhuǎn)移。胃腸道癌常轉(zhuǎn)移至肝和肺,乳腺癌、腎癌、骨肉瘤等常轉(zhuǎn)移到肺,肺癌易轉(zhuǎn)移至腦,前列腺癌易轉(zhuǎn)移到骨?;熅褪菫榱吮苊獍┘?xì)胞通過(guò)血行轉(zhuǎn)移,而用藥“沿途”消滅癌細(xì)胞。還有一種轉(zhuǎn)移比較少,就是種植轉(zhuǎn)移。癌細(xì)胞如果從腫瘤表面脫落,“掉”在胸腔、腹腔和腦脊髓腔等處,就會(huì)“生根發(fā)芽”。發(fā)生地一般在這些空腔的下部,如肋膈角、直腸膀胱窩、顱底等處。平常人們總愛說(shuō)什么東西致癌,其實(shí),我們還不能說(shuō)只要不吃什么就不會(huì)得癌,或者接觸什么就會(huì)得癌?,F(xiàn)在還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何一種因素是誘發(fā)癌癥的必然因素。戰(zhàn)勝癌癥最重要的是早發(fā)現(xiàn),早期癌癥大都可以治愈。為此,我們一是要定期體檢,二是不舒服就要看一些癥狀可能與癌癥有關(guān),不要感覺(jué)到痛了才去看醫(yī)生。癌癥的分類血癌(白血病)骨癌淋巴癌(包括淋巴細(xì)胞瘤)腸癌肝癌胃癌盆腔癌(包括子宮癌,宮頸癌)肺癌(包括縱隔癌)腦癌神經(jīng)癌乳腺癌食道癌腎癌預(yù)防癌癥四點(diǎn)事項(xiàng)第一,不要抽煙,或者戒煙。抽煙的人有一半會(huì)死于與抽煙相關(guān)的疾病,其中很多是癌癥。在美國(guó),90%的肺癌是直接由抽煙引起的,另外有3%是因?yàn)槲攵譄熢斐傻?。Ferri說(shuō):“不知道人們?yōu)槭裁匆刻旎ㄈ迕涝獊?lái)幫助自己折壽8到12年。”第二,關(guān)注你吃的東西。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)建議人們應(yīng)該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果,這是幫助抗癌的有效辦法。《營(yíng)養(yǎng)與癌癥》雜志也公布說(shuō),很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)也建議:選擇全麥粉而不是精麥粉,限制紅肉食用量,特別要少吃處理過(guò)的和高脂肪的肉類,限制酒精飲料,等等。第三,多做運(yùn)動(dòng)。中度運(yùn)動(dòng)是科學(xué)家推薦的運(yùn)動(dòng)方式。據(jù)研究,每天散步一小時(shí)可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng),每周運(yùn)動(dòng)五次以上。Ferri補(bǔ)充說(shuō),過(guò)度肥胖也會(huì)增加患癌癥的可能。第四,了解家族病史。家族病史是致命癌癥的最大誘因,遺傳可能導(dǎo)致基因中有致癌因素。如果直系親屬(父母、兄弟姐妹、子女)有過(guò)癌癥,那么你可能需要在比較年輕的時(shí)候就做定期檢查。但無(wú)論如何,人們不應(yīng)該害怕,而應(yīng)采取積極的態(tài)度預(yù)防癌癥。預(yù)防癌癥的食物1)牛奶和酸奶牛奶含鈣和維生素D,在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合,清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。2)蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,提高造血功能和組織修復(fù)作用。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸,對(duì)防治惡性腫瘤有效。3)茶含兒茶素,能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù)。茶還可以防齲齒。4)花粉食品效是提高智力,促進(jìn)發(fā)育,補(bǔ)血,增加耐力,延緩衰老,具有激素樣作用,增強(qiáng)抗病能力等。5)蔬菜新鮮蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍(lán)等,含有干擾素誘導(dǎo)物,能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素。這種物質(zhì)可以增強(qiáng)病人對(duì)疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞,因此以上。食物以生吃為好。許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞,提高機(jī)體的抗癌能力;還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用。蔥頭也能抗癌,可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。對(duì)淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等均有防御作用。6)海產(chǎn)品可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結(jié)合后排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對(duì)身體有益。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長(zhǎng),魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤(rùn)的能力。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無(wú)機(jī)鹽類,對(duì)抗癌也是有益的。7)真菌食品中含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑,能抑制腫瘤。香菇對(duì)胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效,對(duì)腫瘤有抑制作用。猴頭菇對(duì)胃癌有療效,可延長(zhǎng)病人的生存期,提高免疫力。銀耳對(duì)癌瘤有抑制作用。近年發(fā)現(xiàn)茯苓中90%的B茯苓聚糖可增強(qiáng)免疫功能,有抗癌瘤的作用。8)果品杏仁可提高機(jī)體的免疫功能,抑制細(xì)胞癌變。它對(duì)口腔干燥等癥狀有緩解作用,但對(duì)口:腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用,棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。無(wú)花果的提取物可治療胃癌、咽喉癌、宮頸癌、膀胱癌等。蘋果中含有果膠多,可與放射性元素結(jié)合,促使其排出。木瓜能阻止癌瘤擴(kuò)散、發(fā)展。9)其他山芋中提取類固醇物質(zhì)能抑制乳腺癌的發(fā)展。玉米粉能抑制腫瘤生長(zhǎng),減輕抗癌藥物的副作用。薏苡仁中的多糖體和薏苡脂能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能及抑制腫瘤細(xì)胞的作用。預(yù)防癌癥,如何飲食(1)食品多樣化:食譜廣不僅可滿足機(jī)體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素,而且還能抑制有害致癌物質(zhì)。(2)喝含酒精的飲料一定要適量:喝酒多有損健康,口腔、咽喉、食管和肝臟的癌與喝酒過(guò)量有關(guān)。喝酒多,同時(shí)又抽煙的患癌癥的危險(xiǎn)性更大。(3)避免過(guò)多膽固醇的攝入:低脂肪飲食可以減少患乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌和直腸癌的危險(xiǎn)性。(4)食用含有足夠淀粉和纖維素的食物:應(yīng)該多吃水果、蔬菜、干豆、全谷類食品、豆類及其制品。以增加淀粉和纖維素的攝入量,這樣可降低結(jié)腸癌和直腸癌。(5)保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,維持理想體重。避免吃過(guò)多的糖。飲食預(yù)防癌癥14法癌癥是當(dāng)前人類健康的最大敵人,每年全世界約有600萬(wàn)人被癌癥奪去生命,其中我國(guó)約130萬(wàn)人死于癌癥。但是,癌癥也是可以控制的。世界癌癥研究基金會(huì)多年來(lái)致力于癌癥的基礎(chǔ)、臨床以及癌癥預(yù)防等方面研究,總結(jié)了全世界在癌癥領(lǐng)域的研究成果,提出了具有廣泛科學(xué)依據(jù)的從膳食和健康方面預(yù)防癌癥的14條建議?,F(xiàn)摘錄如下:建議一:合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物,如蔬菜、水果、谷類和豆類應(yīng)占2/3以上。建議二:控制體重,避免過(guò)輕或過(guò)重。在成年后體重增幅不應(yīng)超過(guò)5千克。用體質(zhì)數(shù)(BMI)公式來(lái)衡量。(見公式)體重(千克)BMI=——————————————身高(米)×身高(米)BMI小于20,體重不足;BMI為20~25,理想體重;BMI為25~30,輕微超重;BMI大于30,嚴(yán)重超重。建議三:堅(jiān)持體育鍛煉。如果工作時(shí)很少活動(dòng)或僅有輕度活動(dòng),每天應(yīng)有約1小時(shí)的快走或類似的運(yùn)動(dòng)量。每星期至少還要進(jìn)行1小時(shí)出汗的劇烈活動(dòng)。建議四:多吃蔬菜、水果。每天應(yīng)吃400~800克果蔬,綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果防癌作用最強(qiáng)。每天要吃五種以上果蔬,且常年堅(jiān)持,才有持續(xù)防癌作用。建議五:每天吃600~800克各種谷物、豆類、植物類根莖,加工越少的食物越好。少吃精制糖。建議六:不提倡飲酒。即使要飲,男性一天也不應(yīng)超過(guò)兩杯,女性一天不應(yīng)超過(guò)一杯。建議七:每天吃紅肉(即牛、羊、豬肉)不應(yīng)超過(guò)90克。最好是吃魚和家禽以替代紅肉。建議八:少吃高脂食物,特別是動(dòng)物性脂肪。選擇恰當(dāng)?shù)闹参镉筒⒐?jié)制用量。建議九:少吃鹽,少吃腌制食物。鹽的每日消耗量應(yīng)少于6克(約一茶匙)。建議十:不要食用在常溫下存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、可能受真菌毒素污染的食物。建議十一:用冷藏或其它適宜的方法保存易腐爛的食物。建議十二:食品中的添加劑、污染物及殘留物的水平低于國(guó)家規(guī)定的限量即是安全的,但亂用或使用不當(dāng)可能影響健康。建議十三:不吃燒焦的食物、直接在火上燒烤的魚和肉或腌肉,熏肉只能偶爾食用。建議十四:對(duì)于飲食基本遵循以上建議的人來(lái)說(shuō),一般不必食用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑對(duì)減少癌癥的危險(xiǎn)可能沒(méi)什么幫助癌癥并非越早發(fā)現(xiàn)越好據(jù)新華社報(bào)道,隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展,人類對(duì)早期癌癥的診斷能力越來(lái)越強(qiáng),所能發(fā)現(xiàn)的體內(nèi)腫瘤越來(lái)越小。這種醫(yī)學(xué)上的進(jìn)步對(duì)早期癌癥患者來(lái)說(shuō)理應(yīng)是件好事,然而最近美國(guó)一些醫(yī)學(xué)專家對(duì)這種科學(xué)進(jìn)步所帶來(lái)的臨床效益提出了質(zhì)疑。早發(fā)現(xiàn)、早治療一直是醫(yī)學(xué)上對(duì)付癌癥的信條,但不少科學(xué)家則認(rèn)為發(fā)現(xiàn)過(guò)于早期癌癥對(duì)患者來(lái)說(shuō)并非是好事,除非是非治不可的癌癥。這聽起來(lái)似乎有點(diǎn)不通情理,然而科學(xué)家們的研究表明,大部分早期癌癥如果醫(yī)生不去發(fā)現(xiàn),它們也不會(huì)增長(zhǎng)或惡化。目前醫(yī)學(xué)上所面臨的最大難題是,如何確定哪些早期腫瘤在若干年后將會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生什么樣的危害。既然不能確定,按現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)理論和道德以及患者自己的意愿,不論何種早期癌癥都應(yīng)盡早采取某種治療方法,常見的是手術(shù)和化療。佛蒙特州的內(nèi)科專家威爾什說(shuō):“對(duì)無(wú)害的腫瘤進(jìn)行手術(shù)或化療不僅無(wú)益反而有害,有些治療還會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后遺癥,即使是對(duì)可能有害的腫瘤過(guò)早診治也并非全部有益?!碧孛┧勾髮W(xué)臨床醫(yī)學(xué)評(píng)估中心的布萊克說(shuō):“人們完全有理由相信許多早期癌癥并不具備進(jìn)行臨床治療的意義?!彼f(shuō),尸體解剖的結(jié)果表明,在40至50歲的婦女中39%的婦女乳房?jī)?nèi)有腫瘤存在,46%的60至70歲的男性被發(fā)現(xiàn)患有前列腺癌。這些腫瘤的體積很小,也沒(méi)有擴(kuò)散,更沒(méi)有出現(xiàn)任何癥狀,如果他們生前被查出的話,他們都會(huì)被視為乳腺癌或前列腺癌患者,并接受相應(yīng)治療。然而在實(shí)際生活中,相應(yīng)年齡段中乳腺癌和前列腺癌的發(fā)病率只有1%。尸體解剖還發(fā)現(xiàn)幾乎所有50至70歲的人甲狀腺癌內(nèi)都有微型腫瘤,而甲狀腺的發(fā)病率只有1%。以上的發(fā)現(xiàn)對(duì)現(xiàn)今癌癥的定義提出了一個(gè)極大的疑問(wèn)。一詞往往意味著潛在的擴(kuò)散和致命。布萊克說(shuō):“我對(duì)‘癌癥和腫瘤’一詞的濫用感到十分憂慮,人們給‘癌癥’一詞所賦予的分量太重,以至于它可以抑制人們的理性思考。即使你告訴某人他患的只是早期癌癥,而且不會(huì)惡化,這對(duì)患者來(lái)說(shuō)也無(wú)濟(jì)于事,因?yàn)榇蟛糠秩硕颊J(rèn)為如果不治療,癌癥會(huì)奪去他的生命?!被羝战鹚勾髮W(xué)的教授希德蘭斯基建議科學(xué)家們將注意力轉(zhuǎn)向高危癌癥的甄別上來(lái),并將診斷早期癌癥的高級(jí)技術(shù)主要用于抗癌藥物的研制。摘自:生物引擎遺傳知識(shí):癌癥一、癌的類型目前世界上大約每年有千分之一的人生腫瘤。腫瘤分良性腫瘤與惡性腫瘤兩大類。一般惡性腫瘤叫做癌。所謂惡性就是發(fā)展較快,并且會(huì)導(dǎo)致死亡。每年世界上死于癌癥的約達(dá)200萬(wàn)至300萬(wàn)人。因此,向癌癥作斗爭(zhēng),是醫(yī)學(xué)上極為重要的任務(wù)。癌的種類很多,已知的在100種以上。在醫(yī)學(xué)上,根據(jù)腫瘤起源組織的不同,常把惡性腫瘤分為兩類:從上皮組織如皮膚、腺體等長(zhǎng)出來(lái)的惡性腫瘤叫癌,如皮膚癌、胃腺癌、乳腺癌等;從間葉組織如肌肉、骨、淋巴長(zhǎng)出來(lái)的叫肉瘤,如橫紋肌肉瘤、骨肉瘤、淋巴瘤等。由于癌比肉癌更為多見,大約為9:1,所以一般都把惡性腫瘤通稱為癌癥。二、癌細(xì)胞的特征癌癥本身并不致死,它們一般不分泌素質(zhì)。它們所以引起機(jī)體死亡,經(jīng)常是由于其他原因,這跟癌細(xì)胞的特征有關(guān)。我們都知道,正常的細(xì)胞一旦轉(zhuǎn)化成癌細(xì)胞,在遺傳上它們具有不同的性質(zhì),表現(xiàn)周圍細(xì)胞所沒(méi)有的一些特征,而且這些特征可以傳給子細(xì)胞。癌細(xì)胞的主要特征如下:一癌細(xì)胞分裂的自主性(autonomy)癌細(xì)胞的分裂不受周圍組織的制約,而呈現(xiàn)“無(wú)政府”狀態(tài)。它不管有機(jī)體的需要如何,總是獨(dú)立進(jìn)行細(xì)胞分裂,終于形成一種獨(dú)立的組織—細(xì)胞團(tuán),好象寄生蟲一樣地生活在有機(jī)體內(nèi)。它優(yōu)先奪取養(yǎng)分,從而引起機(jī)體消瘦衰弱,并且會(huì)侵壓周圍的健康組織,引起其他病癥。二癌細(xì)胞的可移植性(transplantability)腫瘤細(xì)胞可以移值到適宜的同種宿主體內(nèi),并發(fā)展和原來(lái)完全同樣的腫瘤組織。特別是惡性腫瘤的癌細(xì)胞彼此容易離散。游離的癌細(xì)胞可以通過(guò)血液與淋巴管,移到體內(nèi)其他位置,形成新的癌組織。這就是癌擴(kuò)散的原因。癌細(xì)胞依靠這種侵犯性(invasiveness)和轉(zhuǎn)移性(metastasis)能在宿主體內(nèi)廣泛地播散,使癌癥成為往往不能治愈的疾病。三癌細(xì)胞發(fā)育不全癌細(xì)胞所產(chǎn)生的細(xì)胞,一般是不成熟的細(xì)胞,沒(méi)有正常完整的機(jī)能。這種喪失某些細(xì)胞性狀的現(xiàn)象叫退行發(fā)育。例如,白血癥患者血液中的白血球數(shù)量很多,但都不成熟,沒(méi)有正常白血球的機(jī)能。四癌的細(xì)胞膜發(fā)生異常據(jù)研究,政黨細(xì)胞一旦轉(zhuǎn)化成癌細(xì)胞以后,其細(xì)胞膜上就出現(xiàn)新的蛋白質(zhì),新的抗原;另外,細(xì)胞模上AMP的會(huì)計(jì)師降低,這可能是細(xì)胞分裂不受制約的原因之一。此外,細(xì)胞膜上還有許多變化。以上這些都有表明癌細(xì)胞的遺傳性不同于正常
兔紙來(lái)個(gè)兔寶寶
你上面的價(jià)格比三甲醫(yī)院的價(jià)格還要高。如果你現(xiàn)在還沒(méi)有做,我建議你找一個(gè)專門的體檢中心讓他們給你做一個(gè)合理的體檢方案。本人是健康管理師。
adamjackjason
基本上各種癌癥都沒(méi)有什么絕對(duì)的死亡率,主要看發(fā)現(xiàn)的時(shí)候癌癥的嚴(yán)重程度,就是所謂的早期和晚期的說(shuō)法了,如果發(fā)現(xiàn)時(shí)是早期的,生存率就較高了,如果那時(shí)已經(jīng)是晚期的了,那生存率就比較你了。換句話說(shuō),早期的胃癌(原位癌)和晚期的乳腺癌相比,同樣經(jīng)過(guò)積極治療,胃癌的生存率一定比乳腺癌高~~
家有陳先森
你好!所有的癌癥死亡率都高,只是死得快慢的問(wèn)題。或許,我這樣說(shuō)有點(diǎn)唐突。肝癌、胰腺癌、膽囊癌、胃癌等消化道癌癥,生存期都比較短。希望能對(duì)你有幫助。
獨(dú)孤道兵
健康四大基石,十六個(gè)字:第一,合理膳食;第二,適量運(yùn)動(dòng);第三,戒煙限酒;第四,心理平衡。健康管理的方法主要從以上四點(diǎn)展開管理,通過(guò)對(duì)生活方式的調(diào)節(jié)對(duì)個(gè)人或群體的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估、預(yù)測(cè)、預(yù)防和維護(hù)的全過(guò)程,最終達(dá)到減少疾病發(fā)生及控制疾病進(jìn)展的目的。目前,國(guó)內(nèi)有很多機(jī)構(gòu)在做健康管理,十二籃做的還挺不錯(cuò)的,在十二籃健康管理方案中,系列依據(jù)線下收集來(lái)的數(shù)據(jù),個(gè)性化地給個(gè)人推送健康管理方案。他們的整個(gè)過(guò)程科學(xué),所以方案的都是由經(jīng)驗(yàn)豐富且具備專業(yè)資格的營(yíng)養(yǎng)師制定,同一份方案只適用于一個(gè)人,同時(shí),通過(guò)系列智能化的服務(wù)和互動(dòng)社區(qū)設(shè)計(jì),讓健康管理更加持續(xù),真正實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)效的健康管理。疾病管理是健康管理主要策略之一,疾病管理主要是指針對(duì)疾病發(fā)生、發(fā)展的各個(gè)階段采取不同措施,提供不同服務(wù)。疾病管理學(xué)就是將管理學(xué)的理念應(yīng)用與疾病預(yù)防、臨床診治,及康復(fù)領(lǐng)域,是管理學(xué),預(yù)防醫(yī)學(xué),臨床醫(yī)學(xué)以及基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)結(jié)合與提煉后形成的一門交叉學(xué)科。疾病管理就是把個(gè)體或群體的某種疾病的發(fā)生發(fā)展和結(jié)構(gòu)全面檢測(cè)、分析和評(píng)估,提供疾病診治,并對(duì)疾病的一些危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)以及生病之前、生病之中、生病之后的全程管理。做好健康管理有利于預(yù)防腸癌
輕輕空空
如果癌癥的惡性程度很高,存活率就會(huì)很低,比如胰腺癌是0%,肝癌是1%等等,癌癥的發(fā)病原因也會(huì)不同,比如胰腺癌和生活方式有關(guān),肝癌和肺癌的發(fā)病率和飲酒飲食有關(guān),為了延長(zhǎng)癌癥的生存率,最重要的就是注意日常生活方式?! 〗陙?lái),各種癌癥的發(fā)病率在逐漸的升高,越來(lái)越多的人出現(xiàn)了癌癥,這時(shí)人們也會(huì)產(chǎn)生一個(gè)問(wèn)題,得了癌癥的存活率到底是多高呢?人體內(nèi)的所有器官都是由細(xì)胞組成,癌癥也是身體內(nèi)細(xì)胞出現(xiàn)的突變和分裂所導(dǎo)致的。癌癥的發(fā)病率和死亡率都會(huì)很高,但是只要早期發(fā)現(xiàn)和治療,治愈率還是有所提高的,下面來(lái)介紹一下死亡率最低的癌癥是什么?! “┌Y的惡性程度越高,存活率就會(huì)越低。比如胰腺癌0%、肝癌1%、肺癌6%、食管癌3%、胃癌7%、腦及神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤5%、骨髓瘤2%、卵巢癌2%、白血病0%、喉癌6%。從這項(xiàng)數(shù)據(jù)能夠顯示出胰腺癌是癌癥存活率比較低的?! ∫认侔┖蜕罘绞接嘘P(guān),比如飲食和肥胖會(huì)占有誘發(fā)因素的35%,肝癌和肺癌位居第二和第三,發(fā)病率也是居高不下,于飲酒或飲食不當(dāng)有關(guān)。癌癥最好是早期發(fā)現(xiàn),早期治療,這樣才能夠提高治愈率,才能避免死亡率的上升,任何一種癌癥都可能會(huì)存在死亡率。 為了延長(zhǎng)癌癥的生存率,最重要的是生活態(tài)度和生活方式,預(yù)防這些癌癥的出現(xiàn)要從生活方式入手,飲食當(dāng)中不吃霉變的食物,少吃那些高動(dòng)物蛋白和高脂肪類的食物,忌暴飲暴食,忌吸煙喝酒,多以蔬菜和水果為主,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,定期做好體檢?! ∫陨辖榻B的是關(guān)于死亡率最低癌癥方面的問(wèn)題,從上面的數(shù)據(jù)能夠顯示出,不管是什么樣的癌癥,死亡率都是存在的,想要避免癌癥死亡率的發(fā)生,就要注意日常生活方面的調(diào)理,做好癌癥的預(yù)防方法。癌癥雖然聽起來(lái)非常的可怕,但是只要注意生活方式,癌癥的發(fā)病率還是比較低的。
食遍金陵
病毒這東西有個(gè)特點(diǎn),就是在離開活體細(xì)胞之后很難存活。只要在你手破的時(shí)候傷口沒(méi)有接觸乙肝病人的血液、唾液、尿液以及精液,被感染乙肝病毒的可能性就幾乎沒(méi)有。
優(yōu)質(zhì)健康管理師問(wèn)答知識(shí)庫(kù)
已幫助10w+意向?qū)W歷提升用戶成功上岸