1、顏色不同：破壁后的靈芝孢子顏色是深褐色的，而沒有經(jīng)過破壁的靈芝孢子顏色是土黃色的。2、味道不同：破壁后的靈芝孢子由于內(nèi)部的營養(yǎng)成分析出，因此聞起來氣味是發(fā)苦的，而沒破壁的靈芝孢子聞起來沒有什么氣味。3、沖泡后狀態(tài)不同：破壁后的靈芝孢子沖泡后會有一層油浮在水面，而未破壁的靈芝孢子則沒有。區(qū)別還是很大的。從表面上看，是是否打破靈芝孢子的細胞壁的區(qū)別，實質(zhì)上是吸收率的區(qū)別。破過壁的靈芝孢子粉，人體對其的吸收率是為破壁的45倍。吸收率越高，靈芝孢子粉的效果就會越好哦。那為啥靈芝孢子粉非得要破壁呢？這還得從靈芝孢子的細胞結(jié)構(gòu)說起。靈芝孢子粉，其實是一個個生殖細胞組成的粉狀物，很小很小，大概有4-6微米，比針眼還要小1000多倍呢。不過，人家雖小，可是一個硬骨頭，它有兩層細胞壁，細胞壁含有一種叫做“幾丁質(zhì)纖維素”的東東，恩，螃蟹殼也含有這種成分，能夠想象有多硬吧。我們的腸胃系統(tǒng)根本消化不了這兩層細胞壁。而不巧的是，靈芝孢子的多糖、三萜等營養(yǎng)成分，均被這兩層細胞壁包裹著，這也就意味著，只要這兩層細胞壁完好無損，你就吸收不到這些營養(yǎng)成分，吸收不到這些營養(yǎng)成分，靈芝孢子粉就無法發(fā)揮作用。所以，就需要破壁了：將這兩層壁給破壞掉，打出許多裂縫，那我們就能吸收到這些營養(yǎng)了。因此，大家在選擇靈芝孢子粉的時候，一定要選擇破壁的，吃不破壁的話，效果不會好的。那如何才能買到破壁靈芝孢子粉呢?告訴你一個簡單的方法。那就是看產(chǎn)品有沒有藍帽子，即產(chǎn)品是否有保健食品批準文號。藍帽子是保健食品的標志，因為是藍色，又很像帽子，大家就形象的叫它藍帽子。藥監(jiān)局在2014年9月份的時候，發(fā)布了一個通知，通知說：未獲得保健食品批文靈芝孢子粉產(chǎn)品，不允許將破壁靈芝孢子粉作原料。意思就是說，沒有藍帽子，就是未破壁的靈芝孢子粉。善草木的健康管理師董占廠認為，自從藥監(jiān)局發(fā)布了這條通知，是否有藍帽子就成了判斷靈芝孢子粉是否破壁的重要手段之一，也對消費者購買到真正的破壁靈芝孢子粉提供了幫助。如果商家說自己的產(chǎn)品是破壁的，你就去看看他的產(chǎn)品是否有藍帽子。如果沒有，那就是忽悠人的。建議直接走掉，不要跟不誠信的商家發(fā)生什么聯(lián)系。如果你不嫌煩，不妨到工商局或者藥監(jiān)部門投訴他們。如果你想買到好的破壁靈芝孢子粉，那只有一個藍帽子還不夠。你還要關(guān)注下面幾點：1、破雙壁率。靈芝孢子是雙壁結(jié)構(gòu)，只有打破雙壁，你才能吸收到其中的營養(yǎng)，只打破一層壁，跟沒有破壁一樣一樣的。而目前一些廠商，由于技術(shù)水平不夠，但又不想破壁率太低太難看，就將只破一層壁的靈芝孢子也統(tǒng)計到了破壁率之中，這種破壁率是有很大水分的。據(jù)報道，香港消費者委員會曾檢測16種“全破壁”靈芝孢子粉樣品的破壁率，其中僅8個產(chǎn)品的破壁率＞90%，其余的均＜90%，且有兩個產(chǎn)品的破壁率＜20%，甚至低至5%。破壁率如此低，其中一部分原因就是這些商家將只打破一層壁的孢子也統(tǒng)計入了破壁率之中。所以你應該關(guān)注的是破雙壁率，而非破壁率。破雙壁越高，孢子粉的品質(zhì)越高。2、原料是有機靈芝孢子粉還是普通孢子粉。建議優(yōu)先選擇有機靈芝孢子粉。中國有近60%的地下水不合格，重金屬超標。其實，不僅是水資源不合格，中國的土地也有很多重金屬超標的。而靈芝又具有富集重金屬的能力。所以靈芝或靈芝孢子粉很容易重金屬超標的。而有機靈芝孢子粉則對生長環(huán)境要求嚴格，不打農(nóng)藥，不施化肥，還會對土壤與水源定期檢測，杜絕重金屬超標的現(xiàn)象。所以，吃有機靈芝孢子粉會更安全。3、看含量，雙高的最好。這里的雙高，指的不是情商高與智商高。而是三萜與多糖含量要高。三萜與多糖是孢子粉的核心功效成分，它們含量的高低對效果有直接的影響。它們藥理不同，功效上各有優(yōu)勢，同時也能互為助力，相互提升效果。所以，含量高，比含量低的要好，含量雙高（三萜與多糖含量均很高），比只有一種成分含量高的要好。業(yè)內(nèi)將這種含量雙高的孢子粉，叫雙高型靈芝孢子粉或者雙高孢子粉。