sh玫瑰人生
材料：趙女士，58歲，身高158cm,體重74kg,平日不愛運動，體檢發(fā)現(xiàn)血糖偏高，經內分泌科確診患有2型糖尿病，并為趙女士提供了糖尿病藥物治療和非藥物治療的建議。不屬于趙女士自我監(jiān)測內容的是A血壓B體重C血糖D尿糖E血脂答案：E關于趙女士合理膳食的描述正確的是A碳水化合物能量占膳食總能量的45%~50%B控制總能量的攝入和植物性油脂的攝入C蛋白質能量占膳食總能量的25%D脂肪能量占膳食總能量的20%~30%E每月攝入的食用油不應超過600g答案：C為更好的控制血糖，趙女士根據醫(yī)生的建議增加身體活動，為了預防在身體活動中發(fā)生低血糖，下列方法不恰當的是A不宜在降糖藥物作用最強的時間進行B飯前5~1小時運動較為合適C隨著運動量的增加，血糖有所下降，應酌情調整降糖治療方案D參加運動時應有同伴陪同，并攜帶糖果備用E若運動量較大，則運動前增加飲食量或適當減少降糖藥物量答案：B干預1年后。醫(yī)生評估趙女士的糖尿病控制情況為達標，下列話關于糖尿病控制目標的描述正確的是A體質指數<0kg/m2B血壓<140/90mmHgCHDL-C>3mmol/LD空腹血糖4~0mmol/LEHbA1C<8%答案：D糖尿病自我管理的內容不包括A自我監(jiān)測B運動管理C膳食管理D心理干預E健康教育答案：D以上內容就是小編為您整理的2020年健康管理師考試操作技能單選模擬題，想要了解更多健康管理師考試詳情，歡迎及時關注本平臺!
難忘那縷羈絆
考試狀況和題型剖析1、基礎知識考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道，這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒分。2、技能操作考題分兩部分，一是“共用題干單項選擇題”、二是“案例分析題”。考試難點攻破技巧分析1、復習原則：書是藍本，題亦重要通讀書本的同時，多做習題也很必要，既可鞏固知識，也可熟悉考試的解題方法和答題模式。專家建議，考生總復習時，先系統(tǒng)把書翻一遍，再做習題集，不明確地看答案，若碰到混淆的，則可結合要點復習，必要時列表比較，舉一返三。由于習題集題量較多，考生可先突破涉及到書本知識的習題，復習時間不夠時，可放棄其他習題。2、題型備考：逐個突破。技能題型的備考。可多做一些典型題目，包括最近兩年的試卷和模擬題，今年的考題雖然不會雷同，但歷年考試的重點要點和主題思想一般變化不大。百年智教育溫馨提醒：以上內容就是百年智教育為您整理匯總關于健康管理師的“2020年健康管理師考試時間及答題技巧”
真的啊1988
1、聽課做筆記進行記憶大家都知道好記性不如爛筆頭，可見動手做筆記的重要性。在備考健康管理師考試的考生中，一般是上班族，平時繁瑣事情較多，精力也有限，重要的是記憶力都有一定程度的下降，不動手僅憑大腦去記憶，顯然是有點吃力的，所以建議大家在聽課時一定要親自動手做筆記!做筆記的時候把關鍵知識點進行系統(tǒng)整理，聽完課后就返回來看看筆記，重點理解記憶，做一次筆記相當于復習一回，做完再返回來看，相當于再次復習，看的次數多了也就記得差不多了。2、歸納整理記憶在學習過程中要學會總結歸納，比如很多有規(guī)律性的內容，在學習過程中就一點點進行歸納、對比，然后通過聯(lián)想、畫表、找異同點等方式來進行記憶。3、關鍵詞/回憶法記憶①回憶法記憶：每天早上或者晚上睡覺前都回憶一下自己所學的內容，如果有沒有記住的，要及時去復習。②滾動學習記憶法：在回憶法的基礎上，學習的時候把前一天所學進行復習鞏固，這樣反復看，反復記，還能忘記嗎?以上為2020年健康管理師考試知識點的分享，另外，青藤小編也為您整理了2020年健康管理師考試大綱、模擬試題、真題解析等備考資料，歡迎大家及時在本平臺查看!
霧靄流年
一、制剛開始肯定大部分人都會覺得備考時間充分，所以就懈怠備考，要克服這個陋習，可以參照論壇上一些人分享的學習計劃，制定了一份適合自己的學習計劃。如果是自學，很多時候不能嚴格按照計劃進行，但是可以隨時了解自己的備考進度，時刻督促自己。二、備考時間問題制定計劃是分分鐘的事兒，堅持下來那可就是實打實的考驗你意志了。備考過程中，時間來說還是相對充分的，每天只要沒有什么必須出面的事兒，就要拿出時間來學習，而且同時也保證學習效率是相對較高的。任何不走心的努力，都是敷衍自己，很喜歡這句話，在最佳狀態(tài)做事兒學習，永遠是事半功倍。三、堅持自律、堅持的人最可怕，他們總是能夠所向披靡，距離自己的目標更近、更成功。參加考試每個人都有自己堅持的原因：想漲工資、想提升自己、滿足自己的成就感、給小看自己的人重磅一擊……這原本是生活中很小的一件事，生活中的事兒林林總總，不考的人很多、考不過的人也很多，可你既然選擇了，肯定不是敷衍自己，那為什么不能堅持下來呢?更何況很多人考試的時候，身份都已經是爸爸、媽媽了，給自己的孩子做榜樣，你一定會戰(zhàn)斗力十足。在面臨松懈的時候，時常這樣給自己對話，效果還不錯。
貓貓的習慣
百通世紀編輯為大家整理了如下相關內容，趕快一起來看看吧~ 方法一：善于計劃，善于總結 以任務驅動學習，做好復習計劃表和每日學習清單；合理安排復習時間，提高學習專注力，比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內容時，可建立思維導圖，通過層級表達梳理出所有的信息關鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預原則、干預步驟、干預策略以及干預評估等內容；在學習糖尿病診斷時，可將糖尿病相關指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內容整理成表格進行學習。 方法二：加強兩科交叉融合，學以致用 理論知識和專業(yè)能力兩科內容有交叉重復知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結合起來復習，通過理論實踐相結合，達到對健康管理流程和內容的融會貫通。比如復習糖尿病干預時，將高危人群與危險因素結合學習，將非藥物治療干預策略結合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習?！ 》椒ㄈ呵蓪W妙記，突破重難點 由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關?！边€可以采用關鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略，一級是針對健康人群的病因預防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復。”另外可以采用對比記憶法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸停钥忌枰磸妥R記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分?！ 》椒ㄋ模簩⒅R靈活運用于實踐 熟悉出題模式，在技能案例答題時應有考點敏感性，能夠將知識運用到實際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標應能判斷出是否是異常危險因素，從而在分析個體存在的健康風險和提出指導建議時能有的放矢。更多資訊請關注百通世紀，還有精彩免費視頻供各位學員觀看~
Charles2Lillian
「兩大模塊」客觀題題庫包括(單選題、多選題、判斷題)主觀題題庫包括(簡答題、論述題)健康管理師考試試題共分為：單選題、多選題、案例分析題3種題型。健康管理師考試心得1、依照題型的不同要求進行回答。單選題和判斷題的評分取決于答案的精確性，而簡答的答案，就更規(guī)定掌握問題關鍵點。2、在做數學計算題時，考生不必只要求數值的準確性，需注意測算全過程的合理化與邏輯性，要有有關的理論依據。3、考生回應案例分析題時，要充足閱讀文章、深思熟慮考題所給的背景圖原材料，應最先明確考題的問題所屬點，在這個基礎上進一步應用已學的、基礎理論和方式等，對實例材料中的難題開展剖析，算出有效的解決困難的方法。4、答題時考生一定要仔細認真。比如，單選題備選擇項中很多相仿類似的新項目，其干撓、蒙蔽功效是較強的，但依然可根據比較法、枚舉法挑選出恰當的參考答案來。凡不符特定用書中的說法的，雖然看上去是對的，大伙兒也不必堅定不移，一定要挑選特定用書中常表明的見解。一般狀況下，含糊不清的有異議的定義是不容易出現(xiàn)的。
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