學(xué)僧Young
1、循證醫(yī)學(xué)的概念及核心內(nèi)容循證醫(yī)學(xué)是：應(yīng)用最多的有關(guān)信息、(最佳的證據(jù)〕通過謹(jǐn)慎、明確和明智的確認(rèn)和評估，做出醫(yī)學(xué)決策的實踐。核心內(nèi)容是：醫(yī)生對患者建議或?qū)嵤┤魏卧\斷(如拍X線片)、治療(如開某種降壓藥)或預(yù)防保健(如每年做一次婦科檢査)措施，都要盡可能基于可靠的證據(jù)，證明這種措施確實對患者有益，并且盡可能有較好的成本-效益比。2、問診和病史采集的主要內(nèi)容主要內(nèi)容包括：(1)患者一般;(2)主訴;(3)現(xiàn)病史;(4)既往史;(5)個人史和家庭史，女性還應(yīng)包括月經(jīng)史和生育史。3、體格檢查的基本方法視診、觸診、叩診(直接叩診、間接叩診)、聽診。4、臨床實驗室檢查的主要內(nèi)容包括：血液學(xué)檢驗、體液與排泄物檢驗、生化學(xué)檢驗、免疫學(xué)檢驗、病原學(xué)檢驗。5、疾病的X線圖像改變(1)大小改變，如：心影增大;(2)位置改變，如：關(guān)節(jié)脫位;(3)形態(tài)改變，如：各種呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、炎癥、腫瘤、外傷等都產(chǎn)生形態(tài)結(jié)構(gòu)變化;(4)輪廓改變，如：心臟病;(5)密度改變，如肺內(nèi)滲岀、腫瘤致肺內(nèi)異常密度増髙、骨骼炎癥、腫瘤致骨骼密度降低或破壞;(6)功能改變，如某些疾病發(fā)生功能變化，如心包積液心臟搏動減弱或消失等。6、CT檢查的優(yōu)缺點優(yōu)點：CT圖像為人體組織斷面像，其密度分辨率明顯優(yōu)于ⅹ線檢查圖像，能良好地顯示人體內(nèi)各部位的器官結(jié)構(gòu)，除發(fā)現(xiàn)形態(tài)改變外，還能檢查組織的密度變化，擴大了影像學(xué)的檢查范圍缺點：CT檢查是有身線的檢查方法，較難發(fā)現(xiàn)器官組織結(jié)構(gòu)的功能變化，個別部位如顱底部骨偽影可影響后顱凹腦組織檢査;因成像野的限制，不宜檢査四肢小關(guān)節(jié)，難以顯示空腔器官的黏膜變化，做強化掃描時有造影劑的不良反應(yīng)存在。7、超聲檢查的主要用途(1)檢査實質(zhì)性臟器的大小、形態(tài)及物理特性;(2)檢測某些囊性器官(如膽囊、膀胱等)的形態(tài)、走向及功能狀態(tài);(3)檢測心臟、大血管和外周血管的結(jié)構(gòu)、功能及血流動力學(xué)狀態(tài)，包括對各種先天性、后天性心臟病、血管畸形及閉塞性血管病變的診斷;(4)檢測臟器內(nèi)各種占位性病變的物理特性。根據(jù)占位性病變的聲學(xué)分型，鑒別占位病變的實質(zhì)性、囊性，還是囊實混合性，部分可鑒別良、惡性;(5)檢測積液(如胸腔積液、心包積液等)的存在與否，以及對積液量的多少作出估計;(6)產(chǎn)科上可確定妊娠，判斷胎位、胎兒數(shù)量、確定胎齡，評價胎兒生長發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)胎兒畸形，評定胎兒生理功能。超聲引導(dǎo)下可對羊水、臍血、胎兒組織取樣做染色體等實驗室檢查，或?qū)μ哼M行宮內(nèi)治療;(7)在超聲引導(dǎo)下進行穿刺做針吸細胞學(xué)或組織活檢，或進行某些引流及藥物注入治療。8、MRI圖像的優(yōu)缺點優(yōu)點：MRI圖像無射線損害;通過梯度場和射頻場的更換可完成矢狀、冠狀、橫切、斜切等多軸成像;圖像不受人體正常組織干擾，不像CT有骨骼等干擾偽影;MRI強化掃描使用釓造影劑，無不良反應(yīng)。缺點：MRI圖像檢查時間較長，早期MRI機使用經(jīng)典量子學(xué)理論，做一個T2加權(quán)成像需16分鐘以上，近年來采用快速成像方法已縮短為5分鐘以下;因患者置于磁體內(nèi)有恐懼感，現(xiàn)已改為寬入口短磁體，可避免或消除恐懼感;因成像線圈和成像野的限制，小關(guān)節(jié)小部位的成像開展不普及;機器昂貴，運行費用高，檢查費用高。以上就是關(guān)于健康管理師核心考點的相關(guān)分享，希望對您有所幫助，想要了解更多相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時關(guān)注本平臺!
cocomooner
現(xiàn)在全民談健康，但你想過健康是什么嗎？健康的概念該如何定義呢？有人說健康就是不生病，有人說健康就是能吃能睡能玩，也有人說健康就是心理正常，開心平和。這些說法都有道理，但也都不全面。實際上，健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康包括兩個方面的內(nèi)容：一是主要臟器無疾病，身體形態(tài)發(fā)育良好，體形均勻，人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應(yīng)環(huán)境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財富。隨著社會的發(fā)展，環(huán)境污染、食品安全、工作壓力、家庭壓力、感情問題等也接踵而來，深刻影響著人們的健康。因此，為了保障國民的健康，促進國民健康水平的發(fā)展，健康管理師出現(xiàn)了。健康管理師在健康行業(yè)來說，可謂“無人不知，無人不曉”，但對于沒接觸過的人來說，它的存在非常陌生。雖然目前中國的健康管理公司如雨后春筍般拔地而起，但其工作內(nèi)容與方式卻與真正的健康管理師相離較遠。其發(fā)展程度遠遠比不上發(fā)達國家，如美國。研究發(fā)現(xiàn)，美國2002年至2010年的健康產(chǎn)值由2000億增長到10萬億。這說明什么？這說明發(fā)達國家的人民，其健康支出已經(jīng)成為日常支出的一部分，甚至是一大部分！美國人民對健康的重視很高：保持青春、抗衰老、維持健康是他們在健康方面的三大主流需求。健康行業(yè)蘊藏著如此大的財富，不少人也想進去“分一杯羹”。于是報考健康管理師培訓(xùn)的人也日漸多了起來。想成為一名優(yōu)秀的健康管理師，有些能力，你必須具備：一、深刻理解健康管理師的主要工作目的。首先需要聲明的是，健康管理師不是醫(yī)生。雖然不少健康管理師會在體檢中心工作，但是，他們不是醫(yī)生。他們的主要服務(wù)對象，不是病人，而是亞健康人群和健康人群。管理亞健康人群，這個不難理解，為什么健康人群也需要管理呢？治未病，防患于未然。也許這一秒鐘，你是健康的，下一秒，可能就患了高血壓、肥胖等慢性疾病。明天和意外，不知道哪一個先來。因此，促進亞健康人群恢復(fù)健康，維持健康人群的健康水平，是健康管理師的主要工作目的。二、深刻理解、掌握健康管理的理論和技能知識。全面而完整的健康管理工作流程可以概括為四點：評估。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的表格，記錄管理客戶的相關(guān)信息，并對其健康狀況進行評估。這就需要你具有扎實的理論基礎(chǔ)，掌握相關(guān)的知識，看得懂信息所反饋的健康訊號；管理。評估完成后，你對客戶的健康狀況有了一定的了解，并且發(fā)現(xiàn)了健康危險因素，這時候就需要你對這些因素采取管理措施。就好像殺毒軟件發(fā)現(xiàn)了隱藏在電腦中的病毒，要殺毒。管理的過程中，您需要制定相關(guān)的生活、飲食、就醫(yī)等計劃，對客戶的健康進行干預(yù)，并且需要不停的和客戶溝通，求得他的理解與支持。溝通的過程就需要扎實的理論基礎(chǔ)來回答客戶提出的疑問；管理的過程就需要你掌握扎實的技能操作，比如營養(yǎng)配餐等，這涉及到營養(yǎng)師知識和相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識。至少你要知道肥胖適合的飲食是什么。項目設(shè)計。當(dāng)你的經(jīng)驗足夠，你可能不僅負責(zé)一兩個人的健康管理，還有可能負責(zé)一個企業(yè)的健康管理。項目設(shè)計主要是策劃健康方案。這是在前兩步的基礎(chǔ)上，進行的升華。檔案存檔。要高質(zhì)量、有效地完成上述步驟，不可或缺的就是健康管理的理論知識和技能操作。因此，無論您是自學(xué)、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)或是參加正規(guī)的健康管理師培訓(xùn)，獲得專業(yè)的知識是重中之重。三、有一定的心理學(xué)知識。前面提過，健康包含生理和心理兩大方面。身體健康，不見得心理健康?，F(xiàn)在有研究表明，不少疾病的產(chǎn)生，其實是由心理不暢引起的。如胃腸疾病。胃腸疾病現(xiàn)已確定為心身疾病。俗話說：相由心生。這個相，不單單是指面貌，還有體貌。心理不暢，往往也會對我們的胃腸造成影響，茶飯不思，就會進而發(fā)展為生理病變。因此，健康管理師在對客戶進行健康管理的時候，不能僅僅解決其身體上的健康問題，還要學(xué)會對客戶進行心理疏導(dǎo)。拿人錢財，替人消災(zāi)，對健康危險因素，就要”斬草除根”。綜上而言，這是成為一名優(yōu)秀的健康管理師，需要掌握的三大主要能力。當(dāng)然，時代在變，知識也需要更新?lián)Q代，除了培訓(xùn)時學(xué)習(xí)的知識，還需要大家自覺的拓展課外知識。生有涯而知無涯，在健康管理師工作的過程中，善于總結(jié)提高，也是一項重要的能力。
我來打包帶走
2020年健康管理師考試題型：均為選擇題!!!基礎(chǔ)知識考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道。技能操作考題分兩部分，一是“共用題干單項選擇題”，二是“案例分析題”。2020年健康管理師考試評分標(biāo)準(zhǔn)：健康管理師考試補考合格標(biāo)準(zhǔn)仍然是60分每科，需要特別提醒大家的是：單科通過下次補考成績不保留，兩門都需要重新考?？荚嚂r間已經(jīng)確定，已經(jīng)報考了第一批考試的考生復(fù)習(xí)得怎么樣了呢?下面青藤小編為大家分享一些健康管理師備考技巧，來看看吧!方法一：善于計劃，善于總結(jié)以任務(wù)驅(qū)動學(xué)習(xí)，做好復(fù)習(xí)計劃表和每日學(xué)習(xí)清單;合理安排復(fù)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)專注力，比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結(jié)，把知識條理化系統(tǒng)化。方法二：加強兩科交叉融合，學(xué)以致用理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識點，考試時也會交叉考核。方法三：巧學(xué)妙記，突破重難點由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會更好。其實最好的記憶方式就是反復(fù)，所以考生需要反復(fù)識記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。方法四：將知識靈活運用于實踐熟悉出題模式，在技能案例答題時應(yīng)有考點敏感性，能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。以上就是小編為大家?guī)淼?a href="/askjk/503/" target="_blank">健康管理師考試題型，此外，小編還為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、歷年高頻考點、歷年真題解析等備考資料，歡迎及時在本平臺進行查看學(xué)習(xí)!
king獨秀
【考點1】臨床實驗室檢查主要內(nèi)容：血液學(xué)檢驗、體液與排泄物的檢驗、生化學(xué)檢驗、免疫學(xué)檢驗、病原學(xué)檢驗。實驗診斷(1)診斷靈敏度：指某檢驗項目對某種疾病具有鑒別、確認(rèn)的能力。(2)診斷特異性：指某檢驗項目確認(rèn)無某種疾病的能力，它的數(shù)學(xué)式為所有非患者中獲得真陰性結(jié)果的百分?jǐn)?shù)。(3)診斷準(zhǔn)確度：指某檢驗項目在實際使用中，所有檢驗結(jié)果中診斷準(zhǔn)確結(jié)果的百分比。【考點2】CT檢查優(yōu)點(1)密度分辨率優(yōu)于X線，可顯示人體內(nèi)各部位的器官結(jié)構(gòu)。(2)檢查組織的密度變化。(3)擴大了影像學(xué)的檢查范圍。缺點(1)有射線的檢查方法。(2)較難發(fā)現(xiàn)器官組織結(jié)構(gòu)的功能變化。(3)個別部位如顱底部骨偽影可影響后顱凹腦組織檢查。(4)不宜檢查四肢小關(guān)節(jié)。(5)難以顯示空腔器官的粘膜變化。(6)強化掃描時有造影劑的不良反應(yīng)存在?！究键c3】超聲檢查的范圍檢測實質(zhì)性臟器的大小、形態(tài)及物理特性。檢測某些囊性器官的形態(tài)、走向及功能狀態(tài)。檢測心臟、大血管和外周血管的結(jié)構(gòu)、功能及血流動力學(xué)狀態(tài)。檢測臟器內(nèi)各種占位性病變的物理特性。檢測積液的存在與否及量的多少做出估計。產(chǎn)科可確定妊娠，判斷胎位、胎兒數(shù)量;確定胎齡，評價胎兒生長發(fā)育;發(fā)現(xiàn)畸形;評定胎兒生理功能;超聲引導(dǎo)下治療。超聲引導(dǎo)下穿刺做針吸細胞學(xué)或組織活檢或治療?！究键c4】核磁共振(MRI)優(yōu)點(1)無射線損害。(2)通過梯度場和射頻場的更換可完成矢狀、冠狀、橫切、斜切等多軸成像。(3)圖像不受人體正常組織的干擾(無偽影)。(4)強化掃描用釓造影劑，無不良反應(yīng)。缺點：檢查時間長;有恐懼感;小關(guān)節(jié)小部位成像不普及;費用高。【考點5】藥物治療藥品定義：用于預(yù)防、治療、診斷人的疾病，有目的地調(diào)節(jié)人的生理功能并規(guī)定有適應(yīng)證或者功能主治、用法和用量的物質(zhì)，包括中藥材、中藥飲片、中成藥、化學(xué)原料藥及其制劑、抗生素、生化藥品、放射性藥品、血清、疫苗、血液制品和診斷藥品等。藥物選擇原則(1)根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度選擇用藥。(2)根據(jù)藥物藥動學(xué)和藥效學(xué)的特點選擇藥物。(3)根據(jù)患者的個體差異來選擇用藥。(4)根據(jù)藥物的價格或效應(yīng)來選擇用藥。合理用藥(1)明確疾病的診斷，有選擇性的用藥。(2)根據(jù)藥物藥動學(xué)、藥效學(xué)的特點制定合適的劑量、療程、給藥途徑。(3)要考慮可能出現(xiàn)的藥物不良反應(yīng)，最好達到個體化用藥。(4)多種藥物聯(lián)合使用，以增強治療效果，減少藥物的不良反應(yīng)。藥源性疾病：甲型、乙型、長期用藥致病型、藥后效應(yīng)型?！究键c6】手術(shù)治療概念：手術(shù)是外科治療中的重要環(huán)節(jié)，用各種器械和儀器對機體組織或器官進行切除、修補、重建或移植等，以解除患者痛苦，達到治療的目的。手術(shù)不利影響(1)局部損傷：包括出血、組織破損、炎癥及感染、瘢痕形成等。(2)對全身各系統(tǒng)的影響：如能量代謝增強、內(nèi)分泌系統(tǒng)活躍、循環(huán)系統(tǒng)負擔(dān)加重，腹部手術(shù)使消化系統(tǒng)功能受到抑制、免疫系統(tǒng)受到抑制等。以上就是關(guān)于臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識的相關(guān)分享，希望對正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時關(guān)注本平臺!
修中圈兒
【導(dǎo)讀】在進入健康管理師考試考場時，緊張是必然的，這就要看考生們怎么進行調(diào)整了，因為健康管理師考試心態(tài)直接決定可我們考試的成敗，高度緊張的狀態(tài)會直接影響我們的發(fā)揮，那么健康管理師考試心態(tài)如何進行調(diào)整?有什么技巧呢?興奮點轉(zhuǎn)移法當(dāng)怯場現(xiàn)象發(fā)生之后，考生應(yīng)立即停止答卷，做一些與答題無關(guān)的活動。如經(jīng)監(jiān)考老師準(zhǔn)許上廁所，經(jīng)過改變活動內(nèi)容，再加上室外涼風(fēng)一吹，頭腦自然會清醒許多。另外，還可以采取其他方法來協(xié)助控制。感到緊張時，考生可以暫時趴在桌子上休息，不考慮答卷的事，讓頭腦安靜一會兒，或是閉目休息片刻，做幾次深呼吸。自我放松法考生在感到恐懼、緊張時，可以兩眼只注意一個簡單的目標(biāo)，呼吸深而均勻，或通過自己的意念將思維活動集中于兩眉之間的一點，這會使人的興奮過程逐漸集中，抑制過程逐漸擴散。想象暗示法一旦出現(xiàn)怯場緊張，考生要立即停止答卷，想象一個使人松弛、愉快、舒適的狀態(tài)或情景。這種方法可以起到自我暗示的作用，使自己暫時終止對眼前事物的思考，消除緊張情緒。藥物助控法吞服或口含幾片仁丹等清涼藥物，或在太陽穴上搽一些清涼油、風(fēng)油精等刺激性藥物;或飲用幾口帶酸味的飲料，以刺激感官，分散注意力，幫助冷靜頭腦，穩(wěn)定情緒。解除疲勞法由于考試中每一科考試都歷時較長，思想高度集中，書寫量大，容易產(chǎn)生疲勞，影響考生水平的發(fā)揮，誘發(fā)怯場心理的出現(xiàn)。因此在考試中，考生要不時地給自己一些調(diào)整狀態(tài)的短暫間歇，如伸伸腰，活動手腕和頸部，揉揉眼睛，雙手交叉按壓指關(guān)節(jié)等。這些活動都可以避免過分的緊張疲勞，幫助自己保持良好的機能狀態(tài)和心理狀態(tài)。否定之否定法也就是考生在心里做最壞的打算。當(dāng)怯場出現(xiàn)，自己害怕得躲不過的時候，干脆設(shè)想這一狀況給自己會造成什么樣最壞的結(jié)果，就會發(fā)現(xiàn)即使是最壞的情況，也能接受。否定自己反而使自己放開了手腳，因為反正是最壞的結(jié)果也不過如此，就用不著再犯愁，就可以以心安理得的心態(tài)來應(yīng)考。以上就是健康管理師考試心態(tài)調(diào)整技巧，不知道大家學(xué)會了沒有?學(xué)會了就在模考的時候就利用起來，如果你還處于觀望狀態(tài)，不知道該不該報名、不知道健康管理師管理什么，那么也可以先前來進行了解咨詢哦!
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