健康管理師高血壓前期數(shù)值
卡娃依叻
黑糖朱古力
老年人血壓控制“高一點(diǎn)”還是“低一點(diǎn)”的話題，一直都是人們爭(zhēng)論的焦點(diǎn)。社會(huì)上流行一種說(shuō)法：人隨著年齡的增大，身體各種機(jī)能在下降，所以血壓高一點(diǎn)是正常的。然而，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證明，血壓偏高會(huì)加速心腦血管事件的發(fā)生，加重腎臟的損害。因此，“血壓高點(diǎn)”是有范圍的——不能超過(guò)140毫米汞柱/90毫米汞柱。老年人就像一臺(tái)工作多年的機(jī)器，需要不斷修理、加油，才能延長(zhǎng)壽命。如果及時(shí)采取措施有效降壓，能在一定程度上降低心血管事件的發(fā)生率和死亡率。有的老年人已經(jīng)存在明顯的頸動(dòng)脈、腦血管狹窄，血壓控制并不得力，可以適當(dāng)放寬血壓標(biāo)準(zhǔn)(≤150毫米汞柱/90毫米汞柱)。當(dāng)患者血壓長(zhǎng)期穩(wěn)定，也沒(méi)有其他不適時(shí)，可以考慮將血壓再降一點(diǎn)。還有一部分老年人從青壯年時(shí)期就有高血壓、頸動(dòng)脈狹窄、血管硬化等心血管疾病，這部分人的血壓不宜降得過(guò)急、過(guò)低，以免引起低灌注導(dǎo)致的腦供血不足。由此可見(jiàn)，老年人的降壓標(biāo)準(zhǔn)并不固定，需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)確定。
藍(lán)海Mario
高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素如下：高納、低鉀膳食。體重超重和肥胖：BMI≥24Kg/m2者患高血壓的危險(xiǎn)是體重正常者的3—4倍，患糖尿病的危險(xiǎn)是體重正常的2—3倍，具有兩項(xiàng)以上危險(xiǎn)因素的患高血壓及糖尿病危險(xiǎn)是體重正常者的3—4倍。男性腰圍≥90cm，女性≥85cm者患高血壓的危險(xiǎn)為腰圍低于此界限者的5倍。飲酒：每天平均飲酒>3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯(1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯相當(dāng)于12g酒精，約合360g啤酒，或100g葡萄酒，或30g白酒)，收縮壓與舒張壓分別平均升高5mmHg與1mmHg，且血壓上升幅度隨著飲酒量的增加而增大。其他危險(xiǎn)因素(遺傳、性別、年齡、工作壓力、心理因素、高脂血癥等)高血壓分級(jí)管理：依照高血壓分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展相應(yīng)管理。1、風(fēng)險(xiǎn)一級(jí)(1)管理對(duì)象：男性年齡<55歲、女性年齡<65歲，高血壓1級(jí)、無(wú)其他心血管疾病危險(xiǎn)因素，按照危險(xiǎn)分層屬于低危的高血壓患者。(2)管理要求：至少每3個(gè)月隨訪1次，了解血壓控制情況。針對(duì)患者存在的危險(xiǎn)因素采取非藥物治療為主的健康教育處方。當(dāng)單純非藥物治療6-12個(gè)月效果不佳時(shí)，增加藥物治療。2、風(fēng)險(xiǎn)二級(jí)(1)管理對(duì)象：高血壓2級(jí)或1~2級(jí)同時(shí)有1~2個(gè)其他心血管疾病危險(xiǎn)因素，按照危險(xiǎn)分層屬于中危的高血壓患者。(2)管理要求：至少每2個(gè)月隨訪1次，了解血壓控制情況。針對(duì)患者存在的危險(xiǎn)因素采取非藥物治療為主的健康教育處方，改變不良生活方式。當(dāng)單純非藥物治療3~6個(gè)月效果不佳時(shí)，增加藥物治療，并評(píng)價(jià)藥物治療效果。3、風(fēng)險(xiǎn)三級(jí)(1)管理對(duì)象：高血壓3級(jí)或合并3個(gè)以上其他心血管疾病危險(xiǎn)因素或合并靶器官損害或糖尿病或并存臨床情況。按照危險(xiǎn)分層屬于高危和很高危的高血壓患者。(2)管理要求：至少每個(gè)月隨訪1次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓危象，了解血壓控制水平，加強(qiáng)規(guī)范降壓治療，強(qiáng)調(diào)按時(shí)服藥，密切注意患者的病情發(fā)展和藥物治療可能出現(xiàn)的副作用，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)向患者提出靶器官損害的預(yù)警與評(píng)價(jià)，督促患者到醫(yī)院進(jìn)步治療。以上就是關(guān)于健康管理師備考資料的分享，希望對(duì)各位考生有所幫助，想要了解更多相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!
張小繁繁繁
第四章：常見(jiàn)慢性病考點(diǎn)一、慢性病主要危險(xiǎn)因素吸煙飲酒不合理膳食：①食物中脂肪過(guò)多;②維生素缺乏;③食物中纖維素?cái)z入量不足;④飲食總熱量的過(guò)多。缺乏身體活動(dòng)其他因素考點(diǎn)二、惡性腫瘤一、惡性腫瘤的危險(xiǎn)因素遺傳因素、先天性因素、后天環(huán)境因素。少數(shù)癌癥的發(fā)生主要和遺傳及先天性因素有關(guān)，但大多數(shù)癌癥，主要和后天環(huán)境及個(gè)人生活方式因素有關(guān)。我國(guó)癌癥的主要危險(xiǎn)因素依次為：吸煙、HBV感染、膳食不合理、職業(yè)危害及其他環(huán)境因素。二、惡性腫瘤的篩查和早期診斷癌癥的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷及早期治療，是降低死亡率、提高生存率的主要策略之一。世界衛(wèi)生組織曾估計(jì)，現(xiàn)有的技術(shù)方法應(yīng)用得當(dāng)，可使癌癥死亡率降低約1/3。篩查的重點(diǎn)腫瘤：子宮頸癌、乳腺癌、大腸癌測(cè)定甲胎蛋白篩查肝癌考點(diǎn)三、高血壓一、高血壓的診斷(一)高血壓相關(guān)概念和診斷標(biāo)準(zhǔn)臨床上高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為：經(jīng)非同日3次測(cè)量血壓，收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。原發(fā)性高血壓：原因不明，大都需要終身治療。繼發(fā)性高血壓：由某些疾病引起的血壓增高，約占5%~10%。白大衣高血壓：到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)血壓高于140/90mmHg但24H平均值<130/80mmHg或家庭自測(cè)<135/85mmHg。隱性高血壓：到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量血壓<140/90mmHg但24H平均值高于130/80mmHg或家庭自測(cè)值高于135/85mmHg。(二)血壓測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)方法診室血壓、自測(cè)血壓、動(dòng)態(tài)血壓。二、高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素高鈉、低鉀膳食體重超重和肥胖飲酒其他危險(xiǎn)因素(遺傳、性別、年齡、工作壓力過(guò)重、心理因素、高脂血癥等)以上就是關(guān)于2020健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》章節(jié)考點(diǎn)的相關(guān)分享，希望對(duì)各位考生有所幫助，更多健康管理師考試時(shí)間節(jié)點(diǎn)、備考技巧等，歡迎及時(shí)在環(huán)球青藤網(wǎng)站查看!
bluelove1995
2個(gè)月前-高血壓分類:原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓高血壓干預(yù)原則:①個(gè)體化;②綜合性;③連續(xù)性;④參與性;⑤及時(shí)性高血壓的主要干預(yù)策略:①藥物治療;②非藥物治療;@自我管理;④協(xié)調(diào)
坦丁堡的血淚
高血壓管理的常見(jiàn)形式(1)門(mén)診隨訪管理：可利用高血壓門(mén)診，患者就診時(shí)開(kāi)展患者管理。(2)個(gè)體隨訪管理：可滿足行動(dòng)不便或由于各種原因不能定期去醫(yī)院就診的患者的需要?？赏ㄟ^(guò)設(shè)點(diǎn)或上門(mén)服務(wù)開(kāi)展患者管理。(3)群體隨訪管理：可滿足行動(dòng)不便或由于各種原因不能定期去醫(yī)院就診的患者的需要?？赏ㄟ^(guò)設(shè)立高血壓俱樂(lè)部或高血壓管理學(xué)校等形式開(kāi)展患者群體管理。(4)電話隨訪和網(wǎng)絡(luò)隨訪：通過(guò)建立電話隨訪中心進(jìn)行電話隨訪。對(duì)中青年高血壓人群進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)隨訪。高血壓管理的主要內(nèi)容(1)血壓動(dòng)態(tài)情況：患者對(duì)血壓進(jìn)行定期自我監(jiān)測(cè)和記錄，或醫(yī)師為患者測(cè)量和記錄血壓值，分析和評(píng)價(jià)最近壓控制情況。(2)健康行為改變：記錄現(xiàn)有的不健康生活方式和危險(xiǎn)因素，及行為的改變曲線，并針對(duì)不健康的生活方式和危險(xiǎn)因素制訂改善計(jì)劃。(3)藥物治療：患者就診和藥物使用情況，評(píng)價(jià)藥物治療的效果。對(duì)于治療有效的患者，督促其堅(jiān)持用藥;對(duì)于效果不佳的患者，督促其到綜合醫(yī)院調(diào)整治療方案。(4)督促定期檢查：根據(jù)高血壓分級(jí)管理要求，督促患者定期去醫(yī)院做心、腎功能檢查和眼底檢查。出現(xiàn)靶器官損害可疑情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)督促患者去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。以上就是關(guān)于高血壓管理的常見(jiàn)形式與主要內(nèi)容的相關(guān)分享，希望對(duì)正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!
愛(ài)吃牛蛙的魚(yú)
管理師發(fā)現(xiàn)有高血壓的那人，怎么計(jì)劃一套健身的管理方法呢？因?yàn)橛懈哐獕旱?，要注意她的血壓高，要他慢?dòng)作，減運(yùn)動(dòng)不要太激動(dòng)了，這樣的方法還是有效果
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