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        草莓天天見
        首頁 > 健康管理師 > 健康管理師多巴胺

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        我的大BABY

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        人們常說“笑一笑,十年少”,對于快樂的情緒,大家都知道它是對人體有好處的,那么憤怒不好的情緒呢?它對人會有多大的危害?生氣一次=免疫系統(tǒng)罷工6小時首先,生氣會使我們的免疫系統(tǒng)罷工。人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制的。作為激素,多巴胺會影響身體其他很多激素的分泌。生氣時,大腦會命令身體分泌一種皮質(zhì)激素。這種激素如果在體內(nèi)積累過多,就會阻礙免疫細(xì)胞的運作,讓身體抵抗力下降。所以生一次氣,免疫系統(tǒng)罷工6小時毫不夸張!生氣一次=心臟血流增加1倍研究發(fā)現(xiàn),生氣時心臟血流比平時增加了一倍!血壓與人的情緒密切相關(guān),生氣發(fā)火時,可刺激延髓的心血管調(diào)節(jié)中樞,交感神經(jīng)、腎上腺系統(tǒng)興奮,使血管收縮的腎上腺素等中樞神經(jīng)遞質(zhì)大量釋放,瞳孔放大,心跳加快,血壓升高,最容易發(fā)生腦出血或心肌梗塞等意外。生氣一次=肝臟比平時大了一圈有研究顯示,生氣時肝臟要比平時大了一圈。在中醫(yī)看來“怒傷肝”,生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝膽不和。很多人生完氣后,都會出現(xiàn)“兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛”。生氣=“肺都要氣炸了”很多人在最生氣時,肺部會疼。這是因為生氣真的會傷肺。人在情緒沖動時,呼吸就會變得急促,甚至?xí)霈F(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。這時肺泡就會不停擴(kuò)張,沒有時間收縮,所以很多人肺部會疼。這也是為什么常有人在生氣時說,“肺要氣炸了”。生氣=腸胃功能紊亂人在生氣、恐懼、激動、焦慮時,中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)會產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng),使胃酸分泌增多,胃運動功能降低。如此一來,胃黏膜血流減少,胃酸接觸胃及十二指腸黏膜的時間延長,胃黏膜充血、糜爛而發(fā)生潰瘍。不良情緒還會間接減少胃黏膜保護(hù)因子的產(chǎn)生,從而抑制潰瘍的愈合。在日常生活中,長期處于焦慮、緊張、抑郁、悲傷、失望狀態(tài)的人群,消化性潰瘍的發(fā)病率明顯高于普通人群。生氣=甲狀腺激素分泌紊亂生氣時會令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官。當(dāng)感覺到熱血沸騰的時候,就是甲狀腺受到刺激了。久而久之,就會引發(fā)甲亢。生氣=皮膚更容易長色斑美國的醫(yī)學(xué)人員調(diào)查研究,當(dāng)人處在情緒的低谷時,任何藥物對色斑的治療都顯得不盡人意。而當(dāng)其中一些女性的人際關(guān)系得到改善時,她們的色斑可以不治自愈。當(dāng)人生氣時血液大量涌向臉部,這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥等皮膚問題。生氣=乳房更容易長腫塊很多女人生氣后,乳房會出現(xiàn)腫塊,這是由于情志內(nèi)傷導(dǎo)致的肝郁痰凝造成的,和生氣有著密不可分的關(guān)系。另外,生氣導(dǎo)致的氣血瘀滯、肝脾失調(diào),也是導(dǎo)致乳房腫塊發(fā)生的重要原因??赐赀@么多生氣的危害了,咱們以后就別生氣了吧。

        286 評論(8)

        Smile丶燚

        其實像有些人說的體質(zhì)問題也是存在的有些人就是易胖體質(zhì)有些人就是能吃不長肉的那種體質(zhì),但是你如果說明星他們一天到晚吃油條吃烤串還不發(fā)胖的話,這個也太不科學(xué)了吧!其實明星他給你看到他吃這樣吃那樣,也只是在表面的,你不知道他在背后為瘦身流出多少汗水,為了保持身材他們會做出什么樣的事情。

        221 評論(11)

        喵星人很想瘦

        容易發(fā)胖的人說明是易胖體質(zhì),胖體質(zhì)是指那些容易發(fā)胖的人群的體質(zhì),會讓人肥胖的荷爾蒙只有胰島素。但是當(dāng)人體中瘦的荷爾蒙高于胖的荷爾蒙時,這種人就是屬于易瘦體質(zhì)。反之,當(dāng)體內(nèi)儲存能量的荷爾蒙高于新陳代謝的時候,人體就會偏向易胖體質(zhì)。最早被發(fā)現(xiàn)的肥胖基因,可以影響體重外。最出名的還是FTO基因。FTO基因一個與脂肪代謝和肥胖相關(guān)的基因。體內(nèi)擁有FTO突變基因的人,看到高熱量、高脂肪食物的時候,大腦當(dāng)中就會分泌更多的多巴胺,從而對眼前的食物失去抵抗力,而且它還會組織你體內(nèi)胰島素的正常分泌,減緩脂肪分解的速度,造成脂肪堆積。除了這些基因,人體內(nèi)的脂肪細(xì)胞也和肥胖關(guān)系巨大,正常人體內(nèi)又大約30億個脂肪細(xì)胞。而肥胖患者體內(nèi)的脂肪細(xì)胞數(shù)量可以比正常人多大約10倍,就連細(xì)胞體積也比一般人大四倍。我們體內(nèi)脂肪細(xì)胞的增長主要發(fā)生在幼年和童年時期。而隨著年齡的增長,速度很快下降,等到成年人之后,脂肪數(shù)量基本就固定了,這就是為什么從小是小胖子的人,長大肥胖的概率會更高的原因。每時每刻10萬億個腸道細(xì)菌在你的腸道中忙碌的工作著,你的飲食習(xí)慣決定了腸道細(xì)菌的種類和數(shù)量。而他們有反過來影響我們對食物的消化和吸收。我們的腸道當(dāng)中存在這厚壁菌門和擬桿菌門,它們可以幫助人體消化食物,吸收營養(yǎng)。當(dāng)然,當(dāng)厚壁菌門與擬桿菌門的比例失調(diào)的時候,問題就來了,有研究發(fā)現(xiàn),胖子體內(nèi)的厚壁菌門比普通人多了20%,而擬桿菌門則少了將近90%,就這導(dǎo)致他們更容易分解食物當(dāng)中難以消化的纖維。吸收和儲存更多的熱量。健康的腸道菌落可以幫你控制體重。當(dāng)然除了以上基因問題,還有不健康的飲食方式和不良的生活習(xí)慣,缺乏自制力,喜歡或熱衷于高熱量高油高糖的食物,喜歡吃熬夜,長期睡眠不足、吃宵夜醺酒。心情不好,喜歡吃東西或是暴飲暴食調(diào)節(jié)心情,或是服用某種藥物等。都是可能導(dǎo)致肥胖的主要原因。只有了解什么是原因?qū)е碌姆逝只蚴且着煮w質(zhì),才能更好的戰(zhàn)勝肥胖!

        146 評論(14)

        哈哈超man

        一項新的研究指出,延伸在腹部的贅肉被稱為網(wǎng)膜,在免疫系統(tǒng)中占有很重要的角色。無論體重多少,每個人都有網(wǎng)膜,這個結(jié)構(gòu)連接了腹部的很多器官,包括脾臟、胃和結(jié)腸。根據(jù)發(fā)表在《免疫學(xué)趨勢》雜志上的這項研究指出,網(wǎng)膜類似于掛在腹部器官前的圍裙。但是網(wǎng)膜上除了脂肪細(xì)胞還有很多其他的細(xì)胞,例如分布在整個網(wǎng)膜上的免疫細(xì)胞團(tuán)塊。這些團(tuán)塊被研究人員命名為乳狀斑點,因為它們在黃色脂肪細(xì)胞中呈現(xiàn)出了白色的外觀。后來研究人員發(fā)現(xiàn),這些乳狀斑點可以過濾液體,并收集腹部中的信息。伯明翰阿拉巴馬大學(xué)臨床免疫學(xué)家TroyRandall在文章中寫道:“腹部器官周圍的流體不是靜止的,它們通過乳狀斑點循環(huán)。這些斑點收集細(xì)胞、抗原和細(xì)菌,接著免疫系統(tǒng)才會進(jìn)行反應(yīng),也就是說它們可以產(chǎn)生免疫反應(yīng)?!庇囊晃煌饪漆t(yī)生根據(jù)乳狀斑點的這種功能,把這種斑點稱作腹部的警察。這位醫(yī)生還注意到網(wǎng)膜有助于減輕腹膜的炎癥,能幫助手術(shù)傷口愈合。但網(wǎng)膜的功能也可能對人體有害,特別是當(dāng)涉及到與癌細(xì)胞相互作用時。網(wǎng)膜癌癥比較罕見,但根據(jù)研究,體內(nèi)其他類型的癌癥可以轉(zhuǎn)移到網(wǎng)膜上,其實,網(wǎng)膜是胃腸道癌細(xì)胞和卵巢癌細(xì)胞在轉(zhuǎn)移過程中必經(jīng)的場所。其他器官上的癌細(xì)胞可以通過腹液到達(dá)網(wǎng)膜上,和其他細(xì)胞一樣,這些癌細(xì)胞也會被乳狀液過濾,但網(wǎng)膜不會對這些癌細(xì)胞起免疫反應(yīng),反而會捕捉它們來保護(hù)它們。Randall說道:“在面對瘤細(xì)胞時,網(wǎng)膜會做出錯誤的決定,它會自動的為其提供保護(hù)而不是免疫,而當(dāng)瘤細(xì)胞卡在網(wǎng)膜中時,就會生長并繁殖。”研究人員希望可以對網(wǎng)膜及其在瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)移中的作用進(jìn)行更多的研究,來開發(fā)出治療癌癥的新途徑。編譯/郭錚錚著作權(quán)歸作者所有。商業(yè)轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者獲得授權(quán),非商業(yè)轉(zhuǎn)載請注明出處。微信用戶可關(guān)注中國家庭報官微(zhongguojiatingbao1)。

        205 評論(14)

        吊炸天1234

        在中國及世界的大部分國家,吃是一種文化,民以食為天,一般一日三餐,分吃早飯、午飯和晚飯,發(fā)展到現(xiàn)在,在許多大中城市,許多人形成了吃夜宵的習(xí)慣。吃飯是人攝入負(fù)熵維持耗散體系的主要方式。詞語屬性吃飯:1、名詞。造句:吃飯是一種享受。2、動詞。造句:慢慢地吃飯。折疊基本解釋[Eat;Haveameal]∶進(jìn)食我們今晚在哪兒吃飯:Whereshallweeattonight[Makealiving]∶維持生活靠打獵吃飯:Makealivingbyhunting3吃飯在魔獸爭霸中意思是回血池補(bǔ)血劍圣回去吃飯了詳細(xì)解釋亦作“喫飯”。泛指生活或生存。清袁枚《隨園詩話》卷二:“蘇州薛皆三進(jìn)士有句云:‘人生只有修行好,天下無如喫飯難?!宾那锇住娥I鄉(xiāng)紀(jì)程》三:“各人問題的背后,都有世界經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象映著。”毛澤東《反對黨八股》:“共產(chǎn)黨不靠嚇人吃飯,而是靠馬克思列寧主義的真理吃飯,靠實事求是吃飯,靠科學(xué)吃飯?!背燥埐⒉恢皇浅悦罪垼责z頭、面條等等都能說是吃飯。吃飯細(xì)節(jié)吃飯注意小細(xì)節(jié),能讓你更健康的瘦身!注意細(xì)節(jié)1、做菜的時候最后才放油很多人都以為清炒素菜是一個比較低脂的飲食方法。殊不知一些蔬菜,如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。專家建議水煮這些蔬菜,然后再拌上少量花生油、橄欖油等植物油和其他調(diào)料。2、選擇白面包或者饅頭吃白面包吧。雖然不怎么美味,但是能減肥。淀粉食物本身不是很好的減肥食物,不耐餓,吃起來又沒有什么味道。很多人會選擇有各種餡或者是涂料的品種。添加的那部分美味可能就是你長胖的罪魁禍?zhǔn)住?、挑剔地吃披薩外出吃西餐的時候,只吃披薩的餡料部分,不吃底層和外皮。你能減少攝入熱量:150卡路里。4、用開水代替喝果汁果汁、特別是瓶裝果汁里含有大量的糖分,熱量高得嚇人呢。建議用開水或者其他無糖的茶水沖淡你的果汁,一半水一半果汁的比例即可。5、少吃肉多吃菜包餃子或者做其他肉餡的時候,盡量選用精肉。多加一點蔬菜,如白菜、芹菜、韭菜、蘑菇等,少放一點肉。6、換一個小的紅酒杯盡量選小的酒杯吧。不要以為酒、特別是紅酒,是不會讓人變胖的。一杯250毫升的紅酒或啤酒,與一碗白飯的熱量差不多,約240卡路里。7、新稀寶有助于促進(jìn)食欲鋅可通過其參與構(gòu)成的含鋅蛋白對味覺和食欲發(fā)生作用,從而促進(jìn)食欲。鋅可參與肝中維生素A的動員,維持血漿維生素A濃度的恒定,對于維持正常暗適應(yīng)能力有重要作用。鋅對于皮膚健康也是必需的。此外,鋅還可促進(jìn)傷口的愈合,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

        331 評論(12)

        甜甜起司wasabi

        喝涼水會發(fā)胖不過是騙人的托詞!發(fā)胖是因為吃的多動的少,不是因為吃了油條和烤串,更不會是因為喝了涼水。

        325 評論(12)

        叫我姐姐SAMA

        安多芬(內(nèi)啡肽)和多巴胺區(qū)別在于對人體的作用不一樣。內(nèi)啡肽(endorphin)亦稱安多芬或腦內(nèi)啡,由疼痛、壓力、情緒的刺激而產(chǎn)生,能調(diào)節(jié)腦下腺荷爾蒙的分泌,具有類似嗎啡的結(jié)構(gòu)與作用,止痛效果比嗎啡強(qiáng)50-100倍,是一種可以使人心情愉快、安詳、和諧及自愈力的激素。?多巴胺是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),用來幫助細(xì)胞傳送脈沖的化學(xué)物質(zhì)。這種腦內(nèi)分泌主要負(fù)責(zé)大腦的情欲,感覺,將興奮及開心的信息傳遞,也與上癮有關(guān)。擴(kuò)展資料:安多芬的類型:內(nèi)啡肽有α、β、γ、δ四種類型。其中β內(nèi)啡肽大量存在于垂體中。腦啡肽是內(nèi)源性阿片樣物質(zhì)中兩種特殊的五肽化合物:亮氨酸和甲硫氨酸腦啡肽,含有與嗎啡相似的活性基團(tuán)。在離體突觸阿片結(jié)合測定中,腦啡肽、α內(nèi)啡肽和γ內(nèi)啡肽具有同嗎啡一樣的活性,而β內(nèi)啡肽的活性則5~10倍于嗎啡。內(nèi)啡肽的鎮(zhèn)痛作用只在大腦內(nèi)給予時方能見到,但尚未證實外周給藥是否有鎮(zhèn)痛活性。內(nèi)源性肽類物質(zhì)、阿片受體和內(nèi)啡肽神經(jīng)元共同組成了內(nèi)啡肽系統(tǒng)。參考資料:安多芬-百度百科多巴胺-百度百科

        249 評論(12)

        碎碎瓶安

        俗語有云,吃飯是為了活著,活著不是為了吃飯。這句話已明顯地說明吃飯的意義。首先,吃飯跟喝水一樣,是人懶以活下去的物質(zhì)基礎(chǔ),沒飯吃人不可能健康地活下去。因此,在物質(zhì)生活極度匱乏的年代,吃飽飯是人們在物質(zhì)方面首要和最高的追求。只有吃飽了飯,才能活下去,才能進(jìn)行正常的生產(chǎn)、生活,才能創(chuàng)造更多的物質(zhì)財富和精神財富,推進(jìn)人類文明的發(fā)展和進(jìn)步。也正基于吃飯具有上述的作用,因此,吃飯的意義不僅僅在于讓人活下去,也就是活著不是為了吃飯。人類文明能夠在歷史的長河中延綿不息,是與人類不停地征服自然改造自然分不開的。人類的勞動一方面進(jìn)動了文明的進(jìn)步,一方面也推動人類自身的不斷進(jìn)化。如果人類一直沒有飯吃,或者吃了飯不去勞動不去創(chuàng)造,人類的文明不可能發(fā)展到今天的水平。就個體意義上的人而言,吃飽是最基本的物質(zhì)追求。在吃飯問題得到解決之后,人就會往更高的目標(biāo)去奮斗,實現(xiàn)人生的價值,讓生命更有意義。小編生于上世紀(jì)七十年代的農(nóng)村,年幼的時候吃不飽飯是常態(tài),饑餓是兒時最深刻的記憶。因此,小編自懂事起,就立誓長大后一定要想辦法餐餐吃飯,再也不能過上饑餓的日子。于是,努力讀書,刻苦學(xué)習(xí)。大學(xué)畢業(yè)領(lǐng)到笫份薪水,做的笫一件事就買了一大堆的菜,做了一餐豐盛的晚餐,大吃了一頓。吃飽喝足之后,那種幸福的感覺遍布全身。后來,隨著改革開放的不斷深入,人們的物質(zhì)生活越來越豐富。吃飽飯已上升為吃好飯。小編和大部分人一樣,開始有了更高的生活追求和人生目標(biāo),開始進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作……可以說,沒有改革開放,不可能有今天的美好生活。而我們擁有了美好的生活,就更應(yīng)該努力工作,為創(chuàng)造更為美好的來而奮斗!

        254 評論(8)

        瀘州老叫

        適量的多巴胺補(bǔ)充可以增強(qiáng)精力,緩解疲勞,提高運動效果等;如果過量補(bǔ)充就會適得其反,導(dǎo)致大腦興奮,情緒高亢,還可能造成痙攣誘發(fā)血壓升高、失眠等等。

        267 評論(10)

        卷毛咕咕

        可能會刺激到人的神經(jīng),影響人的身體健康,同時也會出現(xiàn)嘔吐,惡心的副作用,刺激人的激素下降,影響人體的疾病情況。

        170 評論(14)

        單色的星空

        大腦和意志力退化永遠(yuǎn)需要一種依靠離不開這種依靠就像現(xiàn)代人離不開手機(jī)電水菜市場一樣

        300 評論(12)

        哈哈的靜靜哈

        每個人的基礎(chǔ)代謝率不一樣,也就是說,同樣做一件事情,個體差異不同,消耗的熱量就很大的差別,還有就是您看到明星吃一些高熱量的食品,過后有可能是靠一些運動或者是節(jié)食的手段,來達(dá)到減肥的目的。

        243 評論(14)

        密果兒小YO

        泛的意義一般來說,普通老百姓吃飯是為了生存,但是如果是由于人際交往吃飯,那就是為了拉近人與人之間的距離,所以吃飯它也有不同的目的,不同的意義,那主要是看與誰一起吃飯

        195 評論(10)

        adamjackjason

        愛情是異性交往過程中沉淀并升華出來的東西,是一種美好的感覺》而這種美好的感覺源至我們的生理①即多巴胺、腎上腺素和苯丙氨酸-充血的肌膚、濕潤的手掌;急促的呼吸;全身心的緊張②安多芬,它是天然的止痛劑。③苯乙胺的化合物,初入愛河的人體內(nèi)會迅速產(chǎn)生大量的苯乙胺物質(zhì)。其實所謂的"心"不過是你的"安多芬"分泌少了而已不必太過在意‘因為人生的路還很長,你能保證你的下一站不會更美好嗎?因為在一起過,彼此付出過ˇ感動過¨笑過〃哭過ˉ那么你就應(yīng)該感謝他(她)祝你幸福,朋友!

        123 評論(14)

        偶是吃貨范范

        吃飯是為了活著,活著不是為了吃飯。這句話已明顯地說明吃飯的意義。首先,吃飯跟喝水一樣,是人懶以活下去的物質(zhì)基礎(chǔ),沒飯吃人不可能健康地活下去。因此,在物質(zhì)生活極度匱乏的年代,吃飽飯是人們在物質(zhì)方面首要和最高的追求。只有吃飽了飯,才能活下去,才能進(jìn)行正常的生產(chǎn)、生活,才能創(chuàng)造更多的物質(zhì)財富和精神財富,推進(jìn)人類文明的發(fā)展和進(jìn)步。也正基于吃飯具有上述的作用,因此,吃飯的意義不僅僅在于讓人活下去,也就是活著不是為了吃飯。人類文明能夠在歷史的長河中延綿不息,是與人類不停地征服自然改造自然分不開的。人類的勞動一方面進(jìn)動了文明的進(jìn)步,一方面也推動人類自身的不斷進(jìn)化。如果人類一直沒有飯吃,或者吃了飯不去勞動不去創(chuàng)造,人類的文明不可能發(fā)展到今天的水平。就個體意義上的人而言,吃飽是最基本的物質(zhì)追求。在吃飯問題得到解決之后,人就會往更高的目標(biāo)去奮斗,實現(xiàn)人生的價值,讓生命更有意義。

        343 評論(14)

        吾ci吾ci5757

        如果人體進(jìn)行多巴胺的補(bǔ)充,會使大腦處于過度興奮狀態(tài),造成無法思考。

        122 評論(13)

        略過劇情

        多巴胺(Dopamine)(C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2)由腦內(nèi)分泌,可影響一個人的情緒。它正式的化學(xué)名稱為4-(2-乙胺基)苯-1,2-二醇,簡稱「DA」。ArvidCarlsson確定多巴胺為腦內(nèi)信息傳遞者的角色使他贏得了2000年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎。多巴胺是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),用來幫助細(xì)胞傳送脈沖的化學(xué)物質(zhì)。這種腦內(nèi)分泌主要負(fù)責(zé)大腦的情欲,感覺,將興奮及開心的信息傳遞,也與上癮有關(guān)。愛情其實就是腦里產(chǎn)生大量多巴胺作用的結(jié)果。所以,吸煙和吸毒都可以增加多巴胺的分泌,使上癮者感到開心及興奮。根據(jù)研究所得,多巴胺能夠治療抑郁癥;而多巴胺不足則會令人失去控制肌肉的能力,嚴(yán)重會令病人的手腳不自主地震動或?qū)е屡两鹕习Y。多巴胺(dopamine)是NA的前體物質(zhì),是下丘腦和腦垂體腺中的一種關(guān)鍵神經(jīng)遞質(zhì),中樞神經(jīng)系統(tǒng)中多巴胺的濃度受精神因素的影響,神經(jīng)末梢的GnRH和多巴胺間存在著軸突聯(lián)系并相互作用,以及多巴胺有抑制GnRI-{分泌的作用。中腦的神經(jīng)原物質(zhì)多巴胺(Dopamine),則直接影響人們的情緒。從理論上來看,增加這種物質(zhì),就能讓人興奮,但是它會令人上癮。多巴胺在前腦和基底神經(jīng)節(jié)(BasalGanglia)出現(xiàn),基底神經(jīng)節(jié)負(fù)責(zé)處理恐懼的情緒,但由于多巴胺的緣故,取代了恐懼的感覺,因此有很多人的上癮行為,都是因多巴胺而起的。你有否想過,人為甚么會思想,會有感覺,會對一些事物熱烈追求,這可能都只不過來自我們大腦內(nèi)一些微小物質(zhì)的化學(xué)作用而已阿爾維德—卡爾森等三人就是研究這種人皆有之的物質(zhì)而獲得諾貝爾獎,他們研究的化學(xué)物質(zhì)名叫「多巴胺」(dopamine),能影響每一個人對事物的歡愉感受人的腦中存在著數(shù)千億個神經(jīng)細(xì)胞,人所以能有七情六欲,控制四肢軀體靈活運動,都是由于腦部信息在它們之間傳遞無阻然而,神經(jīng)細(xì)胞與神經(jīng)細(xì)胞之間存在間隙,就像兩道山崖中的一道縫,訊息要跳過這道縫才能傳遞過去這些神經(jīng)細(xì)胞上突出的小山崖名叫「突觸」(synapse),當(dāng)信息來到突觸,它就會釋放出能越過間隙的化學(xué)物質(zhì),把信息傳遞開去,這種化學(xué)物質(zhì)名叫「遞質(zhì)」,多巴胺就是其中一種遞質(zhì)多巴胺的作用是把亢奮和歡愉的信息傳遞,人們對一些事物「上癮」主要是由于它諾貝爾委員會主席彼得松在評論今屆獎項時就說:「煙民,酒鬼和隱君子統(tǒng)統(tǒng)與多巴胺數(shù)量有關(guān),受多巴胺控制香煙中的尼古丁會令人上癮,是由于尼古丁刺激神經(jīng)元分泌多巴胺,使人感到快感因此,近年的一些戒煙研究,都以針對多巴胺來進(jìn)行甚至,有學(xué)者提出,愛情的產(chǎn)生,也源于多巴胺的分泌帶來了亢奮多巴胺對我們的身心健康有著至關(guān)重要的作用,同時還跟愉悅和滿足感有關(guān),當(dāng)我們經(jīng)歷新鮮、刺激或具有挑戰(zhàn)性的事情時,大腦中就會分泌多巴胺。對許多人而言,購物就屬于此列。印第安納大學(xué)教授、研究購物成癮行為的恩格斯說,人們在所居住社區(qū)之外的其他地區(qū)購物時會更加揮霍無度。但對大腦活動的核磁共振研究顯示,多巴胺濃度的上升與對經(jīng)歷預(yù)期的關(guān)系要比實際經(jīng)歷更大,這可以解釋為什么人們在逛商店或?qū)ふ伊畠r商品時會感到很有樂趣。多巴胺受體的多少和人的遺傳基因、生活方式、外界刺激都有一定關(guān)系多巴胺與愛情科學(xué)家用多巴胺來解釋愛情。這就像經(jīng)濟(jì)學(xué)家用交易成本、配偶專有資本,咨詢師用經(jīng)營、技巧這些冰冷的專業(yè)詞匯來擊碎我們對愛的頂禮膜拜一樣,讓人感覺失望。多巴胺是什是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),不僅能左右人們的行為,還參與情愛過程,激發(fā)人對異性情感的產(chǎn)生。大腦中心——丘腦是人的情愛中心,其間貯藏著丘比特之箭——多種神經(jīng)遞質(zhì),也稱為戀愛興奮劑,包括多巴胺,腎上腺素等。當(dāng)一對男女一見鐘情或經(jīng)過多次了解產(chǎn)生愛慕之情時,丘腦中的多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)就源源不斷地分泌,勢不可擋地洶涌而出。于是,我們就有了愛的感覺。在多巴胺的作用下,我們感覺愛的幸福。人們品嘗巧克力時或癮君子們在“騰云駕霧”時,所體驗到的那種滿足感,都是同樣的機(jī)制在發(fā)生作用。幸好,我們的大腦能夠區(qū)別彼此之間的不同。多巴胺好像一把能打開許多鎖的萬能鑰匙,根據(jù)所處情景不同,在體內(nèi)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。巧克力的氣味、口味告訴大腦,我們正在吃東西;情侶的體味和香味提醒大腦,我們正在身陷愛中。多巴胺帶來的“激情”,會給人一種錯覺,以為愛可以永久狂熱。不幸的是,我們的身體無法一直承受這種像古柯堿的成分刺激,也就是說,一個人不可能永遠(yuǎn)處于心跳過速的顛峰狀態(tài)。所以大腦只好取消這種念頭,讓那些化學(xué)成分在自己的控制下自然地新陳代謝。這樣一個過程,通常會持續(xù)一年半到3年。隨著多巴胺的減少和消失,激情也由此變?yōu)槠届o。也許,科學(xué)家從理論上給愛無法長久找到了理由??扇水吘故且环N情感復(fù)雜的動物——他不同于其他動物的本質(zhì)在于他的社會化過程,遵守規(guī)則、法律,承擔(dān)責(zé)任、義務(wù),成為文明社會的一員,盡可能地去掉動物原有的本性。這些,都決定了在多巴胺消失之后,愛情存在的理由。多巴胺造成人總是舊情難忘熱戀是美妙的,分手是痛苦的,但卻都是幸福的。不過不幸的是,熱戀之后的單身男女似乎總難再找到那曾有的激情和心儀的對象。為什么會這樣,美國科學(xué)家通過研究田鼠揭開了其中的奧秘。田鼠是實行終身一夫一妻制的“性情動物”。據(jù)英國《衛(wèi)報》12月5日報道,加利福尼亞州立大學(xué)的學(xué)者近期專門對這種動物進(jìn)行了跟蹤,研究它們的大腦和行為,分析它們的愛情產(chǎn)生與消亡過程,結(jié)果學(xué)者們結(jié)合二者后發(fā)現(xiàn),當(dāng)雄田鼠和雌田鼠交配以后,雄田鼠就會一生一世忠于雌田鼠,每當(dāng)這個時候,雄田鼠的大腦就會釋放出大量多巴胺———一種名為“感覺良好”的化學(xué)物質(zhì)。研究帶頭人布蘭登·阿拉戈納將這種多巴胺戲稱為“愛情的毒藥”。當(dāng)他們把這種化學(xué)物質(zhì)注射到從來沒有交配過的雄田鼠的大腦里時,發(fā)現(xiàn)這些小家伙馬上放棄了對其他雌田鼠的追求,而是一心一意地只想獲得那只早已傾心的雌田鼠的愛。進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn),這種多巴胺會改變田鼠大腦某一區(qū)域上的“溝渠”,這個區(qū)域為許多動物所擁有,包括人類。當(dāng)已經(jīng)有伴侶或曾有過伴侶的雄田鼠再次結(jié)識一個新異性時,它大腦里的這個區(qū)域就會發(fā)生劇烈變化,盡管這個時候雄田鼠大腦也會產(chǎn)生“愛情的毒藥”這種化學(xué)物質(zhì),但是此時,該化學(xué)物質(zhì)就會被已經(jīng)改變的“溝渠”導(dǎo)向另一個神經(jīng)元,導(dǎo)致雄田鼠無法對新異性燃起曾有的激情,遂變得冷淡起來。阿拉戈納認(rèn)為,雖然田鼠的愛情生活和人類的不一樣,但是作用原理是共通的。也就是說,人類總是舊情難忘,實際上是多巴胺作用的結(jié)果。--------------------腦內(nèi)啡:(endorphin)亦稱安多芬或內(nèi)啡肽,是一種內(nèi)成性(腦下垂體分泌)的類嗎啡生物化學(xué)合成物激素。它是由腦下垂體和脊椎動物的丘腦下部所分泌的氨基化合物(肽)。它能與嗎啡受體結(jié)合,產(chǎn)生跟嗎啡、鴉片劑一樣有止痛和欣快感。等同天然的鎮(zhèn)痛劑。利用藥物可增加腦內(nèi)啡的分泌效果。英文endorphin是endomorphin的簡化寫法,endo有內(nèi)在之含意,而morphin則為嗎啡的英文名稱,故endorphin有大腦自我制造的類嗎啡物質(zhì)之意。它是歸于藥理學(xué)的范疇,并不是化學(xué)公式化。紅辣椒之類的香辛料含有辣椒素,攝取辣椒素能刺激腦內(nèi)啡分泌,辣椒越辣分泌量越高。這些辣椒素同時也是治療慢性痛癥的藥物。跑步者的愉悅感(runner'shigh)是指當(dāng)運動量超過某一階段時,體內(nèi)便會分泌腦內(nèi)啡。長時間、連續(xù)性的、中量至重量級的運動、深呼吸也是分泌腦內(nèi)啡的條件。長時間運動把肌肉內(nèi)的糖原用盡,只剩下氧氣,腦內(nèi)啡便會分泌。這些運動包括跑步,游泳,越野滑雪,長距離劃船,騎自行車,舉重,有氧運動舞或球類運動(例如籃球,足球或美式足球)。針刺療法刺激身體某些特定穴位,也會引發(fā)腦內(nèi)啡產(chǎn)生,讓患者減少痛楚

        201 評論(10)

        天天開心好好好

        多巴胺是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),用來幫助細(xì)胞傳送脈沖的化學(xué)物質(zhì)。這種腦內(nèi)分泌主要負(fù)責(zé)大腦的情欲,感覺,將興奮及開心的信息傳遞,也與上癮有關(guān)。安多芬是人體一組十分重要的化學(xué)份子,由疼痛、壓力、情緒的刺激而產(chǎn)生,能調(diào)節(jié)腦下腺荷爾蒙的分泌,具有類似嗎啡的結(jié)構(gòu)與作用,止痛效果比嗎啡強(qiáng)50-100倍,是一種可以使人心情愉快、安詳、和諧及自愈力的激素。

        351 評論(14)

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