健康管理師中標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式
哪也去不了
露西亞嘉利
標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=（身高－100cm）×9標(biāo)準(zhǔn)臀圍(cm)=身高（cm）×54標(biāo)準(zhǔn)胸圍(cm)=身高（cm）×53標(biāo)準(zhǔn)腰圍(cm)=身高（cm）×37標(biāo)準(zhǔn)大腿長(cm)=身高（cm）×3標(biāo)準(zhǔn)小腿長(cm)=身高（cm）×26樓主是不是擔(dān)心自己超重或偏瘦，該增肥的增肥，該減肥的不能松懈，加油哦~~~
小兔菲寶寶
回答 親您好 很高興為您服務(wù) 親您好為您查詢到 BMI等于體重除以身高的平方。BMI又稱為身體質(zhì)量指數(shù)，它是用體重的公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得到的數(shù)字。成年人BMI的正常值在5-9之間，如果BMI低于5，考慮體重過輕，BMI達到24-27是體重過重，BMI在28-32之間屬于肥胖。如果BMI超過32，就是非常肥胖的情況。 提問 我的身高165，體重114斤 回答 BMI是目前國際上最常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的指標(biāo)，但是要注意，BMI通常只適用于成年人，不適用于未滿18歲的兒童和青少年。另外，運動員或者懷孕、哺乳期女性，以及長期臥床、身體虛弱的老年人，都不適合用BMI進行評判。 標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式算出的答案只是一個參考標(biāo)準(zhǔn)，如果想要更準(zhǔn)確的了解自己的身體肥胖程度，那么還要借助“體脂率計算器”來完成，因為這個計算器是整合了性別、年齡、身高、體重等綜合數(shù)據(jù)算出來的結(jié)果。 提問 53歲 回答 親為您計算出您的身體很健康哦 親您好現(xiàn)在的人都非常在意自己的體型和體質(zhì)，希望自己擁有完美的身材，但是很多人對于完美身材和健康的身體標(biāo)準(zhǔn)都是不清楚的，只以為瘦就是完美身材，其實瘦不是完美身體的唯一標(biāo)準(zhǔn)，還要看是否健康，目前的體質(zhì)計算公式是體重(公斤)除以身高(米)的平方得出的結(jié)果就是自己的體質(zhì)率了。 體脂率就是體重指數(shù)，一般得出的結(jié)果在18-25之間是正常的，如果是25-30之間就是輕度肥胖，高于30就說明過度肥胖了，低于18就屬于過瘦了。 數(shù)值高于25的人要適當(dāng)?shù)剡M行減肥，盡量少吃油膩的食物，如肥肉、火鍋等，這些食物中的油脂含量都非常高，身體無法正常將吃進去的這些油脂代謝掉，就會滯留身體內(nèi)形成脂肪，這些食物一旦長到身體變成肉以后，就很難再減掉。長期吃這些油性大的食物，會導(dǎo)致胃腸功能減退，還會造成新陳代謝功能減慢，這些油脂長時間滯留在身體內(nèi)會更加容易被身體吸收，造成身體更加肥胖等后果。 更多10條
旭子如風(fēng)
世衛(wèi)計算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
AppleApple是蘋果
理想體重計算公式理想體重=身高(cm)-105(身高150cm以下者，減100)體質(zhì)指數(shù)計算公式BM|=體重(kg)身高(m)]2中國成人判斷超重和肥胖程度的界限值，BM|<5kg/m2是體重過低,5~239kg/m2為正常體重,0~9kg/m2為超重，≥28kg/m2為肥胖。腰臀比腰臀比：腰臀比腰臀比＝腰圍（cm）/臀圍（cm），為最窄部位的腰圍除以最寬部位的臀圍，腰臀比男性＜0、女性＜85為正常，而腰臀比男性≥9、女性≥85為腹型肥胖。擴展資料健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會的需要，提高全民族的健康意識和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國家新增職業(yè)。健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會的需要，提高全民族的健康意識和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國家新增職業(yè)。
踏雪1230
網(wǎng)上查的：國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人） 標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)9(kg) 標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)9(kg)-5(kg) 正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重＋-(多少）10％． 超重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10％小于標(biāo)準(zhǔn)體重20％． 輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20％小于標(biāo)準(zhǔn)體重30％． 中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30％小于標(biāo)準(zhǔn)體重50％． 重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上 標(biāo)準(zhǔn)體脂肪：體重指數(shù)BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子＝19-24 理想體征計算法：（身高高度-70）*6[單位：千克] 美容體重計算法：愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求，也是現(xiàn)在對黃金身材的最新詮釋?！ ⊥昝赖纳聿膽?yīng)該是腰以下的腿長點全身的8%，也就是俗稱的黃金分割。 胸圍＝身高（厘米）×535，腰圍＝身高（厘米）×365，臀圍＝身高（厘米）×565?！ 嶋H計算得出的指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)±3厘米均屬標(biāo)準(zhǔn)。小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）；大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）。但職業(yè)女模特的三圍標(biāo)準(zhǔn)與此不同，由于職業(yè)需要，她們的三圍標(biāo)準(zhǔn)與正常標(biāo)準(zhǔn)有一定的差距。 一般女性三圍的比例是：胸圍約等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發(fā)現(xiàn)哪個圍度與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強“三圍”的協(xié)調(diào)發(fā)展，防止比例失調(diào)。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利于整個體格的健美?！ ×硪粋€方法： 一個科學(xué)且方便的公式可以幫你了解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測出胸圍(單位：厘米)，再測出凈身高，然后開始計算。胸圍／身高＝？得出的結(jié)果就是自己胸部的大小系數(shù)了。根據(jù)結(jié)果，看看相應(yīng)的判斷吧?！ ⌒夭枯^小：系數(shù)小于49 標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)：5至53 美觀標(biāo)準(zhǔn)：54至6 胸圍過大：系數(shù)大于6 各種身高的理想體重和身材比例表 身高148cm150cm155cm160cm165cm169cm 體重2kg5kg9kg3kg9kg8kg 胸圍80cm82cm84cm86cm89cm91cm 腰圍58cm59cm61cm63cm64cm64cm 臀圍82cm83cm85cm87cm91cm93cm 大腿45cm46cm46cm47cm49cm51cm 小腿31cm31cm32cm33cm34cm34cm 腳踝19cm19cm20cm21cm21cm21cm 以上數(shù)字是健康身材比例，重正負差3kg皆為標(biāo)準(zhǔn)。
修中圈兒
成人BMI法體重指數(shù)?=體重（公斤）除以身高（米）的平方??正常體重：體重指數(shù)=18-25超重：體重指數(shù)=25-30輕度肥胖：體重指數(shù)>30中度肥胖：體重指數(shù)>35重度肥胖：體重指數(shù)>40例：如果一個成年女子體重為120斤，身高為160厘米，體重指數(shù)＝60/56＝4375，介于正常體重18－25之間，該女子體重正常。少年兒童標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重=年齡x2+8（3-7歲）標(biāo)準(zhǔn)體重=年齡x3+10（7-16歲）輕度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%中度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重40%-50%重度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上例：一個4歲的孩子按上面的公式＝4*2+8得出標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)當(dāng)為16公斤，如果孩子的體重在16公斤以下則體重偏輕，如果孩子為20公斤，則介于超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%，屬于輕度肥胖。擴展資料：肥胖測算方法和標(biāo)準(zhǔn)1，上秤稱體重男士標(biāo)準(zhǔn)體重：身高減105；女士標(biāo)準(zhǔn)體重：身高-100。在標(biāo)準(zhǔn)正負10%以內(nèi)都是正常體重。超過10%就是肥胖。2，體重指數(shù)BMI體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方。這種方法更加準(zhǔn)確，國家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作為判斷。正常范圍是5-9，24-9就屬于超重，28以上的就是肥胖。對于兒童來講，BMI診斷標(biāo)準(zhǔn)和成人有區(qū)別，要稍低一點。3，體脂百分比用儀器分析人體成分，看脂肪肌肉比例，一般情況下，男性在15%屬正常，25%以上超重；女性20%為正常，30%以上為超重。4，腰圍測算體重指數(shù)正?；虿惶叩那闆r下，如果男性腰圍大于等于90厘米、女性大于等于85厘米都屬于腹型肥胖。參考資料來源：百度百科－體重參考資料來源：人民網(wǎng)－我國成年人超重率超三成?專家建議：體重從小管理
～*詩情畫意*～
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標(biāo)志之一。世界衛(wèi)生組織計算方法：女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足超重計算公式超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%不同年齡算法：標(biāo)準(zhǔn)體重法標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=年齡x2+8（7-16歲）輕度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%中度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重40%-50%重度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上BMI法體重指數(shù)BMI=體重（公斤）/身高（米）的平方即kg/m2其他計算方法：1、計算方法一：體質(zhì)指數(shù)=體重（公斤）÷身高（米）的平方kg/m^2算式寫法：BMI=體重/（身高）^2正常體重：體重指數(shù)=5-25（中國體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn):正常范圍5~9，超重0~9，肥胖≥0）超重：體重指數(shù)=25-30輕度肥胖：體重指數(shù)>30中度肥胖：體重指數(shù)>35重度肥胖：體重指數(shù)>402、計算方法二：標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(m)×身高(m)×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)（女性20，男性22）標(biāo)準(zhǔn)體重正負10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負10﹪~20﹪為體重偏重或偏輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足3、計算方法三：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105注意：上述計算方法只適用于成年人。對兒童，老年人，或者身高過于矮小的人士并不適用。
劉二蛋蛋蛋
世界上計算標(biāo)準(zhǔn)體重的方法有很多，我推薦三種比較準(zhǔn)確的，1，WHO世界衛(wèi)生組織的計算方法，2，BMI計算，3，最常見的方法，這三種方法計算的結(jié)果可能不一樣，但差別不會太大，大家能記住哪種方法，就用哪種吧
碎碎瓶安
標(biāo)準(zhǔn)體重計算方法公式：世衛(wèi)計算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足超重計算公式超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%不同年齡算法標(biāo)準(zhǔn)體重法標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=年齡x2+8（7-16歲）輕度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%中度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重40%-50%重度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上BMI法體重指數(shù)BMI=體重（公斤）/身高（米）的平方即kg/m2年齡BMI值年齡正常超重輕度肥胖中度肥胖重度肥胖低于6歲15-1818-6-11歲16-1919-2121-2323-2727-簡單計算方法1、計算方法一：體質(zhì)指數(shù)=體重（公斤）÷身高（米）的平方kg/m^2算式寫法：BMI=體重/（身高）^2正常體重：體重指數(shù)=5-25（中國體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn):正常范圍5~9，超重0~9，肥胖≥0）超重：體重指數(shù)=25-30輕度肥胖：體重指數(shù)>30中度肥胖：體重指數(shù)>35重度肥胖：體重指數(shù)>402、計算方法二：標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(m)×身高(m)×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)（女性20，男性22）標(biāo)準(zhǔn)體重正負10﹪為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負10﹪~20﹪為體重偏重或偏輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足3、計算方法三：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105例如，一個身高170厘米的男子，他的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏瘦，低于20%以上者為消瘦。注意：上述計算方法只適用于成年人。對兒童，老年人，或者身高過于矮小的人士并不適用。
Elephantwoman
常用的有計算標(biāo)準(zhǔn)體重和查成人標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)推薦表兩種方法。(1)標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方法：目前使用的主要有以下兩種：①標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)： (男性)=身高(厘米)—105 (女性)=身高(厘米)—107．5②標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)： (男性)=[身高(厘米)—100]×0．9 (女性)=[身高(厘米)—100]×0．85無論你選擇以上何種計算方法，只要知道了自己的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是多少，然后將標(biāo)準(zhǔn)體重與實際體重相比較，就可以知道自己是否超重。如果體重已經(jīng)超過標(biāo)準(zhǔn)體重，可以采用下列公式計算超體重百分率(亦稱肥胖度)：超體重百分率(％)=(實際體重—標(biāo)準(zhǔn)體重)÷標(biāo)準(zhǔn)體重x100％凡是超出標(biāo)準(zhǔn)體重10％的，稱為超重。超出標(biāo)準(zhǔn)體重的20％，稱為輕度肥胖；超出標(biāo)準(zhǔn)體重的30％，稱為中度肥胖；超出標(biāo)準(zhǔn)體重的50％以上，稱為重度肥胖；凡低于標(biāo)準(zhǔn)體重20％為消瘦。望采納~
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