健康管理師控?zé)熃】到逃?/title> <meta name="keywords" content="健康管理師控?zé)熃】到逃?/> <meta name="description" content="回答親，您好！您的問題我這邊已經(jīng)看到了，正在努力整理答案，稍后五分鐘給您答復(fù)，請(qǐng)您稍等一下~健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以"/> <meta name="referrer" content="unsafe-url"> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp"> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform"> <meta name="applicable-device" content="pc"> <link href="http://imgs.xouvqe.cn/hbrsks_ask/css/Ask_askNewIndex.css" rel="stylesheet"> <link href="http://imgs.xouvqe.cn/hbrsks_ask/css/zLoginDialog.css" rel="stylesheet"> <link href="http://imgs.xouvqe.cn/hbrsks_ask/css/Ask_askNewDetail.css" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="http://imgs.xouvqe.cn/hbrsks_ask/css/codemirror.css"> <style type="text/css"> #mobileo{padding: 0;background: none;} #mobileo .slogan,#mobileo .client-android,#mobileo .client-iphone{background: url(//icon.zol.com.cn/article/201706/globalSiteNav.png) 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id="jw9yl67" class="btns"> <a data-askid="" class="answer">回答</a> <a data-asktype="7" data-askid="1997034" data-hasrss="0" class="guanzhu askRss">關(guān)注</a> </div> </div> <div id="ma4o7de" class="zq_user"> <img src="http://imgs.xouvqe.cn/assets/images/user_logo/3fceb579a4a6e2e72b67036c1ec0217bf09512c2.jpg"> <span>莮Renissodifficult</span> <time>2025-06-17 16:35:55</time> </div> </div> </div>   <div id="txscmgn" class="wrapper mb" style="">  <div id="zezgiyg" class="mk" data-mkid="31"></div>   <div id="s8hypk9" class="zq_mbx"> <a href="/">首頁</a> > <a href="/askjk/">健康管理師</a> > <span>健康管理師控?zé)熃】到逃?/span> </div>  <div id="bs0giun" class="content clearfix" style=""> <div id="ix8uwqm" class="left" style="">  <div id="fkxxh84" class="mk" data-mkid="33"></div> <div id="8t0d17y" class="mk" data-mkid="38"></div>  <div id="tisfrdw" class="answers bf bb"> <h3 class="title">5個(gè)回答 <span id="gbowq7l" class="refresh">默認(rèn)排序</span> <div id="5cn3umn" class="downlist bb"> <ul> <li data-ordertype="default">默認(rèn)排序</li> <li data-ordertype="time">按時(shí)間排序</li> </ul> </div> </h3> </div> <div id="k3onxzt" class="get-more-reply"> <div class="rxhpjmn" id="reply_5123976" class="p-question-answers bf bb"> <div id="jz2nyhq" class="person" data-userid="yulang1107"> <div id="ob5yb4s" class="figure idcard-triggerment"> <img src="http://imgs.xouvqe.cn/assets/images/user_logo/3b2e41a45fe89c5d5d20d99bb28a2416939ce329.jpg" alt=""> </div> <div id="1id2lal" class="other idcard-triggerment"> <p class="name">依錦風(fēng)韻</p> <p></p> </div> <div id="uj563lc" class="appendDom idcard-triggerment"></div> <span id="wl13n0k" class="person-right">已采納</span> </div> <ans class="ans"><p> 回答親，您好！您的問題我這邊已經(jīng)看到了，正在努力整理答案，稍后五分鐘給您答復(fù)，請(qǐng)您稍等一下~ 健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。健康管理師是國(guó)家新增職業(yè)，可以從事醫(yī)療機(jī)構(gòu)、疾病預(yù)防機(jī)構(gòu)、社區(qū)健康管理、健康監(jiān)測(cè)、健康評(píng)估、健康維護(hù)等相關(guān)工作。健康管理師的主要工作內(nèi)容：采集和管理個(gè)人或群體的健康信息；評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性；進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo)；制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃；對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù)；對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣；進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā)；進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估親，您好，希望我滴回答您能滿意哦更多10條 </p> <p><img src="http://imgs.xouvqe.cn/hbrsks_ask/img_jk/xueli_25497.jpg" style="margin: 0 auto;"></p> </ans> <div id="cr7abeo" class="ask-bottom"> <a href="javascript:;" data-replyid="5123976" data-type="1" data-pagetype="1" data-askid="1997034" data-praise="0" class="thumbs-up active"><i></i><em class="num">235</em></a> <a href="javascript:;" pagetype="1" requesturl="/entry.php?c=Ajax_Dark_ComPra&a=CommentList" class="comment-number" data-num="0" data-askid="1997034" data-replyid="5123976">評(píng)論（13）</a> <span id="dihvfyj" class="from"><time>1小時(shí)前發(fā)布</time></span> </div></div><div id="7ejb8gz" class="mk" data-mkid="36"></div><div id="aw6h6xr" class="mk" data-mkid="37"></div><div class="cjtshsv" id="reply_5123978" class="p-question-answers bb img-txt-answers"> <div id="r3pg8j7" class="person" data-userid="free_allan"> <div id="3nq8rn4" class="figure idcard-triggerment"> <img src="http://imgs.xouvqe.cn/assets/images/user_logo/e011233e6c4109596a80825c63499f84459e1f44.jpg" alt=""> </div> <div id="at8xir3" class="other idcard-triggerment"> <p class="name">ryanhui123</p> <p></p> </div> <div id="qvirid3" class="appendDom idcard-triggerment"></div> </div> <ans class="ans"><p><p>戒煙，是一種行為和生活方式的改變，也是一個(gè)相對(duì)復(fù)雜、艱苦的過程，更是一件說起來容易，做起來艱難并且痛苦的事情。但是，戒煙又是一件非常值得做的事情，因?yàn)榻錈煹慕】敌б婧芨摺Ｍㄟ^戒煙，可以有效降低多種慢性病，如惡性腫瘤、冠心病、腦梗死、慢性阻塞性肺疾病等的發(fā)病率?，F(xiàn)就好的戒煙方法分享如下：一、認(rèn)識(shí)吸煙的危害通過學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害，從而對(duì)吸煙行為感到恐懼、焦慮、擔(dān)心，更要意識(shí)到在自己周圍環(huán)境中，吸煙已經(jīng)成為一種公認(rèn)的不健康行為。二、打算戒煙充分認(rèn)識(shí)到吸煙的壞處后，覺得應(yīng)該戒煙，同時(shí)也意識(shí)到戒煙可能帶來的健康效益。但另一方面，也意識(shí)到戒煙需要付出的代價(jià)，處于猶豫不決的矛盾心態(tài)。這時(shí)就需要督促并刺激自己盡快行動(dòng)起來。三、準(zhǔn)備戒煙打算戒煙后，就要向親屬、朋友、同事等鄭重地做出戒煙的承諾，并有所行動(dòng)，如制定戒煙的時(shí)間表，使自己的戒煙行動(dòng)得到監(jiān)督。四、正式戒煙盡力克服戒煙的困難和阻礙，按照戒煙計(jì)劃，逐步實(shí)施，在親屬、朋友、同事的支持下，完成設(shè)定的具體目標(biāo)，保障戒煙取得成功。五、維持戒煙成功戒煙已經(jīng)達(dá)到6個(gè)月以上，繼續(xù)取得親屬、朋友、同事的支持，鞏固戒煙成果，絕不松懈，要經(jīng)得起外界的誘惑，防治恢復(fù)吸煙。六、終止吸煙較長(zhǎng)時(shí)間維持戒煙后，經(jīng)過了沮喪、無聊、孤獨(dú)、憤怒等情緒的考驗(yàn)，不在受到吸煙的誘惑，對(duì)維持戒煙有高度的自信心，能堅(jiān)持戒煙，保證不會(huì)在吸煙。經(jīng)過了這一階段，戒煙就取得了成功，基本不會(huì)在吸煙了。總之，戒煙，從前一階段過渡到下一階段時(shí)，會(huì)發(fā)生不同的心理變化過程，必須通過自我強(qiáng)化來支持行為改變，以確保戒煙行為不會(huì)停留在某一階段甚至倒退。我是【知乎】“好健康”，感謝你的閱讀。如果本文對(duì)你有所幫助，請(qǐng)關(guān)注或點(diǎn)贊予以支持；如有不同看法，敬請(qǐng)?jiān)u論或吐槽。謝謝！編輯于2020-01-15·著作權(quán)歸作者所有贊同0評(píng)論收起大家還在搜執(zhí)業(yè)藥師報(bào)名條件營(yíng)養(yǎng)師健康管理師報(bào)考條件健康管理師證白考了健康管理師就業(yè)方向2020健康管理師新政策衛(wèi)生部取消健康管理師健康管理師在哪里考試健康管理師在哪里報(bào)名健康管理師國(guó)家承認(rèn)嗎健康管理師在哪里培訓(xùn)2020年健康管理師被取消健康管理師報(bào)考入口健康管理師報(bào)考條件2020年健康管理師怎么考證健康管理師報(bào)名入口官網(wǎng)育嬰師考證條件健康管理師就業(yè)前景營(yíng)養(yǎng)師報(bào)考條件2020最新規(guī)定二建報(bào)名資格條件健康管理師證不被承認(rèn)健康管理師2020年報(bào)考時(shí)間二級(jí)建造師報(bào)考條件<a href="/askjk/5/" target="_blank">健康管理師是干什么的</a>相關(guān)推薦<a href="/askjk/1458/" target="_blank">2019年健康管理師真題</a>(理論)答案4月(二)_知乎個(gè)體肥胖干預(yù)的評(píng)估內(nèi)容不包括EA是否已列出可以減肥的方法B是否能利用管理對(duì)象身邊的資源進(jìn)行減肥C被管理人群中肥胖癥控制體重達(dá)標(biāo)和未達(dá)標(biāo)比例D是否幫助管理對(duì)象認(rèn)清導(dǎo)致其自身超重或肥胖的原因E是否能綜合運(yùn)動(dòng)各種措施以達(dá)到減2018年健康管理師考試真題_知乎2018年健康管理師考試真題理論考題一、單項(xiàng)選擇題1、下列說法中,對(duì)健康管理概念敘述錯(cuò)誤的是(A、健康管理是以人因家中有小孩考慮戒煙但自己嘗試過幾次,總是因?yàn)榻鋽喟Y狀又復(fù)吸,來到戒煙門診求助第一問:下列防止復(fù)吸的方法健康管理師速記口訣(二)_知乎自從小知上次發(fā)送了健康管理師知識(shí)點(diǎn)記憶口訣后,受到了學(xué)員們的一直好評(píng)!為了方便大家記憶,小編又給大家整理了一些知識(shí)點(diǎn)的口訣,希望可以給同學(xué)們一點(diǎn)幫助一、5日戒煙法的要點(diǎn)第1日:做好心理、生理、社會(huì)環(huán)境的準(zhǔn)備,強(qiáng)調(diào)全部參【歷年真題精選含解析】2019年4月三級(jí)健康管理師考試《基礎(chǔ)知_知乎【單選】個(gè)體建康危險(xiǎn)因素評(píng)估結(jié)果為評(píng)估年齡高于實(shí)際年齡,表示()關(guān)注公眾號(hào)《杏林謹(jǐn)仁堂》了解更多歷年真題,以明確特定的目標(biāo)人群,這樣可使健康教育策略更具有針對(duì)性,減少人力、財(cái)力和物力的浪費(fèi),產(chǎn)生良好效果實(shí)際工作中健康管理師考點(diǎn)大總結(jié)之二_知乎★考點(diǎn)一:慢性病的主要特點(diǎn):①病因復(fù)雜;②起病隱逆;③病程較長(zhǎng);④難以治愈;⑤預(yù)后較差★考點(diǎn)二:冠心病診斷為提高本所干警的戒煙效果,可采取的干預(yù)模式中不應(yīng)包括()A公共區(qū)域禁煙模式B家庭管理模式C與健康管理師的契</p></p></ans> <div id="e4xvhu4" class="ask-bottom"> <a href="javascript:;" data-replyid="5123978" data-type="1" data-pagetype="1" data-askid="1997034" data-praise="0" class="thumbs-up active "><i></i><em class="num">359</em></a> <a href="javascript:;" pagetype="1" requesturl="/entry.php?c=Ajax_Dark_ComPra&a=CommentList" class="comment-number" data-num="0" data-askid="1997034" data-replyid="5123978">評(píng)論（14）</a> <span id="krevxp4" class="from"><time>7小時(shí)前發(fā)布</time></span> </div></div><div class="wsfush8" id="reply_5123978" class="p-question-answers bb img-txt-answers"> <div id="wsvvkdc" class="person" data-userid="free_allan"> <div id="ikyps3q" class="figure idcard-triggerment"> <img src="http://imgs.xouvqe.cn/assets/images/user_logo/6f8d21c68ff8fcca58d35bb11d005cfdfaf9ce0f.jpg" alt=""> </div> <div id="a7aiy9y" class="other idcard-triggerment"> <p class="name">木木夕-琪</p> <p></p> </div> <div id="l3ov32m" class="appendDom idcard-triggerment"></div> </div> <ans class="ans"><p><p>一般來說健康管理師學(xué)習(xí)內(nèi)容主要包括：健康教育與促進(jìn)、健康信息采集、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、健康行為干預(yù)四大步驟;涵蓋健康管理概述、基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、健康營(yíng)銷與產(chǎn)業(yè)分析等方面；　　健康管理師一般服務(wù)范圍包括:　　一、建立完整的健康檔案。包括個(gè)人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等?！　《?、進(jìn)行健康評(píng)估。包括身體鍵盤評(píng)估和心理健康評(píng)估。可通過基于檢測(cè)，心理測(cè)評(píng)，健康體檢，問卷調(diào)查，收集與跟蹤反映個(gè)人身體健康狀況的各種信息，利用預(yù)測(cè)模型來確定參加者目前的健康狀況及發(fā)展趨勢(shì)，使參加者能了解是否有發(fā)生某種慢性病的危險(xiǎn)性，以及和其他人相比，危險(xiǎn)性有多大。然后，將根據(jù)疾病評(píng)估結(jié)果，針對(duì)健康危險(xiǎn)因素為個(gè)人提供保持和改善健康的方法?！　∪⒊鼋】蹈深A(yù)方案，健康管理內(nèi)容與具體實(shí)施。基本包括“三高”管理，危險(xiǎn)因素管理，體重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和諧管理，心理健康管理等?！　∷摹⒔】倒芾碓u(píng)價(jià)與效果評(píng)估，以自身為橫軸，管理前后效果對(duì)比，以標(biāo)準(zhǔn)值為縱軸，管理前后結(jié)果評(píng)估。生物學(xué)身體機(jī)能方面評(píng)價(jià)，主要是評(píng)價(jià)體重、血壓、血脂、血糖及脂肪肝等危險(xiǎn)因素;以及心理學(xué)防控的評(píng)價(jià)、社會(huì)學(xué)方面的評(píng)價(jià)?！　‖F(xiàn)在很多地方都需要有這個(gè)證書呢，可以考一個(gè)，我之前也是考慮了很久才選擇考的。對(duì)比很多培訓(xùn)班，最后覺得立名還是不錯(cuò)的，現(xiàn)在已經(jīng)拿到證了。</p></p></ans> <div id="vtnfh6g" class="ask-bottom"> <a href="javascript:;" data-replyid="5123978" data-type="1" data-pagetype="1" data-askid="1997034" data-praise="0" class="thumbs-up active "><i></i><em class="num">248</em></a> <a href="javascript:;" pagetype="1" requesturl="/entry.php?c=Ajax_Dark_ComPra&a=CommentList" class="comment-number" data-num="0" data-askid="1997034" data-replyid="5123978">評(píng)論（8）</a> <span id="d42cv3c" class="from"><time>12小時(shí)前發(fā)布</time></span> </div></div><div class="ebl8wqy" id="reply_5123978" class="p-question-answers bb img-txt-answers"> <div id="06s2ufo" class="person" data-userid="free_allan"> <div id="fwkrtvu" class="figure idcard-triggerment"> <img src="http://imgs.xouvqe.cn/assets/images/user_logo/3a491f8e2c2681a3bc1739a574f671d990d13e70.jpg" alt=""> </div> <div id="n7ggis3" class="other idcard-triggerment"> <p class="name">stonegossard</p> <p></p> </div> <div id="o1htk38" class="appendDom idcard-triggerment"></div> </div> <ans class="ans"><p><p>1〉、健康教育與健康管理：健康教育與健康促進(jìn)、健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預(yù)測(cè)分析、健康狀況評(píng)估、督促、提高；2〉、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)：人體生理學(xué)、人體解剖學(xué)、細(xì)胞學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等；3〉、環(huán)境與健康：環(huán)境與健康的關(guān)系、環(huán)境衛(wèi)生的重要性、環(huán)境污染對(duì)健康的影響、環(huán)境質(zhì)量評(píng)價(jià)；4〉、心理與健康：心理與健康的關(guān)系、心理評(píng)估的概念、心理評(píng)估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧；5〉、營(yíng)養(yǎng)與健康：基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)、食物營(yíng)養(yǎng)、人群營(yíng)養(yǎng)、公共營(yíng)養(yǎng)、常見病預(yù)防保健、常見病的營(yíng)養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保?。?〉、運(yùn)動(dòng)與康復(fù)：運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)療法的概述、運(yùn)動(dòng)療法的各種技巧、傳統(tǒng)康復(fù)保?。?〉、養(yǎng)生與健康：養(yǎng)生太極拳；8〉、亞健康指導(dǎo)：亞健康的定義、亞健康的界定、亞健康的起因和危害、亞健康的指導(dǎo)和管理。百年智</p></p></ans> <div id="i7ttsmx" class="ask-bottom"> <a href="javascript:;" data-replyid="5123978" data-type="1" data-pagetype="1" data-askid="1997034" data-praise="0" class="thumbs-up active "><i></i><em class="num">156</em></a> <a href="javascript:;" pagetype="1" requesturl="/entry.php?c=Ajax_Dark_ComPra&a=CommentList" class="comment-number" data-num="0" data-askid="1997034" data-replyid="5123978">評(píng)論（8）</a> <span id="krwogil" class="from"><time>12小時(shí)前發(fā)布</time></span> </div></div><div class="1kck4or" id="reply_5123978" class="p-question-answers bb img-txt-answers"> <div id="w6gfmoi" class="person" data-userid="free_allan"> <div id="kiclvzu" class="figure idcard-triggerment"> <img src="http://imgs.xouvqe.cn/assets/images/user_logo/0ee0367ffabbfde288da367b1877a2175aee7fd9.jpg" alt=""> </div> <div id="w84oxi1" class="other idcard-triggerment"> <p class="name">為何不信2013</p> <p></p> </div> <div id="3mg8vie" class="appendDom idcard-triggerment"></div> </div> <ans class="ans"><p><p>2020年健康管理師考試教材共兩本：《健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)》、《<a href="/askjk/530/" target="_blank">健康管理師國(guó)家職業(yè)資格三級(jí)</a>》。</p></p></ans> <div id="2c2qruo" class="ask-bottom"> <a href="javascript:;" data-replyid="5123978" data-type="1" data-pagetype="1" data-askid="1997034" data-praise="0" class="thumbs-up active "><i></i><em class="num">314</em></a> <a href="javascript:;" pagetype="1" requesturl="/entry.php?c=Ajax_Dark_ComPra&a=CommentList" class="comment-number" data-num="0" data-askid="1997034" data-replyid="5123978">評(píng)論（8）</a> <span id="ihsi5f2" class="from"><time>12小時(shí)前發(fā)布</time></span> </div></div> </div>   <div id="diuajy9" class="new-answer bb"> <h3 class="title">相關(guān)問答</h3> <div id="0my7pte" class="inf-list"> <ul class="clearfix"> </ul> </div> </div>  </div> <div id="szzwud2" class="r-aside gmine_ad">  <div id="uc7m3u8" class="mk" data-mkid="32"></div>   <div id="fkzhsdj" class="no-login bb"> <div id="m23b6u0" class="title"> <h5>健康管理師</h5> <p>優(yōu)質(zhì)健康管理師問答知識(shí)庫</p> </div> </div> <div id="jokrqql" class="no-login bb"> <div id="swsacsl" class="btns"> <span id="wkfkwou" class="my-ask openchat"> 我要提問</span> <span id="sobncwi" class="my-answer openchat"> 我要回答</span> </div> </div>   <style type="text/css"> .zq_from{padding: 0 15px 10px 15px;} .zq_from li select{appearance:none;-moz-appearance:none;-webkit-appearance:none;width: 100%;max-width: 100%;appearance: none;-moz-appearance: none;-webkit-appearance: none;box-sizing: border-box;border: 1px solid #ddd;border-radius: 0;padding: 0 0.75em;height: 42px;font-size: 15px;vertical-align: middle;color: #333;box-shadow: inset 0 1px 2px rgb(0 0 0 / 10%);transition: color .3s,border .3s,background .3s,opacity .3s;box-shadow: inset 0 -1.4em 1em 0 rgb(0 0 0 / 2%);background-color: #fff;background-image: url(images/arrow-down.png);background-position: right 10px center;background-repeat: no-repeat;background-size: 10px 10px;margin-top:10px;} .zq_from .zq_from_mar{margin: 10px 0;} .zq_from li{text-align: center;} .zq_from li .zq_param{width: 100%;height: 42px;line-height: 42px;padding: 0 15px;font-size: 15px;font-weight: 400;background-color: #fff;border: 1px solid #e9e9e9;outline: none;color: #333;-moz-box-sizing: 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