土偶寄宿制
健康管理師證書有用的,國家都支持的,還有補貼,含金量很高。但是,健康管理師不能個人報考,要通過培訓機構(gòu)報名的。例如:廣州市恒康營養(yǎng)職業(yè)培訓學院健康管理師非常值得考,所以相對來說,還是有一點難度的。
Smile丶燚
炎帝與蚩尤均由神農(nóng)氏族發(fā)展而來,同屬農(nóng)耕部澆聯(lián)盟。炎帝部落為神農(nóng)氏族之直系后裔,仰成于其先祖神農(nóng)氏發(fā)明耒耜功績之余烈,得以居逐耕部落聯(lián)盟之首,而稱“炎帝”。炎帝與神農(nóng)氏既屬于兩個不同的歷史階段,故《史記·封禪書》例舉封禪大典時,將神農(nóng)氏與炎帝分列先后。在《史記·五帝本紀》中,關(guān)于神農(nóng)氏與炎帝的記敘非常貼近,但未予指明其間的關(guān)系?!兜弁跏兰o》說:“神農(nóng)氏作,是為炎帝”,已經(jīng)注意到二者的親緣關(guān)系?!稘h書2古今人表》及《易·系辭》疏將為帝與神農(nóng)氏合稱呼為“炎帝神農(nóng)氏”?!兑住は缔o》疏引《帝王世紀》云,“炎帝”之號,凡傳八世:帝臨魁、帝承、帝明、帝直、帝嫠、帝哀、帝榆罔。至帝榆罔之世,始見蚩尤部澆嶄露頭角。蚩尤部落是由神農(nóng)氏族發(fā)展而來的一群農(nóng)耕部落中實力最強的一個部落。其實力雄厚的原因,一是益于其居地產(chǎn)鹽;二是在煮鹽的生產(chǎn)過程中,發(fā)明了冶煉金屬與制作兵器?!秹粝P談2卷三》記:“解州鹽澤,方面二十里。久雨,四山之水,悉注其中,未嘗溢;大旱未嘗涸。[氵鹵]色正赤,在版泉之下,俚俗謂之蚩尤血”。宋代解州治在今山西運城市解州鎮(zhèn)。鹽澤今名解池,素有“國寶”之譽,有硫酸鈉、氯化鈉、硫酸鎂等鹽,含鈣、碘、鉀、硼、鋰、銫、鍶等稀有元素?!短藉居钣洝ぞ硭牧房陀^存在邑縣條下記:“蚩尤天在縣南一十八里”。故安邑縣即今縣,亦受轄于運城市。這里曾經(jīng)是蚩尤部落的居地。得鹽澤之富,蚩尤部落才有實力與黃帝抗爭。如《史記·五帝本紀》云:“軒轅乃習用干戈,以征不享,諸侯咸來賓從。而蚩尤最為暴,莫能伐”?!豆茏印さ財?shù)篇》說:“葛廬之山發(fā)而出水,金從之,蚩尤受而制之,以為劍鎧矛戟,是歲相兼者諸侯九。雍狐之山發(fā)而出水,金從之,蚩尤受而制之,以為雍狐之戟芮戈,是歲相兼者諸侯二十”。葛廬之山及雍狐之山具體所指無考。其地處當不會離今運城市太遠?;蛘呔驮谄涞??!敖稹狈褐附饘?,不限于黃金。與今山西運城市相鄰的今河南三門峽市,也是農(nóng)部落的聚居中心。數(shù)千年之后,這里仍有神農(nóng)氏后裔?!妒酚洝け局芗o》載,周武王伐紂成功,“追思先圣王,乃褒封神農(nóng)之后于焦”。裴骃《史記集解》注釋:“《地理志》弘農(nóng)陜縣有焦城,故焦國也”?!稘h書·地理志》弘農(nóng)郡,首縣弘農(nóng),治在今河南靈寶縣。陜縣今屬三門峽市。《地理志》載弘農(nóng)郡“有鐵官,在[]池”[]池即今澠池縣,亦屬三門峽市。靈寶縣有金礦,至今仍有重大開采價值。其它如銀、銅、鐵、鋅、鋁等礦藏資源儲量也很豐富,該地區(qū)具有金屬冶煉的必備條件。相傳黃帝采首山之銅鑄鼎處,即在靈寶縣境內(nèi)[8],其相對歷史年代在軒轅與蚩尤之戰(zhàn)后。這一地區(qū)不僅礦藏豐富,而且土地肥饒,盛產(chǎn)五谷林果及紫胡、天麻、黃苓、丹參等中草藥,宜于農(nóng)耕部落居住。由史籍所載觀之,蚩尤部落因得鹽池之利,金屬冶煉之法,成為以炎帝為首的農(nóng)耕部落聯(lián)盟中實力最雄厚的一個部落。蚩尤與炎帝同為神農(nóng)氏后裔,顯赫者稱炎帝,失敗者稱蚩尤。關(guān)于蚩尤與黃帝之戰(zhàn),載籍所見,有三種說法:一說是黃帝勝炎帝之后,再勝蚩尤而鞏固帝位,黃帝與蚩尤之戰(zhàn)似為黃炎之戰(zhàn)爭的余波;另一說是蚩尤驅(qū)逐赤帝(即炎帝),赤帝求訴于黃帝,二帝聯(lián)手殺蚩尤于中冀;三說是蚩尤作兵攻黃帝,兵敗被殺。第一種說法如《史記·五帝本紀》載:“軒轅乃修德振兵,治五氣,藝五種,撫萬民,度四方,教熊羆貔貅[]虎,以與炎帝戰(zhàn)于阪泉之野。三戰(zhàn)然后得其志。蚩尤作亂,不用帝命。是黃帝乃征師諸侯,與蚩尤戰(zhàn)于涿鹿之野,遂依附殺蚩尤”。太史公言黃帝名軒轅,國號有熊軒轅本意為車,應是指發(fā)明制作車的技術(shù)而得名的氏族及其首領的名稱,如發(fā)明制作農(nóng)耕工具技術(shù)稱神農(nóng)氏,發(fā)明制作捕撈工具技術(shù)而稱伏羲氏,發(fā)明鉆燧取火技術(shù)稱燧人氏然。有熊國號。當時的“國”,實為部落。熊、羆、貔、貅、[]、虎為六種獸名,應是有熊部落中六個氏族的名稱,或謂圖騰。阪泉,水名,在今北京市延慶縣。涿鹿,山名,在今河北涿鹿縣,與阪泉相距不遠。第二種說法見于《逸周書·嘗麥解》:“蚩尤乃逐帝,爭于涿鹿之阿,九隅無遺,赤帝大懾。乃說于黃帝,執(zhí)蚩尤,殺之于中冀”。廣平之地曰阿。爭戰(zhàn)發(fā)生在涿鹿山下的開闊地帶,隅指角落,“九”意指多,并不限于具體數(shù)目八加一?!熬庞鐭o遺”是說蚩尤驅(qū)逐赤帝(即炎帝)部落不留遺地。地冀指中原冀州?!稜栄拧め尩亍罚骸皟珊娱g曰冀州”。郭璞注:“自東河至西河”。當時把黃河入海處稱為東河,河套向南流處稱西河。《周禮·職方》記:“正北曰并州”,今山西太原、河北正定保定皆屬之;“東北曰幽州”,今北京市屬之。上古冀州位于幽、并之南,地在今山西南部及河北西南部。傳說蚩尤被殺之處,在今山西運城解州。第三種說法如《山海經(jīng)·大荒北經(jīng)》載:“蚩尤作兵伐黃帝。黃帝乃令應龍攻之冀州之野。應龍畜水。蚩尤請風伯雨師縱大風雨。黃帝乃下天女曰魃,雨止,遂殺蚩尤”。風伯雨師是農(nóng)耕蚩尤部落專司氣象的巫師,后為農(nóng)業(yè)氣象神,立有廟,歲時奉詞?!俄n非子·十過》說:“昔者黃帝俁鬼神于泰山之上……蚩尤居前,風伯進掃,雨師灑道”,反映了風伯雨師與蚩尤部落之密切關(guān)系,因為農(nóng)業(yè)部落生產(chǎn)的豐收部是與風調(diào)雨順分不開的。三說孰是,今已無考查之可能與必要。對于此類滬傳千年后才被記入載籍的史前傳說,史學家注視的焦點,是其中透出的史影;而民族學者關(guān)心的問題,則是該傳說反映出的族體的類型、文化特征及其形成和衍變的過程。蚩尤戰(zhàn)敗后的結(jié)果,一說是被黃帝擒殺,如前引述《史記》《逸周書》《山海經(jīng)》所記;另一說是受到黃帝重用,如《龍魚河圖》所言:“黃帝制服蚩尤,帝因使之主兵,以制八方”。逮至秦漢,民間尚有以蚩尤為兵主行禮祠之俗。以致秦始皇東游及高祖劉邦起兵,皆從民俗禮祠蚩尤,見載于《史記·封禪書》及《史記·高祖本紀》?!豆茏印の逍小芬嘤悬S帝重用蚩尤的記載:“昔者黃帝得蚩尤而明于天道……蚩尤明天道,故使為當時”。“當時”是中原黃帝部落聯(lián)盟的一種公職名稱,其地位與職能約與《周禮》中的“天官”相類,亦近似于后世各朝之宰相,是輔佐部落聯(lián)盟首領(帝)管理各部落公共事務的部宰。此處所言之“天道”,是指天文歷法歲時月令的經(jīng)驗知識。熟悉這些知識,是安排農(nóng)業(yè)部落生產(chǎn)生活,管理好農(nóng)業(yè)部落社會的關(guān)鍵。關(guān)于蚩尤的兩種截然不同的結(jié)局的記載,反映了黃帝與蚩尤關(guān)系的不同階段與不同側(cè)面?!膀坑取北臼寝r(nóng)部落的他稱,既是對部落酋長的他稱,也是對部落全體成員的他稱。蚩尤部落的第一任酋長稱蚩尤,第二任酋長亦稱蚩尤;第一代部落成員稱蚩尤,第二代部落成員仍然被稱為蚩尤。如同《大載禮記·五帝德》記“黃帝三百年”之類傳言的實際內(nèi)涵。把黃帝與蚩尤的戰(zhàn)后關(guān)系放到原始部落戰(zhàn)爭的歷史背景中去認識,殺戮是不可避免的,斬盡殺絕又是不可能的,最終只能是讓戰(zhàn)敗的部落在服從的條件下保持原狀生活下去。三、蚩尤的遺裔在蚩尤部落活動過的地方留下了聚居點(后世所謂“城”)、墳冢、祀祠等遺跡的記載,追溯這些遺跡,可以看出蚩尤部落的活動地區(qū),以現(xiàn)其遺裔的線索。關(guān)于蚩尤城的記載,見于(水經(jīng)注·卷十三)涿水條記:“涿水出涿鹿山,世謂之張公泉,東北流經(jīng)涿鹿縣故城南……〈魏土地記〉稱,涿鹿城東南六里有蚩尤城。泉水淵而不流,霖雨并側(cè)流注阪泉”。又引〈晉太康地理記〉曰:“阪泉亦地名也。泉水東北流,與蚩尤泉會,水出蚩尤城,城無東面”。故涿鹿在今河北涿鹿縣。涿水待考。蚩尤泉在今涿鹿縣。阪泉在今北京市延慶縣?!短藉居钣洝ず訓|道七》客觀存在邑縣條下記:“蚩尤城在縣南一十八里……其城今摧毀”。故安邑縣治在今山西運城市安邑鎮(zhèn)。關(guān)于蚩尤冢的記載,見于《皇覽·墓冢記》:“蚩尤冢,在東平壽張縣闞鄉(xiāng)城中,高七丈,民常十月祀之。有赤氣出如匹絳帛,民名為蚩尤旗。肩髀冢在山陽郡鉅野縣重聚,大小與闞冢等”。三國時之東平壽張縣治在今山東陽谷縣壽張鎮(zhèn)。山陽鉅野縣治在今山東巨野縣。關(guān)于蚩尤祠的記載,見于《史記·封禪書》。秦始皇東巡游,封泰山,禪梁父,禮祠齊八神。八神之中,“三曰兵主,祠蚩尤。蚩尤在東平陸監(jiān)鄉(xiāng),齊之西境也”。今山東東平縣即其故治。又,《漢書·地理志》東郡壽良(張[9])縣條下記:“蚩尤祠在西北(涑)[10]上,有朐城”。漢東郡壽起兵之時,“祠黃帝蚩尤于沛庭”。秦時沛縣,治在今江蘇徐州市沛縣。沛縣東境隔微山湖與山東相望?!兑葜軙L麥解》中,有“命蚩尤于宇少昊”之語。這里的“宇”釋為“邊”。于屋則檐邊為宇,于國則四垂為宇。意思是說蚩尤部落曾被安排在少昊部落的邊垂居住。當時少昊部落居地,以曲阜為中心?!蹲髠?定四年》杜預注:“少昊墟,曲阜也,在魯城內(nèi)”。蚩尤在少昊之西垂。《述異記·卷上》云:“太原村落間祭蚩尤神,不用牛頭”。又云“漢武時,太原有蚩尤神晝見……其俗遂為立祠”。又載:“今冀州有樂名蚩尤戲,其民兩兩三三,頭載牛角而相[]。漢造角[]戲,蓋其遺制也”。秦漢置太原郡,屬并州,首縣晉陽,治在今山西太原市。兩漢時的冀州,地在今河北南部、山西南部及河南省黃河以北地區(qū)。依上列籍記述,關(guān)于蚩尤的遺跡、遺俗、傳說,歷數(shù)千年之久,逮至秦漢,仍然以濃烈的色彩保存于民間。在北至河北涿鹿,西至山西太原運城,東到山東東平,南至江蘇沛縣的廣大地區(qū),禮祠蚩尤之俗經(jīng)久不衰。按“民不祀非族”的古俗,這些地區(qū)定有為數(shù)眾多的蚩尤遺裔,才能具備形成和保持這種祭祀蚩尤民俗的社會條件。這些地區(qū)在兩漢時期又是漢族政治經(jīng)濟文化的腹心之地,無疑有相當多的蚩尤遺裔成為漢族成員。蚩尤遺裔見于載籍者,有鄒氏屠氏。王嘉《拾遺記》載:“軒轅去蚩尤之兇,遷其民善者于鄒屠之地,遷惡者于有北之鄉(xiāng)。其先以地命族,后分為鄒氏屠氏”。鄒姓屠姓今為漢族常姓?!坝斜敝l(xiāng)”指北方寒冷不毛之地,見于《詩·小雅·巷伯》,也穎達疏:“北方太陰之氣寒涼而無土毛,不生草木,寒凍不可居處”。說明曾經(jīng)有一部份蚩尤遺裔被遷到北方。蒙古族學者陶克濤著《氈鄉(xiāng)春秋——匈奴篇》,論蚩尤是匈奴在傳說時代的稱號,被黃帝北逐的葷粥當是蚩尤[11](部落遺裔)。司馬貞《史記索隱》釋葷粥:“匈奴之別名也,唐虞以上曰山戎,亦曰熏粥,夏曰淳維,殷曰鬼方,周曰[儼]狁,漢曰匈奴”,《周書·帝紀第一》:“太祖文皇帝守文氏,諱泰,字黑獺,代武川人也。其先出自炎帝神農(nóng)氏,為黃帝所滅,子孫遁居朔野”。《新唐書·宰相世系表》指出:“宇文氏出自匈奴南單于之裔”。古有仇猶國,公元前457年被晉國智伯所滅。《史記·樗里子傳》記:“智伯之伐仇猶,遺之廣車,因隨之以兵,仇猶遂亡”。今山西盂縣東北有仇猶國遺址。仇猶與蚩尤音近,其國或為蚩尤遺裔所建。蚩尤部落遺裔之向南遷者,不見經(jīng)傳,但存口碑。黔東南苗族史詩《楓木歌》,說苗族始祖姜央(炎)是從楓樹樹心中生出來的。苗族學者聯(lián)系《山海經(jīng)·大荒南經(jīng)》記:“有宋山者,有木生山上,名曰楓木。楓木,蚩尤所棄其桎梏,是謂楓木”。論證苗族為蚩尤之裔[12]?!睹缱搴喪贰份d:“川南、黔西北一帶有蚩尤廟,受到苗族人民的供奉”。從楓木中生出苗族始祖之傳說,實涵蚩尤再世之象征意義。《尚書·周書·呂刑》將蚩尤與苗民相提并論:“蚩尤惟始作亂,延及平民。罔不寇賊鴟義,奸宄奪攘矯虔。苗民弗用靈,制以刑”。說“作亂”是從蚩尤開始的,延及平民,無不以各種方式取人財物:群行攻劫曰寇,殺人曰賊,以鴟張跋扈為義;作亂在外曰奸,作亂在內(nèi)曰宄,強取曰奪,竊取曰攘,詐取曰矯,固取為虔。“靈”意為善,即不以善教化,而是制作刑法。指斥苗民沿襲了蚩尤之習性。時至今日,布依族仍稱苗族為“布由”。布依族“布”意為“人”或“族”。在祠法上是限制成分在中心成分之后,“布由”意為“由族”亦可記為“尤族”。與蚩尤部落的他稱一致。《帝王世紀》載炎帝神農(nóng)氏崩葬長沙茶鄉(xiāng)。茶鄉(xiāng)即今湖南茶陵縣,在湘贛邊界羅霄山脈西側(cè)。古三苗居地亦曾及于湘贛間。據(jù)《史記·吳起列傳》記:“昔三苗之居,左洞庭,右彭蠡”。洞庭即今日洞庭湖,彭蠡即今鄱陽湖。因此,三苗極可能是從神農(nóng)氏之裔,或即蚩尤(農(nóng)部落)之遺裔發(fā)展而來的游耕農(nóng)部落群。苗族普遍存在長時間遠距離遷徙的傳說歷史。這是與其較長時間地保持游耕農(nóng)業(yè)經(jīng)濟的生產(chǎn)方式分不開的。當然,也有政治和社會的原因。還應當注意到,如同漢族是多元形成的一樣,作為中國南方的一個古老的族群,苗族原初的族源即呈現(xiàn)出多元性。苗族古稱“苗民”或“三苗”。除了上述炎帝神農(nóng)氏和蚩尤(農(nóng)部落)與“苗民”、“三苗”有直接的族源關(guān)系而外,黃帝之裔縉云氏、顓頊之裔驩頭也都分別是三苗、苗民的主要族源之一?!叭纭敝家娸d籍,有《尚書·虞書》:“竄三苗于三?!薄?追f達疏:“三苗,國名,縉云氏之后”。此所謂“國名”,實為部落名稱?!翱N云氏”是黃帝部落中的一個氏族名稱,后發(fā)展為部落名稱?!妒酚浾x》案:“黃帝有熊國君,號曰有熊氏,又曰縉云氏,又曰帝鴻氏,亦曰帝軒氏”。直接指縉云氏為黃帝?!妒酚浖狻氛f黃帝“亦號軒轅氏”。杜預注《左傳·文十八年》:“縉云,黃帝時官名”。此所謂“官名”,實指黃帝部落的分職名稱?!蹲髠鳌ふ咽吣辍酚洠骸拔粽唿S帝氏以云紀,故為云師而名”。即以云作為本部落以氏族為單位的軍事編制(云師)的名稱和該氏族所擔任的部落公職名稱(云名)。《史記集解》引應劭曰:“黃帝受命,有云瑞,故以云紀事也。春官為表云,夏官為縉云,秋官為白云,冬官為黑云,中官為黃云”。列出春夏秋冬的官名,如《周禮》,春官宗伯管祭祀禮樂,夏官司馬管行政軍事,秋官司寇管刑法禁令,冬官司空管工程建設。這種以云為公職名稱是早期黃帝部落內(nèi)部由各氏族分別擔任的部落公職,至于黃帝成為部落聯(lián)盟首領之后,由各部落分別擔任的部落聯(lián)盟公職名稱,如《管子·五行》所記,則稱為“當時”(天官)、“稟者”(地官)、“土師”(春官)、“司徒”(夏官)、“司馬”(秋官)、“李”(冬官)。今浙江省有縉云縣,其縣有縉云山,相傳為黃帝游仙之處?!稄V韻》釋“竄”為“放也”,即流放之意。“三?!?,孔安國傳曰:“西裔之山”,裔指邊遠之地?!渡胶=?jīng)·西山經(jīng)》有“三危之山”,郭璞注:“今在敦煌郡”。漢置敦煌郡,治在今甘肅敦煌市。敦煌市東北有三危山,今置三危鎮(zhèn)?!妒酚洝の宓郾炯o》載:“三苗在江淮、荊州數(shù)為亂。于是舜歸而言于帝,請……遷三苗于三危,以變西戎”?!叭帧北疽庵干介g谷地,用以指人群,意即居于山間谷地之人,今之所謂“山地民”是也?!拔魅帧奔次鞣缴降孛瘛=袢涨鞅泵缱辶鱾鞯墓攀穫髡f,言其祖先原住積石山以西,從日沒方向移到積石山,經(jīng)過若干代的長途遷徙,渡過黃河,到了長江中游一帶,最后進入西南地區(qū)。[13]《山海經(jīng)·大荒北經(jīng)》記:“西北海外,黑水之北,有人有翼,名曰苗民(敦璞注:三苗之民)顓頊生驩頭,驩頭生苗民?!斌O頭又作驩兜,見《尚書·舜典》:“放驩兜于崇山”。又作驩兜,見《史記·五帝本紀》:“放驩兜于崇山,以變南蠻”。崇山在今湖南大庸市西南,此地屬武陵山區(qū),行政建置屬湘西土家族苗族自治州?!睹缱搴喪贰氛f,湘西苗族五大姓之一的石姓,與驩兜有親緣關(guān)系。石姓有大小之分,大石姓在苗語中被稱為“驩兜”,[14]瀘溪、花垣有驩兜墓、驩廟。結(jié)語綜合漢文古籍記載,蚩尤是中國原始社會末期活躍在今河北山西及山東西部的一個農(nóng)耕部落名稱,即該農(nóng)耕部落酋長與部落民之共同名稱。蚩尤部落為神農(nóng)氏氏族后裔,屬炎帝部落聯(lián)盟。傳說蚩尤部落善長于金屬冶煉和制造兵器。蚩尤部落與黃帝部落爭戰(zhàn)失敗,其遺裔大部份留居中原。據(jù)《管子》所記,蚩尤部落加入了黃帝為首的部落聯(lián)盟,并在其中擔任了重要公職?!妒斑z記》載,鄒氏、屠氏為其遺裔中可查之姓氏。蚩尤部落中一部份遷到北方,與葷粥(匈奴之別名)有族源關(guān)系。蚩尤部落中的南遷者,與苗民、三苗有族源關(guān)系。三苗來源呈多元性,除蚩尤遺裔之名,尚有黃帝縉云氏之后,顓頊氏之后[]頭等。從關(guān)于蚩尤和三苗傳說的記述中,可以看到中華大地上,原始社會末期部落間由匯聚、爭戰(zhàn)、融合、遷徙待環(huán)節(jié)所構(gòu)成的大規(guī)模的攪拌運動。這種攪拌運動造成了中華各族在起源形成階段就已經(jīng)是你中有我,我中有你,密不可分的狀況。
himawari30
回答 您好親,有用。對于醫(yī)藥衛(wèi)生、健康保健相關(guān)行業(yè)的從業(yè)者們,很有必要。 健康管理師證是職業(yè)資格證,就像教師資格證,要當健康管理師,就必須要有健康管理師證,雖然健康管理師證不是準入類證書,但要是沒有這個證,也沒辦法入行。 健康管理師證的作用就在于進入健康管理師相關(guān)行業(yè)。所以,在要進入健康行業(yè)的時候,就用得上健康管理師證了。 健康管理師的學習和考試并不難,最難的就是關(guān)于這個證書的報名,因為非醫(yī)衛(wèi)類專業(yè)是不能自己報名的,所以現(xiàn)在市面上機構(gòu)非常多,良莠不齊,真的要好好去甄別一下。 健康管理就是一種追本朔源的的預防醫(yī)學。它針對個體及群體進行健康教育,提高自我管理健康的意識和水平,對其生活方式相關(guān)的健康危險因素進行評估監(jiān)測,并提供個性化干預,大大降低疾病風險,降低醫(yī)療費用,從而提高個體生活質(zhì)量。 更多3條
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楊利偉小檔案(來源:解放軍報)民族:漢出生年月:1965年6月21日籍貫:遼寧省綏中縣政治面貌:中共黨員身高:168厘米體重:65公斤家庭成員:妻子張玉梅,兒子楊寧康簡歷:1983年6月入伍,1987年畢業(yè)于中國人民解放軍空軍第八飛行學院,歷任空軍某師飛行員、中隊長,曾飛過強擊機、殲擊機等機型,安全飛行1350小時,被評為一級飛行員,現(xiàn)為中國人民解放軍航天員大隊三級航天員;1996年,參加航天員初選,入圍;1998年1月,從800多名入圍者中脫穎而出,成為中國首批航天員之一;在“神舟”五號載人飛船發(fā)射準備階段,經(jīng)專家組無記名投票,入選“3人首飛梯隊”,并被確定為首席人選。楊利偉的心聲出征前,楊利偉在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心記者見面會上,回答本報記者的提問時,向全軍將士吐露了自己的心聲。本報記者問:通過軍報,最想對三軍戰(zhàn)友說些什么?楊利偉答:作為一名航天員,我首先是一名共和國的軍人;作為一名軍人,通過這么多年軍隊對我的培養(yǎng)和教育,我想,在執(zhí)行這次任務中,一定能夠發(fā)揚人民軍隊的光榮傳統(tǒng)和大無畏的革命精神,服從命令,聽從指揮,戰(zhàn)勝一切困難,堅決完成任務。我也想通過軍報感謝全軍戰(zhàn)友對我們的鼓勵、關(guān)心和厚愛,也請戰(zhàn)友放心,我一定不辜負你們的期望,為我們的軍旗增彩。“為著人類的和平與進步,中國人來到太空了!”登上“神舟”五號載人飛船之際,身著航天服的中國載人航天首飛航天員楊利偉,滿懷激情為記者寫下這句話。中國人來了,楊利偉來了!2003年10月15日9時整,隨著38歲的中校航天員楊利偉乘坐中國自行設計制造的載人飛船飛向太空,中華民族幾千年的飛天夢終于成真,中國成為繼俄美之后第三個將航天員送上太空的航天大國。全世界都記住了一個中國人的名字———楊利偉。駕殲擊機叱咤風云十年1965年6月21日,楊利偉出生在遼寧省綏中縣一個書香門第家庭。楊利偉的父親是上世紀60年代初期畢業(yè)的大學生。父親先當教師,后在綏中縣一家農(nóng)副產(chǎn)品公司做行政工作;母親在縣里一所中學任語文老師,直到退休。他還有一個姐姐、一個弟弟,全家5口人和和睦睦,過著舒心平靜的生活。“踏踏實實辦事,老老實實做人”,這是楊利偉父母對他的要求。兒時的楊利偉腦子靈,反應快,還是個娃娃頭。小學畢業(yè)時,他以優(yōu)異成績考進縣重點中學尖子班,并多次參加全縣中學生的數(shù)學競賽,拿過不少獎。1983年夏季,18歲的楊利偉考進中國人民解放軍空軍第八飛行學院。在4年的學院生活中,他的學習訓練成績一直很優(yōu)秀。1987年,楊利偉從飛行學院畢業(yè),成為空軍某師一名強擊機飛行員。天生聰慧加上勤奮努力,他不久便成了師里的飛行尖子,后來他又成為一名優(yōu)秀的殲擊機飛行員。10年間,他從華北飛到西北,從西北飛到西南,祖國的萬里藍天留下了他矯健的身影。1992年夏,楊利偉所在部隊來到新疆某機場執(zhí)行訓練任務。那天,他駕駛著戰(zhàn)鷹在吐魯番艾丁湖上空作超低空飛行。突然,飛機發(fā)出一聲巨響,霎時間儀表顯示汽缸溫度驟然升高,發(fā)動機轉(zhuǎn)速急劇下降!楊利偉明白,自己碰上了嚴重的“空中停車”故障,飛機的一個發(fā)動機不工作了!緊急關(guān)頭,楊利偉異常冷靜:一定要把飛機開回去!他穩(wěn)穩(wěn)地握住操縱桿,慢慢地收油門,駕駛著只剩一個發(fā)動機的戰(zhàn)機一點點往上爬升、爬升。500米、1000米、1500米,飛機越過天山山脈,向著機場飛去。快接近跑道時,剩下的一個發(fā)動機也不工作了。他果斷采取應急放起落架的措施,順利地將完全失去動力的戰(zhàn)機緊急降落在跑道上。當他從機艙出來時,飛行服已經(jīng)全部被汗水濕透。戰(zhàn)友們紛紛圍上來同他擁抱。團長激動地當場宣布,給楊利偉記三等功一次。對這次“空中特情”的正確處置,顯示了楊利偉優(yōu)秀的心理素質(zhì)。從800名入圍者中脫穎而出1996年初夏,身高68米、體重65公斤的楊利偉接到通知,赴青島療養(yǎng)院參加航天員初選體檢。初檢合格,他又接通知到北京空軍總醫(yī)院參加臨床體檢。楊利偉心里高興,提前3天就來了。護士和他開玩笑:“你也太積極了吧?”再接下來,他來到北京航天醫(yī)學工程研究所,參加“特檢”,也就是航天生理功能檢查。人類第一個飛上太空的前蘇聯(lián)航天員加加林,曾這樣描述他當時參加航天員選拔體檢時的情景:除檢查健康狀況外,醫(yī)生們在每一個人身上尋找是否有潛伏的缺陷。他們借助于一切可能的生化的、生理的、腦電的和心理的方法和特別的功能試驗進行檢查。在各種非常稀薄的空氣壓力艙內(nèi)檢查我們,在離心機上旋轉(zhuǎn)我們。所有這一切用了幾周時間,淘汰了不少同伴。中國航天員的選拔也要“過五關(guān)斬六將”。醫(yī)學臨床檢查,要對人體的幾十個大大小小的器官逐一檢查。隨后的航天生理功能檢查更是苛刻,要在離心機上飛速旋轉(zhuǎn),測試受試者胸背向、頭盆向的各種超重耐力;要在低壓試驗艙使受試者上升到5000米、10000米高空測試耐低氧能力;要在旋轉(zhuǎn)座椅和秋千上檢查受試者前庭功能。幾個月下來,800多名初選入圍者已所剩無幾。楊利偉順利地過了一關(guān)又一關(guān)。他做的最后一項檢查是“萬米缺氧低壓檢查”。這要先在艙外吸氧排氮,然后坐進模仿萬米低壓的艙里。當從模擬的萬米高度下降時,他心想:“總算都通過了”,心里不由一陣輕松,下意識地摸了摸頭。結(jié)果把醫(yī)生給弄緊張了,下來后忙問他:“你是不是在上面很難受???”楊利偉是最幸運的,也是最優(yōu)秀的。他的臨床醫(yī)學和航天生理功能各項檢查的指標都達到優(yōu)秀,征服了評選委員會全體專家。1998年1月,作為中國首批航天員中的一分子,楊利偉帶著他的夢想與追求,來到了北京航天員訓練中心。隆冬時節(jié),北京的氣候特別寒冷,而他心里熱乎乎的。他和其他十幾位航天員來到我國載人航天工程的火箭系統(tǒng)、飛行系統(tǒng)、測控系統(tǒng)實地參觀,聆聽專家的授課。他對航天員職業(yè)的理解,由最初的神秘感變得深刻起來。他了解到,在中華人民共和國成立后幾十年的攻關(guān)奮戰(zhàn)中,中國有了自己的導彈、原子彈、人造地球衛(wèi)星,如今又開始了向載人航天的沖刺;在他和其他中國航天員的身后,有許許多多的無名英雄在默默地奉獻,千軍萬馬托舉著中國的“神舟”。他聯(lián)想到,中國古代便有了嫦娥奔月的飛天夢想。幾千年來,多少文人墨客為此寫下動人詩篇,更有萬戶等人做出了極其悲壯的嘗試。如今,中華民族的飛天夢想將要在他的參與和努力下變成現(xiàn)實!楊利偉能不為之激動和自豪!奮力攀登“上天階梯”當年同加加林一道入選的前蘇聯(lián)航天員阿列克謝·列奧諾夫,曾把航天員的訓練階段稱之為“上天階梯”。他的同伴瓦列里·貝可夫斯基則補充說:“這不是一個短的階梯?!彼麄儧]說錯。楊利偉要攀越的第一道階梯是基礎理論訓練。當了10多年飛行員,現(xiàn)在重新坐進課堂里,《載人航天工程基礎》、《航天醫(yī)學基礎》、《解剖生理學》、《星空識別》……十幾門課程要從頭學起。離開空軍部隊時,為他送行的師長曾對他說:“你的身體和訓練,我沒什么可擔心的。但你可能要面臨學習許多新東西的挑戰(zhàn)?!碑敃r,楊利偉對這話并沒太在意。這會兒感觸深了。他給老師長打電話:“讓您說中了呀!現(xiàn)在我就像準備高考的學生一樣天天在背功課。”楊利偉天生就是個不甘落后的人,想起肩負的神圣使命,他更是廢寢忘食。他回憶說:“初來時的兩年,晚上12點前沒睡過覺。”他過去的英語基礎比較薄弱,為記住單詞和語句,就每晚從航天員公寓往家里打電話,讓妻子張玉梅在電話里提問。一遍一遍,反反復復。后來考試時,他居然考了100分。第二道階梯是航天環(huán)境適應性訓練。這是一項非常艱苦的訓練。僅以其中的“超重耐力”訓練為例,在飛船處于彈道式軌道返回地球時,超重值將達到十幾個“G”,即人要承受相當于自身重量十幾倍的壓力。通常情況下,這很容易造成人呼吸極度困難或停止,意志喪失、黑視甚至直接影響生命安全。楊利偉必須通過訓練來增強自己的超重耐力?!半x心機”訓練是航天員提高超重耐力最有效的形式。在圓圓的大廳里,楊利偉坐進一只8米多長鐵臂夾著的圓筒里。在時速100公里高速旋轉(zhuǎn)中,他不僅要練習緊張腹肌和鼓腹呼吸等抗負荷動作,而且還要隨時回答提問,判讀信號,保持敏捷的判斷反應能力。離心機在旋轉(zhuǎn),負荷從1個G逐漸加大到8個G。楊利偉的面部肌肉開始變形下垂、肌肉下拉,前額高高突起。做頭盆方向超重時,他的血液被壓向下肢,頭腦缺血旋暈;做胸背方向超重時,他的前胸后背像壓了塊幾百斤重的巨石,造成心跳加快,呼吸困難。每做一次訓練,他都要付出巨大的體力消耗。楊利偉是個愛動腦筋的人,他懂得,教員所講授的抗負荷方法要靠個人在實踐中體驗和摸索。所以,每次訓練他都有意識地按照個人體驗的方法去練習,及時與教員溝通,總結(jié)經(jīng)驗,掌握好抗負荷用力和頻率的度,慢慢地琢磨出規(guī)律和方法,使這項極具挑戰(zhàn)、嚴酷苛刻的訓練逐漸變得輕松起來。“轉(zhuǎn)椅”和“頭低位”訓練,也是常人難以承受的,可楊利偉同樣做得十分出色。一個休息日,妻子回家時發(fā)現(xiàn)他一個人在客廳里不停地轉(zhuǎn)圓圈,非常驚訝地問:“你這是在干什么?”他說:“過兩天我們就要做轉(zhuǎn)椅訓練考核了,我先刺激刺激自己。”一位對航天員訓練要求非??量痰睦蠈<沂肿院赖卣f:“楊利偉在轉(zhuǎn)椅訓練上成績是最出色的,他是我最得意的學生?!蓖瑯?,做“頭低位”訓練前好幾天,楊利偉晚上睡覺就不枕枕頭了。據(jù)他說也是為了“先刺激刺激自己”。其他的“階梯”還有體質(zhì)訓練、心理訓練、專業(yè)技術(shù)訓練、飛行程序與任務模擬訓練、救生與生存訓練等等。楊利偉以他對航天事業(yè)的無比熱愛和執(zhí)著追求,嚴格要求自己,把一切做得精益求精,各項訓練成績都成為同伴中的佼佼者。任何事情都不能影響我的訓練楊利偉的妻子張玉梅原來是位中學教師,后特招入伍到部隊當了檔案資料員。她嫻靜文弱,兩人婚后夫唱婦隨。為支持丈夫的事業(yè),張玉梅承擔了所有家務,即便是兒子出生時,也沒耽誤丈夫的工作。兒子楊寧康,上小學三年級了。小寧康心目中最大的英雄就是自己的爸爸。老師讓寫作文,他就拿著爸爸的照片,寫成一篇《爸爸的雄姿》。他寫道:“看到照片上爸爸為祖國航天事業(yè)無私奉獻、刻苦訓練的雄姿,我就非常自豪和驕傲?!边@篇作文后來上了學校的《作文導報》,小寧康還得了18元稿費。2001年7月,妻子張玉梅因病住進醫(yī)院,需要做手術(shù)。張玉梅說:“當我被推進手術(shù)室的一剎那,看到楊利偉對我那種從未有過的萬般牽掛和憐愛歉疚的眼神時,心如刀絞?。 笔中g(shù)后,張玉梅身體十分虛弱,24小時平躺在床上一點兒都不敢動??墒牵中g(shù)后第三天,楊利偉就要告別妻子去吉林某空軍基地,進行航天員高空飛行訓練。臨行前一天,他在妻子病床邊的椅子上整整坐了一晚,然后義無反顧地回到了航天員大隊。大隊領導說:“你妻子病得很重,你是不是……”楊利偉說:“請首長放心,我已請老母親過來幫我照顧,任何事情都不能影響我的訓練?!边@次高空飛行訓練,楊利偉完成得干凈利落,再次取得優(yōu)秀成績。大隊領導告訴記者:“一邊是病重的妻子,一邊是緊張的訓練,楊利偉承受的壓力可想而知。但是,他的訓練成績在穩(wěn)步提高,在同伴中始終名列前茅?!北粚<医M投票確定為“首席人選”好中選優(yōu),強中挑強?!吧裰邸蔽逄栞d人飛船發(fā)射準備階段,經(jīng)專家組無記名投票,楊利偉以其優(yōu)秀的訓練成績和綜合素質(zhì),被選入“3人首飛梯隊”,并被光榮地確定為首席人選。楊利偉全身心地投入了“強化訓練”。大部分的時間,他都呆在“飛船模擬器”中。飛船模擬器是在地面等比例真實模擬飛船內(nèi)環(huán)境、對航天員進行航天飛行程序及操作訓練的專業(yè)技術(shù)訓練場所。人們常說,臺上一分鐘,臺下十年功。飛船從發(fā)射升空進入軌道,再調(diào)姿返回地球,持續(xù)時間幾十個小時甚至上百個小時,飛行程序指令上千條,操作動作有一百多次。艙內(nèi)的儀表盤紅藍指示燈密密麻麻,各種線路縱橫交錯,各種設施產(chǎn)品星羅棋布。要熟悉和掌握它們,并能進行各種操作和故障排除,只有靠反復演練。楊利偉把能找到的艙內(nèi)設備圖和電門圖都找來,貼在宿舍墻上,隨時默記。他還用小攝像機把座艙內(nèi)部設備和結(jié)構(gòu)拍錄下來,輸入電腦,自己刻制了一個光盤,業(yè)余時間有空就看。每次訓練,楊利偉的眼睛總是那么亮,各項檢查總是那么細,每個動作總是那么到位。他以自己嚴肅認真的精神和熟練的技術(shù)贏得了教員的稱贊。在最后階段的專業(yè)技術(shù)考核中,教員為他設置了許許多多的故障陷阱,他都能很快地發(fā)現(xiàn),迅速排除。每次考核結(jié)束后,教員都要問他:“操作有沒有失誤?”他都自信地回答:“沒有什么失誤!”在5次正常飛行程序考試中,他獲得了2個99分、3個100分的好成績,專業(yè)技術(shù)綜合考評排名第一。發(fā)射前夕,楊利偉來到酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心,參加“人、船、箭、地”聯(lián)合測試演練。此刻,身經(jīng)百煉的楊利偉對飛船飛行程序和操作程序已是滾瓜爛熟,倒背如流。他自信地告訴記者:“現(xiàn)在我一閉上眼睛,座艙里所有儀表、電門的位置都能想得清清楚楚;隨便說出艙里的一個設備名稱,我馬上可以想到它的顏色、位置、作用;操作時要求看的操作手冊,我都能背誦下來,如果遇到特殊情況,我不看手冊,也完全能處理好?!憋w船在實際發(fā)射時,起飛后3分20秒左右,罩在座艙外的“整流罩”將按程序被拋除,航天員在此時可以開始見到舷窗外的天空。然而在演練時,這只能是一種想象中的景況,不會實際發(fā)生。因此,指揮大廳里的老總們誰也沒料到航天員在此時會有什么反應。演練在進行,飛船座艙內(nèi)的楊利偉在一絲不茍、忙而不亂地做著各種規(guī)定動作。程序剛剛走到3分20秒,指揮中心大廳里傳來楊利偉響亮的報告聲:“整流罩拋除,我看到窗外的天空了!”一位老總驚訝地問航天醫(yī)學工程研究所所長宿雙寧:“你們的航天員訓練得這么好,連這都知道?”身為中國載人航天工程航天員系統(tǒng)總指揮兼總設計師的宿雙寧,自豪之情油然而生:“開玩笑,你都知道的事,他還能不知道?!”太空一往返,中華五千年。人類自加加林以來,世界上已有數(shù)百名航天員,乘各種航天飛行器遨游過太空。今天,中國人憑著自己的智慧和勇氣,輕盈一躍,大步跨入世界先進行列。首飛之前,楊利偉的心理教員曾問過他:“你想沒想過真正坐上飛船去飛行,會是什么心情?”他面帶微笑回答:“我想,我會比平時訓練更放松。就讓我平靜地去飛吧!”哦,利偉!你肩負中華民族的重托,笑迎全世界的注目。銀河為你起舞,朝陽送你凱旋!
キーちゃん
健康管理師是國家新增職業(yè),擁有健康管理師證書可以從事醫(yī)療機構(gòu)、疾病預防機構(gòu)、社區(qū)健康管理、健康監(jiān)測、健康評估、健康維護等相關(guān)工作。
吃肉肉變胖子
中國首位航天員楊利偉(詳細資料)楊利偉,男,漢族,遼寧綏中縣人,中共黨員,大學文化。1965年6月出生,1983年6月入伍,1988年9月入黨,現(xiàn)為中國人民解放軍航天員大隊三級航天員,正團職,中校軍銜,1992年、1994年兩次榮立三等功。楊利偉1987年畢業(yè)于空軍第八飛行學院,歷任空軍航空兵某師飛行員、中隊長,曾飛過殲擊機、強擊機等機型,安全飛行1350小時,被評為一級飛行員,1996年起參加航天員選拔,1998年1月正式成為我國首批航天員。經(jīng)過5年多的訓練,他完成了基礎理論、航天環(huán)境適應性、專業(yè)技術(shù)等8大類幾十個科目的訓練任務,以優(yōu)異的成績通過航天員專業(yè)技術(shù)綜合考核,光榮地被選拔為我國首次載人航天飛行首飛梯隊成員。
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