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        sy2009Jason
        首頁 > 健康管理師 > 健康管理師熱量計算題

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        123丶路亽曱

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        健康管理師考試題型及考試方式一、考試題型剖析:1、基礎(chǔ)知識考題分兩部分,一是單選題共70道,二是多選題共30道,這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒分。2、技能操作考題分兩部分,一是“共用題干單項選擇題”、二是“案例分析題”。(這里的題型我打的雙引號,表示強調(diào))。這里就是很多考生暈倒的地方。重點解釋“共用題干單項選擇題”,共15大題,每題下面至少3小題,共58小題,其實就是醫(yī)師考試中的配伍選擇題。一大段材料是題干,下面配幾個問題,均是單選?!鞍咐治鲱}”,(機考原字,不懂或者忘記或者沒有好好審題的請繞道)重點,重點,重點。每個選項先6-12個答案,有一個或者一個以上正確答案,這叫做不定項選擇。共6題,42小題,每題也是1分。案例分析題的不定項選擇題,大家一下蒙了,其實考官就是要把你們搞懵掉。山窮水盡疑無路,看本質(zhì),案例分析題、計算題、問答題結(jié)合的變種,這就是實質(zhì),就是大題,只不過比大題簡單,是有選項的。

        163 評論(12)

        丁國棟3

        張先生,男,45歲,身高170cm,某公司經(jīng)理,體重90kg,腰圍90cm,臀圍85cm。飲食習(xí)慣:喜食肉食、油膩食物,喜歡吃油炸食品,尤其是薯條和炸雞塊;不愛吃蔬菜和水果;日常飯量大;喜歡吃花生、瓜子等零食。運動習(xí)慣:由于工作原因,平常應(yīng)酬多,不愛運動,沒有喜愛的體育運動項目,上班時坐在電腦前。主訴:近日感疲乏、頭暈,遂來醫(yī)院營養(yǎng)科就診查體:中度脂肪肝,血壓160/96mmHg。實驗室檢查:總膽固醇0mmol/L,甘油三脂6mmol/L。(1)請計算標(biāo)準(zhǔn)體重、體質(zhì)指數(shù)(要求列出計算過程),并對其肥胖程度進行判斷。(2)判斷肥胖類型(計算腰臀比)(3)結(jié)合飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣,提出控制肥胖的建議

        122 評論(10)

        ddungmickey

        回答 每日熱量消耗=基礎(chǔ)代謝(BMR)*行為代謝+食品熱效應(yīng)(TEF)。 基礎(chǔ)代謝(BMR):是人體維持生存所必須的最低能量需要。占一天熱量消耗的60%-75%。 行為代謝:分為運動與非運動,運動即為健身等活動,非運動為上班、彎腰等行為。占一天熱量消耗的15%-30%。 食物熱效應(yīng):人在進食過程中,咀嚼、消化吸收等行為促使能量消耗。占一天熱量消耗的10%。 注意事項: 根據(jù)活動等級計算總代謝,久坐不動的(一點點運動或者沒有運動):卡路里=BMR×2。 少量運動(每周1-3天輕量運動):卡路里=BMR×375。 中等運動量(每周3-5天中等程度運動):卡路里=BMR×55。 高運動量(每周6-7天高強度運動):卡路里=BMR×725。 超強度運動:卡路里=BMR×9。 更多8條 

        261 評論(12)

        專業(yè)的吃貨一枚

        當(dāng)然是平時多加練習(xí),掌握題目對應(yīng)的知識,通過反復(fù)練習(xí)來提高答題技巧。

        109 評論(12)

        茱莉亞羅伯楊

        1、根據(jù)中醫(yī)理論五味適量有益五臟,適量的苦味食品有益于(B)A肝B心C脾D肺2、目前健康管理師的職業(yè)特點不包括(C)A健康信息提供者B健康促進推動者C國家正規(guī)學(xué)歷教育D衛(wèi)生行業(yè)特有國家職業(yè)3、目前認(rèn)為原發(fā)性高血壓的主要發(fā)病原因是(B)A基因B生活方式C藥物D遺傳4、《中國成年人超重肥胖防治指南》提出的我國成年人BMI的正常范圍值是(B)A22—28B22~26C22—25D20-285、能證明因果聯(lián)系的研究方法是(C)A橫斷面研究B病例對照研究C隊列研究D病例報告6、證據(jù)的論證強度最高的是(A)A多個RCT的系統(tǒng)評價結(jié)果B隊列研究C病例對照研究D現(xiàn)況研究7、風(fēng)險是在給定的條件和某一特定時期,事物可能發(fā)生的(B)A不安全性B不確定性C不可知性D偶然性8、一位已婚肥胖男性實施飲食干預(yù),最好的支持性環(huán)境是(A)A家庭B學(xué)校C單位D社區(qū)9、從鍛煉心肺功能的角度考慮,強調(diào)相對運動強度達到中等程度以上;從降低體重的角度考慮,則強調(diào)(B)A能量攝入與消耗達到正平衡B能量攝入與消耗達到負(fù)平衡C相對運動強度達到大強度D盡可能多的增加運動量10、健康管理服務(wù)提供方面對第三方(埋單方)應(yīng)做到(D)A一切以滿足服務(wù)接受方的需求為出發(fā)點B一切以滿足第三方客戶的需求為出發(fā)點C一切以服務(wù)提供方的效益為出發(fā)點D按照合同條款承擔(dān)第三方所要求的對客戶服務(wù)的內(nèi)容,以滿足雙方的需求為出發(fā)點以上就是關(guān)于健康管理師考試真題的相關(guān)分享,送給正在備考健康管理師的考生們,祝愿大家都能快速通過考試!

        237 評論(14)

        墨小客s

        那把對你們宿舍下一顆什么班上的聲音我就在介紹管理師考試計算題用微信可以這樣辦。

        90 評論(11)

        lovexuzheng8

        剛拿證,來說說,健康管理師計算題就只考體脂率。體脂率BMI=體重(kg)/身高(m)2例如身高75m,體重70kg。體脂率=70/752=85然后計算后對照范圍看,體重是否標(biāo)準(zhǔn)。記住三個時間點即可,18、24、28低于18,偏瘦。18-24,正常。24-28,超重。大于28,肥胖??加嬎泐}都是技能第二場考,材料分析題里面的。不難,記住公式,套入數(shù)據(jù)就行了。機考里,也有計算器。

        232 評論(12)

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