在中國及世界的大部分國家，吃是一種文化，民以食為天，一般一日三餐，分吃早飯、午飯和晚飯，發(fā)展到現(xiàn)在，在許多大中城市，許多人形成了吃夜宵的習(xí)慣。吃飯是人攝入負(fù)熵維持耗散體系的主要方式。詞語屬性吃飯：1、名詞。造句：吃飯是一種享受。2、動(dòng)詞。造句：慢慢地吃飯。折疊基本解釋[Eat;Haveameal]∶進(jìn)食我們今晚在哪兒吃飯：Whereshallweeattonight[Makealiving]∶維持生活靠打獵吃飯：Makealivingbyhunting3吃飯?jiān)谀ЙF爭霸中意思是回血池補(bǔ)血?jiǎng)κセ厝コ燥埩嗽敿?xì)解釋亦作“喫飯”。泛指生活或生存。清袁枚《隨園詩話》卷二：“蘇州薛皆三進(jìn)士有句云：‘人生只有修行好，天下無如喫飯難?！宾那锇住娥I鄉(xiāng)紀(jì)程》三：“各人問題的背后，都有世界經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象映著?！泵珴蓶|《反對(duì)黨八股》：“共產(chǎn)黨不靠嚇人吃飯，而是靠馬克思列寧主義的真理吃飯，靠實(shí)事求是吃飯，靠科學(xué)吃飯?！背燥埐⒉恢皇浅悦罪垼责z頭、面條等等都能說是吃飯。吃飯細(xì)節(jié)吃飯注意小細(xì)節(jié)，能讓你更健康的瘦身！注意細(xì)節(jié)1、做菜的時(shí)候最后才放油很多人都以為清炒素菜是一個(gè)比較低脂的飲食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。專家建議水煮這些蔬菜，然后再拌上少量花生油、橄欖油等植物油和其他調(diào)料。2、選擇白面包或者饅頭吃白面包吧。雖然不怎么美味，但是能減肥。淀粉食物本身不是很好的減肥食物，不耐餓，吃起來又沒有什么味道。很多人會(huì)選擇有各種餡或者是涂料的品種。添加的那部分美味可能就是你長胖的罪魁禍?zhǔn)住?、挑剔地吃披薩外出吃西餐的時(shí)候，只吃披薩的餡料部分，不吃底層和外皮。你能減少攝入熱量：150卡路里。4、用開水代替喝果汁果汁、特別是瓶裝果汁里含有大量的糖分，熱量高得嚇人呢。建議用開水或者其他無糖的茶水沖淡你的果汁，一半水一半果汁的比例即可。5、少吃肉多吃菜包餃子或者做其他肉餡的時(shí)候，盡量選用精肉。多加一點(diǎn)蔬菜，如白菜、芹菜、韭菜、蘑菇等，少放一點(diǎn)肉。6、換一個(gè)小的紅酒杯盡量選小的酒杯吧。不要以為酒、特別是紅酒，是不會(huì)讓人變胖的。一杯250毫升的紅酒或啤酒，與一碗白飯的熱量差不多，約240卡路里。7、新稀寶有助于促進(jìn)食欲鋅可通過其參與構(gòu)成的含鋅蛋白對(duì)味覺和食欲發(fā)生作用，從而促進(jìn)食欲。鋅可參與肝中維生素A的動(dòng)員，維持血漿維生素A濃度的恒定，對(duì)于維持正常暗適應(yīng)能力有重要作用。鋅對(duì)于皮膚健康也是必需的。此外，鋅還可促進(jìn)傷口的愈合，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。