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        clubsummer
        首頁(yè) > 健康管理師 > 想瘦身塑形健康管理師

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        杭椒牛柳

        已采納

        這要看個(gè)人體制,有時(shí)短期能瘦但反彈也厲害,要找到適合自己的方法,慢慢減才能真正瘦下來。

        112 評(píng)論(10)

        YXRS游戲人生

        我也剛剛咨詢了她,她說的有兩個(gè)方案,一個(gè)快速的42天,1080塊錢,慢的是50幾天,860!然后說這只是調(diào)理,如果中藥減肥效果真的好,那么我還不如去找個(gè)老中醫(yī)給我開藥方

        344 評(píng)論(8)

        瀘州老叫

        瘦身美體規(guī)劃師,我認(rèn)為有的一些還是比較可以相信,但是你要看它給的是科學(xué)的方法嗎?如果是科學(xué)方法,應(yīng)該是可以進(jìn)行相信的。

        213 評(píng)論(13)

        原來我在這里8

        那些都是假的、廣告忽悠人的、信了你就中招了,建議將目光放在調(diào)整好平衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、放松心情、保證睡眠上以消耗量大于攝入量為原則早餐吃飽吃好,晚飯少吃或不吃這樣持之以恒,經(jīng)過一段時(shí)間后一定會(huì)瘦身塑形成功的。

        89 評(píng)論(13)

        aibeibei130611

        好多都是一開始承諾滿滿,沒幾天會(huì)再讓你支付。玩文字游戲,即使你有充分證據(jù)證明再讓交錢是耍無(wú)賴,也只會(huì)陷入無(wú)休止的無(wú)意義爭(zhēng)辯。輕信的人被套路一環(huán)扣一環(huán)??梢云毓夂屯对V。減重還是健康飲食,有氧運(yùn)動(dòng),作息科學(xué)規(guī)律為上上選擇。

        259 評(píng)論(14)

        wisteria1221

        多蔬菜水果雜糧蛋白質(zhì)不吃油膩堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)1小時(shí)健康減肥不如自己堅(jiān)持

        176 評(píng)論(11)

        嘟嘟和滴滴

        絕對(duì)的騙子,不要相信,我被騙了4780元,產(chǎn)品都是一些代餐,1斤都沒瘦還差點(diǎn)便秘

        225 評(píng)論(9)

        zhang小美123

        建議將目光放在調(diào)整好平衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、放松心情、保證睡眠上。以消耗量大于攝入量為原則。早餐吃飽吃好,晚飯少吃或不吃。安全減肥最重要,不要亂吃藥,將內(nèi)分泌搞亂就麻煩了。

        261 評(píng)論(14)

        天天考古

        大家一起報(bào)警吧,我也被騙了,這些騙子太可惡了,不報(bào)警會(huì)騙好多人

        280 評(píng)論(12)

        2012駿馬飛馳

        最好是用著個(gè)medisumTRIM1+1,甄選了8種珍貴天然成分

        351 評(píng)論(11)

        讓子彈飛888

        世界上最有效的減肥方法就是大家說了一百遍一千遍的少吃多運(yùn)動(dòng),也許大家耳朵都聽得起繭了,但是能堅(jiān)持下去的人都成功瘦下來了,因此,減肥關(guān)鍵是靠堅(jiān)持。其次,少吃多運(yùn)動(dòng)的具體方法是否科學(xué)可行也非常重要。減肥專家建議,少吃就是通過公式算出自己一天所需熱量,然后在保證自己不過度饑餓的情況下稍稍低于這個(gè)熱量;多動(dòng),就是每周進(jìn)行2-3次每次30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí)間隔配合力量訓(xùn)練。最終實(shí)現(xiàn)燃脂塑形。

        219 評(píng)論(13)

        哆啦愛梅

        三分練七分吃,飲食在鍛煉中的作用是非常大的,一開始要制定好減脂健身計(jì)劃,要是增肌的話在飲食要就要做到少吃多餐,一天五頓,每頓7-8成飽即可,或者制定健身減脂飲食。

        347 評(píng)論(15)

        送我個(gè)時(shí)光機(jī)

        減掉的是水啊,反正不是體脂率

        166 評(píng)論(14)

        陸陸1234

        體重管理的—娜娜,還在跟我要錢,之前付了一半的量5天的,只給我發(fā)7天的量,后面失聯(lián)說自己住院,然后讓她發(fā)后面5天的量,他又說什么調(diào)整和溶脂分開的,讓付定金配材料,問題是她只發(fā)了7天的量,就是騙子,最近真倒霉!

        194 評(píng)論(10)

        內(nèi)務(wù)府大總管

        水分和肌肉還有蛋白質(zhì)還會(huì)造成人體新成代謝率下降。。。。。反而易胖。。。

        189 評(píng)論(15)

        喬巴喬巴

        我被一個(gè)叫體重管理-李琳的騙了靠9000,也是這個(gè)套路,現(xiàn)在一斤沒瘦,說我脂肪頑固,要我再出8000多另外再配個(gè)加強(qiáng)版,我微信投訴還不成功,太難過了,這種騙子!

        142 評(píng)論(8)

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