YXRS游戲人生
我也剛剛咨詢了她,她說的有兩個(gè)方案,一個(gè)快速的42天,1080塊錢,慢的是50幾天,860!然后說這只是調(diào)理,如果中藥減肥效果真的好,那么我還不如去找個(gè)老中醫(yī)給我開藥方
瀘州老叫
瘦身美體規(guī)劃師,我認(rèn)為有的一些還是比較可以相信,但是你要看它給的是科學(xué)的方法嗎?如果是科學(xué)方法,應(yīng)該是可以進(jìn)行相信的。
原來我在這里8
那些都是假的、廣告忽悠人的、信了你就中招了,建議將目光放在調(diào)整好平衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、放松心情、保證睡眠上以消耗量大于攝入量為原則早餐吃飽吃好,晚飯少吃或不吃這樣持之以恒,經(jīng)過一段時(shí)間后一定會(huì)瘦身塑形成功的。
aibeibei130611
好多都是一開始承諾滿滿,沒幾天會(huì)再讓你支付。玩文字游戲,即使你有充分證據(jù)證明再讓交錢是耍無(wú)賴,也只會(huì)陷入無(wú)休止的無(wú)意義爭(zhēng)辯。輕信的人被套路一環(huán)扣一環(huán)??梢云毓夂屯对V。減重還是健康飲食,有氧運(yùn)動(dòng),作息科學(xué)規(guī)律為上上選擇。
zhang小美123
建議將目光放在調(diào)整好平衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、放松心情、保證睡眠上。以消耗量大于攝入量為原則。早餐吃飽吃好,晚飯少吃或不吃。安全減肥最重要,不要亂吃藥,將內(nèi)分泌搞亂就麻煩了。
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世界上最有效的減肥方法就是大家說了一百遍一千遍的少吃多運(yùn)動(dòng),也許大家耳朵都聽得起繭了,但是能堅(jiān)持下去的人都成功瘦下來了,因此,減肥關(guān)鍵是靠堅(jiān)持。其次,少吃多運(yùn)動(dòng)的具體方法是否科學(xué)可行也非常重要。減肥專家建議,少吃就是通過公式算出自己一天所需熱量,然后在保證自己不過度饑餓的情況下稍稍低于這個(gè)熱量;多動(dòng),就是每周進(jìn)行2-3次每次30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí)間隔配合力量訓(xùn)練。最終實(shí)現(xiàn)燃脂塑形。
哆啦愛梅
三分練七分吃,飲食在鍛煉中的作用是非常大的,一開始要制定好減脂健身計(jì)劃,要是增肌的話在飲食要就要做到少吃多餐,一天五頓,每頓7-8成飽即可,或者制定健身減脂飲食。
陸陸1234
體重管理的—娜娜,還在跟我要錢,之前付了一半的量5天的,只給我發(fā)7天的量,后面失聯(lián)說自己住院,然后讓她發(fā)后面5天的量,他又說什么調(diào)整和溶脂分開的,讓付定金配材料,問題是她只發(fā)了7天的量,就是騙子,最近真倒霉!
喬巴喬巴
我被一個(gè)叫體重管理-李琳的騙了靠9000,也是這個(gè)套路,現(xiàn)在一斤沒瘦,說我脂肪頑固,要我再出8000多另外再配個(gè)加強(qiáng)版,我微信投訴還不成功,太難過了,這種騙子!
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