現(xiàn)代“健康管理”的理念，在我國的興起只有十幾年時間。健康管理作為固有名詞在我國出現(xiàn)于2001年。2003年在北京召開了“健康管理與醫(yī)療保障（險）高層論壇”，就健康管理問題取得基本共識并得到重視；持續(xù)到2010年共召開了7屆中國健康產(chǎn)業(yè)論壇與健康管理學術會議，與會人數(shù)和論文數(shù)量逐年增加。2005年，勞動和社會保障部將“健康管理師”列為新職業(yè)，中國醫(yī)師協(xié)會成立醫(yī)師健康管理和醫(yī)師健康保險專業(yè)委員會。2006年，中華預防醫(yī)學會成立健康風險評估和控制專業(yè)委員會。2007年，發(fā)布了《健康管理師國家職業(yè)標準》，中華醫(yī)學會成立健康管理學分會，《中華健康管理學雜志》創(chuàng)刊。有研究表明，健康管理參與者，在住院病人中的住院時間比未參與者平均減少2天；如個體有6個或更多健康危險因素時，則參與者后的數(shù)量從21%減少到14%[5]。實施科學有效的健康管理可減少50%的死亡率，1/3的疾病可以避免，在美國可以降低90%的醫(yī)藥費，而在我國，花1元錢，可以節(jié)省59元的醫(yī)藥費，避免100元的搶救費[6]。專家認為，我國處于亞健康狀態(tài)的人群數(shù)量約占60%左右。在現(xiàn)代社會，競爭加劇，生活節(jié)奏快，身心壓力增大的情況下，對亞健康人群的健康管理具有更為重要的現(xiàn)實意義。有人把健康比喻成一百分，醫(yī)療服務只占8分，遺傳因素15分，環(huán)境因素17分，加起來才40分，剩下60分就是生活方式。生活方式?jīng)Q定了我們的健康狀態(tài)，因此，獲得健康滿分要首先建立健康的生活方式?！饵S帝內經(jīng)》中的“三有理論”提倡健康生活，其基本核心為飲食有節(jié)、起居有常、勞逸有度。據(jù)此理論我們飲食上要食物多樣，饑飽適當，油脂適量，粗細搭配，食鹽限量，甜食少吃，飲食節(jié)制，三餐合理，活動與飲食平衡[7]。以谷類為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量吃魚、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉，口味應清淡。對于高膽固醇、高血脂、糖尿病、痛風、高血壓等疾病根據(jù)不同原因，分別制訂出不同的健康飲食處方?？傊?，目前我國的健康管理水平還處于發(fā)展階段，我們應該把健康管理的規(guī)則滲透到醫(yī)療衛(wèi)生服務體系的各個機構和層面，把健康當成最重要、也是最稀缺的資源進行統(tǒng)一管理與經(jīng)營，改變現(xiàn)行醫(yī)療衛(wèi)生服務體系“重疾病、輕健康”的服務模式，為國人構建一個從生到死、無縫隙健康呵護的醫(yī)療衛(wèi)生及健康服務體系?！敖】倒芾怼本褪且獙⑷祟惿鐣罡摺⒆钚碌目萍汲晒杆俎D化成貼近老百姓的醫(yī)療健康服務產(chǎn)品，改變目前只將優(yōu)質醫(yī)療資源集中在生命的終末期、只重視疑難雜癥，忽視慢性疾病控制與健康維護的現(xiàn)象。一個強大的民族首先應當是一個強健的民族，健康就是一個民族強健的基礎，因此，應該把“健康管理”提升到一定的高度，這必將有利于中華民族走向強盛之路。前段時間在網(wǎng)易看到一篇新聞，提到十二籃用“云”的思維來做健康管理，衷心地希望這種新思維可以成功改變國內健康管理的現(xiàn)狀。