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【導(dǎo)讀】2020年，要數(shù)熱門證書，健康管理師絕對榜上有名，不過很多人還是在觀望，在猶豫，本篇文章是關(guān)于一個考健康管理師過來人的分享，主人公是一個家庭主婦，下面我們來看看她的分享吧!你是否和我一樣厭倦了現(xiàn)在的生活?迫不及待的想要重新直面不一樣的生活，我常常想著一定要有所改變，但是瑣事太多了，總讓我無從下手最終生活又是一成不變。當(dāng)初的我也是如今的你，沒有方向和理想所幸，我有所改變，考取健康管理師資格證。在家做了好幾年的家庭主婦，孩子又出生了，當(dāng)初說著等孩子長大就出去繼續(xù)工作的想法一再拖延。我還能再堅持多久?再等等，再等幾年，我什么時候才能過上財務(wù)自由的生活，等孩子上大學(xué)?如果只是這樣，那么生活就是煎熬，我想走出來，想要自由和快樂!放棄生活的人往往是自己2017年，我和大部分全職寶媽一樣，整天在家里做飯洗衣帶孩子，有空的時候和大爺大媽擠一擠超市，本來不是不滿足的，可是朋友的一次邀請讓我陷入了深深的焦慮中。朋友是一名律師，孩子由公公婆婆帶著，每天在人潮中上下班，日子過得瀟灑又讓人佩服。十月一前夕，朋友邀請我去青島旅游，起初，我十分期待，但準(zhǔn)備了好幾天之后，我變得瞻前顧后，如果我出門了，那么孩子怎么辦?老公總愛玩游戲，我不在他是不是又要通宵?接送和孩子上補習(xí)班他知道該幾點起床嗎要顧慮的事情太多了，多到我甚至害怕接到朋友的電話，微信里我支支吾吾的和朋友推脫著，她一針見血，說：“你就是在家呆久了把自己活成了妻子和母親，你以前總說不結(jié)婚，結(jié)婚了就沒自由，可是現(xiàn)在看來根本是你主動的放棄了自由”。隨后，朋友還是一個人去了青島，我心里過意不去向她道歉，她卻說:“沒事，我就是想出去放松一下，你家里事情多，我理解”。是啊，我家里事情多，什么事都要我操心，看著朋友每天更新的朋友圈，我輾轉(zhuǎn)難眠。我意識到，原來自己已經(jīng)有兩年沒有出門旅行過了。結(jié)婚前每個假期都有規(guī)劃的，越想越難受，再要工作已經(jīng)不知道從哪里做起了。朋友從青島回來，我迫不及待的和她吐露心聲，她起初并沒有提出看法，說是回去研究一下。兩天后直接給我列了個清單，有心理咨詢師，健康管理師，教師資格證，這些考試并不難，且要求也不高，綜合考慮，我們還是選了健康管理師，反正國家有補貼，萬一考不過了也并不浪費錢。只要開始學(xué)習(xí)，知識撲面而來也許女人都是愛操心，我還是放不下家里的事務(wù)，只能拼湊出時間來學(xué)習(xí)，報了網(wǎng)課，和群里的同學(xué)們每天溝通聊學(xué)習(xí)感想，趁班主任不在的時候還能聊一聊家庭瑣事，現(xiàn)在想來和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)的日子充滿了干勁兒，生活好像一學(xué)習(xí)就翻天覆地了似的。從前我愛出門旅游，習(xí)慣順從家庭，現(xiàn)在我愛學(xué)習(xí)，不僅僅是讀書，學(xué)著生活，學(xué)著懂得生活的魅力，如果只是把養(yǎng)孩子當(dāng)成養(yǎng)孩子，那么我就只能當(dāng)母親，如果只是把老公當(dāng)丈夫，那么我就只能當(dāng)妻子，不要盲目效仿別人的生活，實現(xiàn)財務(wù)自由才能擁有自由。以上就是小編今天給大家整理發(fā)布的關(guān)于一個考健康管理師過來人的分享，希望對大家有所幫助。想了解更多健康管理師從業(yè)資格考試，備考、提升、報名、領(lǐng)證等相關(guān)信息，歡迎關(guān)注小編，獲取更多資訊。
羅潔愛爾
一、糖尿病隨訪管理的內(nèi)容1)了解與評估2)非藥物治療3)藥物治療4)監(jiān)測檢查指標(biāo)5)健康教育6)患者自我管理技能指導(dǎo)二、糖尿病患者增加身體活動的注意事項1)進行經(jīng)常性的中等強度的活動2)不提倡劇烈運動，在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進行3)針對個人進行個體化運動處方4)運動時間150分鐘/周為宜，運動頻率5次左右/周為佳5)運動種類(有氧運動為主)：散步、打太極拳、做廣播操、游泳6)活動能力低下高齡患者——肢體按摩三、5A戒煙干預(yù)模型ask一詢問(吸煙情況)Advise一建議(戒煙)assess一評估(戒煙意愿)assist一幫助(戒煙)arrangefollowup-安排隨訪(防止復(fù)吸)以上就是關(guān)于健康管理師重要考點的相關(guān)分享，希望對正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時關(guān)注本平臺!
秋月羽羽
一、備考時間就考過學(xué)員的經(jīng)驗來說，一般建議2個月左右，不宜過長也不宜過短。時間太長容易磨洋工，而且知識點很多很細，戰(zhàn)線拖長了前面記后面忘;時間太短的話，內(nèi)容較多，書看不完或者來不及做題，很容易導(dǎo)致準(zhǔn)備不充分。大家在選擇報名考期的時候請注意結(jié)合自身年度計劃與日常復(fù)習(xí)可用時間綜合考慮!二、難易程度對于非專業(yè)人員來說，健康管理師的考試的確是難的，因為國家取消公共營養(yǎng)師，提出來健康管理師就是為了提高健康管理師的含金量。最近兩年，健康管理師資格證書的“追求者”只增不減，2018年健康管理師證開始統(tǒng)一改為國家衛(wèi)計委鑒定、人力資源與社會保障部頒證，成為衛(wèi)生行業(yè)特許證書。目前健康管理師分為三級，而正式開考的只有健康管理師三級。新改革后，考題和大綱相對來說還較為簡單，并且全國開設(shè)考試鑒定機構(gòu)有限。但隨著政策的提出、健康知識的普及，健康管理師的發(fā)展道路越來越寬廣，有市場、有需求，健康管理師規(guī)模必將越來越大，隨之預(yù)測健康管理師資格考試的難度也將逐漸地加大。對于非醫(yī)藥專業(yè)卻有志進健康行業(yè)的人來說，健康管理師職業(yè)資格證書是一份“信任”憑證，轉(zhuǎn)行的路不是坦途，第一步就是要掌握充足的知識，打牢基礎(chǔ)，不要心存僥幸，也別辜負了自己當(dāng)初的雄心壯志。退一步來講，即便不為了考證、不為了轉(zhuǎn)行，學(xué)習(xí)健康管理師知識也是我們?nèi)粘Ｉ钪芯湍苡玫降?，多學(xué)一點，做自己和家人身體健康管理的主人，何樂而不為呢?三、考前準(zhǔn)備1、做筆記一定要記筆記，不要只對著課件聽，不然聽地時候什么都會聽完就忘記，俗話說好記性不如爛筆頭，記筆記的過程也是幫助我們梳理知識點和記憶的過程，習(xí)慣用思維導(dǎo)圖梳理的朋友也可以用簡單的大括弧梳理。2、紙質(zhì)題庫練習(xí)最開始大家可能覺得APP做題非常方便，隨時隨地拿著手機就可以做題，但是實際上還是紙質(zhì)的方便。為什么這么說?考前沖刺的時候就看出來了。如果是紙質(zhì)的，平時練習(xí)的時候錯題順便會在試題旁邊做筆記，圈圈點點，如果是紙質(zhì)的，就像個錯題本，考前重點翻出來這些做了筆記的或者錯題就可以了，非常節(jié)省時間而且一目了然很清楚。如果是APP就沒這么直觀，做過的題可能都沒法像紙質(zhì)的圈重點做詳細的筆記，后續(xù)瀏覽甚至要要花很多時間從頭到尾看。真題可以在網(wǎng)上找好自己打印出來，不過，自己打印也不便宜不如直接買，買的時候選擇靠譜的紙張好點的打印清楚的，不要貪便宜因小失大很多題庫答案都是錯的，如果考試不過，下次補考還是要交補考費，補考費可以買多少題庫。3、看書與做題相結(jié)合建議書先看一遍，再章節(jié)題刷一遍，通過刷章節(jié)題再對應(yīng)理解書中知識點，然后再刷歷年真題再刷一遍，通過做題來理解知識點，了解考試形式和內(nèi)容。每道題一定要理解透為什么選這個，不然即使出現(xiàn)做過的原題也不一定能答對，單純背題沒意義。4、提前打印準(zhǔn)考證考前十天左右準(zhǔn)考證下來，一般準(zhǔn)考證是機構(gòu)給打印的，自己也可以下載。下載下來用白色彩色打印都可以，考試當(dāng)天只允許攜帶準(zhǔn)考證和身份證。5、訂車票訂酒店(本地考生忽略)到外地考試的考生，要根據(jù)準(zhǔn)考證上的考場提前預(yù)定好酒店，考場一定提前去踩點，晚上休息好，記得找個網(wǎng)絡(luò)好的酒店，因為晚上還要刷題聽課件，如果沒有網(wǎng)絡(luò)移動網(wǎng)絡(luò)都受影響。此外還有充電寶，出門必帶，中午12點退房到考試還有時間，可以在下午場考試前再磨磨槍，用手機看題庫(這點說明還是紙質(zhì)的方便起碼不怕沒電)，千萬不要小瞧這種短時間記憶，可能幾分鐘前卡看到的正好下午考到，可是如果手機沒電了就不方便了。以上就是關(guān)于大小健康管理師考試經(jīng)驗的相關(guān)分享，希望想要報考健康管理師考試的小伙伴有所幫助，想要了解更多相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時關(guān)注本平臺!
TVB腦殘粉
一、健康管理師好就業(yè)嗎?傳統(tǒng)機構(gòu)：(1)各級社區(qū)醫(yī)院，疾控中心;(2)街道、鄉(xiāng)村行政管理部門;(3)企業(yè)、學(xué)校及事業(yè)單位衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu);(4)老年人服務(wù)機構(gòu);(5)健康教育所及有關(guān)機構(gòu);(6)健康類產(chǎn)品公司和其它保健品公司;(7)保險公司等。新興行業(yè)：(1)健康管理公司;(2)醫(yī)院的體檢中心;(3)健康咨詢中心;(4)康體中心、健康養(yǎng)生會所、俱樂部等。自己創(chuàng)業(yè)：私人健康顧問、私人保健醫(yī)生、私人健康管理師、社區(qū)健康管理工作室等?，F(xiàn)在很多單位需要健康管理師。二、考取健康管理師有哪些用處?1、領(lǐng)取補貼：憑資格證書，在北京可領(lǐng)取技能提升補貼2000元;2、求職就業(yè)：很多崗位需要相應(yīng)的職業(yè)資格證書;3、升職加薪：考取職業(yè)資格證書，能讓工作更上一層樓;4、考資格證：有了健康管理師，還可以考取更高等級的職業(yè)資格證書;5、評職稱：健康管理師資格證書是調(diào)級、評職稱的重要依據(jù)。2006年，原衛(wèi)生部發(fā)布公告，健康管理師作為新職業(yè)被納入衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)，并給出明確定義，健康管理師是從事對人群或個人健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業(yè)人員。當(dāng)時是由衛(wèi)生職業(yè)技能鑒定部門開展職業(yè)鑒定工作，經(jīng)培訓(xùn)考試合格后可以獲得國家職業(yè)資格證書。但近些年來，健康管理師被取消的流言卻被傳得沸沸揚揚，很多人依舊抱觀望態(tài)度。2017年9月13日，人社部網(wǎng)站正式發(fā)文《關(guān)于公布國家職業(yè)資格目錄的通知》(人社部發(fā)〔2017〕68號)，公布《國家職業(yè)資格目錄》，健康管理師證書赫然在列，謠言不攻自破。更多關(guān)于健康管理師考試的備考技巧，備考干貨，新聞資訊等內(nèi)容，小編會及時關(guān)注。
shampooxia
第一階段:熟悉健康管理教師的教材，找出重點。在這個階段，并不需要過多考慮某個知識點是否重要。讓我們先看看教材，看看過去學(xué)習(xí)的感覺。在整個過程的第一次復(fù)習(xí)中，健康管理師考試的重點被標(biāo)在了書上。第一階段不宜過長，最好在一個月至一個半月內(nèi)完成。第二階段:關(guān)注重點。第二階段是密切關(guān)注重點，再次看健康管理教師的教材，同時做更多的工作。主要目的是通過問題找出真正薄弱的地方。薄弱環(huán)節(jié)不僅指單學(xué)科中某一知識點，而且指兩本書各學(xué)科中相對薄弱的學(xué)科。根據(jù)自己的情況安排復(fù)習(xí)重點是很有必要的。這段時間是最長的，將持續(xù)到考試前一個月左右。第三階段:考試前沖刺。在考試前一個月左右，每個人的情緒都比較緊張，所以建議考生花時間準(zhǔn)備考試?？纯茨憬?jīng)常做錯的問題，看看健康管理考試的知識點，尤其是考試的重點，因為我們在第二階段可能會較多的忽略掉自己會的問題，因此千萬別在考試的時候因為自己忘記了本來會的知識點而丟分。在健康管理師考試之前，您必須了解健康經(jīng)理的關(guān)鍵部分在哪里，并返回到健康管理師書中的知識。不要被一些問題困住了。不要在考試中出現(xiàn)，這個問題我知道，可具體選什么卻模棱兩可。當(dāng)然，若是對健康管理師考前沒有充足時間復(fù)習(xí)的學(xué)員，那更要知道健康管理師重點章節(jié)在哪了，重點章節(jié)內(nèi)容都掌握，剩下的該舍還是要舍。要知道，掌握80%也可以通過健康經(jīng)管理師考試。因為我們的目標(biāo)是通過健康管理師考試，但是我們?nèi)匀恍枰^續(xù)學(xué)習(xí)教育。以上就是小編為大家?guī)淼慕】倒芾韼煂W(xué)習(xí)技巧，此外，小編還為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、歷年高頻考點、歷年真題解析等備考資料，歡迎及時在本平臺進行查看學(xué)習(xí)!
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