蟲蟲殿下
現(xiàn)在很多減肥方式都是承諾不節(jié)食,不運動,還不反彈。不運動靠藥物來消耗熱量,是不可信的。所以要想健康減肥還是控制熱量的攝入,養(yǎng)成良好的運動習慣才可。這類瘦身產(chǎn)品都是對身體有傷害的。望采納??!
皛白白皛
對于健康來說,現(xiàn)在的人需說很重視,但是也只是適用于生活富有的人會請專業(yè)的健康管理師來料里,如果你的圈子小,沒有這方面的資源,還是有難度的。還有這個職業(yè)專業(yè)水準也要很強才可以說服力的,否則業(yè)務(wù)很難展開的。
黃小瓊瓊
健康管理師可不可以理解為營養(yǎng)師,本人沒做過,不知道線上的朋友有沒有做過。如果是經(jīng)過培訓應(yīng)該是好做的,現(xiàn)在已經(jīng)找到了這種工作,就認真地做好,三百六十行,行行出狀元。相信你一定能成功。
Doris翼尋尋
三分練七分吃,飲食在鍛煉中的作用是非常大的,一開始要制定好減脂健身計劃,要是增肌的話在飲食要就要做到少吃多餐,一天五頓,每頓7-8成飽即可,或者制定健身減脂飲食。
阿布kingnine
世界上最有效的減肥方法就是大家說了一百遍一千遍的少吃多運動,也許大家耳朵都聽得起繭了,但是能堅持下去的人都成功瘦下來了,因此,減肥關(guān)鍵是靠堅持。其次,少吃多運動的具體方法是否科學可行也非常重要。減肥專家建議,少吃就是通過公式算出自己一天所需熱量,然后在保證自己不過度饑餓的情況下稍稍低于這個熱量;多動,就是每周進行2-3次每次30分鐘以上的有氧運動,同時間隔配合力量訓練。最終實現(xiàn)燃脂塑形。
水郡都城
雖然近幾年健康管理開始崛起,但因很多客觀因素都不是很好做,現(xiàn)在的健康管理要么是做減肥產(chǎn)品要么走賣課之路,最好的是在醫(yī)院體檢部門工作,也許大城市可能會好些,但還是需要你的知識技能過硬,只能說加油?。?/p>
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