為什么要進(jìn)行健康管理？30年前癌癥和心臟病離我們很遠(yuǎn)很少聽說糖尿病醫(yī)學(xué)教科書中沒有“脂肪肝”極少的精神疾病和精神疾病很少有人喝牛奶和奶粉從未聽說過補(bǔ)鈣僅在節(jié)假日喝酒和歡呼幾乎看不到肥胖如今5人中就有一個患有慢性病每年增加1200萬慢性病患者每5名成年人就有一個患有心血管疾病每10秒就有1人死于心血管疾病肺癌死亡率增加了5倍如果我們有正確的健康管理指導(dǎo)在10個MI中，可以預(yù)測9個。6個心肌梗塞，5個可預(yù)測。人類可以告別癌癥，再活三年。人類可以告別心血管疾病，壽命可以延長10年。未來從傳統(tǒng)的“以疾病為中心”到“以健康管理為中心”！健康管理是指根據(jù)健康檢查結(jié)果，健康狀況評估以及有針對性的個性化健康管理計劃建立專用的健康檔案。再由專業(yè)人員將提供一對一的咨詢，指導(dǎo)和后續(xù)咨詢服務(wù)，以便客戶可以從社會，心理，環(huán)境，營養(yǎng)和體育等多個角度獲得全面的健康維護(hù)和安全服務(wù)。健康管理旨在預(yù)防和控制疾病的發(fā)生和發(fā)展，減少醫(yī)療費(fèi)用并改善生活質(zhì)量。通過個人健康信息收集，健康測試，健康評估，個性化管理計劃以及健康干預(yù)措施和方法，對個人和團(tuán)體進(jìn)行健康教育，以提高自我管理的意識和水平，并不斷改善與他們的生活方式相關(guān)的健康風(fēng)險因素。健康管理對健康有多大幫助？一般而言，一個人從健康狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榈惋L(fēng)險狀態(tài)，然后轉(zhuǎn)變?yōu)楦唢L(fēng)險狀態(tài)，然后發(fā)展為早期病變，臨床癥狀以及最終疾病。這個過程可能會很長，通常需要幾年到十年甚至幾十年。而且，它與人們的遺傳因素，社會和自然環(huán)境因素，醫(yī)療條件以及個人生活方式高度相關(guān)。該過程中的許多變化不容易發(fā)現(xiàn)。如何管理健康管理？個人健康管理將基于個人生活習(xí)慣，個人病史和個人健康檢查的數(shù)據(jù)分析，提供專業(yè)的健康管理服務(wù)，例如健康教育，健康評估，健康促進(jìn)，健康跟蹤，健康監(jiān)督和醫(yī)療監(jiān)督。幫助個人在疾病形成之前進(jìn)行有針對性的預(yù)防干預(yù)，可以成功地阻止，延遲甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展，并達(dá)到維持健康的目的。每個人都知道有病要看，但是沒有人注意真正的預(yù)防。健康管理體現(xiàn)一級，二級和三級預(yù)防一級預(yù)防：無病預(yù)防，也稱為病因預(yù)防，是針對尚未發(fā)生疾?。ɑ騻Γ┑脑蚧蛭ｋU因素采取措施，增強(qiáng)個人抵抗有害暴露的能力，以預(yù)防疾病的發(fā)生（或傷害）或至少延遲疾病的發(fā)生二級預(yù)防：疾病的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療，也稱為臨床前預(yù)防（或癥狀發(fā)生前階段），即在疾病的臨床前階段用于早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和早期治療的“三項早期”預(yù)防措施。這種預(yù)防水平是通過早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和適當(dāng)?shù)闹委焷眍A(yù)防疾病的臨床前或臨床早期階段的改變，從而使疾病能夠早日發(fā)現(xiàn)和治療。三級預(yù)防：即治療和殘疾預(yù)防，也稱為臨床預(yù)防。三級預(yù)防可以預(yù)防殘疾并促進(jìn)功能恢復(fù)，改善生活質(zhì)量，延長壽命并降低死亡率。只有病人才需要健康管理嗎？健康管理不僅在您生病時進(jìn)行。根據(jù)不同人群的特征，健康管理的重點有所不同。例如，比如德洋科技旗下的“細(xì)胞管家”健康管理平臺，針對慢性疾病管理的健康管理，平臺將制定一項特殊的慢性疾病管理計劃，而對于健康人群，將有另一種生活方式管理計劃來指導(dǎo)他們變得更健康。健康的人愛好健康的組織已經(jīng)認(rèn)識到健康的重要性，但是由于缺乏健康知識，他們希望獲得科學(xué)，專業(yè)，系統(tǒng)和個性化的健康教育和指導(dǎo)，并計劃通過定期的健康評估以保持健康風(fēng)險較低。水平，享受健康生活。亞健康的人四肢無力，燒心和睡眠不足等癥狀的人。由于行業(yè)不同，社交競爭和家庭負(fù)擔(dān)帶來的壓力，了解自己處于亞健康狀態(tài)，但不知道如何改善它。強(qiáng)烈要求采取措施提高工作效率和整體健康狀況?；疾〉娜嗽谥委煹耐瑫r，希望積極參與改善自己的健康狀況。在臨床治療過程中，有必要全面改善生活環(huán)境和行為，以監(jiān)測危險因素，降低危險水平，延緩疾病進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。健康管理的基本步驟第一步是了解和掌握您的健康狀況，進(jìn)行身體檢查并收集信息。一是收集個人健康信息。包括個人當(dāng)前的健康狀況和家族病史，生活方式（膳食，體育鍛煉，吸煙，飲酒等。這些必須從健康調(diào)查表中獲取，因此完成健康調(diào)查表非常重要）。二是獲取健康檢查數(shù)據(jù)（身高，體重，血壓等）以及血液和尿液實驗室檢查（血脂，血糖等）。第二步是關(guān)心和評估您的健康，并進(jìn)行健康風(fēng)險評估和健康評估。根據(jù)收集的個人健康信息，使用數(shù)字模型來定量評估個人的健康狀況以及未來生病或死亡的風(fēng)險。其主要目的是幫助個人全面了解健康風(fēng)險，鼓勵和幫助人們糾正不良健康的行為和習(xí)慣，制定個性化的健康干預(yù)措施并評估其效果。第三步是改善和促進(jìn)您的健康，進(jìn)行健康風(fēng)險干預(yù)和健康促進(jìn)，并進(jìn)行健康干預(yù)。在前兩個部分的基礎(chǔ)上，它可以幫助個人采取行動，糾正不良的生活方式和習(xí)慣，控制健康風(fēng)險因素，并以各種形式實現(xiàn)個人健康管理計劃的目標(biāo)。與一般健康教育和健康促進(jìn)不同，健康干預(yù)在健康管理過程中是個性化的，也就是說，健康管理人員將提供個人指導(dǎo)，設(shè)定個人目標(biāo)并根據(jù)個人健康風(fēng)險因素動態(tài)跟蹤結(jié)果。舉個例子：除高血糖外，高風(fēng)險人體還具有超重和吸煙等風(fēng)險因素。因此，除了控制血糖外，健康管理人員對個人的指導(dǎo)還應(yīng)包括減肥（進(jìn)餐，體力勞動）和戒煙。健康管理的目的一個學(xué)習(xí)：讓您學(xué)習(xí)一套自我管理和日常護(hù)理方法二個變化：讓您改變不合理的飲食習(xí)慣和不健康的生活方式三個減少：盡量減少用藥，住院和醫(yī)療費(fèi)用四個降低：降低血脂/血糖/血壓/體重，即減少慢性疾病的危險因素健康管理不僅是一個概念，也是一種方法，更是一套完善、周密的服務(wù)程序，其目的在于使病人以及健康的人更好地恢復(fù)健康、維護(hù)健康、促進(jìn)健康，并節(jié)約經(jīng)費(fèi)開支，有效降低醫(yī)療支出。健康管理的內(nèi)容健康指導(dǎo)：健康指導(dǎo)非常重要。由于許多人在了解慢性病和亞健康方面存在盲區(qū)，因此通過專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的健康指導(dǎo)，客戶可以充分了解健康管理的重要性及其對自身健康的益處，以及從哪些方面身體管理，可以最大限度地提高身體健康。健康體檢：在進(jìn)行完善的健康管理時，首先必須進(jìn)行全面，準(zhǔn)確的身體檢查，以詳細(xì)了解身體健康。這些檢查將包括常規(guī)身體檢查，腫瘤篩查，基因檢查和特征性身體檢查。使用先進(jìn)和專業(yè)的設(shè)備，充分了解身體的健康狀況，并為下一次診斷和治療做基礎(chǔ)工作。健康評估：身體檢查完成后，將發(fā)布詳細(xì)的身體檢查報告。專家一對一解釋專業(yè)報告，全面，深入地了解自己的健康狀況，并據(jù)此發(fā)布詳細(xì)的健康管理計劃以及診斷和治療計劃。健康干預(yù)：治療和干預(yù)出現(xiàn)的健康問題，改善疾病，改善身體狀況，并恢復(fù)健康年輕的狀態(tài)。健康維護(hù)：專業(yè)的健康管理團(tuán)隊，全面的健康管理服務(wù)，健康監(jiān)督，健康跟蹤，健康指導(dǎo)。為客戶帶來全心全意的健康體驗。健康管理是一個長期，連續(xù)且反復(fù)的過程，也就是說，在實施一定時期的健康干預(yù)措施之后，有必要評估效果，調(diào)整計劃和干預(yù)措施。只有長時間重復(fù)，我們才能達(dá)到健康管理的預(yù)期結(jié)果。