健康管理師努力學(xué)習(xí)
Sally-yiner
1024個(gè)西瓜
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)回答：根據(jù)2019年四次考試的整體分析來(lái)看，實(shí)踐技能科目在考試中的占比極高。因此，容易翻車的也是此科目。主要原因在于，實(shí)踐技能科目考試過(guò)程中不得返回修改（在考試中無(wú)法返回上一題），并且對(duì)專業(yè)知識(shí)要求較強(qiáng)，所以大家備考中難免會(huì)碰壁，無(wú)從下手。相比于擁有十六章內(nèi)容的基礎(chǔ)知識(shí)部分而言，實(shí)踐技能部分僅有四章節(jié)的內(nèi)容，雖然內(nèi)容不多，但要求專業(yè)知識(shí)點(diǎn)極強(qiáng)，學(xué)會(huì)理解，做好筆記，兩部分科目?jī)?nèi)容全部學(xué)完之后，緊接著需要回顧一下之前看的難點(diǎn)，沒(méi)有掌握的知識(shí)點(diǎn)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。不管是醫(yī)學(xué)背景還是非醫(yī)學(xué)背景，都是需要跟著課程學(xué)習(xí)，因?yàn)槔锩鏁?huì)涉及到慢性病，高血壓，臨床醫(yī)學(xué)知識(shí)，中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，營(yíng)養(yǎng)食品安全等知識(shí)點(diǎn)，光憑看書自學(xué)，捫心自問(wèn)自己到底有多大把握？即便是考試進(jìn)行了延期，時(shí)間也是很緊湊的，且行且珍惜！01聽(tīng)課看書習(xí)題聽(tīng)一節(jié)課做一章節(jié)習(xí)題，這樣效果是最好的。只聽(tīng)課看書的話是很難檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，而且，如果你基礎(chǔ)不好，或者說(shuō)是記憶力差，前面學(xué)后面忘的話，等到后面再刷題很容易崩潰。聽(tīng)課的時(shí)候建議做好筆記，重點(diǎn)內(nèi)容要做標(biāo)記，也可以對(duì)照教材進(jìn)行學(xué)習(xí)。等到把兩本書和網(wǎng)課大致過(guò)了兩遍以后，可以做一套真題，這樣有4個(gè)好處：不畏懼考試；對(duì)健康管理師的題型和難度有整體把握；了解自己的弱項(xiàng)和速度——練習(xí)時(shí)有的放矢，進(jìn)步時(shí)更有成就感；隨著學(xué)習(xí)深入，做過(guò)的題會(huì)不斷閃現(xiàn)，加深理解；關(guān)于畏懼考試：不知道大家有沒(méi)有這樣的備考經(jīng)歷，花很多時(shí)間上了各種課、看了各種教材，但是心里依然缺乏對(duì)考試的整體把握，而且復(fù)習(xí)越久越害怕考試。先做真題不僅能迅速破除這門考試的神秘感，而且能讓你對(duì)健康管理師題型、每種題型的難度、數(shù)量、分值有初步概念。02重新回歸課本這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點(diǎn)在哪里了，根據(jù)自己的薄弱點(diǎn)來(lái)搭配練習(xí)，合理安排自己的側(cè)重點(diǎn)。此時(shí)需要：研究每道題的答案——學(xué)會(huì)最高效的答題方法，拋棄原有的低效方法；記下錯(cuò)誤的原因?？刂茣r(shí)間：慢慢開(kāi)始控制每道題的時(shí)間，平均下來(lái)不要超過(guò)5分鐘（原因，考試時(shí)間120分鐘，總共100道題，超出時(shí)間是肯定會(huì)做不完的，再說(shuō)了，都是選擇題，真的知道答案的話，幾秒的時(shí)間就可以搞定）關(guān)于錯(cuò)誤：刷題的階段，總結(jié)錯(cuò)誤原因很重要，就連粗心也要分成：因陷阱丟分（記下陷阱），計(jì)算錯(cuò)誤（為什么會(huì)算錯(cuò)），文字理解錯(cuò)誤（哪個(gè)詞義不清晰）。03考前沖刺，查漏補(bǔ)缺這個(gè)時(shí)候就需要用到前面提過(guò)的錯(cuò)題庫(kù)了，把錯(cuò)題庫(kù)里的題重新過(guò)一遍，之前掌握的比較好的知識(shí)點(diǎn)尤其是重點(diǎn)章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)也翻翻看看，因?yàn)槲覀冊(cè)诘诙A段可能會(huì)較多的忽略掉自己會(huì)的問(wèn)題，所以千萬(wàn)別在考試的時(shí)候因?yàn)樽约和浟吮緛?lái)會(huì)的知識(shí)點(diǎn)而丟分。考試之前一定要知道重點(diǎn)章節(jié)在哪、考點(diǎn)在哪，回歸到書本的知識(shí)點(diǎn)身體，不要糾結(jié)于某些題目，不要在考試中出現(xiàn)，這個(gè)問(wèn)題我知道，可具體選什么卻模擬兩可，導(dǎo)致熟悉又陌生。重點(diǎn)看一下串講部分內(nèi)容，以最短時(shí)間攻破難易掌握的知識(shí)點(diǎn)。04保持好狀態(tài)，等待考試最好考前1、2周進(jìn)入這個(gè)階段，也就是說(shuō)，在這之前要確保前面的工作都已經(jīng)做完，即：每門考試基本達(dá)到滿意的正確率（參考：80％正確率）；平均速度基本達(dá)到1題／分鐘；到這個(gè)階段應(yīng)該已經(jīng)有相當(dāng)把握了，注意保持好的心情進(jìn)入考試。注意考前押題，切忌不要死記硬背，找尋每道題的關(guān)鍵詞，從而突破自己關(guān)于作息和鍛煉：非常重要！一定要有規(guī)律的作息，一定要堅(jiān)持鍛煉，好身體好精神才是學(xué)習(xí)備考的本錢！
小黑君kk
回答 肯定是可以的啊自己創(chuàng)業(yè)是很提倡的哦 提問(wèn) 可以賣保健品類藥嗎？ 回答 可以的 只有不違法 提問(wèn) 可賣的范圍是什么？ 回答 不危害健康的不是假的 提問(wèn) 到哪里辦證？ 回答 開(kāi)店辦營(yíng)業(yè)執(zhí)照啊 稅務(wù)局 營(yíng)業(yè)執(zhí)照應(yīng)當(dāng)去當(dāng)?shù)毓ど绦姓芾頇C(jī)關(guān)辦理 提問(wèn) 好的，謝謝！ 更多9條
蘆葦薇薇
一般來(lái)說(shuō)健康管理師學(xué)習(xí)內(nèi)容主要包括：健康教育與促進(jìn)、健康信息采集、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、健康行為干預(yù)四大步驟;涵蓋健康管理概述、基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、健康營(yíng)銷與產(chǎn)業(yè)分析等方面； 健康管理師一般服務(wù)范圍包括: 一、建立完整的健康檔案。包括個(gè)人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等?！ 《?、進(jìn)行健康評(píng)估。包括身體鍵盤評(píng)估和心理健康評(píng)估?？赏ㄟ^(guò)基于檢測(cè)，心理測(cè)評(píng)，健康體檢，問(wèn)卷調(diào)查，收集與跟蹤反映個(gè)人身體健康狀況的各種信息，利用預(yù)測(cè)模型來(lái)確定參加者目前的健康狀況及發(fā)展趨勢(shì)，使參加者能了解是否有發(fā)生某種慢性病的危險(xiǎn)性，以及和其他人相比，危險(xiǎn)性有多大。然后，將根據(jù)疾病評(píng)估結(jié)果，針對(duì)健康危險(xiǎn)因素為個(gè)人提供保持和改善健康的方法?！ ∪⒊鼋】蹈深A(yù)方案，健康管理內(nèi)容與具體實(shí)施?；景ā叭摺惫芾?，危險(xiǎn)因素管理，體重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和諧管理，心理健康管理等。 四、健康管理評(píng)價(jià)與效果評(píng)估，以自身為橫軸，管理前后效果對(duì)比，以標(biāo)準(zhǔn)值為縱軸，管理前后結(jié)果評(píng)估。生物學(xué)身體機(jī)能方面評(píng)價(jià)，主要是評(píng)價(jià)體重、血壓、血脂、血糖及脂肪肝等危險(xiǎn)因素;以及心理學(xué)防控的評(píng)價(jià)、社會(huì)學(xué)方面的評(píng)價(jià)。 現(xiàn)在很多地方都需要有這個(gè)證書呢，可以考一個(gè)，我之前也是考慮了很久才選擇考的。對(duì)比很多培訓(xùn)班，最后覺(jué)得立名還是不錯(cuò)的，現(xiàn)在已經(jīng)拿到證了。
絕妙藍(lán)調(diào)
中國(guó)健康管理師網(wǎng)采用人社部指定的《健康管理師培訓(xùn)專用教材》，內(nèi)容涉及健康教育與促進(jìn)、健康信息采集、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、健康行為干預(yù)四大步驟;涵蓋健康管理概述、基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、健康營(yíng)銷與產(chǎn)業(yè)分析、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃八大模塊;特殊人群健康管理、常見(jiàn)慢性病健康管理、職業(yè)人群健康管理專業(yè)技能實(shí)戰(zhàn)三大核心。課程在涵蓋與健康管理相關(guān)學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)和最新理念的同時(shí)，尤其突出健康管理師在實(shí)際工作中所需素質(zhì)和能力的培訓(xùn)。
冰雪皚皚
如何自考健康管理師？這個(gè)不能自學(xué)，國(guó)家規(guī)定健康管理師必須通過(guò)培訓(xùn)才能上崗就業(yè)。因?yàn)檫@個(gè)的涉及的面比較廣，很多專業(yè)的知識(shí)，不通過(guò)培訓(xùn)根本不能從事這個(gè)技術(shù)類的行業(yè)。
yy瘦胖紙
健康管理師就是運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)的作用讓人體健康狀態(tài)更持久的一個(gè)職業(yè)。是未來(lái)很有前途的一個(gè)職業(yè)。因?yàn)槲磥?lái)會(huì)有很多人對(duì)自身的健康更加的關(guān)注。你可以用膳食組合的調(diào)理方法，也可以用純粹的營(yíng)養(yǎng)素調(diào)理的方法。道理都是一樣的。另外，個(gè)人建議學(xué)一些病理知識(shí)，當(dāng)你了解了病理知識(shí)以后，才能夠更好的運(yùn)用你的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)給大家管理健康，使大家的健康狀態(tài)更加持久。
思得不瑞奧
一、制剛開(kāi)始肯定大部分人都會(huì)覺(jué)得備考時(shí)間充分，所以就懈怠備考，要克服這個(gè)陋習(xí)，可以參照論壇上一些人分享的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定了一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果是自學(xué)，很多時(shí)候不能嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行，但是可以隨時(shí)了解自己的備考進(jìn)度，時(shí)刻督促自己。二、備考時(shí)間問(wèn)題制定計(jì)劃是分分鐘的事兒，堅(jiān)持下來(lái)那可就是實(shí)打?qū)嵉目简?yàn)?zāi)阋庵玖?。備考過(guò)程中，時(shí)間來(lái)說(shuō)還是相對(duì)充分的，每天只要沒(méi)有什么必須出面的事兒，就要拿出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，而且同時(shí)也保證學(xué)習(xí)效率是相對(duì)較高的。任何不走心的努力，都是敷衍自己，很喜歡這句話，在最佳狀態(tài)做事兒學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)是事半功倍。三、堅(jiān)持自律、堅(jiān)持的人最可怕，他們總是能夠所向披靡，距離自己的目標(biāo)更近、更成功。參加考試每個(gè)人都有自己堅(jiān)持的原因：想漲工資、想提升自己、滿足自己的成就感、給小看自己的人重磅一擊……這原本是生活中很小的一件事，生活中的事兒林林總總，不考的人很多、考不過(guò)的人也很多，可你既然選擇了，肯定不是敷衍自己，那為什么不能堅(jiān)持下來(lái)呢?更何況很多人考試的時(shí)候，身份都已經(jīng)是爸爸、媽媽了，給自己的孩子做榜樣，你一定會(huì)戰(zhàn)斗力十足。在面臨松懈的時(shí)候，時(shí)常這樣給自己對(duì)話，效果還不錯(cuò)。
咂咂咂1
健康管理師是從事個(gè)體和群體健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)的專業(yè)人員?？缭结t(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢病管理等多學(xué)科，是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才！一個(gè)合格的健康管理師必須經(jīng)過(guò)專業(yè)正規(guī)的全方位培訓(xùn)，不僅要有相應(yīng)的醫(yī)療保健知識(shí)，還要有營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、心理學(xué)及互聯(lián)網(wǎng)信息管理學(xué)等多方面的素養(yǎng)。并能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)及生活方式改變等進(jìn)行健康干預(yù)和健康維護(hù)，知識(shí)結(jié)構(gòu)需要復(fù)合化和系統(tǒng)化！醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)+健康管理健康管理師不等同于全科醫(yī)生，健康管理重在預(yù)防疾病，醫(yī)生重在治病，所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，但并非要求每個(gè)領(lǐng)域都要非常精通。更重要的是要學(xué)會(huì)運(yùn)用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識(shí)為人們分析評(píng)價(jià)自身的健康狀況，健康管理師可以根據(jù)主要服務(wù)對(duì)象，有針對(duì)性地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，對(duì)于醫(yī)學(xué)常規(guī)檢查的各項(xiàng)指標(biāo)，健康管理師都需要了解并掌握其意義。營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)+健康管理營(yíng)養(yǎng)學(xué)是研究食物的營(yíng)養(yǎng)素需要量和食物的供給量、營(yíng)養(yǎng)與疾病的防治以及特殊生理?xiàng)l件下的營(yíng)養(yǎng)需要和膳食問(wèn)題的學(xué)科。心理學(xué)知識(shí)+健康管理高壓力和快節(jié)奏的生活狀態(tài)下，人人都應(yīng)該是一個(gè)簡(jiǎn)易的心理達(dá)人。一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學(xué)的基本知識(shí)，還需懂得怎樣利用心理學(xué)知識(shí)和方法解除別人心理痛苦與心理障礙，懂得傾聽(tīng)、善于疏導(dǎo)情緒，最重要的是，自身?yè)碛袠?lè)觀、積極、陽(yáng)光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)！運(yùn)動(dòng)知識(shí)+健康管理適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以提高人體心血管功能，有利于機(jī)體免疫力的提高、疾病的預(yù)防和健康的促進(jìn)等。因此，健康管理師還必須要掌握一些與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的知識(shí)。中醫(yī)養(yǎng)生+健康管理生、長(zhǎng)、壯、老、已是生命的自然規(guī)律，健康長(zhǎng)壽是人類追求的美好愿望，養(yǎng)生保健是永恒的主題和社會(huì)的熱點(diǎn)。在五千年的歷史長(zhǎng)河中，我們的祖先積累了許多養(yǎng)生長(zhǎng)壽的寶貴經(jīng)驗(yàn)，為中華民族的繁衍昌盛作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)?；ヂ?lián)網(wǎng)知識(shí)+健康管理進(jìn)行健康管理，進(jìn)行健康檔案的管理和利用，需要跟各種儀器設(shè)備和信息管理軟件打交道。所以，健康管理師要有扎實(shí)的計(jì)算機(jī)操作技能和信息管理軟件應(yīng)用技能。對(duì)于健康管理師這個(gè)職業(yè)，隨著國(guó)家對(duì)大健康產(chǎn)業(yè)越來(lái)越多的重視，慢慢變成稀缺人才！想要報(bào)考健康管理師的伙伴們，啟圣教育十年口碑平臺(tái)，專業(yè)省心。
順其自然0012
回答 親，您好！您的問(wèn)題我這邊已經(jīng)看到了，正在努力整理答案，稍后五分鐘給您答復(fù)，請(qǐng)您稍等一下~ 健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。健康管理師是國(guó)家新增職業(yè)，可以從事醫(yī)療機(jī)構(gòu)、疾病預(yù)防機(jī)構(gòu)、社區(qū)健康管理、健康監(jiān)測(cè)、健康評(píng)估、健康維護(hù)等相關(guān)工作。 健康管理師的主要工作內(nèi)容： 采集和管理個(gè)人或群體的健康信息； 評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性； 進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo)； 制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃； 對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù)； 對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣； 進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開(kāi)發(fā)； 進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估 親，您好，希望我滴回答您能滿意哦 更多10條
百變珠珠俠may
健康管理師是近年來(lái)報(bào)名火熱的新興職業(yè)，擁有廣闊的前景和優(yōu)厚的福利。許多朋友都想接觸或了解這個(gè)職業(yè)，百通世紀(jì)編輯為大家整理了如下相關(guān)內(nèi)容，趕快一起來(lái)看看吧~ 方法一：善于計(jì)劃，善于總結(jié) 以任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)，做好復(fù)習(xí)計(jì)劃表和每日學(xué)習(xí)清單；合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)專注力，比如每天堅(jiān)持2小時(shí)。對(duì)在職備考者來(lái)說(shuō)要利用好碎片化時(shí)間，記憶知識(shí)要點(diǎn)或刷題。及時(shí)歸納總結(jié)，把知識(shí)條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時(shí)，可建立思維導(dǎo)圖，通過(guò)層級(jí)表達(dá)梳理出所有的信息關(guān)鍵點(diǎn)，具體包括特點(diǎn)和分型、診斷、危險(xiǎn)因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評(píng)估等內(nèi)容；在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時(shí)，可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點(diǎn)等內(nèi)容整理成表格進(jìn)行學(xué)習(xí)。 方法二：加強(qiáng)兩科交叉融合，學(xué)以致用 理論知識(shí)和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識(shí)點(diǎn)，考試時(shí)也會(huì)交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章?tīng)I(yíng)養(yǎng)、第八章運(yùn)動(dòng)、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來(lái)復(fù)習(xí)，通過(guò)理論實(shí)踐相結(jié)合，達(dá)到對(duì)健康管理流程和內(nèi)容的融會(huì)貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時(shí)，將高危人群與危險(xiǎn)因素結(jié)合學(xué)習(xí)，將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運(yùn)動(dòng)處方要點(diǎn)、平衡膳食進(jìn)行學(xué)習(xí)?！ 》椒ㄈ呵蓪W(xué)妙記，突破重難點(diǎn) 由于考試考察知識(shí)點(diǎn)覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時(shí)掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會(huì)更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險(xiǎn)因素，流行病學(xué)表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?！边€可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級(jí)預(yù)防策略對(duì)應(yīng)疾病三級(jí)預(yù)防策略，一級(jí)是針對(duì)健康人群的病因預(yù)防，二級(jí)是針對(duì)高危人群的篩檢，三級(jí)是針對(duì)患者的康復(fù)?！绷硗饪梢圆捎脤?duì)比記憶法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險(xiǎn)因素中都包括飲酒?！逼鋵?shí)最好的記憶方式就是反復(fù)，所以考生需要反復(fù)識(shí)記以達(dá)到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分?！ 》椒ㄋ模簩⒅R(shí)靈活運(yùn)用于實(shí)踐 熟悉出題模式，在技能案例答題時(shí)應(yīng)有考點(diǎn)敏感性，能夠?qū)⒅R(shí)運(yùn)用到實(shí)際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個(gè)體身高、體重和腰圍時(shí)就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是異常危險(xiǎn)因素，從而在分析個(gè)體存在的健康風(fēng)險(xiǎn)和提出指導(dǎo)建議時(shí)能有的放矢。更多資訊請(qǐng)關(guān)注百通世紀(jì)，還有精彩免費(fèi)視頻供各位學(xué)員觀看~請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述
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