饕餮饗宴
于健康的名言警句關(guān)于健康的名言警句1、生命在于運動。──盧梭2、快樂最利于健康。——愛迪生3、健康是人生第一財富?！獝勰?、健康就是金子一樣的東西?！郀柣?、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動?！淘?、早睡早起，使人健康、富有、明智?！惶m克林7、生活就是運動。人的生活就是運動?！蟹颉ね袪査固?、愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志。──契珂夫9、有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣?！蜖栐?0、只有身體好才能學(xué)習(xí)好、工作好，才能均衡地發(fā)展?！芏鱽?1、保持健康，這是對自己的義務(wù)，甚至是對社會的義務(wù)?！惶m克林12、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室?！喔?3、一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。──馬克思14、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德?！屽饶材?5、身體健康，起居有節(jié)，能延年益壽。生命沒有節(jié)制，往往縮短生命。──塞萬提斯16、健全自已的身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。──周恩來17、你每天一定要抽出一兩小時散步。這樣埋頭用心做功課，會損害健康的。──列寧18、生命是美麗
姍姍愛C
順應(yīng)自然，天人相應(yīng)--中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的基本理念在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論體系中，順應(yīng)自然是養(yǎng)生理念的重要內(nèi)容，無論是養(yǎng)生保健，還是疾病的康復(fù)，所有的方法和機能，都體現(xiàn)著與自然相適應(yīng)的特點，也充滿辯證的觀點。(1)天人相應(yīng)中醫(yī)認(rèn)為，人生于天地之間，一切生命活動都與大自然息息相關(guān)，必須隨時隨地與其保持和諧一致，這就是“天人相應(yīng)”的思想。在養(yǎng)生實踐中，必須遵循這一基本法則，才能取得良好的養(yǎng)生效果。而“改造自然”、“挑戰(zhàn)自然”、“戰(zhàn)天斗地”之類的思想和行為，在養(yǎng)生領(lǐng)域是不應(yīng)提倡的。我們要適應(yīng)季節(jié)、把握時間、順從地理、適應(yīng)社會，從而順應(yīng)自然，頣享天年。(2)形神合一形，是指人的整個形態(tài)結(jié)構(gòu)，即肌肉、血脈、筋骨、臟腑經(jīng)絡(luò)、四肢百骸等組織器官，和氣血津液等基本營養(yǎng)物質(zhì)，是人的物質(zhì)基礎(chǔ);神，指情志、意識、思維等精神活動，又指生命活動的全部外在表現(xiàn)，是人體功能的反映。這二者的辯證關(guān)系相互依存，相互影響，是密不可分的一個整體。神本于形而生，依附于形而存在，形為神之基，神為形之主。形為基礎(chǔ):“形”是“神”的物質(zhì)基礎(chǔ)，中醫(yī)的“五神”(神、魂、魄、志、意)、“五志”(怒、喜、思、憂、恐)，分別由五臟(心、肝、脾、肺、腎)所生成?！吧瘛毙枰罅康臍庋㈠︷B(yǎng)。神為統(tǒng)帥:人體起統(tǒng)帥和協(xié)調(diào)作用的是心神。生命活動表現(xiàn)出的整體特性、整體功能、整體行為、整體規(guī)律，都由神志管理、協(xié)調(diào)、統(tǒng)一。因此，養(yǎng)生時要以“養(yǎng)性”、“調(diào)神”為先。形神共養(yǎng):形神共養(yǎng)，即不僅要注意形體的保養(yǎng)和復(fù)健，而且還要注意精神的攝養(yǎng)和康復(fù)，兩者相輔相成，相得益彰，身體和精神都得到均衡統(tǒng)一的發(fā)展。(3)動靜互涵陽動陰靜:臟腑器官屬陰，以靜為特征，功能活動屬陽，以動為特征。保持動靜協(xié)調(diào)狀態(tài)，才能使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老改變。動靜相濟:大多數(shù)養(yǎng)生家提倡動靜結(jié)合，以達到形神共養(yǎng)的效果。動靜兼修，動靜適宜，是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的重要原則。(4)協(xié)調(diào)平衡協(xié)調(diào)人體自身的生理功能狀態(tài)及其與外在環(huán)境之間的相互關(guān)系，平衡機體各系統(tǒng)和組織器官間的正常功能，以及機體與外界的物質(zhì)交換，也是中醫(yī)養(yǎng)生的重要內(nèi)容。中和是養(yǎng)生康復(fù)的最高準(zhǔn)則。中醫(yī)所有理論的核心，是《內(nèi)經(jīng)》提出的“謹(jǐn)察陰陽之所在而調(diào)之，以平為期”，即強調(diào)“中和”、協(xié)調(diào)平衡的觀念也是這一思想的體現(xiàn)。人體的功能失調(diào)、對稱失衡、狀態(tài)失穩(wěn)，是導(dǎo)致人體生理功能低下和早衰、疾病的重要原因。祛邪是平衡協(xié)調(diào)的重要環(huán)節(jié)。中醫(yī)非常重視“祛邪”，而養(yǎng)生更重視體內(nèi)正氣來祛除病邪，這實際上也是調(diào)節(jié)平衡思想的反映。(5)正氣為本現(xiàn)代的養(yǎng)生觀念，已經(jīng)不再僅僅強調(diào)補充機體營養(yǎng)物質(zhì)。真正的健康狀態(tài)，應(yīng)該是人體臟腑各項功能的正常運轉(zhuǎn)。正氣為本，從中醫(yī)的觀念分析，就是充分發(fā)揮和加強臟腑功能，使精微生生不息，廢物排泄有序，這才是抓住了養(yǎng)生的根本。只有扶正祛邪，扶正固本才能延年益壽。傳統(tǒng)養(yǎng)生的五大特點精神養(yǎng)生《黃帝內(nèi)經(jīng)》從醫(yī)學(xué)角度首次提出精神保養(yǎng)可以防病，并依據(jù)四時之氣的特點來調(diào)養(yǎng)精神。精神養(yǎng)生派認(rèn)為，人的思、慮、智、志、意、魂等均由神所主。因而主張神氣清靜內(nèi)守，不宜躁動妄耗;強調(diào)少私寡欲，抑目靜耳，調(diào)攝神志，順應(yīng)四時，常練靜功，則可抗衰延年，促進健康。動形養(yǎng)生《呂氏春秋》率先提倡動形養(yǎng)生，認(rèn)為經(jīng)常運動身體，可強身健體。東漢名醫(yī)華佗模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動作，創(chuàng)編了“五禽戲體操”，作為練身強體之功法。調(diào)氣養(yǎng)生氣乃生命之根本和動力，具有“抗邪防病”的功效。氣貴在運行不息、升降有常。調(diào)養(yǎng)元氣之法包括慎起居，順?biāo)臅r;戒過勞，防過逸;調(diào)飲食，和五味;和七情，省言語;習(xí)吐納、行導(dǎo)引等。固精養(yǎng)生通過固攝陰精，使之充盈內(nèi)守，以達養(yǎng)生。強調(diào)節(jié)情欲以防陰精妄耗，倡導(dǎo)晚婚，通過調(diào)七情、少操勞，以保養(yǎng)陰精，固秘陽精，益壽延年。食療養(yǎng)生唐代名醫(yī)孫思邈為此派宗師，其主導(dǎo)思想是節(jié)制飲食，以食療病，延年益壽。飲食宜清、淡、軟、簡;忌膩、厚、生冷、雜。鄒鉉提出:“凡老人有患，宜先以食治……此為養(yǎng)老之大法也?！闭J(rèn)為食療對人體具有調(diào)和陰陽、滋養(yǎng)臟俯、補益氣血、調(diào)節(jié)情感等作用，為養(yǎng)生之本。藥餌養(yǎng)生利用藥物調(diào)理陰陽、補益臟腑、滋養(yǎng)精血，以達到抗衰老的目的。其觀點是以扶持為本，制方原則在于“中和”，認(rèn)為老人藥餌，只可用溫平、順氣、補虛、中和之藥，并應(yīng)與食療結(jié)合，一是溫養(yǎng)腎氣，二是健脾理氣，即重在培養(yǎng)先天、后天之本。用藥要根據(jù)四季氣候和年齡階段的不同特點，因人而異，未病先防，養(yǎng)脾氣，填腎精。上述養(yǎng)生之法各有所長，因此，養(yǎng)生抗衰延壽之本，應(yīng)根據(jù)自身諸方面的條件，選擇綜合養(yǎng)生方法，方可奏效。我也是別的地方找的不知道可不可以
糖姨是誰啊
以下是國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范孕產(chǎn)婦保健內(nèi)容，如果需要表格，我可以發(fā)給你：孕產(chǎn)婦健康管理服務(wù)規(guī)范 一、服務(wù)對象 轄區(qū)內(nèi)所有孕產(chǎn)婦?！ 《⒎?wù)內(nèi)容 ?。ㄒ唬┰?2周前由孕婦居住地的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為其建立《孕產(chǎn)婦保健手冊》，進行1次孕早期隨訪?！ ≡袐D健康狀況評估：詢問既往史、家族史等，觀察體態(tài)、精神等，并進行一般體檢、婦科檢查和血常規(guī)檢查，有條件的地區(qū)建議進行血型、尿常規(guī)、肝功能、陰道分泌物、梅毒血清學(xué)試驗、hiv抗體檢測等實驗室檢查?！ ￠_展孕早期個人衛(wèi)生、心理和營養(yǎng)保健指導(dǎo)，特別要強調(diào)避免致畸因素和疾病對胚胎的不良影響，同時進行產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷的宣傳告知?！ 「鶕?jù)檢查結(jié)果填寫第一次產(chǎn)前隨訪服務(wù)記錄表，對具有妊娠危險因素和可能有妊娠禁忌癥及嚴(yán)重并發(fā)癥的孕婦，及時轉(zhuǎn)診到上級醫(yī)療保健機構(gòu)，并在2周內(nèi)隨訪轉(zhuǎn)診結(jié)果?！ 。ǘ┰?6～20周、21～24周各進行1次產(chǎn)前隨訪，對孕婦的健康狀況和胎兒的生長發(fā)育情況進行評估和指導(dǎo)?！ ≡袐D健康狀況評估：通過詢問、觀察、一般體格檢查、產(chǎn)科檢查、實驗室檢查對孕婦健康和胎兒的生長發(fā)育狀況進行評估，識別需要做產(chǎn)前診斷和需要轉(zhuǎn)診的重點孕婦?！ ξ窗l(fā)現(xiàn)異常的孕婦，除了進行孕期的個人衛(wèi)生、心理、運動和營養(yǎng)指導(dǎo)外，還應(yīng)進行預(yù)防出生缺陷的產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷的宣傳告知。 開展自我監(jiān)護方法指導(dǎo)、分娩準(zhǔn)備教育和母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，并落實孕24周后到有助產(chǎn)資質(zhì)的醫(yī)療保健機構(gòu)繼續(xù)進行產(chǎn)前檢查和住院分娩?！ Πl(fā)現(xiàn)有異常的孕婦，要及時轉(zhuǎn)至上級醫(yī)療保健機構(gòu)。出現(xiàn)危急征象的孕婦，要立即轉(zhuǎn)上級醫(yī)療保健機構(gòu)急診?！ 。ㄈ┰?5～36周、37～40周各進行1次產(chǎn)前隨訪，重點孕婦應(yīng)在有助產(chǎn)資質(zhì)的醫(yī)療保健機構(gòu)進行，并酌情增加次數(shù)?！ ≡儐柷按萎a(chǎn)前檢查之后有無特殊情況出現(xiàn)，特別要關(guān)注孕期并發(fā)癥和合并癥的表現(xiàn)特征?！ y量體重及血壓，檢查有無水腫及其他異常，建議復(fù)查血常規(guī)和尿常規(guī)?！ ?fù)查胎位，聽胎心率，測宮底高度、腹圍，并注意胎兒大小與孕周是否相符。 對孕婦進行孕期保健教育，并督促做好自我監(jiān)測?！ 。ㄋ模┊a(chǎn)后訪視：鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（村衛(wèi)生室）、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在得到分娩醫(yī)院轉(zhuǎn)來產(chǎn)婦分娩的信息后，應(yīng)于3～7天內(nèi)到產(chǎn)婦家中進行產(chǎn)后訪視，進行產(chǎn)褥期健康管理，加強母乳喂養(yǎng)和新生兒護理指導(dǎo),同時進行新生兒訪視。 通過觀察、詢問和檢查，了解產(chǎn)婦一般情況、乳房、子宮、出血和惡露、會陰或腹部傷口恢復(fù)等情況?！ 祻?fù)正常及出現(xiàn)母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后便秘、痔瘡、會陰傷口等問題的產(chǎn)婦要進行產(chǎn)褥期保健指導(dǎo)和相關(guān)問題處理?！ “l(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后感染、產(chǎn)后出血、子宮復(fù)舊不佳、妊娠合并癥未恢復(fù)者以及產(chǎn)后抑郁等問題的產(chǎn)婦，應(yīng)及時轉(zhuǎn)至上級醫(yī)療保健機構(gòu)治療?！ ⊥ㄟ^觀察、詢問和檢查了解新生兒的基本情況。 ?。ㄎ澹┊a(chǎn)后42天健康檢查?！ 檎．a(chǎn)婦做產(chǎn)后健康檢查，異常產(chǎn)婦到原分娩醫(yī)療保健機構(gòu)檢查?！ ⊥ㄟ^詢問、觀察、一般體檢和婦科檢查，必要時進行輔助檢查對產(chǎn)婦康復(fù)情況進行評估?！ σ芽祻?fù)者進行性保健、避孕、生殖道感染、純母乳喂養(yǎng)6個月等方面的指導(dǎo)。 三、服務(wù)流程 四、服務(wù)要求 ?。ㄒ唬╅_展孕產(chǎn)婦健康管理的機構(gòu)應(yīng)當(dāng)具備所需的基本設(shè)備和條件?！ 。ǘ氖略挟a(chǎn)婦健康管理服務(wù)工作的人員（含鄉(xiāng)村醫(yī)生）應(yīng)取得相應(yīng)的執(zhí)業(yè)資格，并接受過孕產(chǎn)婦保健專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)?！ 。ㄈ┌凑諊矣嘘P(guān)孕產(chǎn)婦保健工作規(guī)范的要求進行孕產(chǎn)婦健康管理工作?！ 。ㄋ模┘訌娕c村（居）委會、婦聯(lián)、計生等相關(guān)部門的聯(lián)系，掌握轄區(qū)內(nèi)孕產(chǎn)婦人口信息?！ 。ㄎ澹┘訌娦麄?，告知服務(wù)內(nèi)容，使更多的育齡婦女愿意接受服務(wù)，提高早孕建冊率?！ 。⒚看坞S訪服務(wù)的信息及檢查結(jié)果準(zhǔn)確、完整地記錄在《孕產(chǎn)婦保健手冊》和孕產(chǎn)婦健康檔案上?！ 。ㄆ撸┓e極運用中醫(yī)藥方法（如飲食起居、情志調(diào)攝、食療藥膳、產(chǎn)后康復(fù)等），開展孕期、產(chǎn)褥期、哺乳期保健服務(wù)?！ ∥?、考核指標(biāo) ?。ㄒ唬┰缭薪▋月?轄區(qū)內(nèi)懷孕12周之前建冊的人數(shù)
愛做美夢的魚
保持健康的唯一辦法是：吃你所不愿吃的東西，喝你所不愛喝的飲料，做你所不想做的事情。美國作家馬克·吐溫 生活不能沒有理想。應(yīng)當(dāng)有健康的理想，發(fā)自內(nèi)心的理想，來自服務(wù)國家和人民利益的理想。保加利亞共產(chǎn)黨領(lǐng)袖季米特洛夫 啊，健康!健康!富人的幸福!窮人的財富!人間少了你，便無喜無憂。有誰能用高價將你買去?英國詩人本·瓊森 我們要使每個人在各方面都發(fā)展，既會跑，又會游泳，既走得快，又走得好，使整個身體都很健康。前蘇聯(lián)政治家、早期國家領(lǐng)導(dǎo)人加里寧 未來的世界是：方向比努力重要;能力比知識重要;健康比成績重要;生活比文憑重要;EQ比IQ重要。管理培訓(xùn)專家余世維 怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》 之前我會保持每天都去健身，最近有些小忙，那我就一有空就去，我提倡大家多運動哈!一起健康美!中國好聲音選手吉克雋逸 請熱愛勞動吧，即使不是靠它吃飯，也可為了身體的緣故而愛它，它可以增進身心健康，免除怠惰之果。美國劇作家、演員佩恩 每一天，都是舊的生命的終結(jié)，也都是新的旅程的開始。我們健健康康地糾結(jié)著，已經(jīng)很幸運，不是嗎。中國知名主持人，北京外國語大學(xué)阿拉伯語系教師何炅 喪失了財富，可以說沒喪失什么;喪失了健康，等于喪失了某種東西;但當(dāng)喪失品德時，就一切都喪失了。
二x小b姐
摒棄晦澀舊的中醫(yī)理論，用現(xiàn)代科學(xué)重新認(rèn)識中醫(yī)中的驗方，針灸，拔罐等原理。是中醫(yī)藥發(fā)展的唯一途經(jīng)。
蔡蔡菜哈哈
20稿，詹承鎮(zhèn)21世紀(jì)現(xiàn)代新中醫(yī)的新術(shù)語20稿，醫(yī)圣詹承鎮(zhèn)的免費減肥方法發(fā)明圣人的空間詹承鎮(zhèn)廣播74，詹承鎮(zhèn)21世紀(jì)現(xiàn)代中醫(yī)，實現(xiàn)了肥胖的終結(jié)。360瀏覽器：發(fā)明圣人的空間詹承鎮(zhèn)，醫(yī)圣，2018年7月11日,星期三---2018年8月9日,星期四胖人不渴，證明生津（藥食）致胖，證明水和營養(yǎng)同止同移，證明生津藥食幫助細(xì)胞吸收水和營養(yǎng)。因此赤小豆等祛濕藥食，減少細(xì)胞吸收水和營養(yǎng)，終結(jié)了肥胖。生津過剩，導(dǎo)致肥胖和高血壓。例如，多吃豬肉，生津過剩，導(dǎo)致肥胖和高血壓。中老年人肥胖的主要生物原因是：1、細(xì)胞生津強于細(xì)胞祛濕。2、細(xì)胞代謝慢。細(xì)胞代謝慢就是氣虛（不同于脾虛）。維生素E、羊胎素等含有細(xì)胞代謝氣。瘦人年老得糖尿?。ㄎ业囊晃煌睿?2歲）瘦人朋友，現(xiàn)在得了糖尿病，身體虛弱。）自然哲學(xué)：兩害相權(quán)取其輕，因此胖人的平均壽命長于瘦人的平均壽命。這是多數(shù)中老年人肥胖的命運原因。結(jié)論：★★★★★祛濕、補氣、補陽，是中醫(yī)減肥的主要方法。氣的分類大家說中醫(yī)氣是能量。年輕時我一次只能吃少量肉，多吃肉會頭暈。后來長期吃刺五加，結(jié)果一次可以吃800克以上鴨肉或者豬肉；導(dǎo)致肥胖。此事證明刺五加氣促進細(xì)胞生津（收入）；刺五加降血糖（生津）。因此刺五加氣屬于細(xì)胞生津氣和強脾氣。細(xì)胞代謝氣和細(xì)胞生津氣的區(qū)別，類似弱脾氣和強脾氣的區(qū)別。亦即每一類氣（能量）分成強氣和弱氣。由于氣（能量）起控制作用，我將每一種氣（能量）控制稱為氣。例如細(xì)胞生津氣是強氣，細(xì)胞祛濕氣是弱氣。細(xì)胞祛濕氣致使細(xì)胞減少糖的吸收，因此細(xì)胞祛濕氣又稱排糖氣。與排糖氣（能量）并駕齊驅(qū)的是排油氣（能量）。減肥方法是：依據(jù)各胖人情況，酌情服用排油氣藥食、排糖氣藥食、弱脾氣藥食（減少食量，不饑藥食）、弱胃氣藥食（減弱消化程度）、細(xì)胞代謝氣藥食、陽氣藥食。小蘇打是弱胃氣藥食。糖和淀粉消耗排糖氣（能量），飽和脂肪消耗排油氣（能量）。因此飽和脂肪、糖和淀粉導(dǎo)致肥胖。因此1、服用排糖氣（能量）藥食和排油氣（能量）藥食，2、多吃蛋白質(zhì)，3、少吃飽和脂肪、糖和淀粉，可以減肥。醫(yī)圣名言：★★★★★降血糖藥食生津增肥；升血糖藥食祛濕（排糖）減肥。SGLT-2抑制劑，中文名為鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(sodium-dependentglucosetransporters2，SGLT-2)抑制劑，既可以生津降血糖，又可以祛濕（排糖）減肥。詹承鎮(zhèn)成語：少米（面）減肥。米、面中的淀粉、脂肪是導(dǎo)致增肥的主要原因。1、每天的大部分時間吃黃瓜、冬瓜、豆腐、雞蛋等減肥食物。2、外出時盡量吃大餅店的豆腐花。3、每天的小部分時間吃米（面），吃半碗飯，達到營養(yǎng)均衡。豆腐、豆腐花可以減少糖份吸收。所以豆腐、豆腐花是第一個排糖氣食物。一些人將增肥藥食說成減肥藥食。似乎增肥藥食是壞藥食。其實大可不必，因為增肥和減肥是人類的二個需要。淀粉和脂肪導(dǎo)致增肥。刺五加使人體增加吸收脂肪。因此淀粉和脂肪是增肥主氣（能量），刺五加具有增肥引氣（能量）。蛋白質(zhì)是減肥主氣（能量）。減肥引氣（能量）包括促進細(xì)胞代謝引氣、祛濕引氣、祛寒引氣、排油引氣、排糖引氣等等。少吃米面是大腦決策的結(jié)果。少吃米面比促進細(xì)胞代謝、祛濕、祛寒、排油、排糖等等容易得多。具有元氣的藥食的功效是:1、合成蛋白質(zhì)，促進細(xì)胞分裂、代謝。2、春秋冬提高體溫。3、增長力氣。4、合成的一些種類蛋白質(zhì)具有減肥功能。5、提高其他臟器的功率。上述情況有利于減肥。★★★補腎活血中藥促進體外培養(yǎng)軟骨細(xì)胞增殖和蛋白質(zhì)合成，證明：元氣（第一能量）、腎（發(fā)育）氣體現(xiàn)了自然規(guī)律。元氣（第一能量）推動腎（發(fā)育）氣；腎（發(fā)育）氣（執(zhí)行大腦指令）推動、合成、修補基因；基因推動、制造、修補蛋白質(zhì)、氨基酸、肽；蛋白質(zhì)、氨基酸、肽，控制、修補脂肪、淀粉（糖、多糖）。因此元氣是類似大腦激素的一級氣；腎（發(fā)育）氣是二級氣；基因是三級氣；蛋白質(zhì)、氨基酸、肽，是四級氣；脂肪、淀粉（糖、多糖）是五級氣。五級氣中庸則抗衰老；五級氣太盛或者太弱則促衰老。一級氣、二級氣、三級氣、四級氣、五級氣，都必須中庸，不可以偏盛偏衰?？顾ダ系牡鞍踪|(zhì)、氨基酸、肽控制身體，抗衰老的蛋白質(zhì)、氨基酸、肽是蛋白內(nèi)藥，多余脂肪是偏盛五級氣。元氣增加內(nèi)藥，抗衰老。多糖也可以是氣。例如，百合多糖，具有顯著的抗疲勞功效?；ㄉ氖强蛊跉狻Ｉ眢w中還有促衰老的蛋白質(zhì)、氨基酸、肽。促衰老的蛋白質(zhì)、氨基酸、肽是蛋白內(nèi)毒。抗衰老氣（能量）的作用是增多、增強有關(guān)內(nèi)藥；促衰老氣（能量）（例如西藥）的作用是增多、增強有關(guān)內(nèi)毒。功能脂類物質(zhì)、功能糖類物質(zhì)，也分成抗衰老、促衰老2類?？顾ダ稀⒋偎ダ?，體現(xiàn)了基因、命運、知識、決策、自然生殺等等。例如很多人死于無知！小分子水是介質(zhì)或者生物容器。體內(nèi)分解大分子水的氣是四級氣。x★★★★★元氣類一級氣具有重要功效；★★★★★元氣類一級氣是大腦激素；★★★★★腎（發(fā)育）氣是腦垂體激素。x★★★★★詹承鎮(zhèn)不進則退法則，是21世紀(jì)藥食減肥方法的重大突破！人參健脾，導(dǎo)致多食增肥。2天不吃人參，食量減少一半，★★★體重減少2斤以上?！铩铩铩铩锸聦嵶C明了我的弱脾祛濕減肥方法。x★★★★★詹承鎮(zhèn)不進則退法則，既是產(chǎn)生所有病痛的原因，又是治療所有病痛的★★★中西醫(yī)法寶?。?！★★★關(guān)鍵是如何正確地不進則退。例如：丹參瘦身的根本原因是強心導(dǎo)致弱脾；補陽導(dǎo)致弱陰；不滋陰導(dǎo)致弱陰、不生津?qū)е孪?、多思?dǎo)致弱脾少食、運動導(dǎo)致弱脾少食等等。脾盛導(dǎo)致多食增肥。生姜、韭菜不健脾，導(dǎo)致弱脾減肥?！铩铩铩铩镝t(yī)圣張仲景的以偏糾偏方法和塞翁失馬焉知非福典故，證明了詹承鎮(zhèn)不進則退法則。中醫(yī)認(rèn)為大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉等功效，為“五谷之首”。大米健脾、生津（止渴），因此導(dǎo)致肥胖和前列腺增生！★★★★★我?guī)滋旌苌俪悦?，使前列腺獲得了大幅度好展?！铩铩锊恍诺娜丝梢陨俪曰蛘卟怀悦自囋?。360有沒有免費的減肥方法17怎樣能免費輕松減肥？怎樣免費減肥360我想做免費減肥實驗有用的嗎怎么減肥效果好？詹承鎮(zhèn)怎樣能免費輕松減肥？什么方法減肥效果又好又快？20有沒有免費的減肥方法20360中醫(yī)界為推廣、發(fā)展中醫(yī)事業(yè)做了哪些事20中醫(yī)今后發(fā)展方向?
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