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        小宇巴波比
        首頁(yè) > 健康管理師 > 健康管理師的理想體重

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        艾米Amysweety

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        1、下列關(guān)于健康管理師的工作內(nèi)容描述錯(cuò)誤的是()。A對(duì)個(gè)體或群體進(jìn)行健康教育及推廣B制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃C進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估D采集和管理個(gè)人或群體的健康信息E評(píng)估個(gè)體或群體的疾病危險(xiǎn)性并制定治療計(jì)劃2、目前認(rèn)為原發(fā)性高血壓的主要發(fā)病原因是()。A基因B生活方式C藥物D遺傳E人格3、以下不屬于基本衛(wèi)生保健工作內(nèi)容的是()。A改善食品供應(yīng)和合理營(yíng)養(yǎng)B預(yù)防和控制傳染病C婦幼保健和計(jì)劃生育D常見(jiàn)病和外傷的合理治療E提供基本藥物4、食物性能重關(guān)于“四性”具體是指()。A寒、熱、溫、甘B寒、涼、辛、溫C寒、熱、溫、涼-2-D酸、苦、甘、辛E酸、甜、苦、辣5、個(gè)人健康檔案中以問(wèn)題為導(dǎo)向的記錄的核心部分是()。A個(gè)人基礎(chǔ)資料B健康問(wèn)題描述C健康問(wèn)題隨訪(fǎng)記錄D轉(zhuǎn)會(huì)診記錄E健康體檢6、反應(yīng)兒童近期營(yíng)養(yǎng)不佳的體格測(cè)量指標(biāo)是()。A性別年齡組別BMIB年齡組別體重C身高組別體重D腰圍E理想體重7、健康管理服務(wù)營(yíng)銷(xiāo)過(guò)程不包括()。A確定目標(biāo)客戶(hù)B確定產(chǎn)品價(jià)值C執(zhí)行健康處方D選擇和利用資源E促進(jìn)客戶(hù)購(gòu)買(mǎi)8、大眾傳播的特點(diǎn)不包括()。A反饋及時(shí),交流充分B需要借助非自然的特定的傳播手段C信息公開(kāi),面向大眾D傳播范圍廣,速度快E單項(xiàng)傳播,難以角色互換9、某男性,身高175cm,體重82kg,根據(jù)BMI屬于()。A消瘦B正常C超重D肥胖E無(wú)法評(píng)估10、口腔健康應(yīng)具備的要素不包括()。A沒(méi)有任何疼痛和不適B良好的功能:咀嚼、吞咽和語(yǔ)言功能C心理方面:外觀正常、不影響自尊、個(gè)人滿(mǎn)意D社會(huì)方面:不影響社會(huì)交流E良好的口腔衛(wèi)生答案:1、E2、D3、B4、C5、B6、C7、C8、A9、C10、E以上就是關(guān)于2020年健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》模擬題及答案的相關(guān)分享,送給正在備考健康管理師的考生們,祝愿大家都能快速通過(guò)考試!

        257 評(píng)論(12)

        芳芳Flora

        不論是男孩子還是女孩,針對(duì)自身的休重全是一定要十分關(guān)心的,由于不論是過(guò)度柔弱,還是太過(guò)于肥胖,針對(duì)身體健康來(lái)講,都不是什么好事兒。正因而,針對(duì)體重標(biāo)準(zhǔn),大家都需要開(kāi)展一番掌握。那麼,體重標(biāo)準(zhǔn)怎么計(jì)算?個(gè)子175的男孩子體重標(biāo)準(zhǔn)為是多少?下邊將對(duì)于此事開(kāi)展詳細(xì)介紹!175標(biāo)準(zhǔn)體重男生一、175cm男孩子的體重標(biāo)準(zhǔn)男士175體重標(biāo)準(zhǔn)一切正常范疇:75kg到25kg;人體維持的非常好!贊一個(gè)!超載:男孩兒75米超載指標(biāo)值范疇:超過(guò)25Kg,低于81Kg,提升鍛煉;輕微肥胖癥:男士175輕微肥胖癥范疇:超過(guò)81Kg,低于75Kg,留意一切正常飲食搭配規(guī)律性,少吃零食;輕中度肥胖癥:男孩子175cm輕中度肥胖癥范疇:超過(guò)75Kg,低于25Kg,少吃或不要吃熱量高的食物,提升鍛煉;重度肥胖:男孩子175cm重度肥胖范疇:超過(guò)25kg,務(wù)必要控制飲食搭配,提升活動(dòng)!175標(biāo)準(zhǔn)體重男生二、175cm女孩的體重標(biāo)準(zhǔn)女士175體重標(biāo)準(zhǔn)一切正常范疇:5kg到5kg;它是女性中的楷模,是真實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)身材,需維持哦!超載:女孩75米超載指標(biāo)值范疇:超過(guò)5kg,低于78kg,夠壯夠牢固了,多鍛煉有希望變成標(biāo)準(zhǔn)女性;輕微肥胖癥:女士175輕微肥胖癥范疇:超過(guò)78Kg,低于5Kg,保重身體早已長(zhǎng)胖了,能夠調(diào)節(jié)飲食搭配規(guī)律性,加強(qiáng)鍛煉,少吃零食;輕中度肥胖癥:女性175cm輕中度肥胖癥范疇:超過(guò)5kg,低于5kg,給胖哥的建議:少吃或不必吃熱量高的食物,多行走行走,瞎想點(diǎn)事兒,學(xué)習(xí)培訓(xùn)慢跑,堅(jiān)持不懈鍛煉;重度肥胖:女175cm重度肥胖范疇:超過(guò)5Kg,可能要控制飲食搭配了,提升活動(dòng),多外出走行走吧!175標(biāo)準(zhǔn)體重男生三、健康體重的計(jì)算方法BMI指數(shù)(英語(yǔ)為BodyMassIndex,通稱(chēng)BMI),是用休重Kg數(shù)除于個(gè)子米數(shù)平方米得到的數(shù)據(jù),是國(guó)際性上常見(jiàn)的考量身體瘦胖水平及其是不是身心健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)需要較為及剖析一個(gè)人的休重針對(duì)不一樣高寬比的人所產(chǎn)生的身心健康影響時(shí),BMI值是一個(gè)保持中立而靠譜的指標(biāo)值。男士:(個(gè)子cm-80)牙周70﹪=體重標(biāo)準(zhǔn)女士:(個(gè)子cm-70)牙周60﹪=體重標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)正負(fù)極10﹪為正常體重體重標(biāo)準(zhǔn)正負(fù)極10﹪~20﹪為休重太重或過(guò)輕體重標(biāo)準(zhǔn)正負(fù)極20﹪以上為肥胖癥或休重不夠

        269 評(píng)論(11)

        oo0O傻貓咪O0oo

        健康管理師(理論)試題20190629?第一題放射治療的副作用不包括A白細(xì)胞、血小板降低B血色素降低C食欲缺乏、厭食、惡心、嘔吐D乏力E嗜睡、失眠B?第二題病死率可用于A慢性病B某一年齡以前死于癌癥的累計(jì)概率大小C衡量人群死亡危險(xiǎn)性大小D反映暴露與疾病的關(guān)聯(lián)程度E衡量疾病對(duì)人生命威脅的程度E?第三題流行病學(xué)研究的落腳點(diǎn)為疾病的A康復(fù)B預(yù)防和控制C治療D診斷E護(hù)理B?第四題可以通過(guò)健康風(fēng)險(xiǎn)分析和評(píng)估的方法來(lái)確定高危人群,干預(yù)控制健康危險(xiǎn)因素,減少發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的疾病是A抑郁癥、恐懼癥等心理性疾病B矽肺等職業(yè)性疾病C吸血蟲(chóng)病、肝吸蟲(chóng)病、蛔蟲(chóng)病等寄生蟲(chóng)疾病D?SARS、流腦、流感等急性傳染病E冠心病、腦卒中、癌癥、糖尿病等慢性病E?第五題小明身高175cm,他的理想體重應(yīng)為A、77?kg?B、72?kg?C、60?kg?D、70?kg?E、75?kg?E

        274 評(píng)論(14)

        中國(guó)作家林建

        理想體重計(jì)算公式理想體重=身高(cm)-105(身高150cm以下者,減100)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式BM|=體重(kg)身高(m)]2中國(guó)成人判斷超重和肥胖程度的界限值,BM|<5kg/m2是體重過(guò)低,5~239kg/m2為正常體重,0~9kg/m2為超重,≥28kg/m2為肥胖。腰臀比腰臀比:腰臀比腰臀比=腰圍(cm)/臀圍(cm),為最窄部位的腰圍除以最寬部位的臀圍,腰臀比男性<0、女性<85為正常,而腰臀比男性≥9、女性≥85為腹型肥胖。擴(kuò)展資料健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢(xún)、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專(zhuān)業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要,提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì),培養(yǎng)和造就健康管理人才,人力資源和社會(huì)保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國(guó)家新增職業(yè)。健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢(xún)、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專(zhuān)業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要,提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì),培養(yǎng)和造就健康管理人才,人力資源和社會(huì)保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國(guó)家新增職業(yè)。

        297 評(píng)論(14)

        饅頭笑開(kāi)了花

        肥胖的干預(yù)步驟肥胖的干預(yù)程序包括:篩查和確診肥胖患者并確定管理級(jí)別、制定肥胖干預(yù)計(jì)劃、執(zhí)行干預(yù)計(jì)劃、定時(shí)隨訪(fǎng)并進(jìn)行效果評(píng)估。根據(jù)是否患有其他慢性病,如糖尿病、高血壓、冠心病等,將肥胖分為單純性肥胖和重癥肥胖,無(wú)內(nèi)分泌疾病或找不出可能引起肥胖的特殊病因的肥胖癥為單純性肥胖。單純性肥胖占肥胖癥總?cè)藬?shù)的95%以上。單純性肥胖執(zhí)行常規(guī)管理干預(yù)方案,后者執(zhí)行強(qiáng)化管理干預(yù)方案。方案的不同在于后者需要通過(guò)綜合干預(yù)方法和措施達(dá)到多方面的干預(yù)目標(biāo),如控制血糖、體重、血壓水平到正常范圍,而前者只需要將體重控制在正常范圍。肥胖的干預(yù)策略普通人群的群體預(yù)防1)定期監(jiān)測(cè),了解體重的變化趨勢(shì);2)健康教育,注意膳食平衡,防止能量攝入超過(guò)能量消耗;3)增加體力活動(dòng);4)傳播健康的生活方式;5)有肥胖傾向的個(gè)體定期檢查相關(guān)指標(biāo)高危人群的選擇性干預(yù)1)高危人群:肥胖家族史;肥胖相關(guān)疾病;膳食不平衡;體力活動(dòng)少等2)目標(biāo):增加高危人群的知識(shí)和技能,以減少或消除發(fā)生并發(fā)癥的危險(xiǎn)因素3)措施:改變高危人群的知識(shí)、態(tài)度、行為;健康教育:不良生活方式對(duì)肥胖的促進(jìn)作用,平衡膳食,增加體力活動(dòng)對(duì)預(yù)防肥胖的重要性;監(jiān)測(cè)體重并管理。對(duì)肥胖癥和伴有并發(fā)癥患者的針對(duì)性干預(yù)1)預(yù)防體重的進(jìn)一步增長(zhǎng),已有并發(fā)癥的患者進(jìn)行疾病管理;2)健康教育:提高對(duì)疾病危險(xiǎn)性的認(rèn)識(shí)和信心;短期減到“理想體重”不現(xiàn)實(shí),5%~10%/年;需要長(zhǎng)期堅(jiān)持吃動(dòng)平衡;3)舉辦講座、胖友座談會(huì);4)創(chuàng)造減肥氛圍;5)監(jiān)測(cè)危險(xiǎn)因素;6)自我監(jiān)測(cè)和綜合干預(yù)、定期隨訪(fǎng)。以上就是關(guān)于肥胖的干預(yù)步驟與干預(yù)策略的相關(guān)分享,希望對(duì)正在備考的考生有所幫助,更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!

        140 評(píng)論(11)

        Doris翼尋尋

        貴在堅(jiān)持,想要理想體重,在飲食,營(yíng)養(yǎng)等各方面要持之以恒,也得3一4個(gè)月才能達(dá)到理想體重l,以后也得保持。

        247 評(píng)論(10)

        TCL晉善晉美

        理想的體重?

        181 評(píng)論(10)

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