情感白羊座
健康管理師的合格標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)是很難界定的,也就是說它能夠很合理的完善的把一個(gè)人的健康規(guī)劃出來一套方案。
縱橫四海2000
張先生,男,45歲,身高170cm,某公司經(jīng)理,體重90kg,腰圍90cm,臀圍85cm。飲食習(xí)慣:喜食肉食、油膩食物,喜歡吃油炸食品,尤其是薯?xiàng)l和炸雞塊;不愛吃蔬菜和水果;日常飯量大;喜歡吃花生、瓜子等零食。運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:由于工作原因,平常應(yīng)酬多,不愛運(yùn)動(dòng),沒有喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,上班時(shí)坐在電腦前。主訴:近日感疲乏、頭暈,遂來醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診查體:中度脂肪肝,血壓160/96mmHg。實(shí)驗(yàn)室檢查:總膽固醇0mmol/L,甘油三脂6mmol/L。(1)請(qǐng)計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重、體質(zhì)指數(shù)(要求列出計(jì)算過程),并對(duì)其肥胖程度進(jìn)行判斷。(2)判斷肥胖類型(計(jì)算腰臀比)(3)結(jié)合飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,提出控制肥胖的建議
奇奇怪怪的lemon
【導(dǎo)讀】健康管理師在我們生活中,主要發(fā)揮著什么作用呢?其實(shí)就是在沒病之前,對(duì)于公眾進(jìn)行健康管理,防患于未然,健康管理應(yīng)該成為每個(gè)人的生活理念,而不僅僅是一個(gè)專門學(xué)科,近幾年,國(guó)家越來越關(guān)注健康管理師行業(yè)的發(fā)展,各地已經(jīng)出臺(tái)了有關(guān)的補(bǔ)貼政策,今天我們就來了解一下深圳健康管理師關(guān)于補(bǔ)貼的問題。1、深圳健康管理師補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)五級(jí)證書:2800元;四級(jí)證書:2800元;三級(jí)證書:4290元。2、補(bǔ)貼政策(1)申請(qǐng)人于相關(guān)證書核發(fā)之日起一年內(nèi)申請(qǐng)補(bǔ)貼。今年國(guó)務(wù)院出臺(tái)的最新政策,將失業(yè)險(xiǎn)繳納時(shí)間要求放寬至12個(gè)月(含12個(gè)月)以上,深圳更是放寬至6個(gè)月!(2)“三級(jí)健康管理師”被列為緊缺工種,補(bǔ)貼可提升30%,也就是深圳地區(qū)補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)為3300×(1+30%)=4290元!(3)屬于法定勞動(dòng)年齡范圍(男性16-60歲,女性16-55歲)內(nèi)的本市戶籍人員(全日制在校生、機(jī)關(guān)事業(yè)單位在編人員除外)或在本市連續(xù)正常繳交社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)6個(gè)月以上的異地務(wù)工人員。(4)取得培訓(xùn)補(bǔ)貼目錄內(nèi)本市行政主管部門核發(fā)的職業(yè)資格證書、專項(xiàng)職業(yè)能力證書、特種作業(yè)操作證(不含復(fù)審換證)、特種設(shè)備作業(yè)人員證(不含復(fù)審換證)。通過參加企業(yè)技能人才培養(yǎng)評(píng)價(jià)、政府公益性培訓(xùn)和企業(yè)新型學(xué)徒制培訓(xùn)取得職業(yè)資格證書或?qū)m?xiàng)職業(yè)能力證書的個(gè)人不予補(bǔ)貼。(5)取得《深圳市職業(yè)技能培訓(xùn)補(bǔ)貼補(bǔ)充目錄》(以下簡(jiǎn)稱《補(bǔ)充目錄》)范圍內(nèi)證書的人員,可以按照《深圳市職業(yè)技能培訓(xùn)補(bǔ)貼辦法》有關(guān)規(guī)定申請(qǐng)職業(yè)技能培訓(xùn)補(bǔ)貼。(6)取得依法承接本市行政主管部門職能轉(zhuǎn)移的社會(huì)組織核發(fā)的且在《深圳市職業(yè)技能培訓(xùn)補(bǔ)貼目錄》和《補(bǔ)充目錄》范圍內(nèi)證書的人員,可以按照《深圳市職業(yè)技能培訓(xùn)補(bǔ)貼辦法》有關(guān)規(guī)定申請(qǐng)職業(yè)技能培訓(xùn)補(bǔ)貼。3、健康管理師技能要求(1)能夠利用最基本的數(shù)據(jù)(問卷、身高、體重、血壓、腰圍、臀圍等)和常用的健康監(jiān)測(cè)設(shè)備(血壓、血糖、計(jì)步等)記錄的健康指標(biāo)對(duì)干預(yù)效果作出評(píng)價(jià)(2)能夠核查個(gè)體或群體健康危險(xiǎn)因素干預(yù)計(jì)劃實(shí)施方案執(zhí)行情況(3)能夠評(píng)估個(gè)體或群體干預(yù)的依從性以上就是健康管理師補(bǔ)貼有關(guān)內(nèi)容,各地補(bǔ)貼政策是根據(jù)實(shí)際制定的,所以會(huì)有所差別,如果你拿到了健康管理師證書,那么就趕緊去領(lǐng)相應(yīng)的補(bǔ)貼吧。
kellycai4141
理想體重計(jì)算公式理想體重=身高(cm)-105(身高150cm以下者,減100)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式BM|=體重(kg)身高(m)]2中國(guó)成人判斷超重和肥胖程度的界限值,BM|<5kg/m2是體重過低,5~239kg/m2為正常體重,0~9kg/m2為超重,≥28kg/m2為肥胖。腰臀比腰臀比:腰臀比腰臀比=腰圍(cm)/臀圍(cm),為最窄部位的腰圍除以最寬部位的臀圍,腰臀比男性<0、女性<85為正常,而腰臀比男性≥9、女性≥85為腹型肥胖。擴(kuò)展資料健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要,提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì),培養(yǎng)和造就健康管理人才,人力資源和社會(huì)保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國(guó)家新增職業(yè)。健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要,提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì),培養(yǎng)和造就健康管理人才,人力資源和社會(huì)保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國(guó)家新增職業(yè)。
king獨(dú)秀
【導(dǎo)讀】健康管理師考試有基礎(chǔ)知識(shí)的考察,也有專業(yè)技能的考察,并且考察的內(nèi)容也是比較多的,當(dāng)然都是一些客觀題的考察,所以大家也不要給自己制造太大的壓力,今天給大家?guī)淼氖?020年健康管理師專業(yè)技能考試高頻考點(diǎn),接下來就趕緊來學(xué)習(xí)一下??荚圏c(diǎn)1:健康信息記錄卡的填好基礎(chǔ)規(guī)定健康信息紀(jì)錄(1)一律用簽字筆或水性筆,不可用圓珠筆芯、簽字筆或鮮紅色筆撰寫。筆跡要清晰,書體要整齊。(2)數(shù)據(jù)或編碼一律用阿拉伯?dāng)?shù)撰寫。(3)數(shù)據(jù)和編號(hào)不必填出分外,數(shù)據(jù)寫錯(cuò),用雙水平線將整筆數(shù)碼科技劃去,并在原數(shù)碼科技上邊整齊填好恰當(dāng)?shù)臄?shù)碼科技,切忌在原數(shù)碼科技上修改。在各種各樣表格中,有候選回答的新項(xiàng)目,應(yīng)在該新項(xiàng)目欄“□”內(nèi)填好與回答選擇項(xiàng)序號(hào)相匹配的數(shù)據(jù)。健康信息記錄卡本人編號(hào):以便合理鑒別和有利于搜索所搜集材料的個(gè)人。表格中時(shí)間類新項(xiàng)目,依照年(4位)月(2位)日(2位)次序填??荚圏c(diǎn)2:健康信息記錄卡的專業(yè)技能規(guī)定依據(jù)健康服務(wù)的個(gè)人要求采用適合的健康調(diào)查表(健康信息記錄卡)。(1)只規(guī)定常規(guī)體檢,則應(yīng)用健康體檢表。(2)愿意接納之后的健康服務(wù),則需搜集個(gè)人行為風(fēng)險(xiǎn)源有關(guān)的信息。(3)發(fā)覺有某類慢性疾病,如高血壓、糖尿病患者等,則融合病癥管理方法采用病癥管理方法隨診表。健康信息搜集(1)搜集材料前的提前準(zhǔn)備。(2)確立調(diào)查對(duì)象。(3)簽定知情同意書:同意。(4)剛開始調(diào)研。(5)記錄卡的審查。(6)完畢采訪,論文致謝。(7)材料儲(chǔ)存??荚圏c(diǎn)3:休重的查驗(yàn)點(diǎn)評(píng)休重情況的方式(1)年齡段別休重。(2)個(gè)子等級(jí)休重:如果不合格,則主要表現(xiàn)為削瘦,體現(xiàn)最近營(yíng)養(yǎng)成分不給力。此指標(biāo)值對(duì)區(qū)別亞急性缺乏營(yíng)養(yǎng)和漫性缺乏營(yíng)養(yǎng)有很大實(shí)際意義。(3)體重指數(shù)(BMI)=休重(kg)/[個(gè)子(m)]2BMI是點(diǎn)評(píng)18歲以上成年人人群健康狀況的常見指標(biāo)值。中國(guó)成人分辨超載和肥胖癥水平的界線值(BMI)休重過低休重一切正常5~9kg/m2超載0~9kg/m2肥胖癥≥28kg/m2測(cè)量方式(1)排盡上廁所,不必大量喝水,穿薄衣服褲子、赤腳(2)儀器設(shè)備①電子器件體重秤:紀(jì)錄以Kg(kg)為企業(yè),精準(zhǔn)到小數(shù)位后1位。測(cè)量偏差不可超出1公斤。②桿杠秤:讀數(shù)精確至20g。考試點(diǎn)4:臀圍的查驗(yàn)臨床表現(xiàn):估算病人腹部贅肉過多的非常簡(jiǎn)單和好用的指標(biāo)值,也是分辨減肥瘦身的優(yōu)良指標(biāo)值。指標(biāo)值:男性腰圍≥90cm、女士≥85cm患肥胖癥有關(guān)病癥的危險(xiǎn)因素提升。測(cè)量方式(1)試驗(yàn)者站立,兩腳分離30~40cm。(2)軟尺放到右邊腋中線髂骨內(nèi)緣與第十二肋巴骨外緣聯(lián)線的圓心(一般是腹部純天然最薄的部位),水準(zhǔn)緊緊圍繞腹腔一周,緊靠而不被壓迫肌膚,在一切正常呼吸末測(cè)量臀圍的長(zhǎng)短。(3)精準(zhǔn)度:毫米??荚圏c(diǎn)5:血壓的簡(jiǎn)述企業(yè):一般以mmHg(mmHg)表明,也能用千帕(kPa)表明。毫米Hg=135kPa1kPa=5毫米H歸類(1)收縮壓:當(dāng)心血管收攏時(shí),主動(dòng)脈內(nèi)的工作壓力最大,這時(shí)工作壓力稱之為收縮壓,也稱髙壓。(2)收縮壓:心血管左室時(shí),主動(dòng)脈延展性收縮造成的工作壓力稱之為收縮壓,也稱底壓。注:收縮壓和收縮壓之差稱之為脈壓。在我國(guó)成年人血壓規(guī)范血壓規(guī)范收縮壓收縮壓一切正常血壓一切正常低值120mmHg≤收縮壓高血壓≥140mmHg≥90mmHg考試點(diǎn)6:血壓的測(cè)量方式測(cè)量前提前準(zhǔn)備①測(cè)量血壓前30min內(nèi)防止強(qiáng)烈主題活動(dòng)、進(jìn)餐、喝含現(xiàn)磨咖啡或茶的飲品、抽煙、服食危害血壓的藥品;②精神實(shí)質(zhì)釋放壓力,排盡膀光;③最少清靜歇息五分鐘。測(cè)量全過程被測(cè)者取座位,最好是坐靠椅,外露右手臂,手肘與心血管放置同一水準(zhǔn)。(1)若疑為外周血管病,初次就醫(yī)時(shí)應(yīng)測(cè)手臂血壓。特殊情況下能夠取平臥或站起位。(2)老人、糖尿病人及常出現(xiàn)站立性低血壓者,應(yīng)測(cè)立位血壓。(3)立位血壓應(yīng)在平臥改成站起位2分鐘后測(cè)量。應(yīng)用尺寸適合的袖帶,袖帶內(nèi)氣襄最少應(yīng)包囊80%手臂。袖帶緊靠縛在手臂,袖帶外緣應(yīng)在肘彎上5厘米,緊松以能插進(jìn)1~2即為宜。注:用水銀柱血壓記時(shí),將聽診攝像頭對(duì)于肘部肱動(dòng)脈起伏顯著處。測(cè)量時(shí)迅速打氣,氣襄內(nèi)工作壓力應(yīng)做到橈動(dòng)脈心搏消退并再上升30mmHg,隨后以穩(wěn)定速度(2~6毫米Hg/s)遲緩放氣。心跳比較慢時(shí)放氣速度也比較慢。獲得收縮壓讀數(shù)后迅速放空氣至零。測(cè)量頻次最少測(cè)量?jī)纱?,?yīng)間距2分鐘反復(fù)測(cè)量,取兩次讀數(shù)的均值紀(jì)錄。假如兩次測(cè)量的收縮壓或收縮壓相距>5毫米Hg,應(yīng)間隔2分鐘后再測(cè)量。隨后取3次讀數(shù)或后兩次讀數(shù)相仿的結(jié)果的均值標(biāo)值。讀數(shù)①全部讀數(shù)均要以水銀柱凸面頂部為標(biāo)準(zhǔn);②讀數(shù)應(yīng)取雙數(shù);③擺脫血壓末尾數(shù)紀(jì)錄的0喜好狀況。上下差別假如上下兩邊血壓相距超出10mmHg,應(yīng)各自紀(jì)錄兩邊的血壓??荚圏c(diǎn)7:健康信息的入錄、清除與儲(chǔ)存健康信息的入錄不正確:讀不明白手寫文字、不正確的回答、編號(hào)不正確、不正確的編號(hào)部位、忽略數(shù)據(jù)信息、反復(fù)入錄數(shù)據(jù)信息。辨別和核查健康信息的標(biāo)準(zhǔn)(1)查驗(yàn)核查編碼數(shù)據(jù)是不是恰當(dāng)。(2)難題到編號(hào)的變換是不是恰當(dāng)。(3)入錄是不是恰當(dāng)。信息清除的方式:雙入錄法、立即審查數(shù)據(jù)文件、電子計(jì)算機(jī)檢查數(shù)據(jù)。健康信息儲(chǔ)存:信息儲(chǔ)存、數(shù)據(jù)文件儲(chǔ)存、問卷調(diào)查的儲(chǔ)存。問卷調(diào)查的儲(chǔ)存標(biāo)準(zhǔn):確保信息檔案資料的詳細(xì)、安全性、便捷查看。以上就是2020年健康管理師專業(yè)技能考試高頻考點(diǎn)的總結(jié),不知道大家是不是了解清楚,當(dāng)然除了要掌握要點(diǎn),記憶的方法、學(xué)習(xí)的技巧等等,也需要認(rèn)證總結(jié)起來,更多相關(guān)資訊,歡迎大家持續(xù)關(guān)注!
映雪堂明
健康管理師要通過考試以及國(guó)家認(rèn)可的機(jī)構(gòu)參加培訓(xùn)并結(jié)業(yè)后參加健康管理師考試,成績(jī)通過后才可以取得健康管理師三級(jí)證書
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