為什么要進(jìn)行健康管理？30年前癌癥和心臟病離我們很遠(yuǎn)很少聽說糖尿病醫(yī)學(xué)教科書中沒有“脂肪肝”極少的精神疾病和精神疾病很少有人喝牛奶和奶粉從未聽說過補(bǔ)鈣僅在節(jié)假日喝酒和歡呼幾乎看不到肥胖如今5人中就有一個(gè)患有慢性病每年增加1200萬慢性病患者每5名成年人就有一個(gè)患有心血管疾病每10秒就有1人死于心血管疾病肺癌死亡率增加了5倍如果我們有正確的健康管理指導(dǎo)在10個(gè)MI中，可以預(yù)測(cè)9個(gè)。6個(gè)心肌梗塞，5個(gè)可預(yù)測(cè)。人類可以告別癌癥，再活三年。人類可以告別心血管疾病，壽命可以延長(zhǎng)10年。未來從傳統(tǒng)的“以疾病為中心”到“以健康管理為中心”！健康管理是指根據(jù)健康檢查結(jié)果，健康狀況評(píng)估以及有針對(duì)性的個(gè)性化健康管理計(jì)劃建立專用的健康檔案。再由專業(yè)人員將提供一對(duì)一的咨詢，指導(dǎo)和后續(xù)咨詢服務(wù)，以便客戶可以從社會(huì)，心理，環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)和體育等多個(gè)角度獲得全面的健康維護(hù)和安全服務(wù)。健康管理旨在預(yù)防和控制疾病的發(fā)生和發(fā)展，減少醫(yī)療費(fèi)用并改善生活質(zhì)量。通過個(gè)人健康信息收集，健康測(cè)試，健康評(píng)估，個(gè)性化管理計(jì)劃以及健康干預(yù)措施和方法，對(duì)個(gè)人和團(tuán)體進(jìn)行健康教育，以提高自我管理的意識(shí)和水平，并不斷改善與他們的生活方式相關(guān)的健康風(fēng)險(xiǎn)因素。健康管理對(duì)健康有多大幫助？一般而言，一個(gè)人從健康狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榈惋L(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)，然后轉(zhuǎn)變?yōu)楦唢L(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)，然后發(fā)展為早期病變，臨床癥狀以及最終疾病。這個(gè)過程可能會(huì)很長(zhǎng)，通常需要幾年到十年甚至幾十年。而且，它與人們的遺傳因素，社會(huì)和自然環(huán)境因素，醫(yī)療條件以及個(gè)人生活方式高度相關(guān)。該過程中的許多變化不容易發(fā)現(xiàn)。如何管理健康管理？個(gè)人健康管理將基于個(gè)人生活習(xí)慣，個(gè)人病史和個(gè)人健康檢查的數(shù)據(jù)分析，提供專業(yè)的健康管理服務(wù)，例如健康教育，健康評(píng)估，健康促進(jìn)，健康跟蹤，健康監(jiān)督和醫(yī)療監(jiān)督。幫助個(gè)人在疾病形成之前進(jìn)行有針對(duì)性的預(yù)防干預(yù)，可以成功地阻止，延遲甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展，并達(dá)到維持健康的目的。每個(gè)人都知道有病要看，但是沒有人注意真正的預(yù)防。健康管理體現(xiàn)一級(jí)，二級(jí)和三級(jí)預(yù)防一級(jí)預(yù)防：無病預(yù)防，也稱為病因預(yù)防，是針對(duì)尚未發(fā)生疾?。ɑ騻Γ┑脑蚧蛭ｋU(xiǎn)因素采取措施，增強(qiáng)個(gè)人抵抗有害暴露的能力，以預(yù)防疾病的發(fā)生（或傷害）或至少延遲疾病的發(fā)生二級(jí)預(yù)防：疾病的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療，也稱為臨床前預(yù)防（或癥狀發(fā)生前階段），即在疾病的臨床前階段用于早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和早期治療的“三項(xiàng)早期”預(yù)防措施。這種預(yù)防水平是通過早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和適當(dāng)?shù)闹委焷眍A(yù)防疾病的臨床前或臨床早期階段的改變，從而使疾病能夠早日發(fā)現(xiàn)和治療。三級(jí)預(yù)防：即治療和殘疾預(yù)防，也稱為臨床預(yù)防。三級(jí)預(yù)防可以預(yù)防殘疾并促進(jìn)功能恢復(fù)，改善生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命并降低死亡率。只有病人才需要健康管理嗎？健康管理不僅在您生病時(shí)進(jìn)行。根據(jù)不同人群的特征，健康管理的重點(diǎn)有所不同。例如，比如德洋科技旗下的“細(xì)胞管家”健康管理平臺(tái)，針對(duì)慢性疾病管理的健康管理，平臺(tái)將制定一項(xiàng)特殊的慢性疾病管理計(jì)劃，而對(duì)于健康人群，將有另一種生活方式管理計(jì)劃來指導(dǎo)他們變得更健康。健康的人愛好健康的組織已經(jīng)認(rèn)識(shí)到健康的重要性，但是由于缺乏健康知識(shí)，他們希望獲得科學(xué)，專業(yè)，系統(tǒng)和個(gè)性化的健康教育和指導(dǎo)，并計(jì)劃通過定期的健康評(píng)估以保持健康風(fēng)險(xiǎn)較低。水平，享受健康生活。亞健康的人四肢無力，燒心和睡眠不足等癥狀的人。由于行業(yè)不同，社交競(jìng)爭(zhēng)和家庭負(fù)擔(dān)帶來的壓力，了解自己處于亞健康狀態(tài)，但不知道如何改善它。強(qiáng)烈要求采取措施提高工作效率和整體健康狀況。患病的人在治療的同時(shí)，希望積極參與改善自己的健康狀況。在臨床治療過程中，有必要全面改善生活環(huán)境和行為，以監(jiān)測(cè)危險(xiǎn)因素，降低危險(xiǎn)水平，延緩疾病進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。健康管理的基本步驟第一步是了解和掌握您的健康狀況，進(jìn)行身體檢查并收集信息。一是收集個(gè)人健康信息。包括個(gè)人當(dāng)前的健康狀況和家族病史，生活方式（膳食，體育鍛煉，吸煙，飲酒等。這些必須從健康調(diào)查表中獲取，因此完成健康調(diào)查表非常重要）。二是獲取健康檢查數(shù)據(jù)（身高，體重，血壓等）以及血液和尿液實(shí)驗(yàn)室檢查（血脂，血糖等）。第二步是關(guān)心和評(píng)估您的健康，并進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和健康評(píng)估。根據(jù)收集的個(gè)人健康信息，使用數(shù)字模型來定量評(píng)估個(gè)人的健康狀況以及未來生病或死亡的風(fēng)險(xiǎn)。其主要目的是幫助個(gè)人全面了解健康風(fēng)險(xiǎn)，鼓勵(lì)和幫助人們糾正不良健康的行為和習(xí)慣，制定個(gè)性化的健康干預(yù)措施并評(píng)估其效果。第三步是改善和促進(jìn)您的健康，進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)和健康促進(jìn)，并進(jìn)行健康干預(yù)。在前兩個(gè)部分的基礎(chǔ)上，它可以幫助個(gè)人采取行動(dòng)，糾正不良的生活方式和習(xí)慣，控制健康風(fēng)險(xiǎn)因素，并以各種形式實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康管理計(jì)劃的目標(biāo)。與一般健康教育和健康促進(jìn)不同，健康干預(yù)在健康管理過程中是個(gè)性化的，也就是說，健康管理人員將提供個(gè)人指導(dǎo)，設(shè)定個(gè)人目標(biāo)并根據(jù)個(gè)人健康風(fēng)險(xiǎn)因素動(dòng)態(tài)跟蹤結(jié)果。舉個(gè)例子：除高血糖外，高風(fēng)險(xiǎn)人體還具有超重和吸煙等風(fēng)險(xiǎn)因素。因此，除了控制血糖外，健康管理人員對(duì)個(gè)人的指導(dǎo)還應(yīng)包括減肥（進(jìn)餐，體力勞動(dòng)）和戒煙。健康管理的目的一個(gè)學(xué)習(xí)：讓您學(xué)習(xí)一套自我管理和日常護(hù)理方法二個(gè)變化：讓您改變不合理的飲食習(xí)慣和不健康的生活方式三個(gè)減少：盡量減少用藥，住院和醫(yī)療費(fèi)用四個(gè)降低：降低血脂/血糖/血壓/體重，即減少慢性疾病的危險(xiǎn)因素健康管理不僅是一個(gè)概念，也是一種方法，更是一套完善、周密的服務(wù)程序，其目的在于使病人以及健康的人更好地恢復(fù)健康、維護(hù)健康、促進(jìn)健康，并節(jié)約經(jīng)費(fèi)開支，有效降低醫(yī)療支出。健康管理的內(nèi)容健康指導(dǎo)：健康指導(dǎo)非常重要。由于許多人在了解慢性病和亞健康方面存在盲區(qū)，因此通過專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的健康指導(dǎo)，客戶可以充分了解健康管理的重要性及其對(duì)自身健康的益處，以及從哪些方面身體管理，可以最大限度地提高身體健康。健康體檢：在進(jìn)行完善的健康管理時(shí)，首先必須進(jìn)行全面，準(zhǔn)確的身體檢查，以詳細(xì)了解身體健康。這些檢查將包括常規(guī)身體檢查，腫瘤篩查，基因檢查和特征性身體檢查。使用先進(jìn)和專業(yè)的設(shè)備，充分了解身體的健康狀況，并為下一次診斷和治療做基礎(chǔ)工作。健康評(píng)估：身體檢查完成后，將發(fā)布詳細(xì)的身體檢查報(bào)告。專家一對(duì)一解釋專業(yè)報(bào)告，全面，深入地了解自己的健康狀況，并據(jù)此發(fā)布詳細(xì)的健康管理計(jì)劃以及診斷和治療計(jì)劃。健康干預(yù)：治療和干預(yù)出現(xiàn)的健康問題，改善疾病，改善身體狀況，并恢復(fù)健康年輕的狀態(tài)。健康維護(hù)：專業(yè)的健康管理團(tuán)隊(duì)，全面的健康管理服務(wù)，健康監(jiān)督，健康跟蹤，健康指導(dǎo)。為客戶帶來全心全意的健康體驗(yàn)。健康管理是一個(gè)長(zhǎng)期，連續(xù)且反復(fù)的過程，也就是說，在實(shí)施一定時(shí)期的健康干預(yù)措施之后，有必要評(píng)估效果，調(diào)整計(jì)劃和干預(yù)措施。只有長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)，我們才能達(dá)到健康管理的預(yù)期結(jié)果。