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        腦子已停機
        首頁 > 健康管理師 > 健康管理師備考十大技巧

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        幾丁不二

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        1、誡舞弊舞弊自然是不可取的,兩者之間鉆空子,比不上把時間用于安安穩(wěn)穩(wěn)復(fù)習(xí)。此外,許多考生資格證書,也不是只為了更好地證,還想學(xué)一些專業(yè)知識,這更不可以舞弊。2、誡沒自信心、不堅持不懈基本再差,要是對自身有信心,堅持不懈實行學(xué)習(xí)規(guī)劃,毫無疑問會還有機會考過。它是很多年工作經(jīng)驗的小結(jié)。復(fù)習(xí)時,不必想結(jié)果,自身應(yīng)當(dāng)想的是學(xué)習(xí)規(guī)劃實行的如何,考點是不是理解了。此外,復(fù)習(xí)要養(yǎng)成好習(xí)慣,最初達到最佳狀態(tài)是難以的,此刻,必須逼迫自身按學(xué)習(xí)規(guī)劃堅持不懈兩個星期。3、誡沒學(xué)習(xí)規(guī)劃如今的健康管理師考試愈來愈注重運用,不歷經(jīng)長期性的學(xué)習(xí)培訓(xùn)累積,難以應(yīng)對考試。有效分派復(fù)習(xí)時間,制定目標(biāo),按照計劃復(fù)習(xí)。4、誡死記硬背的、不運用依據(jù)掌握,身心健康醫(yī)學(xué)類專業(yè)情況的考生綜合應(yīng)用能力與專業(yè)技能較為非常容易根據(jù),實際操作會出現(xiàn)一定的阻礙。而參加過健康管理師考前輔導(dǎo)班的考生,因為基本點扎扎實實,考點方位確立。因此,復(fù)習(xí)時一定要幻想自身是健康服務(wù)從業(yè)者,考慮到每一個考點如何去用,那樣才可以真實做到考試所規(guī)定的“以用定考、融會貫通”。5、誡刷題、不重歸考點從歷年試題還可以看得出,會出現(xiàn)一些反復(fù)考試題,可是較為生疏的題型是居多的。此外,刷題表層看省時省力??墒牵缮线叺钠饰瞿軌蚩吹贸?,題型是做不完的,也不太可能保證絕大多數(shù)模擬題。理解考點則反過來,一開始較慢,可是考點就那點,理解了,哪些也便會了,它是省時省力。6、誡復(fù)習(xí)不全方位健康管理師考試是“基礎(chǔ)理論+實際操作”,知識要點有一定的選擇性,掌握好方位,就非常容易把握復(fù)習(xí)關(guān)鍵點。7、誡復(fù)習(xí)沒關(guān)鍵健康管理師內(nèi)容多,有一些考點會不斷考察,乃至不只出一分,有的會進入五分之上。對這種關(guān)鍵務(wù)必加強理解,由于這種考點考試時出題會較為細(xì)膩,乃至很貼近好用。不深層次理解,是沒有辦法應(yīng)對的。8、誡只圖便宜,得不償失健康管理師考試是由國家衛(wèi)健委特定具備教育資質(zhì)證書的有關(guān)企業(yè)機構(gòu)學(xué)習(xí)培訓(xùn)考試,一些考生經(jīng)常由于花費的難題,根據(jù)不具有教育資質(zhì)證書的組織開展報考,這種組織沒有系統(tǒng)化考前輔導(dǎo)班,考試地址都不固定不動,經(jīng)常會把考生送至外省或別的較為遠的地區(qū)開展考試,那樣在無形之中為考生提升了大量的臨考成本費的另外,考試成功率通常也無法得到確保。9、誡亂猜忌、焦慮情緒,虛度光陰有的考生在考試全過程中,不將時間用于復(fù)習(xí),每天揣摩謠傳。那樣總是深陷焦慮狀態(tài),消耗了時間,損害了人體,隨后對考試一點用都沒有。因此一定要記牢:標(biāo)準(zhǔn)是自身決策不上的,僅有勤奮是自身能夠努力的。10、誡只聽教師講、自身不理解有的考生喜愛一直聽視頻,聽教師講時,也能聽得懂,可是自身一刷題時,就得不了分。這關(guān)鍵是由于您覺得明白了,并不是您明白了,只是教師把您講明白了,離開教師,您自身又不明白了。因此,空出一定時間,融合視頻講解,自身多帶帶理解考點,理解不上的,再帶著難題,看教師解讀,是十分必需的。

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        張小小晴晴

        方法一:善于計劃,善于總結(jié)以任務(wù)驅(qū)動學(xué)習(xí),做好復(fù)習(xí)計劃表和每日學(xué)習(xí)清單;合理安排復(fù)習(xí)時間,提高學(xué)習(xí)專注力,比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間,記憶知識要點或刷題。及時歸納總結(jié),把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時,可建立思維導(dǎo)圖,通過層級表達梳理出所有的信息關(guān)鍵點,具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評估等內(nèi)容;在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時,可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點等內(nèi)容整理成表格進行學(xué)習(xí)。方法二:加強兩科交叉融合,學(xué)以致用理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識點,考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí),通過理論實踐相結(jié)合,達到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時,將高危人群與危險因素結(jié)合學(xué)習(xí),將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學(xué)習(xí)。方法三:巧學(xué)妙記,突破重難點由于考試考察知識點覆蓋面較廣,考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式,在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān),采用理解記憶法的記憶效果會更好,比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng),有著共同的危險因素,流行病學(xué)表現(xiàn)相同,與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)。”還可以采用關(guān)鍵詞記憶法,比如“殘疾三級預(yù)防策略對應(yīng)疾病三級預(yù)防策略,一級是針對健康人群的病因預(yù)防,二級是針對高危人群的篩檢,三級是針對患者的康復(fù)?!绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄?,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?!逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸?fù),所以考生需要反復(fù)識記以達到鞏固的效果,以防概念模糊而丟分。方法四:將知識靈活運用于實踐熟悉出題模式,在技能案例答題時應(yīng)有考點敏感性,能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。比如考題“王女士,45歲,身高165cm,體重70kg,腰圍88cm,血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L,甘油三酯0mmol/L…”,考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況,看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是異常危險因素,從而在分析個體存在的健康風(fēng)險和提出指導(dǎo)建議時能有的放矢。以上就是關(guān)于2020年健康管理師備考技巧的相關(guān)分享,希望對各位考生有所幫助,想要了解更多健康管理師考試相關(guān)內(nèi)容,歡迎大家及時關(guān)注本平臺!以上是小編為大家分享的關(guān)于2020健康管理師備考技巧有哪些值得推薦?的相關(guān)內(nèi)容,更多信息可以關(guān)注環(huán)球青藤分享更多干貨

        281 評論(15)

        碎碎瓶安

        與臨床實際貼合緊密《基礎(chǔ)知識》共16章,其中,第1章屬于健康管理總論的內(nèi)容,奠定了健康管理師學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),其中的基本衛(wèi)生保健也是必考的內(nèi)容,要重點學(xué)習(xí)。其余15個章節(jié)屬于分論的內(nèi)容,章與章之間關(guān)聯(lián)性不大,且重點章突出,因此可依據(jù)章節(jié)的重要性進行有序的復(fù)習(xí)。本科目內(nèi)容較多,考點分散,在復(fù)習(xí)時,要以理解記憶為主,善于總結(jié)、歸納??荚嚨臅r候會涉及到計算題。1、考查知識點更全面,綜合性更強。在基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段,對于特點、共同點、易混點要歸納總結(jié),區(qū)分記憶。2、考試也越來越細(xì)節(jié)化,大家在第一遍基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的時候,要涵蓋全面些,細(xì)節(jié)學(xué)習(xí),在理解基礎(chǔ)上運用方法進行強化記憶。3、現(xiàn)在考試越來越靈活,學(xué)習(xí)的時候盡量聯(lián)系生活,注重在生活方面會用到健康管理師的知識。細(xì)化指標(biāo)1、貼合實際技能知識大致可分為四部分,第一部分著重講的是健康信息收集的知識,側(cè)重填表和數(shù)據(jù)錄入的問題和要求;第二部分著重強調(diào)健康風(fēng)險的評估,評估這個人未來患有某種疾病的可能;第三部分對于健康教育和指導(dǎo)內(nèi)容作了詳細(xì)的講解,提高他們的健康認(rèn)知能力;最后一部分就是對危險因素進行的干預(yù),著重講了高血壓、糖尿病、肥胖和煙草的干預(yù)。學(xué)習(xí)技能知識主要和基礎(chǔ)前八章的內(nèi)容聯(lián)系較多,和實際生活聯(lián)系緊密。2、知識系統(tǒng)性較強技能知識章與章之間是循序漸進的關(guān)系,考生學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會總結(jié)、能夠融會貫通。3、偏重于運用和理解技能知識考試多以案例題目形式進行考核,強調(diào)的是綜合知識的把握,對知識的運用和理解有更高的要求。考生們可提前了解健康管理師的科目特點,有準(zhǔn)備的進行復(fù)習(xí)備考。備考2021年健康管理師考試,不僅要靠死記硬背去學(xué)習(xí),還要掌握一定的技巧,掌握這些技巧,會令你的學(xué)習(xí)事半功倍。以上就是關(guān)于2021年三級健康管理師備考技巧的分享,希望對各位考生有所幫助,如果您想要了解更多健康管理師考試技巧、備考攻略等相關(guān)內(nèi)容,歡迎大家及時關(guān)注本平臺哦!

        141 評論(15)

        獨愛陌可可

        【導(dǎo)讀】每年,報考健康管理師的考生中,都是來自各行各業(yè),不同專業(yè)、不同層次的考生,對于不同的考生,備考的方法是不一樣的,對升學(xué)率較高、考取好名校的學(xué)生進行抽樣調(diào)查,分析得出一個共性結(jié)論:尖子生“會學(xué)習(xí)”,今天就把學(xué)霸進行健康管理師備考學(xué)習(xí)的方法教給大家,接下來就一起看看吧。養(yǎng)成規(guī)則建立好習(xí)慣都有一個錯題本;都有一個好題本(可一本兩用,正面是錯題本,背面是好題本)。錯題本上的題釆取了六步糾錯:錯誤的原因。認(rèn)真糾錯。做一至二道同一類型題鞏固。梳理該題所涉及知識點。該知識點還有幾種出題方式。反復(fù)看,反復(fù)鞏固、消化。進行規(guī)律的計劃管理長計劃,短安排,月一周(星期天)一日一課前飯后,構(gòu)成計劃鏈條,貴在執(zhí)行,貴在堅持;計劃要切實可行,計劃檢驗后要修訂。擠時間,講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃,制定較為詳細(xì)的邊角料、課后時間安排計劃表,課后時間要充分利用,合理安排,嚴(yán)格遵守,堅持下去,形成習(xí)慣。主動進行預(yù)習(xí)管理讀:每科用10分鐘左右的時間通讀教材,對不理解的內(nèi)容記錄下來,這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題,帶著問題聽課,當(dāng)你的問題在腦中形成后,第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以,發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。寫:預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。――讀寫同步走。練:預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí),預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上,就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時若你會做了,說明你的自學(xué)能力在提高,若不會做,沒關(guān)系,很正常,因為老師沒講。以上就是關(guān)于健康管理師備考學(xué)習(xí)的技巧的相關(guān)分享,希望能夠幫助到大家,在7月份就有一次健康管理師考試,做好準(zhǔn)備的考生是可以參加的,當(dāng)然如果沒有做好準(zhǔn)備,也可以參加11月份的考試,當(dāng)然是需要通過培訓(xùn)機構(gòu)進行考試報名的哦!

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