健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進(jìn)行全面管理的過程。其宗旨是調(diào)動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達(dá)到最大的健康效果?！　≈袊说慕】登闆r正被慢性病所困擾，一組令人震驚的中國人健康大數(shù)據(jù)道出了一些隱沒的真相，這其中也許有你有我也有他，而慢性病的發(fā)展就是在不知不覺中壯大起來，因為慢性病是由于健康危險因素長期積累、疊加并協(xié)同作用于人體的結(jié)果，有一個長期醞釀、漸進(jìn)的過程，不容易被人察覺，而只要健康危險因素的作用持續(xù)存在，這種漸進(jìn)的過程就不會停止;如何及早發(fā)現(xiàn)慢性病的誘因并找到慢性病的隱患，是遏制慢性病繼續(xù)發(fā)展的重要前提。　　導(dǎo)致慢性病有遺傳、行為、環(huán)境三大方面的危險因素，遺傳因素多是不可控制的;環(huán)境因素(人口老齡化、城市化，水、空氣、食品污染，職業(yè)性粉塵、化學(xué)及物理致癌物等)是社會因素，也是個人難以改變的;唯有行為危險因素是可干預(yù)可改變的，不當(dāng)?shù)纳钚袨楹蜕罘绞绞菍?dǎo)致慢性病的主要因素，一點(diǎn)點(diǎn)的干預(yù)和改變就會有顯著的干預(yù)效果;針對行為因素的干預(yù)和改變通過健康管理就能夠輕松實現(xiàn)，健康觀念和態(tài)度決定健康行為，健康行為決定是否能阻斷慢性病形成的自然進(jìn)程，人們不同的健康觀念和態(tài)度，會把健康引向不同的結(jié)局。大量的國外資料證明，對生活方式進(jìn)行行為干預(yù)是低投入、廣收益的;如美國CDC評估資料顯示，改變行為、降低危險因素可使：冠心病死亡率下降49%;減少吸煙，每年可減少40萬人死于癌癥、心臟病、肺病和中風(fēng)等等，得出結(jié)論90%的個人和企業(yè)通過健康管理后，醫(yī)療費(fèi)用降到原來的10%，由此可見健康管理的價值和重要性。　　健康管理就是運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)和醫(yī)療技術(shù)，在健康保健、醫(yī)療的科學(xué)基礎(chǔ)上，建立的一套完善、周密和個性化的服務(wù)程序，其目的在于通過維護(hù)健康、促進(jìn)健康等方式幫助健康人群、亞健康人群及疾病人群建立有序健康的生活方式，降低風(fēng)險狀態(tài)，遠(yuǎn)離疾病;而一旦出現(xiàn)臨床癥狀，則通過就醫(yī)服務(wù)的安排，盡快地恢復(fù)健康?！　〗】倒芾聿粌H是一個概念，也是一種方法，更是一套完善、周密的服務(wù)程序，其目標(biāo)在于使病人以及健康人群更好地恢復(fù)健康、維護(hù)健康、促進(jìn)健康，并節(jié)約經(jīng)費(fèi)開支，大幅度降低醫(yī)療支出。　　在我國，約有15%是健康人，15%的非健康人，70%的亞健康人，而主動參與健康管理的不到5%，由于健康意識的相對薄弱，許多家庭每年應(yīng)用于醫(yī)療的支出費(fèi)用占家庭收入的30%以上，更有甚者因為醫(yī)療費(fèi)用返貧卻也無法挽救一個個生命。世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，達(dá)到同樣健康標(biāo)準(zhǔn)所需的預(yù)防投入與治療費(fèi)、搶救費(fèi)比例為1∶5∶100，即預(yù)防上多投入1元錢，治療就可減支5元，并節(jié)約100元搶救費(fèi)。而通過健康管理和教育，能將醫(yī)療費(fèi)用降低10%以上。　　健康管理是以預(yù)防和控制疾病發(fā)生與發(fā)展，降低醫(yī)療費(fèi)用，提高生命質(zhì)量為目的，針對個體及群體進(jìn)行健康教育，提高自我管理意識和水平，并對其生活方式相關(guān)的健康危險因素健康管理可以依據(jù)科學(xué)的生活方式,對個人或人群的健康危險因素進(jìn)行全面監(jiān)測，分析、評估、預(yù)測以及進(jìn)行干預(yù)的全過程管理的過程。指導(dǎo)人們主動有效地維護(hù)和把握健康,變被動治療為主動預(yù)防;由被動治療疾病促進(jìn)健康,向著主動預(yù)防疾病,保持和維護(hù)健康的觀念轉(zhuǎn)變。