豬媽媽1964
簡單來說就兩大塊，心理健康知識和生理健康知識。也就一定的醫(yī)學基礎和心理學基礎。健康管理是致力于科學的健康管理可以幫助我們保持健康，延長壽命，提高生活質量。健康管理師一般服務范圍包括:一、建立完整的健康檔案。包括個人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等。二、進行健康評估。包括身體鍵盤評估和心理健康評估?？赏ㄟ^基于檢測，心理測評，健康體檢，問卷調查，收集與跟蹤反映個人身體健康狀況的各種信息，利用預測模型來確定參加者目前的健康狀況及發(fā)展趨勢，使參加者能了解是否有發(fā)生某種慢性病的危險性，以及和其他人相比，危險性有多大。然后，將根據(jù)疾病評估結果，針對健康危險因素為個人提供保持和改善健康的方法。三、出健康干預方案，健康管理內(nèi)容與具體實施。基本包括“三高”管理，危險因素管理，體重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和諧管理，心理健康管理等。四、健康管理評價與效果評估，以自身為橫軸，管理前后效果對比，以標準值為縱軸，管理前后結果評估。生物學身體機能方面評價，主要是評價體重、血壓、血脂、血糖及脂肪肝等危險因素；以及心理學防控的評價、社會學方面的評價。如果你覺得自己操作起來太麻煩，可以找專業(yè)的健康管理公司。歡迎交流
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1〉、健康教育與健康管理：健康教育與健康促進、健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預測分析、健康狀況評估、督促、提高；2〉、醫(yī)學基礎：人體生理學、人體解剖學、細胞學、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等；3〉、環(huán)境與健康：環(huán)境與健康的關系、環(huán)境衛(wèi)生的重要性、環(huán)境污染對健康的影響、環(huán)境質量評價；4〉、心理與健康：心理與健康的關系、心理評估的概念、心理評估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧；5〉、營養(yǎng)與健康：基礎營養(yǎng)、食物營養(yǎng)、人群營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、常見病預防保健、常見病的營養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預防保??；6〉、運動與康復：運動與健康的關系、運動療法的概述、運動療法的各種技巧、傳統(tǒng)康復保?。?〉、養(yǎng)生與健康：養(yǎng)生太極拳；8〉、亞健康指導：亞健康的定義、亞健康的界定、亞健康的起因和危害、亞健康的指導和管理。百年智
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我是去年考的，前段時間剛拿證，學習健康管理師的話，首先我們要知道健康管理師都考什么。其中基礎知識主要包括：健康管理概論、臨床醫(yī)學、預防醫(yī)學、常見慢性病、流行病學、健康教育、營養(yǎng)與食品安全、運動學、心理學、康復醫(yī)學、健康信息學、醫(yī)學倫理及職業(yè)道德、健康保險、相關法律法規(guī)；操作技能主要包括：健康監(jiān)測、健康風險評估與分析、健康指導、健康危險因素干預、健康管理案例。其實說白了，就是考健康管理師的兩本教材《基礎知識》和《國家職業(yè)資格三級》。主要是需要系統(tǒng)性的學習，首先要了解該科目的知識結構體系，從整體上把握知識，學習每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學知識更容易把握。其次學習要持之以恒，多看多練，熟能生巧，自然而然就可以一次考過。
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