小牛丫頭
家庭健康管理，就是每個家庭至少需要一位懂得管理健康和負(fù)責(zé)管理健康的人。本人就對家庭健康管理這個感興趣，自學(xué)堅(jiān)持不下來，參加了膳美生活的家庭健康管理培訓(xùn)，真正學(xué)到了健康養(yǎng)生知識，成為了合格的家庭健康管理師。
全力羽羽
家庭健康管理包括身體和心理健康的管理。健康管理包括的內(nèi)容有飲食營養(yǎng)習(xí)慣、生活起居習(xí)慣、業(yè)余生活安排、日常疾病預(yù)防、心理健康保健等。企業(yè)家身心健康是企業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。近年來，幾種常見慢性病如高血壓、高血脂、慢性胃炎等的患病比重在企業(yè)家群體中呈上升趨勢。還有因?yàn)槭聵I(yè)壓力大，家族企業(yè)家因心梗、腦疾猝死事件也屢屢發(fā)生。一旦家族企業(yè)家出現(xiàn)重大健康問題，企業(yè)的情況會發(fā)生急劇的變化，企業(yè)的運(yùn)營和傳承都會受到嚴(yán)重的影響。
易超風(fēng)格
健康管理是對健康因素進(jìn)行的全面管理，是預(yù)防醫(yī)學(xué)與臨床醫(yī)學(xué)的結(jié)合，是全民參與的戰(zhàn)略行為。健康管理的目的是通過健康管理，對社會實(shí)現(xiàn)三級預(yù)防：即通過健康教育和健康促進(jìn)來改善人群的健康狀況，降低疾病的發(fā)病率；通過早診斷、早治療來促進(jìn)病人的痊愈，降低病死率；通過規(guī)范的治療和康復(fù)措施來預(yù)防各種并發(fā)癥的發(fā)生，降低病人的殘疾率。
寳唄穎1
保持衛(wèi)生是全家健康第一步。好的衛(wèi)生習(xí)慣是保障健康的基礎(chǔ)，如使用六步洗手法勤洗手；定時用餐；注意食品安全，采購綠色安全蔬菜，安全儲存食物；戒煙限酒；分用毛巾、被褥、洗浴用品，并定期清洗消毒；分用碗筷，餐具洗后消毒，降低病菌傳染風(fēng)險(xiǎn)等。? 建立家庭健康檔案，將每位家庭成員的健康信息建檔，才能對家人的健康狀況做到心中有數(shù)，家庭成員間可以互相督促，及早干預(yù)。除了醫(yī)院設(shè)的健康檔案，自己記錄身體的變化也值得提倡，如定期測量血壓、血脂、血糖、體重、腰圍等各項(xiàng)指標(biāo)及運(yùn)動、飲食狀況等。對自己身體狀況了解得越多，就越能更好地配合醫(yī)生做好診療工作，制定改善計(jì)劃。而且連續(xù)測量、記錄、對照身體指標(biāo)，能看出身體變化趨勢和改善計(jì)劃是否有效。
啵嘶小王子
健康管理的目的是通過健康管理，對社會實(shí)現(xiàn)三級預(yù)防:即通過健康教育和健康促進(jìn)來改善人群的健康狀況，降低疾病的發(fā)病率;通過早診斷、早治療來促進(jìn)病人的痊愈，降低病死率;通過規(guī)范的治療和康復(fù)措施來預(yù)防各種并發(fā)癥的發(fā)生，降低病人的殘疾率。使慢性病患者達(dá)到一學(xué)會、二改變、三減少、四下降的目標(biāo)，即學(xué)會一套自我管理和日常保健的方法;改變不合理的飲食習(xí)慣、改變不良的生活方式;減少用藥量、減少醫(yī)療費(fèi)支出、減少住院頻率;血糖下降、血壓下降、血脂下降、體重下降。使亞健康人群達(dá)到如下效果:避免危險(xiǎn)因素升級而發(fā)展成疾病，改善健康狀況，提高工作效率和生活質(zhì)量，為健康提前買單，收到事半功倍的效果。
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