小S媽是顧大廚
膽固醇的正常值是0到2毫克毫摩爾每升，也就是零到兩百毫克每分升，膽固醇在正常的情況下，主要是由肝臟合成，和從食物當(dāng)中攝取，將轉(zhuǎn)換為體內(nèi)激素，或者是轉(zhuǎn)換為細(xì)胞膜的組成部分，軀體中膽固醇的濃度，維持在正常的很范圍之內(nèi)。如果說(shuō)肝臟發(fā)生嚴(yán)重的病變，或者是攝取增多引起膽固醇升高，膽固醇主要還是來(lái)源于自身的合成，食物補(bǔ)充是次要的，自身合成占五分之四，在體內(nèi)代謝產(chǎn)生只有五分之一需要從食物當(dāng)中獲得。每天需要的膽固醇含量就是兩百毫克，就可以滿足身體的需要率，膽固醇的吸收率只有30%，兩百毫克相當(dāng)于一個(gè)雞蛋的含量，也就是三到四個(gè)雞蛋的膽固醇的吸收量，每天建議五十到三百毫克膽固醇為佳。
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膽固醇的正常參考值不同醫(yī)院是不一樣的，一般是小于8，膽固醇異常主要是膽囊功能減弱，膽汁減少，使得膽固醇代謝不規(guī)律，膽固醇在人體內(nèi)的作用非常大，一般從飲食方面控制，平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，根在膽,抽空到田間刨些帶根的榮苦菜,配些紅糖,平時(shí)食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,不要多飲多食,多休息,勞逸結(jié)合。
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正常值的范圍總膽固醇的正常值為130--200mg/dl，平均約190mg/dl?！褚蚰挲g及性別而變動(dòng)1／因年齡而變動(dòng)健康者的膽固醇平均值，幼兒為170mg/d1，10歲左右為160mg/d1，20歲左右為170mg/dl，以後會(huì)隨著年齡兩增高，50-60幾歲時(shí)為205mg/d1，70歲以後又會(huì)降低，到80幾歲時(shí)，降低到190mg/dl。2／因性別而變動(dòng)女性比男性稍高，50歲左右平均為210mg/dl。3／其他變動(dòng)另外，懷孕中會(huì)上升，大量抽煙或喝酒時(shí)會(huì)降低輕微運(yùn)動(dòng)時(shí)不會(huì)有變動(dòng)。此外，吃高脂肪食物時(shí)，總膽固醇值會(huì)上升。●異常值時(shí)可能的疾病1／顯示高值時(shí)總膽固醇的臨界值為200～239mg/dl，超過(guò)這個(gè)值，就必須接受治療，高值時(shí)可能是如下的疾病。〔家族性高膽固醇血癥〕這是遺傳性強(qiáng)的疾病，會(huì)顯示300mg/dl以上的高值，跟腱會(huì)變厚，膝蓋會(huì)有硬塊?！怖m(xù)發(fā)性高膽固醇血癥〕其他疾病并發(fā)的癥狀，可能是糖尿病，甲狀腺機(jī)能低弱癥，末端肥大癥，閉塞性黃疸，脂肪肝，腎病變，肥胖等引起的。2／顯示低值時(shí)膽固醇值較低時(shí)，可能是缺乏酵素引起的原發(fā)性膽固醇血癥或營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。另外，肝硬化，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥時(shí)，膽固醇會(huì)降低。
又肥又饞的兔子
首先膽固醇沒(méi)有好壞之分，正常值4--5mmol/L,化驗(yàn)單上膽固醇代號(hào)CHOL，甘油三酯代號(hào)TG膽固醇與甘油三酯都屬于脂蛋白，他們?cè)谘褐械暮吭黾恿?，血液自然就粘稠了你爸的膽固醇?，是有點(diǎn)偏高。
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