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        雨櫻花ran
        首頁 > 健康管理師 > 健康管理師自考技巧

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        心賞198808

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        健康管理師相對(duì)于其他醫(yī)療考試來說是一個(gè)特殊的,特殊在哪里,一是能給曾想過從事醫(yī)療事業(yè),救死扶傷但專業(yè)受限的人一塊敲門磚;二是考試需要同時(shí)理論、技能考過才能拿到證書,三是報(bào)名的考生比較特殊,醫(yī)學(xué)非醫(yī)學(xué)都有。針對(duì)以上特殊情況,中公醫(yī)考的老師給出了適合大眾的一個(gè)考前復(fù)習(xí)方法。首先我們來分析下考前復(fù)習(xí)中會(huì)遇到的問題:①大部分都有自己的家庭,自己的事業(yè),進(jìn)而投入到學(xué)習(xí)的時(shí)間就會(huì)少很多;②一頭霧水,不知道如何復(fù)習(xí),抓不住重點(diǎn);③看書感覺挺好,一做題一臉懵。接下來我們就針對(duì)以上的問題進(jìn)行解決:①知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆。我們先要了解健康管理師的考情以及重難點(diǎn)。比如理論中1、2、4、7、8、9、14章,在這幾個(gè)章節(jié)中考試的時(shí)候涉及到的知識(shí)點(diǎn)就會(huì)比較多,所以這個(gè)建議大家可以跟著老師進(jìn)行學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的過程中就知道了重要的知識(shí)點(diǎn)在哪兒,節(jié)省很多時(shí)間,和其他伙伴一起學(xué)習(xí)也能起個(gè)督促作用;②制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候要具體到節(jié)甚至到每個(gè)知識(shí)點(diǎn),由于工作和家庭的原因給我們的都是碎片化的時(shí)間,我們要學(xué)會(huì)充分利用,每個(gè)知識(shí)點(diǎn)自己需要多長時(shí)間要嚴(yán)格把控,防止拖延;③掌握方法。大部分人都不擅長死記硬背,所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中要應(yīng)用技巧。比如聯(lián)想記憶、口訣記憶、對(duì)比記憶等,這樣能達(dá)到一個(gè)事半功倍的效果;④理論要和練習(xí)相結(jié)合。理論要結(jié)合實(shí)踐,一味地追求書本上的知識(shí)點(diǎn)的記憶是不可行的,在復(fù)習(xí)的過程中我們還要了解每個(gè)知識(shí)點(diǎn)是怎么考的,先跟著章的習(xí)題進(jìn)行,每學(xué)完一章節(jié)就進(jìn)行練習(xí),練習(xí)完成整理錯(cuò)誤題目、分析錯(cuò)誤記錄下來,然后再把錯(cuò)題做一遍;理論學(xué)完之后再整套進(jìn)行練習(xí),技能的學(xué)習(xí)和理論是一樣的。整個(gè)下來我們可以分為三步走:做題,分析錯(cuò)誤、整理錯(cuò)題,重做錯(cuò)題;⑤心態(tài)要好。學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)和其他伙伴進(jìn)行比較,看到別人對(duì)于知識(shí)的掌握程度,做題的正確率就會(huì)慌張,感覺自己什么都不會(huì)。在這我想說每個(gè)人都有自己的節(jié)奏,跟著自己的計(jì)劃一步一步走,這才是最適合自己的。最后送給大家一句話,要得到,就必須要付出,要付出,你還要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。但是付出也不是盲目的付出,要掌握正確的復(fù)習(xí)技巧。我們要相信即使爬到最高的山上,一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。

        210 評(píng)論(12)

        夜未央周

        目前我國健康管理師從業(yè)人員不超過10萬人,享受科學(xué)、專業(yè)的健康管理服務(wù)的人數(shù)只占總?cè)藬?shù)的萬分之二;隨著國家政策的出臺(tái),我國未來5-10年,需要1-2千萬健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)人才,專業(yè)健康管理師需求將超過200萬人。所以說目前市場(chǎng)上缺口相對(duì)大。健康管理師的考試一定是難的,因?yàn)閲胰∠矤I養(yǎng)師,提出來健康管理師就是為了提高健康管理師的含金量。最近兩年,健康管理師資格證書的“追求者”只增不減,2018年健康管理師證開始統(tǒng)一改為國家衛(wèi)計(jì)委鑒定、人力資源與社會(huì)保障部頒證,成為衛(wèi)生行業(yè)特許證書。目前健康管理師分為三級(jí),而正式開考的只有健康管理師三級(jí)。新改革后,2019年是第一年度,考題和大綱相對(duì)來說會(huì)較為簡(jiǎn)單,并且全國開設(shè)考試鑒定機(jī)構(gòu)有限。但隨著政策的提出、健康知識(shí)的普及,健康管理師的發(fā)展道路越來越寬廣,有市場(chǎng)、有需求,健康管理師規(guī)模必將越來越大,隨之預(yù)測(cè)健康管理師資格考試的難度也將逐漸地加大。(1)具有醫(yī)學(xué)衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)??埔陨蠈W(xué)歷證書。(2)具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)??埔陨蠈W(xué)歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上,經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。(3)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等??埔陨蠈W(xué)歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上,經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。健康管理師考試不受理個(gè)人報(bào)名,必須找有資質(zhì)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),進(jìn)行報(bào)名。大部分省份均設(shè)有鑒定站,具體問題可撥打以下電話咨詢。

        120 評(píng)論(9)

        Nightwish陽光

        2021年健康管理師的考試報(bào)名時(shí)間安排:健康管理師的考試時(shí)間是全國統(tǒng)一的,每年只有四次,分別為上半年的4月份、6月份和下半年的9月份、12月份,而每次考試的報(bào)名截止時(shí)間是本次考試前一個(gè)月左右,但是一般的考生都會(huì)在考試前一到兩個(gè)月左右報(bào)名??荚嚂r(shí)間一年有4次,考試時(shí)間分別在4月、6月、9月、11月。您可以去超職教育了解下。2021年健康管理師報(bào)考條件有變點(diǎn)擊查看最新健康管理師報(bào)考條件

        88 評(píng)論(9)

        a416066323

        健康管理師考試注意事項(xiàng)

        252 評(píng)論(8)

        手機(jī)專用

        健康管理師考試報(bào)名流程:一,準(zhǔn)備報(bào)考資料:資料包括:2寸免冠彩照、畢業(yè)證、身份證正反面電子版二、辦理費(fèi)用(具體可查報(bào)名簡(jiǎn)章)三、快遞教材資料、開通網(wǎng)課:辦理完相關(guān)的費(fèi)用后,資料室會(huì)馬上給報(bào)考人員快遞相關(guān)的課本、練習(xí)題,同時(shí)開通視頻課程在家學(xué)習(xí)。四、參加培訓(xùn):按照?qǐng)?bào)到通知的時(shí)間和地點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)參加培訓(xùn)。專家集中面授:面授培訓(xùn)內(nèi)容主要以2本教材為主,圍繞教材講述考試重點(diǎn)。五、參加考試統(tǒng)一考試:鑒定考評(píng)頒證機(jī)構(gòu):國家衛(wèi)生健康委員會(huì)和國家人力資源保障部共同頒發(fā)國家職業(yè)資格證書。及格分?jǐn)?shù):分為理論知識(shí)考試和專業(yè)能力考核。理論知識(shí)考試和專業(yè)能力考核均為機(jī)考。理論知識(shí)考試達(dá)60分和專業(yè)能力考試均達(dá)60分即視為考核合格??荚嚪绞剑翰捎霉P試和人機(jī)對(duì)話的方式,理論知識(shí)考試和專業(yè)能力考核,人機(jī)對(duì)話考試(120分鐘);考試分理論和操作兩門。

        91 評(píng)論(9)

        姣姣Devil

        一、時(shí)間安排2019年11月考試結(jié)束到2020年4月考試前為備考階段,具體又分為基礎(chǔ)、強(qiáng)化和沖刺三個(gè)階段。建議將《基礎(chǔ)知識(shí)》和《專業(yè)技能》兩個(gè)科目按照每個(gè)階段的側(cè)重方向進(jìn)行學(xué)習(xí),注意分配好學(xué)習(xí)時(shí)間。下面是備考階段的學(xué)習(xí)規(guī)劃和方法供大家參考。二、復(fù)習(xí)方式備考階段的學(xué)習(xí)主要以網(wǎng)校視頻課程為主,教材是必不可少的;緊跟老師授課方式及思維來掌握知識(shí)點(diǎn)。三、學(xué)習(xí)引導(dǎo)四、備考指導(dǎo)1)基礎(chǔ)知識(shí)篇①進(jìn)行基礎(chǔ)階段學(xué)習(xí)時(shí),應(yīng)先聽導(dǎo)學(xué)班課程對(duì)這個(gè)科目有一定的了解之后再跟著老師精講班課程進(jìn)行系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)(如有一定基礎(chǔ)的學(xué)員,可以進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,有針對(duì)性的學(xué)習(xí))②進(jìn)入到強(qiáng)化階段應(yīng)注重整體學(xué)習(xí)水平的提高以及知識(shí)點(diǎn)的查漏補(bǔ)缺,需要做到知識(shí)點(diǎn)由點(diǎn)及面,整體提升,結(jié)合習(xí)題進(jìn)行鞏固③沖刺階段的側(cè)重點(diǎn)是掌握一些快捷實(shí)用的答題技巧,調(diào)整自己的心態(tài),建議參加考前直播課程的學(xué)習(xí),與老師在線互動(dòng)解惑。④不管是任何階段都忌過度拉長學(xué)習(xí)時(shí)間,應(yīng)注意勞逸結(jié)合,分清重難點(diǎn),有針對(duì)性的進(jìn)行學(xué)習(xí)。2)專業(yè)技能篇①《專業(yè)技能》是在《基礎(chǔ)知識(shí)》科目上進(jìn)行一定的總結(jié)簡(jiǎn)化和知識(shí)擴(kuò)充,需要跟著老師精講班講解的內(nèi)容進(jìn)行理解記憶,有必要時(shí)做好相應(yīng)的筆記。②根據(jù)專業(yè)技能考試題型的特點(diǎn),應(yīng)將知識(shí)點(diǎn)與習(xí)題練習(xí)相結(jié)合學(xué)習(xí),在做題的基礎(chǔ)上進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的理解與鞏固。③沖刺階段應(yīng)自行熟悉機(jī)考操作流程,將公式、符號(hào)、輸入法等熟練掌握,確保在考試中減少操作性失誤。

        130 評(píng)論(9)

        呆呆呆cat

        健康管理師考試,一年有4次,分別在4,6,9,11月。一天考兩門,上午一門,下午一門。都是選擇題,只不過分單選和多選,120分鐘考試時(shí)間,一共100道題。需要注意的是上午的考試有不會(huì)的或者是覺得寫錯(cuò)了的可以返回重新改下午的考試就不行了,如果一不小心漏答了,或者是答錯(cuò)了都改不回來了。隨著近年來健康管理師的熱度上升,考試難度也有所提升,上午的考試較難,考察知識(shí)點(diǎn)也越來越細(xì)。因?yàn)?,畢竟是職業(yè)鑒定證書,還是要考察大家的專業(yè)技能能力和知識(shí)儲(chǔ)備。再加上健康管理師的課程內(nèi)容涉及健康管理概論、臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、倫理學(xué)、營養(yǎng)與食品安全、健康教育學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)、營銷學(xué)、保險(xiǎn)學(xué)等學(xué)科,需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容多,任務(wù)重,所以考試越來越有難度。袁先自己學(xué)習(xí)看看書,可能就過了,現(xiàn)在不行了,更多的是需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)記憶。所以打算報(bào)考健康管理師的小伙伴們,一定要提前報(bào)名,給自己充分備考時(shí)間??甲C,越早報(bào)名越好。

        209 評(píng)論(10)

        開心的瘋子陳

        醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)回答:根據(jù)2019年四次考試的整體分析來看,實(shí)踐技能科目在考試中的占比極高。因此,容易翻車的也是此科目。主要原因在于,實(shí)踐技能科目考試過程中不得返回修改(在考試中無法返回上一題),并且對(duì)專業(yè)知識(shí)要求較強(qiáng),所以大家備考中難免會(huì)碰壁,無從下手。相比于擁有十六章內(nèi)容的基礎(chǔ)知識(shí)部分而言,實(shí)踐技能部分僅有四章節(jié)的內(nèi)容,雖然內(nèi)容不多,但要求專業(yè)知識(shí)點(diǎn)極強(qiáng),學(xué)會(huì)理解,做好筆記,兩部分科目?jī)?nèi)容全部學(xué)完之后,緊接著需要回顧一下之前看的難點(diǎn),沒有掌握的知識(shí)點(diǎn),及時(shí)查漏補(bǔ)缺。不管是醫(yī)學(xué)背景還是非醫(yī)學(xué)背景,都是需要跟著課程學(xué)習(xí),因?yàn)槔锩鏁?huì)涉及到慢性病,高血壓,臨床醫(yī)學(xué)知識(shí),中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),營養(yǎng)食品安全等知識(shí)點(diǎn),光憑看書自學(xué),捫心自問自己到底有多大把握?即便是考試進(jìn)行了延期,時(shí)間也是很緊湊的,且行且珍惜!01聽課看書習(xí)題聽一節(jié)課做一章節(jié)習(xí)題,這樣效果是最好的。只聽課看書的話是很難檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果,而且,如果你基礎(chǔ)不好,或者說是記憶力差,前面學(xué)后面忘的話,等到后面再刷題很容易崩潰。聽課的時(shí)候建議做好筆記,重點(diǎn)內(nèi)容要做標(biāo)記,也可以對(duì)照教材進(jìn)行學(xué)習(xí)。等到把兩本書和網(wǎng)課大致過了兩遍以后,可以做一套真題,這樣有4個(gè)好處:不畏懼考試;對(duì)健康管理師的題型和難度有整體把握;了解自己的弱項(xiàng)和速度——練習(xí)時(shí)有的放矢,進(jìn)步時(shí)更有成就感;隨著學(xué)習(xí)深入,做過的題會(huì)不斷閃現(xiàn),加深理解;關(guān)于畏懼考試:不知道大家有沒有這樣的備考經(jīng)歷,花很多時(shí)間上了各種課、看了各種教材,但是心里依然缺乏對(duì)考試的整體把握,而且復(fù)習(xí)越久越害怕考試。先做真題不僅能迅速破除這門考試的神秘感,而且能讓你對(duì)健康管理師題型、每種題型的難度、數(shù)量、分值有初步概念。02重新回歸課本這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點(diǎn)在哪里了,根據(jù)自己的薄弱點(diǎn)來搭配練習(xí),合理安排自己的側(cè)重點(diǎn)。此時(shí)需要:研究每道題的答案——學(xué)會(huì)最高效的答題方法,拋棄原有的低效方法;記下錯(cuò)誤的原因??刂茣r(shí)間:慢慢開始控制每道題的時(shí)間,平均下來不要超過5分鐘(原因,考試時(shí)間120分鐘,總共100道題,超出時(shí)間是肯定會(huì)做不完的,再說了,都是選擇題,真的知道答案的話,幾秒的時(shí)間就可以搞定)關(guān)于錯(cuò)誤:刷題的階段,總結(jié)錯(cuò)誤原因很重要,就連粗心也要分成:因陷阱丟分(記下陷阱),計(jì)算錯(cuò)誤(為什么會(huì)算錯(cuò)),文字理解錯(cuò)誤(哪個(gè)詞義不清晰)。03考前沖刺,查漏補(bǔ)缺這個(gè)時(shí)候就需要用到前面提過的錯(cuò)題庫了,把錯(cuò)題庫里的題重新過一遍,之前掌握的比較好的知識(shí)點(diǎn)尤其是重點(diǎn)章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)也翻翻看看,因?yàn)槲覀冊(cè)诘诙A段可能會(huì)較多的忽略掉自己會(huì)的問題,所以千萬別在考試的時(shí)候因?yàn)樽约和浟吮緛頃?huì)的知識(shí)點(diǎn)而丟分。考試之前一定要知道重點(diǎn)章節(jié)在哪、考點(diǎn)在哪,回歸到書本的知識(shí)點(diǎn)身體,不要糾結(jié)于某些題目,不要在考試中出現(xiàn),這個(gè)問題我知道,可具體選什么卻模擬兩可,導(dǎo)致熟悉又陌生。重點(diǎn)看一下串講部分內(nèi)容,以最短時(shí)間攻破難易掌握的知識(shí)點(diǎn)。04保持好狀態(tài),等待考試最好考前1、2周進(jìn)入這個(gè)階段,也就是說,在這之前要確保前面的工作都已經(jīng)做完,即:每門考試基本達(dá)到滿意的正確率(參考:80%正確率);平均速度基本達(dá)到1題/分鐘;到這個(gè)階段應(yīng)該已經(jīng)有相當(dāng)把握了,注意保持好的心情進(jìn)入考試。注意考前押題,切忌不要死記硬背,找尋每道題的關(guān)鍵詞,從而突破自己關(guān)于作息和鍛煉:非常重要!一定要有規(guī)律的作息,一定要堅(jiān)持鍛煉,好身體好精神才是學(xué)習(xí)備考的本錢!

        223 評(píng)論(9)

        遠(yuǎn)離的兔子

        健康管理師是近年來報(bào)名火熱的新興職業(yè),擁有廣闊的前景和優(yōu)厚的福利。許多朋友都想接觸或了解這個(gè)職業(yè),百通世紀(jì)編輯為大家整理了如下相關(guān)內(nèi)容,趕快一起來看看吧~  方法一:善于計(jì)劃,善于總結(jié)  以任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí),做好復(fù)習(xí)計(jì)劃表和每日學(xué)習(xí)清單;合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,提高學(xué)習(xí)專注力,比如每天堅(jiān)持2小時(shí)。對(duì)在職備考者來說要利用好碎片化時(shí)間,記憶知識(shí)要點(diǎn)或刷題。及時(shí)歸納總結(jié),把知識(shí)條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時(shí),可建立思維導(dǎo)圖,通過層級(jí)表達(dá)梳理出所有的信息關(guān)鍵點(diǎn),具體包括特點(diǎn)和分型、診斷、危險(xiǎn)因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評(píng)估等內(nèi)容;在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時(shí),可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點(diǎn)等內(nèi)容整理成表格進(jìn)行學(xué)習(xí)?! 》椒ǘ杭訌?qiáng)兩科交叉融合,學(xué)以致用  理論知識(shí)和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識(shí)點(diǎn),考試時(shí)也會(huì)交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運(yùn)動(dòng)、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí),通過理論實(shí)踐相結(jié)合,達(dá)到對(duì)健康管理流程和內(nèi)容的融會(huì)貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時(shí),將高危人群與危險(xiǎn)因素結(jié)合學(xué)習(xí),將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運(yùn)動(dòng)處方要點(diǎn)、平衡膳食進(jìn)行學(xué)習(xí)?! 》椒ㄈ呵蓪W(xué)妙記,突破重難點(diǎn)  由于考試考察知識(shí)點(diǎn)覆蓋面較廣,考生尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式,在備考時(shí)掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān),采用理解記憶法的記憶效果會(huì)更好,比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng),有著共同的危險(xiǎn)因素,流行病學(xué)表現(xiàn)相同,與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?!边€可以采用關(guān)鍵詞記憶法,比如“殘疾三級(jí)預(yù)防策略對(duì)應(yīng)疾病三級(jí)預(yù)防策略,一級(jí)是針對(duì)健康人群的病因預(yù)防,二級(jí)是針對(duì)高危人群的篩檢,三級(jí)是針對(duì)患者的康復(fù)?!绷硗饪梢圆捎脤?duì)比記憶法,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險(xiǎn)因素中都包括飲酒?!逼鋵?shí)最好的記憶方式就是反復(fù),所以考生需要反復(fù)識(shí)記以達(dá)到鞏固的效果,以防概念模糊而丟分。  方法四:將知識(shí)靈活運(yùn)用于實(shí)踐  熟悉出題模式,在技能案例答題時(shí)應(yīng)有考點(diǎn)敏感性,能夠?qū)⒅R(shí)運(yùn)用到實(shí)際案例中。比如考題“王女士,45歲,身高165cm,體重70kg,腰圍88cm,血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L,甘油三酯0mmol/L…”,考生在題干中看到個(gè)體身高、體重和腰圍時(shí)就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況,看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是異常危險(xiǎn)因素,從而在分析個(gè)體存在的健康風(fēng)險(xiǎn)和提出指導(dǎo)建議時(shí)能有的放矢。更多資訊請(qǐng)關(guān)注百通世紀(jì),還有精彩免費(fèi)視頻供各位學(xué)員觀看~請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述

        94 評(píng)論(8)

        1987分撒風(fēng)

        復(fù)習(xí)第一階段,也是最耗腦力、體力的階段,把協(xié)和習(xí)題、歷年真題翻開,對(duì)照每一道題目、每一個(gè)選項(xiàng),將知識(shí)點(diǎn)在書本中(指教材)劃出來,同時(shí)喚醒以前上課時(shí)的記憶,不懂的,或者不能理解的,立即通過各種途徑求助,如在相關(guān)網(wǎng)站查閱相關(guān)資料或者到論壇發(fā)帖交流等。此階段相當(dāng)累,一但忍過去,下面就輕松了,也離成功不遠(yuǎn)了。復(fù)習(xí)第二階段,充實(shí)階段,把劃的重點(diǎn),連同對(duì)應(yīng)章節(jié),看不懂的立即求助,此過程相對(duì)較快,看章節(jié)就是為了擴(kuò)大知識(shí)面,加深理解,同時(shí)幫助記憶。復(fù)習(xí)第三階段,鞏固、加深記憶階段,把相關(guān)知識(shí)點(diǎn)反復(fù)回憶,這里我要提出的是睡前、早起時(shí)回憶,此時(shí)記憶較為深刻,另外回憶次數(shù)越多越好。此階段可融入復(fù)習(xí)的全過程中。復(fù)習(xí)第四階段,融會(huì)貫通,把知識(shí)點(diǎn)連成串,如一個(gè)病的臨床表現(xiàn),為了什么會(huì)有這種表現(xiàn),為什么要用這種藥,藥理基礎(chǔ)等等,由此把知識(shí)點(diǎn)連成一串、一串的,同時(shí)鞏固了記憶。此階段可融入復(fù)習(xí)的全過程中。

        122 評(píng)論(12)

        木易小青爭(zhēng)

        一、制剛開始肯定大部分人都會(huì)覺得備考時(shí)間充分,所以就懈怠備考,要克服這個(gè)陋習(xí),可以參照論壇上一些人分享的學(xué)習(xí)計(jì)劃,制定了一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果是自學(xué),很多時(shí)候不能嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行,但是可以隨時(shí)了解自己的備考進(jìn)度,時(shí)刻督促自己。二、備考時(shí)間問題制定計(jì)劃是分分鐘的事兒,堅(jiān)持下來那可就是實(shí)打?qū)嵉目简?yàn)?zāi)阋庵玖?。備考過程中,時(shí)間來說還是相對(duì)充分的,每天只要沒有什么必須出面的事兒,就要拿出時(shí)間來學(xué)習(xí),而且同時(shí)也保證學(xué)習(xí)效率是相對(duì)較高的。任何不走心的努力,都是敷衍自己,很喜歡這句話,在最佳狀態(tài)做事兒學(xué)習(xí),永遠(yuǎn)是事半功倍。三、堅(jiān)持自律、堅(jiān)持的人最可怕,他們總是能夠所向披靡,距離自己的目標(biāo)更近、更成功。參加考試每個(gè)人都有自己堅(jiān)持的原因:想漲工資、想提升自己、滿足自己的成就感、給小看自己的人重磅一擊……這原本是生活中很小的一件事,生活中的事兒林林總總,不考的人很多、考不過的人也很多,可你既然選擇了,肯定不是敷衍自己,那為什么不能堅(jiān)持下來呢?更何況很多人考試的時(shí)候,身份都已經(jīng)是爸爸、媽媽了,給自己的孩子做榜樣,你一定會(huì)戰(zhàn)斗力十足。在面臨松懈的時(shí)候,時(shí)常這樣給自己對(duì)話,效果還不錯(cuò)。

        106 評(píng)論(12)

        huahuaxiaoer

        1、做題別盲目首先,備考健康管理師考試復(fù)習(xí)少不了做題,但是考生在做題時(shí)切記不要盲目,不然自己做的題再多,花費(fèi)的時(shí)間再多,所取得的復(fù)習(xí)效果也沒多少,因?yàn)槊つ孔鲱}代表著考生連做題的目的都沒弄清。做題的目的,就是為了鞏固考點(diǎn)知識(shí)讓自己掌握知識(shí)的運(yùn)用方法。由于沒有任何選擇性的盲目做題毫無針對(duì)性,因此想要提高自己的復(fù)習(xí)效果,因此考生切記不要盲目做題。2、限制做題時(shí)間不少考生在做題時(shí)只以把做題當(dāng)成了目標(biāo),認(rèn)為不管花費(fèi)多少時(shí)間,只要自己能夠把題做對(duì)了,自己的練習(xí)目的就達(dá)到了。但是考生一定要記住健康管理師考試是有時(shí)間限制的,如果各位在做題時(shí)不限制自己的做題時(shí)間并養(yǎng)成習(xí)慣,導(dǎo)致自己在未來的考試中無法按時(shí)做完考題,成績(jī)自然也不回理想。因此考生在做題時(shí)應(yīng)該注意限制一下自己的做題時(shí)間,讓自己做題時(shí)能夠取得又快又好的效果。3、做題之后要總結(jié)備考總結(jié)是不可忽略的過程,因?yàn)椴豢偨Y(jié),就無法知道自己在完成復(fù)習(xí)的過程中有哪些收獲與不足。考生也無法了解自己通過做題取得的收獲,自己對(duì)于這些類型的考題有什么技巧心得;自己在做題時(shí)的不足,對(duì)于哪些題型自然不擅長,而這些題型就是需要日后加強(qiáng)訓(xùn)練的復(fù)習(xí)重點(diǎn),有復(fù)習(xí)重點(diǎn)作為日后的復(fù)習(xí)目標(biāo)自然可以提高復(fù)習(xí)效率。4、及時(shí)整理錯(cuò)題考生在做題時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)題,對(duì)于自己的錯(cuò)題一定要加以重視進(jìn)行整理,因?yàn)樗鼈兙褪亲约涸趶?fù)習(xí)階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺的重要依據(jù)。在整理錯(cuò)題時(shí),考生首先需要對(duì)所有錯(cuò)題的出錯(cuò)原因進(jìn)行分類,通過分析錯(cuò)題原因,考生才能找出針對(duì)性的解決方案。而通過錯(cuò)題完成查漏補(bǔ)缺的工作,也是復(fù)習(xí)階段中的重要收獲。

        155 評(píng)論(9)

        hsxshirley

        2020年健康管理師如何高效備考?百通來告訴您~  勾重點(diǎn),記筆記  俗話說好記性不如爛筆頭,在聽課的時(shí)候,既要認(rèn)真聽也要有重點(diǎn)的記筆記,記筆記的過程也是幫助我們梳理知識(shí)點(diǎn)和記憶的過程,習(xí)慣用思維導(dǎo)圖梳理的考生也可以用簡(jiǎn)單的大括弧梳理?! 《嘧黾堎|(zhì)習(xí)題  紙質(zhì)題庫,在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候,錯(cuò)題、疑難點(diǎn)可以順便在試題旁邊做筆記,圈圈點(diǎn)點(diǎn)。時(shí)間一長,就像一本錯(cuò)題本,考前再將這些易錯(cuò)的點(diǎn)翻出來重點(diǎn)復(fù)習(xí),可以節(jié)省很多時(shí)間,事半功倍?! 】磿c做題結(jié)合進(jìn)行  建議書先看一遍,再章節(jié)題刷一遍,通過刷章節(jié)題再對(duì)應(yīng)理解書中知識(shí)點(diǎn),然后再刷歷年真題再刷一遍,通過做題來理解知識(shí)點(diǎn),了解考試形式和內(nèi)容。每道題一定要理解透為什么選這個(gè),不然即使出現(xiàn)做過的原題也不一定能答對(duì),單純背題沒意義?! ∠螺d打印準(zhǔn)考證  考前十天左右準(zhǔn)考證開始打印,下載下來用白色彩色打印都可以,考試當(dāng)天只允許攜帶準(zhǔn)考證和身份證?! ∮嗆嚻庇喚频辏ū镜乜忌雎裕 ⌒枰ネ獾乜荚嚨目忌鶕?jù)準(zhǔn)考證上的考場(chǎng)地點(diǎn)提前預(yù)定好酒店(有條件的話記得提前去考場(chǎng)踩點(diǎn)),最好是網(wǎng)絡(luò)較好的酒店,這樣還可以方便晚上刷題聽課。不過不能看太晚,晚上一定要休息好?! 】戳松厦娴膬?nèi)容,大家對(duì)“5個(gè)健康管理師考前小貼士”都了解了嗎?趕快學(xué)習(xí)起來吧

        227 評(píng)論(14)

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