晴朗天空85
第一點(diǎn)：人機(jī)對(duì)話要熟練健康管理師考試采用人機(jī)對(duì)話的形式，參加考試的學(xué)員需攜帶準(zhǔn)考證、身份證入場，輸入準(zhǔn)考證號(hào)后等候開考指令。部分考生可能會(huì)因不熟悉系統(tǒng)操作而導(dǎo)致一些突發(fā)情況，給考試進(jìn)度造成一定的影響。關(guān)于人機(jī)對(duì)話考試的注意事項(xiàng)參見文章《人機(jī)對(duì)話》另外，在考試中有簡單地計(jì)算的計(jì)算題，考生需使用考試系統(tǒng)自帶計(jì)算器。試題一：某人身高73m，體重86kg，根據(jù)體質(zhì)指數(shù)判斷此人（）A超重；B肥胖；C體重正常；D體重過低；E瘦弱此題需利用公式“體質(zhì)指數(shù)=體重（kg）/[身高（m）]2”來計(jì)算，具體計(jì)算過程和結(jié)果為“86/73/73≈7”，此結(jié)果對(duì)應(yīng)于“肥胖”，應(yīng)選B。考試中，有考生不知道“/”代表除號(hào)“÷”。第二點(diǎn)：熟悉題型是關(guān)鍵健康管理師考試分為理論考試、操作技能考試兩門，均包含單選、多選兩種題型。在理論考試中，每題均有5個(gè)選項(xiàng)。多選題有2~5個(gè)正確選項(xiàng)，多選、少選、錯(cuò)選均不得分。操作技能考試的出題形式與理論考試有一定區(qū)別，采用一個(gè)題干之下設(shè)有多個(gè)題目的形式，先由題干給出背景信息，再圍繞題干，分設(shè)2~6個(gè)相關(guān)的具體題目進(jìn)行考察。特別注意：在理論考試中，題目可以返回查看，但在操作技能考試中，所有題目只能作答一次，做完后不能再返回進(jìn)行修改。因此，提前熟悉題型，才能在考試中避免失誤。第三點(diǎn)：細(xì)節(jié)考點(diǎn)要重視試題二：體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算公式是（）A身高（m）/體重（kg）；B體重（kg）/[身高（m）]2；C體重（kg）/[身高（m）]2；D身高（cm）/[體重（kg）]2；E體重（g）/身高（cm）；考生大都清楚體重的單位kg，身高的單位m，也清楚公式“體質(zhì)指數(shù)=體重（kg）/[身高（m）]2”。但這道題出的非常具有迷惑性，當(dāng)相近的干擾項(xiàng)一同出現(xiàn)時(shí)，考生可能因記不清單位、混淆二倍和平方等情況，造成丟分?？忌趥淇歼^程中，只有精準(zhǔn)、細(xì)致地掌握知識(shí)點(diǎn)，考試通過的幾率才會(huì)提高。第四點(diǎn)：實(shí)例考題要靈活試題三：小李，女性，就職于某初創(chuàng)教育公司，壓力大、加班多，午餐和晚餐以外賣為主。近期體檢結(jié)果：身高165cm，體重68kg，腰圍90cm，無心血管疾病家族史。她來到某健康管理機(jī)構(gòu)咨詢?！敖】倒芾韼熱槍?duì)小李的膳食提出了干預(yù)建議，描述正確的是”“健康管理師針對(duì)小李的身體活動(dòng)提出了干預(yù)建議，描述錯(cuò)誤的是”“下列不屬于小李的心血管疾病危險(xiǎn)因素的是”。此題通過題干信息描述了某個(gè)個(gè)體的情況，再從健康管理方面進(jìn)行有針對(duì)性的提問，貼合工作實(shí)際。此類試題在考試中出現(xiàn)得越來越多，考生需多加注意。第五點(diǎn)：學(xué)完做題多鞏固健康管理師的配套教材共兩本。部分考生認(rèn)為，把書上的內(nèi)容牢牢記住就可以了，不做題也沒關(guān)系。但是，僅僅考書本上的內(nèi)容還無法滿足考試的要求。因此，同學(xué)們在備考中往往需要通過做題來熟悉出題思路與方向的。試題四：不屬于脂溶性維生素的是（）A維生素K；B維生素A；C維生素D；D維生素E；E維生素C；此題考查的知識(shí)點(diǎn)是：“脂溶性維生素有維生素A、D、E、K；水溶性維生素有維生素B族、C”。但是當(dāng)這十個(gè)字母同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，混淆搞錯(cuò)的概率也會(huì)倍增。因此，考生在作答時(shí)一定要看清楚再選擇。試題五：下列屬于第三級(jí)預(yù)防的是（）BA成年人定期的血壓測量；B糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防；C宮頸癌的篩查；D預(yù)防接種；E食物中毒病人搶救此題考查的知識(shí)點(diǎn)是：“第三級(jí)預(yù)防指對(duì)已患某些疾病的人，采取及時(shí)的、有效的治療措施，防止病情惡化，預(yù)防并發(fā)癥和傷殘；對(duì)已喪失勞動(dòng)力或殘疾者，主要促使功能恢復(fù)、心理康復(fù)，進(jìn)行家庭護(hù)理指導(dǎo)，使患者盡量恢復(fù)生活和勞動(dòng)能力，能參加社會(huì)活動(dòng)并延長壽命”。題目將這一概念通過實(shí)例的形式進(jìn)行展示，讓考生加以判斷。顯然，選項(xiàng)B中的“糖尿病”對(duì)應(yīng)“已患某些疾病的人”，“并發(fā)癥的預(yù)防”對(duì)應(yīng)“預(yù)防并發(fā)癥和傷殘”，其他選項(xiàng)所述均非第三級(jí)預(yù)防的內(nèi)容。此題的解答給我們的啟示是：在學(xué)完教材內(nèi)容后，要通過試題來對(duì)復(fù)習(xí)效果進(jìn)行測評(píng)，這樣才能真正了解自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況，進(jìn)而“對(duì)癥下藥”，科學(xué)調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃。
可琪寶貝
一、人體必需氨基酸種類必需氨基酸有九種：異亮氨酸亮氨酸賴氨酸蛋氨酸苯丙氨酸蘇氨酸色氨酸纈氨酸組氨酸二、臨場預(yù)防服務(wù)當(dāng)中的健康篩檢定期測量血壓(高血壓)稱量體重(肥胖)血脂的測定(冠心病)視敏度篩檢(斜視、弱視、青光眼)聽力測試(聽力減退)子宮頸癌篩檢乳腺癌篩檢結(jié)腸、直腸癌篩檢口腔科檢查三、基本衛(wèi)生保健的原則合理布局社區(qū)參與預(yù)防為主適宜技術(shù)綜合利用四、個(gè)體煙草干預(yù)的主要措施5日戒煙法5A戒煙法自我戒煙法五、衛(wèi)生服務(wù)記錄表單的內(nèi)容基本信息兒童保健婦女保健疾病控制疾病管理醫(yī)療服務(wù)六、健康管理服務(wù)的特點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)化量化(足量化)個(gè)體化系統(tǒng)化七、腰圍的評(píng)價(jià)指標(biāo)男性腰圍≥90cm、女性腰圍≥85cm患肥胖相關(guān)疾病的危險(xiǎn)性增加。男性腰圍≥85cm、女性腰圍≥80cm患慢性病的危險(xiǎn)性增加。八、基本衛(wèi)生保健的原則綜合利用預(yù)防為主社區(qū)管理合理布局適宜技術(shù)九、基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容合理治療預(yù)防保健社區(qū)康復(fù)健康促進(jìn)十、健康保險(xiǎn)分類醫(yī)療保險(xiǎn)護(hù)理保險(xiǎn)疾病保險(xiǎn)失能收入保險(xiǎn)以上為青藤小編為大家整理的健康管理師考試知識(shí)點(diǎn)，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注本平臺(tái)，小編將會(huì)及時(shí)為大家整理并發(fā)布的。
茶蟲小豆豆
疫情期間，安心備考才是關(guān)鍵。小編特意將備考時(shí)的注意事項(xiàng)和備考經(jīng)驗(yàn)整理總結(jié)了一番，希望可以幫到大家。第一點(diǎn)：人機(jī)對(duì)話要熟練健康管理師考試采用人機(jī)對(duì)話的形式，參加考試的學(xué)員需攜帶準(zhǔn)考證、身份證入場，輸入準(zhǔn)考證號(hào)后等候開考指令。部分考生可能會(huì)因不熟悉系統(tǒng)操作而導(dǎo)致一些突發(fā)情況，給考試進(jìn)度造成一定的影響。關(guān)于人機(jī)對(duì)話考試的注意事項(xiàng)參見文章《人機(jī)對(duì)話》另外，在考試中有簡單地計(jì)算的計(jì)算題，考生需使用考試系統(tǒng)自帶計(jì)算器。第二點(diǎn)：熟悉題型是關(guān)鍵健康管理師考試分為理論考試、操作技能考試兩門，均包含單選、多選兩種題型。在理論考試中，每題均有5個(gè)選項(xiàng)。多選題有2~5個(gè)正確選項(xiàng)，多選、少選、錯(cuò)選均不得分。操作技能考試的出題形式與理論考試有一定區(qū)別，采用一個(gè)題干之下設(shè)有多個(gè)題目的形式，先由題干給出背景信息，再圍繞題干，分設(shè)2~6個(gè)相關(guān)的具體題目進(jìn)行考察。特別注意：在理論考試中，題目可以返回查看，但在操作技能考試中，所有題目只能作答一次，做完后不能再返回進(jìn)行修改。因此，提前熟悉題型，才能在考試中避免失誤。第三點(diǎn)：細(xì)節(jié)考點(diǎn)要重視試題一：體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算公式是()A身高(m)/體重(kg);B體重(kg)/[身高(m)]2;C體重(kg)/[身高(m)]2;D身高(cm)/[體重(kg)]2;E體重(g)/身高(cm);考生大都清楚體重的單位kg，身高的單位m，也清楚公式“體質(zhì)指數(shù)=體重(kg)/[身高(m)]2”。但這道題出的非常具有迷惑性，當(dāng)相近的干擾項(xiàng)一同出現(xiàn)時(shí)，考生可能因記不清單位、混淆二倍和平方等情況，造成丟分?？忌趥淇歼^程中，只有精準(zhǔn)、細(xì)致地掌握知識(shí)點(diǎn)，考試通過的幾率才會(huì)提高。第四點(diǎn)：實(shí)例考題要靈活試題二：小李，女性，就職于某初創(chuàng)教育公司，壓力大、加班多，午餐和晚餐以外賣為主。近期體檢結(jié)果：身高165cm，體重68kg，腰圍90cm，無心血管疾病家族史。她來到某健康管理機(jī)構(gòu)咨詢。“健康管理師針對(duì)小李的膳食提出了干預(yù)建議，描述正確的是”“健康管理師針對(duì)小李的身體活動(dòng)提出了干預(yù)建議，描述錯(cuò)誤的是”“下列不屬于小李的心血管疾病危險(xiǎn)因素的是”。此題通過題干信息描述了某個(gè)個(gè)體的情況，再從健康管理方面進(jìn)行有針對(duì)性的提問，貼合工作實(shí)際。此類試題在考試中出現(xiàn)得越來越多，考生需多加注意。第五點(diǎn)：學(xué)完做題多鞏固健康管理師的配套教材共兩本。部分考生認(rèn)為，把書上的內(nèi)容牢牢記住就可以了，不做題也沒關(guān)系。但是，僅僅考書本上的內(nèi)容還無法滿足考試的要求。因此，同學(xué)們在備考中往往需要通過做題來熟悉出題思路與方向的。由于國家政策對(duì)健康管理以及未病先防的高度重視。今后隨著證書含金量的提升，考試標(biāo)準(zhǔn)及要求會(huì)越來越高，通過率則會(huì)相應(yīng)下降，同時(shí)報(bào)考條件從專業(yè)到年齡再到考試審核通過都會(huì)更加嚴(yán)格。所以還沒有報(bào)名沒有提交資料的學(xué)員請(qǐng)抓緊時(shí)間，盡早把握機(jī)會(huì)!
歐歐里里
張先生，男，45歲，身高170cm，某公司經(jīng)理，體重90kg，腰圍90cm，臀圍85cm。飲食習(xí)慣：喜食肉食、油膩食物，喜歡吃油炸食品，尤其是薯?xiàng)l和炸雞塊;不愛吃蔬菜和水果;日常飯量大;喜歡吃花生、瓜子等零食。運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：由于工作原因，平常應(yīng)酬多，不愛運(yùn)動(dòng)，沒有喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，上班時(shí)坐在電腦前。主訴：近日感疲乏、頭暈，遂來醫(yī)院營養(yǎng)科就診查體：中度脂肪肝，血壓160/96mmHg。實(shí)驗(yàn)室檢查：總膽固醇0mmol/L，甘油三脂6mmol/L。(1)請(qǐng)計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重、體質(zhì)指數(shù)(要求列出計(jì)算過程)，并對(duì)其肥胖程度進(jìn)行判斷。(2)判斷肥胖類型（計(jì)算腰臀比）(3)結(jié)合飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提出控制肥胖的建議
此夏若空820
一、考題類型首先，小編根據(jù)健康管理師歷年考試的形式、題目編排的比重等將健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》和《專業(yè)技能》考試分為五種考題類型，分別是考點(diǎn)識(shí)記型、表達(dá)否定型、特征歸類型、案例分析型、數(shù)值計(jì)算型。二、復(fù)習(xí)攻略1、考點(diǎn)識(shí)記型：易錯(cuò)點(diǎn)：題量大、較易得分對(duì)應(yīng)答題技巧：強(qiáng)化記憶教材知識(shí)點(diǎn)，把握細(xì)節(jié)《基礎(chǔ)知識(shí)》試卷中將出現(xiàn)大量考點(diǎn)識(shí)記型題目，直接考核知識(shí)點(diǎn)本身。此類題目題量大、較易得分。備考期間應(yīng)強(qiáng)化教材章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)，把握細(xì)節(jié)。仔細(xì)閱讀題干，準(zhǔn)確理解出題意圖，用所掌握知識(shí)點(diǎn)解決問題。此類考題應(yīng)提升效率，節(jié)約做題時(shí)間。2、表達(dá)否定型：易錯(cuò)點(diǎn)：題干容易混淆視聽對(duì)應(yīng)答題技巧：遇到“不是”先畫圈，仔細(xì)讀題有些考生易在考場中看到題目熟悉就倉促作答，這樣做是不對(duì)的，對(duì)于這類題型考生要仔細(xì)的閱讀題干。比如說題干會(huì)這樣表達(dá)“有關(guān)糖尿病的發(fā)病原因，下列表達(dá)不正確的是”、“以下不屬于健康管理的是”，這類題目中都會(huì)含有否定，如果考生這個(gè)時(shí)候倉促做題可能會(huì)錯(cuò)誤的選擇表達(dá)正確的選項(xiàng)。應(yīng)對(duì)這類題型考生要仔細(xì)讀題，遇到“不是”先畫圈，然后逐個(gè)的甄別選項(xiàng)，將各個(gè)選項(xiàng)做出正確的對(duì)錯(cuò)判斷。3、特征歸類型：易錯(cuò)點(diǎn)：容易出現(xiàn)漏選對(duì)應(yīng)答題技巧：仔細(xì)甄別選項(xiàng)，歸納總結(jié)特征歸類型的題目通常以多選題的形式出現(xiàn)，考生需要在A、B、C、D、E五個(gè)選項(xiàng)中選擇出一類有共性的選項(xiàng)。特征歸類型題型會(huì)有例如“由于血壓偏高可能會(huì)導(dǎo)致的疾病有哪些?”這樣的問題，考核難度有多提升，不是考核最原生的基礎(chǔ)知識(shí)而是要求考生在基礎(chǔ)知識(shí)上去分類匯總才能得出正確答案!考生在做特征歸類型題目時(shí)很容易漏選的情況，那么怎么才能不漏選呢?這需要考生仔細(xì)甄別選項(xiàng)，做到歸納總結(jié)!4、案例分析型：易錯(cuò)點(diǎn)：易漏選對(duì)應(yīng)答題技巧：觸類旁通、舉一反三一般案例分析型會(huì)在《專業(yè)技能》中考的比較多，對(duì)于這類題型考生要將基礎(chǔ)知識(shí)和案例所提到的個(gè)體或群體的特征緊密的結(jié)合起來，這樣考試的過程中才不會(huì)出錯(cuò)，這類考題需要考生具備更詳細(xì)的分析能力同時(shí)要做到觸類旁通和舉一反三。5、數(shù)值計(jì)算型：易錯(cuò)點(diǎn)：對(duì)計(jì)算公式記憶不牢對(duì)應(yīng)答題技巧：牢記公示、掌握考點(diǎn)有些數(shù)值計(jì)算的題目出現(xiàn)頻率非常高，基本上每年都會(huì)考到，比如說“體質(zhì)指數(shù)DMI的計(jì)算”、“能量消耗的計(jì)算”、“健康風(fēng)險(xiǎn)值的計(jì)算”等。對(duì)于這類題型考生需要回歸教材，熟記計(jì)算過程和來龍去脈。三、真題演練健康管理所應(yīng)用的醫(yī)學(xué)模式為(單選題)A生理-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式B生物醫(yī)學(xué)模式C社會(huì)醫(yī)學(xué)模式D生物-心理醫(yī)學(xué)模式E機(jī)械醫(yī)學(xué)模式『正確答案』A『答案解析』健康管理是以現(xiàn)代健康概念(生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力)和新的醫(yī)學(xué)模式(生理-心理-社會(huì))以及中醫(yī)治未病為指導(dǎo)，通過采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代管理學(xué)的理論、技術(shù)、方法和手段，對(duì)個(gè)體或群體整體健康狀況及其影響健康的危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面檢測、評(píng)估、有效干預(yù)與連續(xù)跟蹤服務(wù)的醫(yī)學(xué)行為及過程。中國成人超重和肥胖癥預(yù)防與控制指南(試用)指出，中國成年人腰圍達(dá)到多少時(shí)，患高血壓、糖尿血脂異常的危險(xiǎn)性就增加A男性腰圍≥85cm，女性腰圍≥80cmB男性腰圍≥100cm，女性腰圍≥90cmC男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cmD男性腰圍≥100cm，女性腰圍≥85cmE男性腰圍≥95cm，女性腰圍≥85cm『正確答案』C『答案解析』中國成人超重和肥胖癥預(yù)防與控制指南(試用)指出，中國成年人腰圍男性≥90cm，女性≥85cm，患高血壓、糖尿血脂異常的危險(xiǎn)性就增加。健康管理師應(yīng)具有的基礎(chǔ)知識(shí)包括(多選題)A健康管理基本知識(shí)B健康保險(xiǎn)相關(guān)知識(shí)C醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)(預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、中醫(yī)學(xué))D其他相關(guān)知識(shí)(信息、心理、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生營銷、管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué))E相關(guān)法律法規(guī)知識(shí)(衛(wèi)生法學(xué)、倫理學(xué))『正確答案』ABCDE『答案解析』所給選項(xiàng)中的各種知識(shí)都是健康管理師應(yīng)該具備的。藥物的給藥途徑有(多選題)A口服B舌下含服C霧化吸入D肌肉注射E針灸『正確答案』ABCD『答案解析』根據(jù)藥物的性質(zhì)、劑型、組織對(duì)藥物的吸收情況及治療需要，藥物給藥途徑可有口服、舌下含化、吸入、外敷、直腸給藥、注射(皮內(nèi)、皮下、肌肉、靜脈、動(dòng)脈注射)等。以上就是關(guān)于2021年健康管理師考試難度的相關(guān)分享，希望對(duì)各位考生有所幫助，更多關(guān)于健康管理師考試技巧、備考指南等相關(guān)內(nèi)容，歡迎考生及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!
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