奈奈fighting
1、關(guān)于健康教育與健康促進(jìn)的關(guān)系,下列描述正確的是(ABE)A、健康教育是健康促進(jìn)的基礎(chǔ)B、健康促進(jìn)以健康教育為先導(dǎo)C、健康教育向健康促進(jìn)發(fā)展D、健康教育對行為的改變作用比較持久且?guī)в屑s束性E、健康促進(jìn)需要健康教育來推動和落實2、我國開展健康管理的醫(yī)學(xué)背景(ABCDE)A、人口迅速增長和人口老年化B、疾病譜和死因譜變化C、醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變D、醫(yī)療費用的高漲E、衛(wèi)生資源的不合理的分配3、促進(jìn)健康的行為分為(ABCDE)A、日常健康行為B、避開環(huán)境危害行為C、戒除不良嗜好D、預(yù)警行為E、合理利用衛(wèi)生服務(wù)4、脂溶性維生素包括(BCE)A、維生素CB、維生素AC、維生素DD、維生素BE、維生素E5、有益于健康的生活方式和行為(ABCD)A、積極的休息和睡眠B、平衡膳食C、體重控制D、體力活動E、定期體檢6、關(guān)于健康教育與健康促進(jìn)的關(guān)系,下列描述正確的是(ABE)A、健康教育是健康促進(jìn)的基礎(chǔ)B、健康促進(jìn)以健康教育為先導(dǎo)C、健康教育向健康促進(jìn)發(fā)展D、健康教育對行為的改變作用比較持久且?guī)в屑s束性E、健康促進(jìn)需要健康教育來推動和落實7、我國開展健康管理的醫(yī)學(xué)背景(ABCDE)A、人口迅速增長和人口老年化B、疾病譜和死因譜變化C、醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變D、醫(yī)療費用的高漲E、衛(wèi)生資源的不合理的分配8、促進(jìn)健康的行為分為(ABCDE)A、日常健康行為B、避開環(huán)境危害行為C、戒除不良嗜好D、預(yù)警行為E、合理利用衛(wèi)生服務(wù)9、脂溶性維生素包括(BCE)A、維生素CB、維生素AC、維生素DD、維生素BE、維生素E10、有益于健康的生活方式和行為(ABCD)A、積極的休息和睡眠B、平衡膳食C、體重控制D、體力活動E、定期體檢以上就是關(guān)于健康管理師歷年多項選擇題的分享,希望對大家有所幫助,想要了解更多相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時關(guān)注本平臺!
丸子的小雕
一定以課本為基礎(chǔ),理論的試題大多數(shù)是課本里的知識點,操作技能是技能課本的知識點,考試前培訓(xùn)機構(gòu)也會給發(fā)試題的。多看書,多做題,肯定能通過的。希望對你有幫助
漫漫迷秋途
一、考題類型首先,小編根據(jù)健康管理師歷年考試的形式、題目編排的比重等將健康管理師《基礎(chǔ)知識》和《專業(yè)技能》考試分為五種考題類型,分別是考點識記型、表達(dá)否定型、特征歸類型、案例分析型、數(shù)值計算型。二、復(fù)習(xí)攻略1、考點識記型:易錯點:題量大、較易得分對應(yīng)答題技巧:強化記憶教材知識點,把握細(xì)節(jié)《基礎(chǔ)知識》試卷中將出現(xiàn)大量考點識記型題目,直接考核知識點本身。此類題目題量大、較易得分。備考期間應(yīng)強化教材章節(jié)的知識點,把握細(xì)節(jié)。仔細(xì)閱讀題干,準(zhǔn)確理解出題意圖,用所掌握知識點解決問題。此類考題應(yīng)提升效率,節(jié)約做題時間。2、表達(dá)否定型:易錯點:提干容易混淆視聽對應(yīng)答題技巧:遇到“不是”先畫圈,仔細(xì)讀題有些考生易在考場中看到題目熟悉就倉促作答,這樣做是不對的,對于這類題型考生要仔細(xì)的閱讀提干。比如說提干會這樣表達(dá)“有關(guān)糖尿病的發(fā)病原因,下列表達(dá)不正確的是”、“以下不屬于健康管理的是”,這類題目中都會含有否定,如果考生這個時候倉促做題可能會錯誤的選擇表達(dá)正確的選項。應(yīng)對這類題型考生要仔細(xì)讀題,遇到“不是”先畫圈,然后逐個的甄別選項,將各個選項做出正確的對錯判斷。3、特征歸類型:易錯點:容易出現(xiàn)漏選對應(yīng)答題技巧:仔細(xì)甄別選項,歸納總結(jié)特征歸類型的題目通常以多選題的形式出現(xiàn),考生需要在A、B、C、D、E五個選項中選擇出一類有共性的選項。特征歸類型題型會有例如“由于血壓偏高可能會導(dǎo)致的疾病有哪些?”這樣的問題,考核難度有多提升,不是考核最原生的基礎(chǔ)知識而是要求考生在基礎(chǔ)知識上去分類匯總才能得出正確答案!考生在做特征歸類型題目時很容易漏選的情況,那么怎么才能不漏選呢?這需要考生仔細(xì)甄別選項,做到歸納總結(jié)!4、案例分析型:易錯點:易漏選對應(yīng)答題技巧:觸類旁通、舉一反三一般案例分析型會在《專業(yè)技能》中考的比較多,對于這類題型考生要將基礎(chǔ)知識和案例所提到的個體或群體的特征緊密的結(jié)合起來,這樣考試的過程中才不會出錯,這類考題需要考生具備更詳細(xì)的分析能力同時要做到觸類旁通和舉一反三。5、數(shù)值計算型:易錯點:對計算公式記憶不牢對應(yīng)答題技巧:牢記公示、掌握考點有些數(shù)值計算的題目出現(xiàn)頻率非常高,基本上每年都會考到,比如說“體質(zhì)指數(shù)DMI的計算”、“能量消耗的計算”、“健康風(fēng)險值的計算”等。對于這類題型考生需要回歸教材,熟記計算過程和來龍去脈。以上就是關(guān)于健康管理師考試題型以及答題技巧的分享,另外,小編還為大家整理2020年健康管理師考試大綱、模擬試題、真題解析等備考資料,歡迎及時關(guān)注本平臺哦!
企業(yè)工作號
1、體力活動干預(yù)的目的(熟悉)體力活動干預(yù)的目的在于改變不利于健康的久坐少動的生活方式,減少缺乏運動和運動不足人群的比例,指導(dǎo)合理運動,避免運動傷害,預(yù)防和輔助治療疾病,降低醫(yī)療費用,提高生命質(zhì)量。2、體力活動干預(yù)的內(nèi)容(掌握)①運動訓(xùn)練前常規(guī)體格檢查;②有關(guān)信息收集;③運動量的選擇;④運動內(nèi)容的選擇;⑤運動進(jìn)度;⑥意外情況和不適的預(yù)防及處理。3、運動量的選擇(掌握)有氧耐力運動一般強調(diào)中等強度,從鍛煉心肺功能的角度考慮,應(yīng)達(dá)到相對強度中等以上,推薦每周運動時間累計150-180分鐘;從維持體重的角度考慮,建議總的能量消耗達(dá)到每周1500-2000kcal。肌肉力量和耐力鍛煉的強度應(yīng)能維持對肌肉的一定刺激,推薦每周2-3天,每次15-20分鐘。4、運動內(nèi)容的選擇(掌握)體力活動干預(yù)所選擇的內(nèi)容一般包括耐力、肌肉力量、靈活和柔韌性活動:①有氧耐力運動;②肌肉訓(xùn)練;③柔韌性練習(xí);④日常生活中的體力活動。5、運動進(jìn)度的影響因素(熟悉)運動進(jìn)度取決于個人的體質(zhì)、健康情況、年齡和運動訓(xùn)練目標(biāo)。6、體力負(fù)荷的影響因素(了解)機體承受體力負(fù)荷時,心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)和有關(guān)的代謝過程等都會發(fā)生反應(yīng)性的變化,這些變化與體力負(fù)荷量、機體對體力負(fù)荷的適應(yīng)程度、身體運動素質(zhì)、健康和疾病狀況等多種因素有關(guān)。以上就是關(guān)于健康管理師復(fù)習(xí)資料的相關(guān)分享,希望對正在備考的考生有所幫助,更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時關(guān)注本平臺!
yk小康哥
一、掌握知識點,基礎(chǔ)要領(lǐng)書中的學(xué)習(xí)重點難點及考點要掌握,是知識點,把知識點記住了,考試的時候就能舉一反三。健康管理師考試都是選擇題,知識點重要的還是要理解,不用去背。對一些基礎(chǔ)的知識點的題一定不要丟分,比如BMI的范圍、糖尿病、高血壓的正常值異常值,陰陽是什么等,基礎(chǔ)題一定要拿分?;A(chǔ)知識那本書的重點章節(jié)四、五、六、七、八章等都要重點看??赐暌曨l后結(jié)合書再把相應(yīng)的習(xí)題做一下,這樣就能對自己關(guān)于知識點的理解性記憶,做題也能知道知識點都是怎么考的。現(xiàn)在每天帶著看一點,不要求一天看太多反而不易消化,考試前也不會太累了??荚囍耙芽记拜o導(dǎo)的題和習(xí)題精講的題都能吃透透的。二、實踐拿本書重點看上下午的考試都會有實踐的內(nèi)容,并且實踐(三級)那本書幾乎每一頁都是重點,考試前一定要重點看。關(guān)注教材出現(xiàn)的數(shù)字和案例。下午的考試常識性認(rèn)知方面的會比較多,多選題選項也會比較多,一定要注意審題。關(guān)于健康管理師考試,除了考察涉及健康管理的相關(guān)基本知識外(理論知識那本書難度大點),另一方面還有考察大家的理解能力和細(xì)心程度,這個跟任何考試都沒有區(qū)別??v觀現(xiàn)在的很多考試,不管是考證還是學(xué)歷晉升,都非常喜歡問什么什么不是什么什么,而書本上呈現(xiàn)往往都是肯定的,什么什么是什么,這個就需要我們的理解能力和轉(zhuǎn)換能力,考試時一定要看清題目問的是什么。上午的考試考的會很細(xì),一定要相信自己的第一形象,不要去改答案,除非你非常明確之前的選錯了。三、注意審題,看清題干問什么注意審題,一定看看清題干問的是什么,選出最佳的答案。健康管理師的考試說難嗎,難得,我們有一博士的學(xué)員都沒考過。說不難的,真的也不難的,有人經(jīng)過一些基礎(chǔ)的培訓(xùn)也過了。還是要注意一些答題的技巧和認(rèn)真的審題。四、多選好難,總是做不對怎么辦?在復(fù)習(xí)中也有很多學(xué)員提到,多選題好難啊。多選題是比較難,不管什么考試,多選題都是最難得分,選多了也不對,選少了也不對。但都到這個時候了,再去糾結(jié)也沒用了??荚嚂r,就放心大膽的做,選出你認(rèn)為的對的答案。不管怎么說,一定要選上,不要留空題。這時候如果覺得答案都是對的,那就是都對的。多選題,在題量上畢竟比單選要少,考試也是60分就及格。單選多拿分,多選對一半,過考試也是沒有問題的。以上就是關(guān)于健康管理師復(fù)習(xí)要點及考試技巧的相關(guān)分享,此外,青藤小編也為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、真題解析等備考資料,歡迎及時關(guān)注環(huán)球青藤網(wǎng)校!
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