高血壓和性別有關(guān)嗎健康管理師
懶云堂主
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排除存在其他原因可以引起高血壓的疾病，正常血壓水平不分男女。正常血壓為收縮壓小于120mmHg和舒張壓小于80mmHg，正常高值血壓為收縮壓為120-139mmHg和或舒張壓80-89mmHg。高血壓即為收縮壓大于等于140mmHg和或舒張壓大于等于90mmHg。高血壓一旦確診，無論男女，均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個人病情選擇適合的降壓方案，嚴(yán)格控制血壓，降低相關(guān)心腦血管發(fā)病率。
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高血壓與哪些因素有關(guān)家族史如父母患高血壓，其子女患高血壓的可能性較大。年齡隨著年齡的增大，血管逐漸老化，血壓也逐漸上升。性格和精神因素性格急躁的人，遇事容易緊張，是精神過度興奮；性格憂郁的人，遇事容易悲觀，是精神過度壓抑。這兩種情況都會是血管緊張，使血壓上升。肥胖肥胖是過多的脂肪在體內(nèi)堆積引起的。如果食物攝入過量，就會產(chǎn)生過多的脂肪。過多的脂肪會在血管壁上沉積，加速血管硬化，使血壓上升。高脂食物這些食物攝入過多，會使血液中血脂濃度增加，加重脂質(zhì)在血管壁沉積，引起血管狹窄和硬化，使血壓上升。工作過度緊張或疲勞如果你的工作高度緊張，就會是你的精神和體力過分疲勞，而使血管緊張，血壓上升。缺乏體力勞動或體育鍛煉如果缺乏體力勞動或體育鍛煉，可使體內(nèi)脂肪過多，而且使血液在血管內(nèi)的流動緩慢，使血管功能減退。吸煙香煙中的尼古丁會使糖和脂肪代謝出現(xiàn)異常，加速血脂在血管壁沉積，使血管硬化，血壓上升。同時，尼古丁也會使心跳加快，血管收縮，血壓上升。飲酒一般來說，少量飲酒可擴張血管，活血通脈，但如果過量飲酒，血管經(jīng)常處于過度擴張，也會損害血管功能，使血壓上升。食鹽過量經(jīng)常吃得太咸，鈉鹽攝入過多，使血液中的鈉離子濃度偏高，血容量增加，血壓升。季節(jié)和氣候變化也會引起血壓升高。日常生活中應(yīng)飲用康而?；鹇榉癫枵{(diào)理，輔助降壓穩(wěn)定血壓。
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關(guān)于高血壓你又知道多少呢？去們先來看看高血壓與這些因素的關(guān)系：性別、年齡和高血壓的絕經(jīng)前婦女的比例，與高壓下的冰是卷曲的，但絕經(jīng)后，但沒有明顯的和與差分概率的高血壓，但高血壓患者和平衡。生活習(xí)慣與高血壓的一個大數(shù)的調(diào)查結(jié)果顯示，有個重要的膳食結(jié)構(gòu)沖擊的發(fā)生與發(fā)展，高血壓，中風(fēng)。工作壓力與高血壓：隨著社會文明的不斷進步，競爭越來越激烈，人們的生活節(jié)奏越來越快，各個方面的壓力也越來越大，然后，人體就會發(fā)生一系列的變化，引起心臟負(fù)荷。高血壓，引發(fā)高血壓。情緒與高血壓：情緒的變化會引起人體內(nèi)產(chǎn)生很多微妙的變化。比如說一些促使血管收縮的激素在發(fā)怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮會引起血壓的升高，長期如此，將會引發(fā)高血壓。遺傳與高血壓：大量的臨床資料證明，高血壓與遺傳因素有關(guān)。如父母均患高血壓，其子女高血壓發(fā)生率可達(dá)46%；父母中一人患高血壓，子女高血壓發(fā)生率為28%，父母血壓正常，子女高血壓發(fā)生率僅3%。超重、肥胖和高血壓：超重和肥胖的高血壓患病率是正常體重的2～3倍。如果大家對于高血壓高血脂改善有困難，找不到好的方法，可以咨詢——益桖泰康，它的治療特別有效，很多人都在用，幫助我們的生活更加健康!
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血壓與許多因素有關(guān)，從血液上說，血粘度、膽固醇、血脂的高低會影響血壓；心臟的搏動力；器官是否有疾??；心情的好壞；睡眠的好壞；情緒激動與否；血管是否硬化；飲食；都會引起血壓的變化。
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病情分析：血壓與年齡及性別有一定的關(guān)系，一般男性比女性血壓要高一些，而且隨著年齡的增長，血壓也會逐漸增高，但是血壓最高應(yīng)該不超過140/90mmHg，并不需要對照表來進行自我對照。如果你的血壓較高的話，你應(yīng)該規(guī)律的服用降壓藥進行治療，應(yīng)該盡可能的選擇長效制劑服用，一天一次，達(dá)到平穩(wěn)降壓的目的，同時應(yīng)該低鹽低脂飲食，多運動、減肥，戒煙限酒，避免情緒激動及精神緊張。
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病因一遺傳因素遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。二環(huán)境因素1、飲食2、精神應(yīng)激3、環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動均易發(fā)生高血壓三其他1、體重：肥胖者發(fā)病率高。2、避孕藥。3、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征4、年齡：發(fā)病率著隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。5、食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認(rèn)為食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓;3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率15%，>20g/日發(fā)病率30%。
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高血壓發(fā)病的危險因素如下：高納、低鉀膳食。體重超重和肥胖：BMI≥24Kg/m2者患高血壓的危險是體重正常者的3—4倍，患糖尿病的危險是體重正常的2—3倍，具有兩項以上危險因素的患高血壓及糖尿病危險是體重正常者的3—4倍。男性腰圍≥90cm，女性≥85cm者患高血壓的危險為腰圍低于此界限者的5倍。飲酒：每天平均飲酒>3個標(biāo)準(zhǔn)杯(1個標(biāo)準(zhǔn)杯相當(dāng)于12g酒精，約合360g啤酒，或100g葡萄酒，或30g白酒)，收縮壓與舒張壓分別平均升高5mmHg與1mmHg，且血壓上升幅度隨著飲酒量的增加而增大。其他危險因素(遺傳、性別、年齡、工作壓力、心理因素、高脂血癥等)高血壓分級管理：依照高血壓分級標(biāo)準(zhǔn)開展相應(yīng)管理。1、風(fēng)險一級(1)管理對象：男性年齡<55歲、女性年齡<65歲，高血壓1級、無其他心血管疾病危險因素，按照危險分層屬于低危的高血壓患者。(2)管理要求：至少每3個月隨訪1次，了解血壓控制情況。針對患者存在的危險因素采取非藥物治療為主的健康教育處方。當(dāng)單純非藥物治療6-12個月效果不佳時，增加藥物治療。2、風(fēng)險二級(1)管理對象：高血壓2級或1~2級同時有1~2個其他心血管疾病危險因素，按照危險分層屬于中危的高血壓患者。(2)管理要求：至少每2個月隨訪1次，了解血壓控制情況。針對患者存在的危險因素采取非藥物治療為主的健康教育處方，改變不良生活方式。當(dāng)單純非藥物治療3~6個月效果不佳時，增加藥物治療，并評價藥物治療效果。3、風(fēng)險三級(1)管理對象：高血壓3級或合并3個以上其他心血管疾病危險因素或合并靶器官損害或糖尿病或并存臨床情況。按照危險分層屬于高危和很高危的高血壓患者。(2)管理要求：至少每個月隨訪1次，及時發(fā)現(xiàn)高血壓危象，了解血壓控制水平，加強規(guī)范降壓治療，強調(diào)按時服藥，密切注意患者的病情發(fā)展和藥物治療可能出現(xiàn)的副作用，發(fā)現(xiàn)異常情況及時向患者提出靶器官損害的預(yù)警與評價，督促患者到醫(yī)院進步治療。以上就是關(guān)于健康管理師備考資料的分享，希望對各位考生有所幫助，想要了解更多相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時關(guān)注本平臺!
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