zcp1211小窩
糖尿病屬于典型的代謝性疾病，與飲食等生活方式密切相關，對于糖尿病的有效管控，共識指出，糖尿病患者接受自我管理教育的獲益是多方面的。其中，最主要的臨床好處是改善糖化血紅蛋白（HbA1c），減少藥物劑量。近期研究數據表明，與僅接受生活方式干預或藥物治療相比，自我管理教育能將HbA1c降低45%-57%，也有助于減少糖尿病并發(fā)癥、降低未來的死亡風險。同時，自我管理教育還有助于促進患者的健康生活方式，包括規(guī)律的鍛煉和健康的飲食，并提高生活質量。但絕大多數四高患者很難靠自我健康生活方式達到停藥或減藥的目標，更加生態(tài)健康有效的干預手段。為更好實施健康中國戰(zhàn)略，推動慢性病管控，國家衛(wèi)健委人口發(fā)展與研究中心開展了“慢性病康復與健康管理適宜技術評估和普及策略實證研究（試點）項目”，“MET小分子元素生態(tài)轉歸干預技術”成為首個實證研究項目，并完成慢性病非醫(yī)療干預成果應用轉化，向全社會推廣。MET技術將有望成為高血糖、高血脂等慢性病患者帶來福音，通過小分子礦物元素透皮吸收，重建人體生態(tài)健康，幫助患者更好低減藥或停藥。
美麗先生的店
糖尿病控制需要飲食控制配合運動，減少淀粉和糖攝入，完全阻斷糖攝入容易導致癡呆或者加重腎功能負擔。如果是二型糖尿病，可以試試成都音旋的糖御衣，我媽今年66歲，糖尿病史接近30年，目前效果不錯。以前長期服用二甲雙胍導致嚴重腹瀉，現在已經不再用藥！
木洛希雨
【導讀】距離2020年健康管理師考試越近，相信考生們都已經投入到了緊張的復習備考當中，不過小編發(fā)現其中還是有不少首次備考健康管理師的考生還是茫然無措，復習找不到重點，不知道從何下手為了幫助大家順利的進行備考2020年健康管理師，下面是小編整理的2020健康管理師《操作技能》高頻考點解析，一起來看看吧!第一章：健康監(jiān)測?健康監(jiān)測表格的選擇表格的制作考查點包括健康基本信息、慢病隨訪、生活方式調查、吸煙、飲酒等，在復習時可以通過繪畫等形式加強記憶。?身高、體重、腰圍、血壓的測量?測量方法以及意義所在?不合邏輯信息的識別?錯誤信息清理?信息的傳遞、保存第二章：健康風險評估和分析?健康風險評估的概念?風險評估的三個模塊?問卷、危險值計算?ICVD發(fā)病風險評估本節(jié)屬于重要知識點，在今年的考試中會出到的幾率也很大，需要考生多些記憶。?危險度、健康年齡?健康風險評估的作用屬于考試中的高頻考查內容，在復習第二章時可以著重記憶一下~?評估報告內容第三章：健康指導?營養(yǎng)指導原則?體力活動能量消耗的計算?運動意外傷害影響因素?成癮行為的特征、形成過程、影響因素本章節(jié)屬于高頻考點，在考試中會有針對性的考查，需要考生熟練記憶知識點。?控煙指導的策略?人際溝通的技巧這一節(jié)考試占比會在5—6分左右，屬于需要加強記憶的章節(jié)。第四章：健康危險因素干預?高血壓干預的原則、策略、程序?高血壓高危人群此知識點為重要考點，在教材97-102頁，需要考生詳細記憶。?糖尿病高危人群?自我血糖監(jiān)測頻率?糖尿病非藥物治療?糖尿病干預的評估?糖尿病的相關指標在教材129-130頁，屬于高頻考點，建議考生重點復習。?肥胖的干預策略、措施?吸煙的危害?煙草使用干預的原則以上就是小編今天給大家整理發(fā)布的關于“2020健康管理師《操作技能》高頻考點解析”的相關內容，希望對大家有所幫助，想了解更多健康管理師從業(yè)資格考試，備考、提升、報名、領證等相關信息，歡迎關注小編，獲取更多資訊。
冬射未至
中醫(yī)治療糖尿病，不會直接去“降”血糖，而在于“養(yǎng)”。眾所周知的西藥降糖效果立竿見影，長期服用副作用恐肝腎無法承受，即便是用胰島素，也是無法阻止并發(fā)癥的出現。而糖尿病一旦出現并發(fā)癥，則生活質量開始下降，直至生命的結束。運用中醫(yī)藥的治療即可避免以上的情況的發(fā)生。其原因就在于中醫(yī)治療糖尿病在于“養(yǎng)”而非“降”。我有個朋友以前也有過糖尿病,不過現在已經好了,和健康人一樣了,甩掉了糖尿病的困擾!他說他用了個很有效的治療糖尿病的產品!建議樓主也試試!點擊下面網址查看詳情信息!擺脫糖尿病的困擾,擁有健康人生!呵呵~~希望能夠幫到你!
凱大大!
1、糖尿病的藥物治療1)營養(yǎng)治療和運動治療是基本措施，不能達標，應及時采用藥物治療。2)藥物治療病理生理基礎：胰島素抵抗和胰島素分泌受損;胰島素治療：重要手段;1型：胰島素治療;2型：根據病情藥物治療和胰島素治療;2、糖尿病的非藥物治療：1)自我監(jiān)測：控制體重、血糖、血壓、尿酮、戒煙;超重肥胖者：減重5%～10%/年;高血壓糖尿病：130/80mmHg;2)合理膳食：強調改變不健康的營養(yǎng)和膳食，控制總能量、食鹽、糖、脂肪攝入。膳食平衡：脂肪能量占總能量：20～30%;碳水化合物能量占總能量：45～65%;蛋白質能量占總能量：15-20%;少食多餐、食物多樣化;食鹽≤6g;3)增加體力活動：經常性中等強度的身體活動個體化運動處方適宜的運動形式、頻率、時間，循序漸進中等強度有氧運動每周至少3天，每周至少150分鐘，連續(xù)間斷不超過2天。種類：有氧運動為主防治運動損傷和意外以上就是關于健康管理師備考干貨的相關分享，希望對正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關內容，歡迎及時關注本平臺!
書畫人生
你好糖尿病一旦確診就要正規(guī)治療，血糖長期控制不穩(wěn)定容易引起慢性并發(fā)癥。保健品不能代替藥物治療，建議不要輕易相信廣告形式的宣傳。要去正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導下根據具體病情合理用藥。
誰來終結廣場舞
一、糖尿病隨訪管理的內容1)了解與評估2)非藥物治療3)藥物治療4)監(jiān)測檢查指標5)健康教育6)患者自我管理技能指導二、糖尿病患者增加身體活動的注意事項1)進行經常性的中等強度的活動2)不提倡劇烈運動，在醫(yī)務人員指導下進行3)針對個人進行個體化運動處方4)運動時間150分鐘/周為宜，運動頻率5次左右/周為佳5)運動種類(有氧運動為主)：散步、打太極拳、做廣播操、游泳6)活動能力低下高齡患者——肢體按摩三、5A戒煙干預模型ask一詢問(吸煙情況)Advise一建議(戒煙)assess一評估(戒煙意愿)assist一幫助(戒煙)arrangefollowup-安排隨訪(防止復吸)以上就是關于健康管理師重要考點的相關分享，希望對正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關內容，歡迎及時關注本平臺!
公山虛1
您好：控制飲食，加強體育鍛煉，定期監(jiān)測血糖。1、控制飲食,減少總熱量。吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食?？梢越档脱堑氖澄镉锌嗍w麥、南瓜、芹菜、冬瓜、竹筍、木耳、蘑菇、洋蔥等。吃白肉(魚鴨雞肉)比紅肉(豬牛羊肉)好,粗細糧要搭配。先吃菜后吃飯,血糖可減半,先吃飯后吃菜,血糖要翻番。2、合理運動,減輕體重,消除將軍肚很重要。堅持鍛煉,每周至少5次,每次30分鐘。如快走、慢跑、打門球、太極拳、太極劍、騎自行車、登樓梯、爬山坡等。3、要有好心情。人遇到焦慮、憂愁、悲傷、憤怒、緊張時,可使血糖上升。若生活環(huán)境穩(wěn)定,精神愉悅,笑口常開,血糖就會下降。糖尿病患者的飲食原則1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。6、烹調宜用植物性油脂。7、配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。8、經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。9、含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。10、少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。糖尿病人飲食禁忌1、不適宜吃精糧；動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。2、烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。3、忌辛辣；戒煙限酒。
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