999966開心
與臨床實際貼合緊密舉例：(1)將診室血壓測量方法中測量前避免劇烈運動時間1h改為30min。(2)國家通用的身體活動量衡量指標中每天走路的活動量(MET?min)=0MET×30min=300(MET?min);每周走路的活動量(MET?min)=300(MET?min)×5=1500(MET?min)修改為每天走路的活動量(MET?min)=0MET×30min=90(MET?min);每周走路的活動量(MET?min)=90(MET?min)×5=450(MET?min)。(3)預防低血糖中運動前血糖水平若小于100mg/dl，應進食碳水化合物20-30克后運動修改為運動前血糖水平若小于6mmol/L，應進食碳水化合物20-30克后運動。(4)將影響高血壓患者心血管預后的影響因素中血脂異常的TC≥7mmol/L(220mg/dl)或LDL-C≥6mmol/L(140mg/dl)修改為TC≥2mmol/L(240mg/dl)或LDL-C≥1mmol/L(160mg/dl)。這樣的修改主要是更加貼近臨床實際，使得健康管理師的專業(yè)性更強，由此我們可以看到健康管理師后期的改革方向將會和醫(yī)學臨床工作近一步結合，以培養(yǎng)更具有醫(yī)學知識的專業(yè)性人才。細化指標舉例：糖尿病前期空腹血糖標準細化具體數值：1mmol/L≤空腹血糖<0mmol/L。細化考點是需要大家引起重視的更改，健康管理師的考試日益完善，從大致框架的學習到現(xiàn)在乃至以后更加細致的學習，說明后期健管師的考試難度可能會加大，需要同學們掌握更豐富的專業(yè)知識，對于大家的要求也就越高。知識點的增加舉例：在超重或肥胖的概念及判斷標準中將目前我國成人BMI的切點為：5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡即為超重;BMI≥28kg/㎡為肥胖，擴展至BMI<5kg/㎡為體重過低，5≤BMI<24kg/㎡為體重正常;0≤BMI<28kg/㎡為超重;BMI≥28kg/㎡為肥胖。新的知識點增加對于今年的復習相對重要，很有可能在考試中會涉及出題點，作為新知識點的考查方向。知識點的刪減舉例：刪除了腰臀比的相關知識點知識點的刪減主要是為實際工作服務，那對大家來說也是一定程度的減負，在復習中可以減少此類知識點的學習時間。保持基礎知識與實際操作內容的一致性舉例：體重超重和肥胖中腰圍標準：男性≥85cm,女性≥80cm改為男性≥90cm,女性≥85cm。在過去的大綱以及講義中，偶有基礎與實操前后不一致的情況，加重了學習負擔，為保持學習的一致性，新大綱對部分數值進行了修改和調整，對同學們來說也是很好的減負。通過以上舉例我們可以看出，通過不斷細化的標準、更符合臨床醫(yī)學的知識以及對整個知識點的適宜度把握，因此在復習中更要注意一些診斷標準中數值的變化，以及基礎和實操前后的一致性，以免在考試中出現(xiàn)失誤。以上就是關于2020年健康管理師考試內容變化分析的相關分享，希望對各位考生有所幫助，更多健康管理師考試詳情，歡迎及時關注本平臺!
super阿貍
1、血糖生成指數：簡稱血糖指數，指餐后不同食物血糖耐量曲線在基線內面積與標準糖(葡萄糖)耐量面積之比。GI=(某食物在食后2小時血糖曲線下面積/相當含量葡萄糖在食后2小時血糖曲線下面積)*100%2、體重與體質指數(BMI)：BMI=體重(kg)/身高的平方(m2)3、體力活動能量消耗的計算方法：例：體重75kg，每小時4km的速度快走30分鐘代謝當量METs=3kcal/(kg)能量消耗：=75×3×30÷60=113(kcal)4、比例(構成比)：是表示同一事物局部與總體之間數量上的比值。P=a/(a+b)構成比的特點是各組成部分的構成比之和為100%。5、比：也稱相對比，是表示兩個數相除所得的值，說明兩者的相對水平。相對比=甲指標/乙指標(或*100%)。6、高血壓及其防治知識知曉情況：社區(qū)人群中高血壓知曉率=(社區(qū)中了解高血壓防治知識的被調查人數)/(社區(qū)中被調查的總人數)*100%高血壓患者中高血壓知曉率=(被調查者知道自己患高血壓的人數)/(社區(qū)中被調查的高血壓患者總數)*100%7、高血壓控制情況：高血壓控制率=(社區(qū)內血壓控制優(yōu)良和尚可的高血壓患者人數)/(社區(qū)內高血壓患者總數)*100%8、發(fā)病率：是指一定時期內特定人群中某病新病例出現(xiàn)的頻率。發(fā)病率=(一定時期某人群中某病新病例數/同期暴露人口數)*k9、患病率：也稱現(xiàn)患率、流行率。指在特定時間點一定人群中某病新病例和舊病例的人數總共所占的比例?；疾÷?(特定時間點某人群中某病新舊病例數/同期觀察人口數)×k。(k=100%，1000‰，10000/萬或100000/10萬)10、運動時的心率作為訓練時運動強度的監(jiān)測指標，成為目標心率或靶心率。運動中的心率可以通過頸動脈或四肢動脈觸摸直接測量，時間可以為10秒，更方便的方法是采用有線和無線儀器設備監(jiān)測心率。最大心率按年齡估算。中等強度的心率一般定義為60%-80%最大心率11、高血壓隨訪管理覆蓋情況：管理百分比=(遵循高血壓患者管理流程的患者數)/(社區(qū)實際高血壓患者總人數)*100%12、高血壓患者治療情況：規(guī)范治療百分比=(每年社區(qū)能按照醫(yī)囑接受規(guī)范治療的高血壓患者人數)/(當年社區(qū)中全部高血壓患者人數)*100%治療百分比=(每年在社區(qū)接受治療的高血壓患者人數)/(當年社區(qū)中全部高血壓患者人數)*100%13、人群歸因危險度百分比(PAR%)：全人群中由暴露引起的發(fā)病在全部發(fā)病中的比例。(k=100%，1000‰,10000/萬或100000/10萬)(新病例=觀察期間發(fā)生某病的患者)(暴露人口數=危險人口=觀察期內觀察地區(qū)的人群中有可能發(fā)生所要觀察疾病的人)以上就是關于健康管理師必考知識的相關分享，希望對您有所幫助，想要了解更多相關內容，歡迎及時關注本平臺!
哈笑折腰
健康管理師的題型類型有哪些?三級健康管理師考試試題均為選擇題。小編根據健康管理師歷年考試的形式、題目編排的比重等將健康管理師《基礎知識》和《專業(yè)技能》考試分為四種考題類型，分別是考點識記型、表達否定型、特征歸類型、案例分析型、數值計算型。健康管理師考試能帶什么?健康管理師考試規(guī)定考生只能攜帶本人身份證、準考證以及筆等物品，其它與考試內容無關的東西一律不準攜帶。健康管理師考試需要帶計算器嗎?在三級健康管理師考試中計算題并不多，其中主要BMI值以及身體活動能量消耗需要需要運用到計算。在考生中考生不需要攜帶計算器，在考試界面下方工具中有計算器的提示，點擊即可進行計算，用完即可關閉，所以無需另外攜帶計算器。以上為小編為大家整理的有關健康管理師考試題型的相關信息，希望對您有所幫助~想了解更多關于健康管理師考試的資訊與干貨，請點擊關注本平臺!
天生萌妹
1、環(huán)境是人類賴以生存的物質基礎。2、環(huán)境污染按屬性分為化學性、物理性、和生物性三類。3、大氣污染包括天然污染和人為污染。4、90年代中期我國由于酸雨和二氧化硫造成的農作物、森林和人體健康損失高達1100億元。5、含鉛汽油燃燒后85%的鉛被排入大氣。6、天然水的PH值一般在2～5之間。7、蛋白質是組成細胞的主要成分。8、人體的四種基本組織：上皮組織、結締組織、肌組織、神經組織。9、正常男性紅細胞正常值為(5～5)×1012/L,女性為(8～6)×1012/L。10、嘌呤堿在體內分解的終產物是尿酸，當其增多時可導致(痛風癥)。11、上消化道包括口腔、咽、食管、胃、十二指腸。12、泌尿系統(tǒng)的組成包括腎、輸尿管、膀胱、尿道。13、中國人口超重的BMI指標是24～9，肥胖的BMI指標是≥28。14、糖尿病患者典型的臨床表現(xiàn)多飲、多尿、多食和體重下降。15、血糖的檢查方法有測血糖、口服葡萄糖耐量試驗。16、中國人最理想的血壓值是120/80mmHg，正常血壓值是收縮壓120～139mmHg，舒張壓80～89mmHg。17、高血壓的高危人群有高鹽飲食、肥胖、體力活動少、過量飲酒、精神高度緊張、遺傳因素。18、我國常見的慢性病有高血壓、糖尿病、肥胖、血脂異常、冠心病、腦卒中、痛風。19、《渥太華宣言》中確定了健康促進的3大基本策略是倡導、賦權、協(xié)調。20、健康風險評估包括3個基本模塊是問卷、危險度計算、評估報告以上為2020年健康管理師考試的20條重要考點!您做好筆記了嗎?另外，小編也為您整理了2020年健康管理師考試大綱、真題解析等備考資料，歡迎及時在本平臺查看!
光影碎片
【導讀】健康管理師考試有基礎知識的考察，也有專業(yè)技能的考察，并且考察的內容也是比較多的，當然都是一些客觀題的考察，所以大家也不要給自己制造太大的壓力，今天給大家?guī)淼氖?020年健康管理師專業(yè)技能考試高頻考點，接下來就趕緊來學習一下?？荚圏c1：健康信息記錄卡的填好基礎規(guī)定健康信息紀錄(1)一律用簽字筆或水性筆，不可用圓珠筆芯、簽字筆或鮮紅色筆撰寫。筆跡要清晰，書體要整齊。(2)數據或編碼一律用阿拉伯數撰寫。(3)數據和編號不必填出分外,數據寫錯，用雙水平線將整筆數碼科技劃去，并在原數碼科技上邊整齊填好恰當的數碼科技，切忌在原數碼科技上修改。在各種各樣表格中，有候選回答的新項目，應在該新項目欄“□”內填好與回答選擇項序號相匹配的數據。健康信息記錄卡本人編號：以便合理鑒別和有利于搜索所搜集材料的個人。表格中時間類新項目,依照年(4位)月(2位)日(2位)次序填?？荚圏c2：健康信息記錄卡的專業(yè)技能規(guī)定依據健康服務的個人要求采用適合的健康調查表(健康信息記錄卡)。(1)只規(guī)定常規(guī)體檢，則應用健康體檢表。(2)愿意接納之后的健康服務，則需搜集個人行為風險源有關的信息。(3)發(fā)覺有某類慢性疾病，如高血壓、糖尿病患者等，則融合病癥管理方法采用病癥管理方法隨診表。健康信息搜集(1)搜集材料前的提前準備。(2)確立調查對象。(3)簽定知情同意書：同意。(4)剛開始調研。(5)記錄卡的審查。(6)完畢采訪，論文致謝。(7)材料儲存?？荚圏c3：休重的查驗點評休重情況的方式(1)年齡段別休重。(2)個子等級休重：如果不合格，則主要表現(xiàn)為削瘦，體現(xiàn)最近營養(yǎng)成分不給力。此指標值對區(qū)別亞急性缺乏營養(yǎng)和漫性缺乏營養(yǎng)有很大實際意義。(3)體重指數(BMI)=休重(kg)/[個子(m)]2BMI是點評18歲以上成年人人群健康狀況的常見指標值。中國成人分辨超載和肥胖癥水平的界線值(BMI)休重過低休重一切正常5～9kg/m2超載0～9kg/m2肥胖癥≥28kg/m2測量方式(1)排盡上廁所，不必大量喝水，穿薄衣服褲子、赤腳(2)儀器設備①電子器件體重秤：紀錄以Kg(kg)為企業(yè)，精準到小數位后1位。測量偏差不可超出1公斤。②桿杠秤：讀數精確至20g。考試點4：臀圍的查驗臨床表現(xiàn)：估算病人腹部贅肉過多的非常簡單和好用的指標值，也是分辨減肥瘦身的優(yōu)良指標值。指標值：男性腰圍≥90cm、女士≥85cm患肥胖癥有關病癥的危險因素提升。測量方式(1)試驗者站立，兩腳分離30～40cm。(2)軟尺放到右邊腋中線髂骨內緣與第十二肋巴骨外緣聯(lián)線的圓心(一般是腹部純天然最薄的部位)，水準緊緊圍繞腹腔一周，緊靠而不被壓迫肌膚，在一切正常呼吸末測量臀圍的長短。(3)精準度：毫米?？荚圏c5：血壓的簡述企業(yè)：一般以mmHg(mmHg)表明，也能用千帕(kPa)表明。毫米Hg=135kPa1kPa=5毫米H歸類(1)收縮壓：當心血管收攏時，主動脈內的工作壓力最大，這時工作壓力稱之為收縮壓，也稱髙壓。(2)收縮壓：心血管左室時，主動脈延展性收縮造成的工作壓力稱之為收縮壓，也稱底壓。注：收縮壓和收縮壓之差稱之為脈壓。在我國成年人血壓規(guī)范血壓規(guī)范收縮壓收縮壓一切正常血壓一切正常低值120mmHg≤收縮壓高血壓≥140mmHg≥90mmHg考試點6：血壓的測量方式測量前提前準備①測量血壓前30min內防止強烈主題活動、進餐、喝含現(xiàn)磨咖啡或茶的飲品、抽煙、服食危害血壓的藥品;②精神實質釋放壓力，排盡膀光;③最少清靜歇息五分鐘。測量全過程被測者取座位，最好是坐靠椅，外露右手臂，手肘與心血管放置同一水準。(1)若疑為外周血管病，初次就醫(yī)時應測手臂血壓。特殊情況下能夠取平臥或站起位。(2)老人、糖尿病人及常出現(xiàn)站立性低血壓者，應測立位血壓。(3)立位血壓應在平臥改成站起位2分鐘后測量。應用尺寸適合的袖帶，袖帶內氣襄最少應包囊80%手臂。袖帶緊靠縛在手臂，袖帶外緣應在肘彎上5厘米，緊松以能插進1～2即為宜。注：用水銀柱血壓記時，將聽診攝像頭對于肘部肱動脈起伏顯著處。測量時迅速打氣，氣襄內工作壓力應做到橈動脈心搏消退并再上升30mmHg，隨后以穩(wěn)定速度(2～6毫米Hg/s)遲緩放氣。心跳比較慢時放氣速度也比較慢。獲得收縮壓讀數后迅速放空氣至零。測量頻次最少測量兩次，應間距2分鐘反復測量，取兩次讀數的均值紀錄。假如兩次測量的收縮壓或收縮壓相距>5毫米Hg，應間隔2分鐘后再測量。隨后取3次讀數或后兩次讀數相仿的結果的均值標值。讀數①全部讀數均要以水銀柱凸面頂部為標準;②讀數應取雙數;③擺脫血壓末尾數紀錄的0喜好狀況。上下差別假如上下兩邊血壓相距超出10mmHg，應各自紀錄兩邊的血壓?？荚圏c7：健康信息的入錄、清除與儲存健康信息的入錄不正確：讀不明白手寫文字、不正確的回答、編號不正確、不正確的編號部位、忽略數據信息、反復入錄數據信息。辨別和核查健康信息的標準(1)查驗核查編碼數據是不是恰當。(2)難題到編號的變換是不是恰當。(3)入錄是不是恰當。信息清除的方式：雙入錄法、立即審查數據文件、電子計算機檢查數據。健康信息儲存：信息儲存、數據文件儲存、問卷調查的儲存。問卷調查的儲存標準：確保信息檔案資料的詳細、安全性、便捷查看。以上就是2020年健康管理師專業(yè)技能考試高頻考點的總結，不知道大家是不是了解清楚，當然除了要掌握要點，記憶的方法、學習的技巧等等，也需要認證總結起來，更多相關資訊，歡迎大家持續(xù)關注!
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