健康管理師體脂率劃分標(biāo)準(zhǔn)
奮斗的小俊俊
敏寶環(huán)?？萍?/p>
當(dāng)然是平時(shí)多加練習(xí)，掌握題目對(duì)應(yīng)的知識(shí)，通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)提高答題技巧。
kisscat0317
剛拿證，來(lái)說(shuō)說(shuō)，健康管理師計(jì)算題就只考體脂率。體脂率BMI=體重（kg）/身高（m）2例如身高75m，體重70kg。體脂率=70/752=85然后計(jì)算后對(duì)照范圍看，體重是否標(biāo)準(zhǔn)。記住三個(gè)時(shí)間點(diǎn)即可，18、24、28低于18，偏瘦。18-24，正常。24-28，超重。大于28，肥胖?？加?jì)算題都是技能第二場(chǎng)考，材料分析題里面的。不難，記住公式，套入數(shù)據(jù)就行了。機(jī)考里，也有計(jì)算器。
北冰洋的海豚
體脂率的計(jì)算公式分為男女兩種：1、成年女性的體脂率計(jì)算公式：參數(shù)a=腰圍（cm）×74參數(shù)b=體重（kg）×082+89體脂肪重量（kg）=a－b體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%2、成年男性的體脂率計(jì)算公式：參數(shù)a=腰圍（cm）×74參數(shù)b=體重（kg）×082+74體脂肪重量（kg）=a－b體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。擴(kuò)展資料通常，人們用身高體重指數(shù)（BMI）來(lái)作為胖瘦衡量標(biāo)準(zhǔn)，大于或等于24，就被歸為超重。例如，身高165cm，體重66kg的人，BMI為2，就屬于超重。但事實(shí)上，BMI是一種相當(dāng)簡(jiǎn)陋的健康評(píng)估方式，因?yàn)樗鼪](méi)有考慮到身體的外觀或機(jī)能表現(xiàn)等，雖然它對(duì)于宏觀人口研究是個(gè)不錯(cuò)的工具，但對(duì)于個(gè)體而言并不適合。每個(gè)人身體中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一樣，而同樣重量的脂肪體積是肌肉的3-4倍，骨骼的密度就更高了，所以BMI測(cè)量并不精準(zhǔn)。參考資料來(lái)源：百度百科-體脂率參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-瘦人體脂率高？夏日減肥這樣飲食可降脂
薇寶兒521
體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分?jǐn)?shù)，它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少。它包含的是所有脂肪的重量，因此是包含內(nèi)臟脂肪的。
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