依錦風(fēng)韻
多吃涼性蔬菜:吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外,其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都屬于涼性夏季養(yǎng)生食譜
彩色珊瑚
現(xiàn)在正規(guī)培訓(xùn)健康管理師的學(xué)校好像很少,以前了解過一點,好像挺不好學(xué)的,去年想學(xué)營養(yǎng)師的時候在一個學(xué)校的項目批示上好像看到過,好像是叫元康培訓(xùn)學(xué)校吧!具體的也不太了解,不過當(dāng)時加了他們的QQ,993736223,你可以問一下他們!
優(yōu)質(zhì)健康管理師問答知識庫
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