donkeybenben
體重是重要指標。判斷體重健康有多種標準，比如以現(xiàn)場攝影師身高體重計算，身高75m，體重65kg，計算方法具體如下：1、標準體重法，身高厘米數(shù)減去105是標準體重公斤數(shù)，一米七五減去105，是70kg，但實際體重是65kg。正常范圍的計算方法是70減去65等于5，5除以標準體重等于負7%，用體重和標準體重間的差除以標準體重。如果所得值在正負10%以內，屬于正常范圍。正負20%上下，分別屬于肥胖或消瘦；2、BMI法，就是體質指數(shù)。以攝像師為例，計算方法是體重公斤數(shù)除以身高米的平方，體重65kg，身高75m，65除以75的平方等于2，BMI結果是2kg/m^2，正常范圍是5-9kg/m^2，亞洲人體型若24kg/m^2以上算超重，28㎏/m2以上算肥胖；3、腰圍主要是判斷是否為內臟型肥胖，男性超過90cm，女性腰圍超過85cm，都屬于內臟型肥胖；4、體脂百分比。許多醫(yī)院營養(yǎng)科有體成分分析儀，通過儀器把體內脂肪成分百分比分析出來。肥胖定義是體內脂肪組織量超過正常值。成分分析出來的結果，女性超過30%，男性超過25%，屬于肥胖。具體案例是門診有因血糖高來營養(yǎng)門診咨詢的小姑娘，年齡22歲，身高5m，體重36㎏，BMI是16㎏/m2，因為缺乏運動，整天宅在家，肌肉量非常少，體質百分比達到33%，超過30%。這么瘦的姑娘卻肥胖，所以血糖也高。因此對慢性病預防，要保持合理體重，同時要注意加強運動，使體脂百分比限制在正常范圍內。
皖北一只老色
你就是可以看看我們的國家列的這個標準體重和你的這個體重對比一下就可以了，這個就是對比之下，你的這個體重是否達標就行了。下面是關于體重的相關資料。體重(bodyweight)：裸體或穿著已知重量的工作衣稱量得到的身體重量[1]。在中醫(yī)體重為病狀名。身體倦怠沉重。素問·《陰陽應象大論》：“年五十，體重，耳目不聰矣?！斌w重增長除與骨的增長關系密切以外，還與肌肉，脂肪等的增長有關系。體重增長趨勢：在青春期，肌肉的發(fā)育比較突出。當身高迅速增長時，肌肉以增加長度為主而明顯增長；身高生長緩慢下來時，肌肉以增粗肌纖維為主而明顯增長，于是體重隨之增加。體重控制方案可使用4種療法：飲食和營養(yǎng)咨詢，行為治療，藥物和外科手術。飲食是極少采用傳統(tǒng)的飲食療法；代之以強調改變長期習慣。大多數(shù)方案教會顧客怎樣才是安全的，明智的，漸變的吃的方式。改變包括增加復合碳水化物的攝入量(水果，蔬菜，面包，谷類制品，意大利面制品)，并降低脂肪和簡單碳水化物的攝入量。每天提供400~800kcal極低能量的飲食已不太流行，因為顯而易見病人可快速地恢復他們的體重。由于人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，一天不同的時間內也會有一定變化，加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節(jié)、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用一個恒定值來表示，而應當是一個數(shù)值范圍，我們把這個數(shù)值范圍稱之為正常值，一般在標準體重±10%以內的范圍。超過這一范圍，就可稱之為異常體重。
木洛希雨
世界上計算標準體重的方法有很多，我推薦三種比較準確的，1，WHO世界衛(wèi)生組織的計算方法，2，BMI計算，3，最常見的方法，這三種方法計算的結果可能不一樣，但差別不會太大，大家能記住哪種方法，就用哪種吧
右耳在聽歌
健康管理師（理論）試題20190629?第一題放射治療的副作用不包括A白細胞、血小板降低B血色素降低C食欲缺乏、厭食、惡心、嘔吐D乏力E嗜睡、失眠B?第二題病死率可用于A慢性病B某一年齡以前死于癌癥的累計概率大小C衡量人群死亡危險性大小D反映暴露與疾病的關聯(lián)程度E衡量疾病對人生命威脅的程度E?第三題流行病學研究的落腳點為疾病的A康復B預防和控制C治療D診斷E護理B?第四題可以通過健康風險分析和評估的方法來確定高危人群，干預控制健康危險因素，減少發(fā)病風險的疾病是A抑郁癥、恐懼癥等心理性疾病B矽肺等職業(yè)性疾病C吸血蟲病、肝吸蟲病、蛔蟲病等寄生蟲疾病D?SARS、流腦、流感等急性傳染病E冠心病、腦卒中、癌癥、糖尿病等慢性病E?第五題小明身高175cm，他的理想體重應為A、77?kg?B、72?kg?C、60?kg?D、70?kg?E、75?kg?E
守護天使109
標準體重計算肥胖程度計算公式BMI法兒童標準體重男子標準體重女子標準體重BMI法體重指數(shù)=體重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2超重：體重指數(shù)=25-30輕度肥胖：體重指數(shù)>30中度肥胖：體重指數(shù)>35重度肥胖：體重指數(shù)>40少年兒童標準體重標準體重法(少年兒童標準體重)標準體重=年齡x2+8（7-16歲）輕度肥胖：超過標準體重20%-30%中度肥胖：超過標準體重40%-50%重度肥胖：超過標準體重50%以上BMI法-少年兒童標準體重體重指數(shù)=體重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2年齡BMI值正常超重輕度肥胖中度肥胖重度肥胖低于6歲15-1818-2020-2222-2525-6-11歲16-`919-2121-2323-2727-男子標準體重公斤身高厘米152156160164168172176180184188年齡19505252545658616467702151535455576062656972235253555658606366707325525455575961636771742752545557596164677174295355565759616467717431535556586062656872753354565758606365687275355456575961636669737637555658596163666973763955575860616466707477415557586062646770747743565758606264677074774556575960626467707477年齡身高厘米152156160164168172176180184188475658596163656771757849565859616365687175785157585961636568717578535758596163656871757855565859616365687175785756575960626567707477595657586062646770747761565758606264677074776356575860626467707477655657586062646770747767565758606264677074776956575860626467707477女子標準體重公斤身高厘米152156160162164166168170172176年齡19464749505152545657602146474950515254565760234647495051525456576025464849505153555657612747485051525355565861294749515253545658596231484951525354565859623348505152535557585963354950525253555759606337495153535456596061643950525353555759606165415152545455575961626543515355555658606263664552535555575860626366年齡身高厘米152156160162164166168170172176475253575757586062636749525356565759606263675152545656575961626367535354565658596162646755535456575860616364675753555657586061636468595355565758606163646861535456565759616364676352545556575961626367655254555657596162636667525455565759616263666952545556575961626366
lingshan1226
不論是男孩子還是女孩，針對自身的休重全是一定要十分關心的，由于不論是過度柔弱，還是太過于肥胖，針對身體健康來講，都不是什么好事兒。正因而，針對體重標準，大家都需要開展一番掌握。那麼，體重標準怎么計算？個子175的男孩子體重標準為是多少？下邊將對于此事開展詳細介紹！175標準體重男生一、175cm男孩子的體重標準男士175體重標準一切正常范疇:75kg到25kg;人體維持的非常好!贊一個!超載:男孩兒75米超載指標值范疇:超過25Kg，低于81Kg，提升鍛煉;輕微肥胖癥:男士175輕微肥胖癥范疇:超過81Kg，低于75Kg，留意一切正常飲食搭配規(guī)律性，少吃零食;輕中度肥胖癥:男孩子175cm輕中度肥胖癥范疇:超過75Kg，低于25Kg，少吃或不要吃熱量高的食物，提升鍛煉;重度肥胖:男孩子175cm重度肥胖范疇:超過25kg，務必要控制飲食搭配，提升活動!175標準體重男生二、175cm女孩的體重標準女士175體重標準一切正常范疇:5kg到5kg;它是女性中的楷模，是真實的標準身材，需維持哦!超載:女孩75米超載指標值范疇:超過5kg，低于78kg，夠壯夠牢固了，多鍛煉有希望變成標準女性;輕微肥胖癥:女士175輕微肥胖癥范疇:超過78Kg，低于5Kg，保重身體早已長胖了，能夠調節(jié)飲食搭配規(guī)律性，加強鍛煉，少吃零食;輕中度肥胖癥:女性175cm輕中度肥胖癥范疇:超過5kg，低于5kg，給胖哥的建議:少吃或不必吃熱量高的食物，多行走行走，瞎想點事兒，學習培訓慢跑，堅持不懈鍛煉;重度肥胖:女175cm重度肥胖范疇:超過5Kg，可能要控制飲食搭配了，提升活動，多外出走行走吧!175標準體重男生三、健康體重的計算方法BMI指數(shù)(英語為BodyMassIndex，通稱BMI)，是用休重Kg數(shù)除于個子米數(shù)平方米得到的數(shù)據(jù)，是國際性上常見的考量身體瘦胖水平及其是不是身心健康的一個標準。當需要較為及剖析一個人的休重針對不一樣高寬比的人所產(chǎn)生的身心健康影響時，BMI值是一個保持中立而靠譜的指標值。男士:(個子cm-80)牙周70﹪=體重標準女士:(個子cm-70)牙周60﹪=體重標準體重標準正負極10﹪為正常體重體重標準正負極10﹪~20﹪為休重太重或過輕體重標準正負極20﹪以上為肥胖癥或休重不夠
芥末生煎
如何計算標準體重？標準體重是衡量一個人健康狀況的重要標準之一，我們可以通過計算BMI(體重指數(shù))來得知，計算方法為：用自己的體重(單位為千克)除以身高(米)的平方，得出來的數(shù)值在5-24之間，就是標準的體重。在此范圍有上下10%的波動也算正常，但若超出，就是超重了。體重跟身高也有關系，我們還可以用一個相對簡單的算法來計算，用自己的身高減去105，得出的就是標準體重。舉個例子，身高165,165-105=60，標準體重就是120斤。除了用公式計算，我們還可以通過測量的方法來判斷，測量一下腰圍，一般來說，男性腰圍≥85厘米、女性腰圍≥80厘米，就屬于肥胖了。大家不妨計算下，你的體重的超標了嗎？別把肥胖不當回事，如若超重，應盡快將體重控制在合理范圍內。而減肥沒有什么捷徑可走，管住嘴、邁開腿，只要堅持下去，可能你想胖都難！管住嘴能減少熱量的攝入，在飲食上，建議大家遵循這些原則：一日三餐按時吃，哪一頓都不要省略，依靠長期節(jié)食的方法可能會瘦，但很容易反彈，還不利于健康。每餐吃的總量減少即可，盡量只吃6-7分飽，少葷多素，吃飯速度放慢。關于食物，要減少主食的攝入，米飯、饅頭、面條等主食升糖都比較快，建議大家經(jīng)常用糙米、燕麥、藜麥、玉米等雜糧代替。多吃綠葉蔬菜，能增強飽腹感，肉類也要吃，少吃紅肉多吃白肉即可。
俳句之神芭蕉桑
體重是重要指標。判斷體重健康有多種標準，比如以現(xiàn)場攝影師身高體重計算，身高75m，體重65kg，計算方法具體如下：1、標準體重法，身高厘米數(shù)減去105是標準體重公斤數(shù)，一米七五減去105，是70kg，但實際體重是65kg。正常范圍的計算方法是70減去65等于5，5除以標準體重等于負7%，用體重和標準體重間的差除以標準體重。如果所得值在正負10%以內，屬于正常范圍。正負20%上下，分別屬于肥胖或消瘦；2、BMI法，就是體質指數(shù)。以攝像師為例，計算方法是體重公斤數(shù)除以身高米的平方，體重65kg，身高75m，65除以75的平方等于2，BMI結果是2kg/m^2，正常范圍是5-9kg/m^2，亞洲人體型若24kg/m^2以上算超重，28㎏/m2以上算肥胖；3、腰圍主要是判斷是否為內臟型肥胖，男性超過90cm，女性腰圍超過85cm，都屬于內臟型肥胖；
自由的紅楓葉
回答 體重基數(shù)又稱為體重指數(shù)，英文簡稱是BMI。體重指數(shù)是衡量人體胖瘦程度的一個標準，體重指數(shù)的計算方法是用體重的公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字。 正常人的體重指數(shù)范圍是在5-24kg/m2之間，體重指數(shù)低于5kg/m2說明體重過低，體重指數(shù)在24-28kg/m2之間是處于超重狀態(tài)。體重指數(shù)大于等于28kg/m2，臨床上診斷為肥胖癥。過瘦或者是過胖都不利于身體的健康，要養(yǎng)成健康的生活方式，管理好自己的體重指數(shù)。
8888一美食家
多家長在拿到孩子的查體數(shù)據(jù)后會有這樣的疑問：孩子長得很瘦，是不是缺什么營養(yǎng)呢？體重長得很好但身高長得不好，是什么原因？我家孩子比同齡人矮一大截，是生長發(fā)育遲緩嗎？據(jù)我國兒童保健專家統(tǒng)計，我國近一半兒童的體格發(fā)育，沒有達到自身的“遺傳線”。臨床工作中，無論是兒科醫(yī)生還是家長都非常重視孩子的體格發(fā)育，多年前國家制定了社區(qū)衛(wèi)生服務中心兒?？啤?21”免費體檢計劃，即：出生第一年4次，第二年2次，第三年1次。并將社區(qū)兒童健康管理建檔率納入了考核硬指標，所以執(zhí)行得很好，在預防嬰幼兒營養(yǎng)不良和發(fā)育遲緩方面，起到了重要作用。但是還是有很多孩子沒有“達標”，這是為什么呢？陳汶醫(yī)生今天就來給大家“解密”，希望每位家長都有所收獲，及早發(fā)現(xiàn)孩子生長發(fā)育不足，及時糾正，讓孩子長成“最好的自己”，家長自己也不留下終生遺憾。陳汶副主任醫(yī)師中國注冊營養(yǎng)師從事小兒內科、兒童保健臨床工作32年。在小兒生長發(fā)育、兒童心理行為發(fā)育、兒童營養(yǎng)、兒童早期發(fā)展、兒童疾病綜合及小兒急救等領域具有豐富的臨床經(jīng)驗。曾兼職多家主流媒體醫(yī)藥編輯，出版獲獎兒童醫(yī)學常識科普圖書，發(fā)表醫(yī)學論文多篇。—1—首先，家長要知道，自己的孩子有沒有長夠，也就是家長和社區(qū)醫(yī)生經(jīng)常說的“達標”了沒有。其實，“達標”這個說法，是不科學的，很容易誤導家長，因為每個孩子都有自己的生長軌道，也就是生長發(fā)育醫(yī)生說的“遺傳線”。孩子的體格發(fā)育受遺傳因素影響，有些天生是大個子，有些是中等個子，有些是小個子。原則上講，按照自己的軌道長就是“達標”，尤其不能大個子長成中個子，中個子長成小個子。只有找出每個孩子自己的生長軌道，才能判斷孩子是否達標——自己的標，這是父母雙方遺傳基因早就畫好的藍圖，是上帝為咱寶寶定制的生長軌道。
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