嘟嘟200907
仙呢榕兒
一、教師的基本姿勢(一)站姿——挺拔、輕松、自然教師在面試過程中表現(xiàn)得最多的姿勢就是站姿。良好的站姿能襯托出美好的氣度和瀟灑的風(fēng)度。正確站姿的基本要求是:抬頭、雙目向前平視,面帶微笑。胸腹距離拉長,雙臂自然下垂,或相搭放置腹前。軀干挺直,身體重心在兩腿中間,不偏左也不偏右,兩腿直立。男士自然開列,女士雙膝靠攏,做到挺胸、收腹、立腰。不良的站姿:站立時縮脖、塌腰、聳肩,雙手放在兜里或插在腰間。(二)坐姿——端正、文雅、自如正確的坐姿給人一種安祥莊重的印象。正確坐姿的基本要求是:入坐時要輕要穩(wěn),雙肩平正放松。女士雙膝靠攏,男士雙腿自然開列。女子入座前若是裙裝,應(yīng)用手稍攏一下。面帶笑容,上身自然挺直。坐在椅子上,至少應(yīng)坐滿椅子的三分之二,脊背輕靠椅背。起立時,右腳向后收半步,而后站起。談話時,身體不東倒西歪,不前傾后仰。上體與腿可以同時側(cè)向?qū)Ψ?。不良坐姿:兩腿過分地叉開或長長地伸出去;蹺起二郎腿;將雙手放于臀下;腿腳經(jīng)常抖動。
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