浮云秋葉
kiko小毒
2020年11月13日潤(rùn)德教育第二期儲(chǔ)備干部集訓(xùn)營(yíng)正式開始,這是我入職潤(rùn)德教育的第8個(gè)月,也是我第二次參與儲(chǔ)備干部集訓(xùn)營(yíng)的拍攝任務(wù),此次儲(chǔ)備干部軍訓(xùn)時(shí)間是2天。 這期的儲(chǔ)備干部集訓(xùn)營(yíng)增加了一個(gè)項(xiàng)目,就是30公里徒步。所以我們攝影師就得全程跟拍,走完這30公里。因?yàn)槲覀円笖z影器材,又要全程走完這30公里,這對(duì)我們的耐力是一個(gè)很大考驗(yàn)。 其中我們必須要在早上5點(diǎn)起床,提前準(zhǔn)備好拍攝。從教官哨子響起的那一刻起,全體成員必須在30分鐘之內(nèi)集合完畢。那時(shí)候天還沒有完全亮,每一個(gè)的臉上還是睡眼惺忪的樣子。 在這個(gè)過程當(dāng)中,我們必須保持專注。因?yàn)槲覀兪滓娜蝿?wù)是記錄全過程,其中點(diǎn)點(diǎn)滴滴所發(fā)生的事情,記錄每一個(gè)人在這過程中,表情所發(fā)生的變化。 當(dāng)我們徒步走完1小時(shí)之后,教官讓全體成員休息半小時(shí)。這時(shí)候身兼攝影師的我們,就要做好本職工作,記錄著特殊的時(shí)刻。因?yàn)檫@時(shí)候每個(gè)人都很累,估計(jì)有很多人都沒有嘗試過這種非常累的訓(xùn)練。 徒步30公里已經(jīng)是訓(xùn)練的第二天了。在這一天每個(gè)人精疲力盡,但是內(nèi)心是擰著一個(gè)不服輸?shù)牧α浚幢M最后全力都要完成本次軍訓(xùn)。最后他們都做到了,他們?cè)邳S埔軍校完成合影。 作為一名攝影師,跟著這批儲(chǔ)備干部們,也完成了維持2天的軍訓(xùn)拍攝任務(wù)。在這過程中,流了太多的汗水,見證了太多的汗水背后的付出,也記錄了很多的歡聲細(xì)語(yǔ)。我非常高興參加兩期了潤(rùn)德教育儲(chǔ)備干部集訓(xùn)營(yíng)的拍攝任務(wù),在其中學(xué)習(xí)到了很多艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)、不服輸?shù)木瘛? 最后,我想說一下。在這為期兩天的潤(rùn)德教育儲(chǔ)備干部集訓(xùn)營(yíng)中,每一個(gè)人都體現(xiàn)了我們潤(rùn)德教育核心價(jià)值觀中的團(tuán)隊(duì)合作和敬業(yè)精進(jìn)。 團(tuán)隊(duì)合作:主要表現(xiàn)在這批儲(chǔ)備干部當(dāng)中,每一個(gè)都積極地融入團(tuán)隊(duì)、互幫互助、主動(dòng)配合、精誠(chéng)團(tuán)結(jié)打勝仗。每一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中,都充當(dāng)好自己的角,勇于擔(dān)當(dāng)、不推卸責(zé)任,積極正面地影響團(tuán)隊(duì)。 敬業(yè)精進(jìn):主要表現(xiàn)在我和我攝影團(tuán)隊(duì)們,在這個(gè)過程當(dāng)中我們永葆工作激情,碰到困難和挫折,不放棄、不逃避、積極面對(duì);專注于做好本職工作,用心做好每件事,不因工作失職造成重復(fù)錯(cuò)誤。今天的最好表現(xiàn)是明天的最低要求。 加油!劉曉文大海航行靠舵手 潤(rùn)德營(yíng)銷有運(yùn)營(yíng) 品宣活動(dòng)追熱點(diǎn) 海報(bào)視頻樣樣通運(yùn)營(yíng)一哥梁國(guó)暉 執(zhí)掌全局定基調(diào) 營(yíng)銷戰(zhàn)略大方向 月周活動(dòng)細(xì)安排 人員分工有規(guī)劃 組員工作有目標(biāo) 需求篩選有規(guī)則 部門協(xié)作有回應(yīng) 員工評(píng)判有標(biāo)準(zhǔn) 關(guān)注結(jié)果重過程 關(guān)心團(tuán)隊(duì)每個(gè)人 責(zé)任都往肩上抗拼命三娘陳小宇 工作細(xì)致有耐心 活動(dòng)策劃有條理 直播安排無疏漏 跨部對(duì)接有難題 我常找她求幫助 找出問題關(guān)鍵點(diǎn) 告我解決新思路 讓我試著去處理 精進(jìn)我業(yè)務(wù)能力秀外慧中陳揚(yáng)瑩 古道熱腸樂助人 我剛進(jìn)來公司時(shí) 業(yè)務(wù)宣傳不熟悉 文案風(fēng)格太青澀 遣詞造句很牽強(qiáng) 揚(yáng)瑩細(xì)心來指導(dǎo) 親述經(jīng)驗(yàn)和方法 教我如何寫內(nèi)容 幫我檢查錯(cuò)別字冰雪聰明黃瑤瑤 業(yè)務(wù)熟練有安排 事無巨細(xì)皆上心 工作努力勤思考 每當(dāng)創(chuàng)意打死結(jié) 和她溝通找想法 交換觀點(diǎn)提建議 靈感迸發(fā)頃刻間視頻鬼才劉曉文 光影拍攝有高招 素材搭配驚天地 剪輯創(chuàng)意泣鬼神 每拍朋友圈視頻 一起交流創(chuàng)意點(diǎn) 主題幽默和亮點(diǎn) 總能拿捏剛剛好文字表意挺抽象 視覺傳達(dá)才生動(dòng) 運(yùn)營(yíng)設(shè)計(jì)功底好 主流構(gòu)圖熟與心阿寶做圖有章法 無論需求多刁難 化繁為簡(jiǎn)戳痛點(diǎn) 直觀呈現(xiàn)中心點(diǎn) 待人接物有分寸 做人做事講原則溫文爾雅甘文靜 熱情主動(dòng)打招呼 業(yè)務(wù)嫻熟心思細(xì) 細(xì)致溝通理需求 事事總會(huì)有回應(yīng) 多次返稿也不惱 耐心傾聽小建議 設(shè)計(jì)表達(dá)有見解 精益求精出佳作蘭質(zhì)蕙心肖清怡 每當(dāng)業(yè)務(wù)緊迫時(shí) 加班加點(diǎn)不抱怨 今日事定今日畢 專業(yè)事上有堅(jiān)持 展架簡(jiǎn)章必分清 表達(dá)主題必明確 需求有誤當(dāng)面提 主動(dòng)協(xié)作釋疑義還有主管陳立強(qiáng) 工作敬業(yè)有條理 關(guān)注新人傳幫帶 誤會(huì)主動(dòng)幫溝通 雖然已不在潤(rùn)德 偶爾還會(huì)想起他曾經(jīng)不少人誤以為新媒體運(yùn)營(yíng)是一個(gè)職位,但其實(shí)一個(gè)公司的新媒體運(yùn)營(yíng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì),而這個(gè)團(tuán)隊(duì)有且不僅包括策劃、文案、運(yùn)營(yíng)、制作等人才。從一個(gè)idea出來到落地推廣實(shí)行,從0素材到滿當(dāng)當(dāng)?shù)乃夭膸?kù),所有的東西都離不開團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人的共同努力。 我們潤(rùn)德的新媒體運(yùn)營(yíng)部門就是一個(gè)典型的分工明確、多人多優(yōu)勢(shì)的職能部門。策劃們“不懼風(fēng)雨、日夜兼程”,只為打造優(yōu)秀的企業(yè)品牌;文案?jìng)儭爸鹱种鹁湔遄眯薷摹,只為能深挖亮點(diǎn)做宣傳;運(yùn)營(yíng)們“不怕禿頭狂追熱點(diǎn)”,只為寫出爆款深度文章推課程;制作們“眼再干也要緊盯電腦”,只為做好每一張圖、每一個(gè)視頻。 潤(rùn)德的新媒體運(yùn)營(yíng)部門中,雖然每個(gè)人負(fù)責(zé)的工作都不一樣,但是共同努力只為同一個(gè)目標(biāo):“用教育推動(dòng)人類健康發(fā)展”。 路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索!進(jìn)入潤(rùn)德大平臺(tái)是一種緣分,相信所有潤(rùn)德人不斷發(fā)光發(fā)熱,定能舞出自己的美麗姿態(tài)!時(shí)間過得飛快,再過40天,來公司一周年了,回想這一年來,每一次活動(dòng)物料設(shè)計(jì),目睹了自身的進(jìn)步,在工作中感受到可愛的同事們閃閃發(fā)光的事,感覺自己還是蠻幸運(yùn)的,遇到這么多可愛的又心地善良同事。 記得剛來部門時(shí),那時(shí)還剛來廣州,對(duì)周圍的一切極其陌生但又充滿期待。國(guó)暉老師聚集部門大家一起互相認(rèn)識(shí),介紹部門工作內(nèi)容,讓我感覺部門有計(jì)劃有目標(biāo)。國(guó)暉老師和鈺婷早上開早會(huì),部門同事匯報(bào)今天的工作計(jì)劃,讓我知道大家都有什么工作任務(wù),對(duì)接活動(dòng)物料負(fù)責(zé)人,有疑問及時(shí)解決。 最讓我印象深刻的是,秋麗小姐姐,她給我的印象是一個(gè)充滿自律的,不斷自我學(xué)習(xí)的小姐姐。我跟她在同一個(gè)地方住,偶爾早上趕5號(hào)地鐵,看到她背著大大的文件包包,跟她寒暄了幾句后,上了地鐵,早上廣州5號(hào)線地鐵早高峰是非常多人的,我們擠上地鐵之后,在一個(gè)小小的角落里,她隨手從文件包包里拿出一本厚厚的書出來,是一本魯迅的文學(xué)作品,她靜靜的在一旁癡迷地看著書,讓人不忍打擾她。閱讀是一座隨身攜帶的避難所。 接下來,第二個(gè)讓我印象深刻的可愛同事,小宇同鞋,是我們部門的“貼心小棉襖”,服務(wù)精神點(diǎn)贊。剛來部門時(shí),那時(shí)還剛來廣州,對(duì)周圍的一切極其陌生但又充滿期待,小宇非常的熱情得帶我熟悉公司環(huán)境,利用午餐時(shí)間熟悉部門同事或者其他部門同事,她說之后工作大家都會(huì)接觸到,提前熟悉小伙伴,對(duì)接工作就會(huì)有效率一些,對(duì)接工作中,我遇到不懂的問她,她都會(huì)很有耐心的講解,告訴我部門同事?lián)蔚穆氊?zé)是什么,這讓我對(duì)部門和公司有了歸屬感,很快融入大家庭當(dāng)中。 當(dāng)然部門還有很多還沒提到的同事,記得考生考試,和部門同事一起,去當(dāng)監(jiān)考老師,7點(diǎn)到考場(chǎng),沒有一個(gè)人埋冤過,一心想做好監(jiān)考工作,有計(jì)劃進(jìn)行,大家團(tuán)結(jié)一心,為考試護(hù)航,順利完成工作。 新媒體運(yùn)營(yíng)部是一個(gè)團(tuán)結(jié)有愛的團(tuán)體,有計(jì)劃,有目標(biāo)的進(jìn)行每一個(gè)活動(dòng)計(jì)劃,很榮幸能加入這個(gè)團(tuán)體。感謝公司各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與照顧,也謝謝同事們的幫助和關(guān)懷。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中我一定會(huì)再接再厲,踏踏實(shí)實(shí)做好自己的本職工作,虛心向同事們學(xué)習(xí),努力提高自己的業(yè)務(wù)水平,爭(zhēng)取在公司廣闊的平臺(tái)上揮自己更加優(yōu)秀的能力。 以上是我入職潤(rùn)德以來的學(xué)習(xí)和提高,希望能夠得到大家的批評(píng)與指導(dǎo),同時(shí)也祝福公司發(fā)展壯大,開創(chuàng)輝煌。祝各位身體健康,生活美滿。敬業(yè)是什么呢?在百度詞條是這么解釋的“敬業(yè)是一個(gè)道德的范疇,是一個(gè)人對(duì)自己所從事的工作負(fù)責(zé)的態(tài)度! 看到這個(gè)解釋我其實(shí)想的不是哪個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,因?yàn)榫礃I(yè)對(duì)于我們來說是標(biāo)配,也是難得,但我要又覺得只要細(xì)心發(fā)現(xiàn),“敬業(yè)”在我們潤(rùn)德周圍無處不在。 比如新媒體運(yùn)營(yíng)部的劉東濤,他是運(yùn)營(yíng)部的設(shè)計(jì)崗位,剛?cè)肼?個(gè)月左右,被告知很快將開啟一個(gè)全新的藥師活動(dòng),里面的圖需要畫,有一百多張圖,但是時(shí)間很緊急,當(dāng)時(shí)領(lǐng)導(dǎo)問這個(gè)什么時(shí)候可以完成,他的答案是今天。也就意味著一天他要畫出一百多張圖,當(dāng)時(shí)的他熬了一個(gè)通宵把全部圖完成了。 再比如新媒體運(yùn)營(yíng)部的陳揚(yáng)瑩,她是運(yùn)營(yíng)部的文案崗位。19年的全國(guó)藥師技能大賽,他是其中的一份子,主要負(fù)責(zé)撰寫新聞稿與其它場(chǎng)務(wù)工作安排,在19年11月年會(huì)前,她前腳才從陜西(還是哪個(gè)省份具體有點(diǎn)忘記了)出差回來參加年會(huì),年會(huì)結(jié)束后,她無法參與我們的年會(huì)旅行,而是立馬就飛到了江蘇投身于下一場(chǎng)技能大賽當(dāng)中。 潤(rùn)德有太多太多敬業(yè)的例子 在我的理解里,當(dāng)把手頭上的工作完成的很好、當(dāng)“計(jì)劃外”的工作到來,我們還是能夠很好的把一件件事情做好的時(shí)候,那就是“敬業(yè)”; 夜晚的辦公樓不缺乏加班的影子,活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)也不缺奔跑的步伐,半夜拖著疲憊身軀到家睡覺的人也不在少數(shù)百度詞條說,敬業(yè)是個(gè)道德的范疇,其實(shí)我認(rèn)為不然,要懂得做一個(gè)專業(yè)的敬業(yè)的人,要讓別人沒辦法看輕你在你擅長(zhǎng)的領(lǐng)域,這才是一個(gè)成年人的自尊心。 所以我認(rèn)為,在潤(rùn)德的價(jià)值觀中,敬業(yè)精進(jìn)真的是很重要的一條,相信所有潤(rùn)德人也在努力的踐行著!每次看到潤(rùn)德的價(jià)值觀——團(tuán)隊(duì)合作的時(shí)候我就會(huì)想起去年第一次參加藥師考試現(xiàn)場(chǎng)時(shí)的情況。 大群里的歡呼雀躍,因?yàn)橛刑嗟目忌鷩覀兊睦蠋熞Y料了; 總部的緊張氣氛,因?yàn)榇蠹叶荚诰o張等待中; 新媒體運(yùn)營(yíng)部的考前彩排,因?yàn)槲覀円谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)出答案,上傳到H5; 我們?cè)O(shè)計(jì)崗位的速度,因?yàn)楹芏囝}目都帶有圖片,需要設(shè)計(jì)要快速的把它畫出來; 教研的認(rèn)真答題,因?yàn)樗麄円谧羁焖俣炔⑶揖珳?zhǔn)將答案做出來; 研發(fā)后臺(tái)的隨時(shí)待命,因?yàn)橐坏┖笈_(tái)一旦出現(xiàn)什么問題,它們必須馬上解決; 技術(shù)的緊張搭建,因?yàn)樗麄冃枰刻焱砩洗罱ㄒ粓?chǎng)直播,必須確保直播不出現(xiàn)失誤 講師們的緊張備課,僅僅不到24小時(shí)的時(shí)間,他們就需要把當(dāng)天考試的題完完整整的過一 遍。 分校老師跑到各地考試線上,因?yàn)樗麄円獮閬砟甑臉I(yè)績(jī)做好更充分的準(zhǔn)備! 全員集結(jié),只為一場(chǎng)考試,為學(xué)員更好的服務(wù),為公司收獲更多的粉絲!這就是團(tuán)隊(duì)合作!潤(rùn)德的每一位員工是潤(rùn)德價(jià)值觀的踐行者。每年的執(zhí)業(yè)藥師考試現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)都是展現(xiàn)潤(rùn)德實(shí)力至關(guān)重要的機(jī)會(huì),而作為其中重要一環(huán)的考后對(duì)答案也著實(shí)是一場(chǎng)硬仗,是一次必須把團(tuán)隊(duì)力量發(fā)揮到最大的協(xié)同作戰(zhàn)! 2019年10月,我第一次參與了公司的考后對(duì)答案活動(dòng)。 配合公司考試現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)的整體安排,運(yùn)營(yíng)組早早就開始籌備考后對(duì)答案H5,內(nèi)容更新需要聯(lián)合多個(gè)部門第一時(shí)間完成。從明確分工到提前演練,使用哪個(gè)軟件,如何上傳,怎樣及時(shí)做到信息同步,這些細(xì)節(jié)大家都一一比較、確認(rèn),保證每一項(xiàng)工作都已經(jīng)安排到位,每個(gè)人都清楚自己負(fù)責(zé)的事情,每一步都能以最快的速度完成。“比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手慢一分鐘都是輸了”,速度是考后對(duì)答案決勝的關(guān)鍵。 執(zhí)業(yè)藥師考試當(dāng)天,大家早早來到辦公室,等待開始的號(hào)令。 更新的信號(hào)響起,我們立刻快速而有序的動(dòng)了起來!5題更新完成”,“更新了10題”……更新進(jìn)度的匯報(bào)在辦公室中不斷響起。有人動(dòng)作慢了,旁邊做完的伙伴主動(dòng)幫忙,加快完成進(jìn)度。即使準(zhǔn)備得足夠充分,也難免會(huì)有一些意外的小狀況,發(fā)現(xiàn)問題后,大家沒有抱怨,沒有慌亂,有的是一起想辦法,解決問題。在這場(chǎng)協(xié)同作戰(zhàn)中,每個(gè)人不僅是一顆螺絲釘,更是一臺(tái)發(fā)動(dòng)機(jī),共同帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)向完成目標(biāo)前進(jìn)。 凌晨1點(diǎn),總部208辦公室里依然燈火通明,運(yùn)營(yíng)組還在忙著準(zhǔn)備宣傳素材,對(duì)接安排考前爆料直播,為一線補(bǔ)充槍支彈藥,研發(fā)部門還在隨時(shí)待命,做各項(xiàng)優(yōu)化…… 心中有目標(biāo),身邊有伙伴,所以我們往前沖的時(shí)候才更有信心和決心!2019年7月30日,“藥師榮耀”第一屆全國(guó)藥師技能大賽第1站在重慶圓滿落幕。在此之前,為了這次大賽的順利舉辦,從各個(gè)部門抽調(diào)人手組成的賽務(wù)組順勢(shì)而生,包含總指揮、副指揮、專業(yè)小組、宣傳小組、設(shè)計(jì)小組、影視小組、研發(fā)小組、會(huì)務(wù)小組、主持小組。 我也有幸參與其中是設(shè)計(jì)小組的一員,由于重慶是第1站,我見證了很多東西從無到有,賽務(wù)組小伙伴們都不約而同地朝著同一個(gè)目標(biāo)前進(jìn),那就是把大賽重慶第1站做好,打響“藥師榮耀”第一屆全國(guó)藥師技能大賽的旗號(hào)。 賽務(wù)組的小伙伴們是一群擁有極強(qiáng)自驅(qū)力的人兒,說干就干,為了在大賽當(dāng)天給大家呈現(xiàn)最好的效果,加班加點(diǎn)是常事。像是總指揮鐘海應(yīng)老師,對(duì)接領(lǐng)導(dǎo)工作的方方面面極其細(xì)心;像是副指揮的老師們,極其迅速處理突發(fā)狀況;像是專業(yè)小組的老師們,白天買藥材排練大賽流程,晚上回到酒店還處理教材印刷工作;像是宣傳小組的老師們,凌晨4-5點(diǎn)還在潤(rùn)色領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言稿;像是設(shè)計(jì)小組的老師們,大半夜還在做圖跟找音樂;像是影視小組的老師們,大賽當(dāng)天扛著幾斤重的設(shè)備在會(huì)場(chǎng)拍來拍去;像是研發(fā)小組的老師們,都在總部默默地技術(shù)支援著;像是會(huì)務(wù)小組的老師們,總是在不厭其煩地清點(diǎn)物資;還有主持小組的老師們,總是在練習(xí)著主持稿。 有了這順利的第1站,在往后的13場(chǎng)省決賽和總決賽中,賽務(wù)組的小伙伴們配合得越來越好,逐漸形成了一種特殊的革命情誼,為友誼干杯!“藥師榮耀”2019年第一屆全國(guó)藥師技能大賽重慶決賽在“人民網(wǎng)”的報(bào)導(dǎo) 賽務(wù)組小伙伴們?cè)谥貞c分校辦公室做賽前排練 7月29日晚賽前最后排練結(jié)束后仍在酒店會(huì)場(chǎng)奮戰(zhàn)的小伙伴 7月29日晚十點(diǎn),賽務(wù)組小伙伴正在錄藥師榮耀抖音號(hào)的第一支視頻 7月30日重慶決賽結(jié)束后賽務(wù)組和重慶分校小伙伴合影留念曾經(jīng)的我只是個(gè)普普通通的營(yíng)業(yè)員,不知道我自己想要什么,我想得到什么,以后的路怎么走;來了潤(rùn)德后我對(duì)于我自己的畫技只有垃圾兩個(gè)字,完全不敢在別人面前展示,直到了在一次面談,我開始明白我自己需要什么,得到什么,我不斷在每次的節(jié)日海報(bào)中去嘗試突破前一次的自己,那怕每次都不是自己想要的,也要硬著頭皮去邊學(xué)邊畫,讓下一次的自己知道下次缺什么,私下下班也不能放松,去學(xué)習(xí)更多繪畫的知識(shí),不怕比別人慢就怕自己不夠強(qiáng);我只是在追逐一個(gè)想畫出自己想要的,通過豐富發(fā)色彩繪畫去創(chuàng)作展示另一個(gè)世界的故事,能記錄下出生活的某一個(gè)瞬間,用繪畫去突破自身帶來的缺陷,這就已經(jīng)說我想得到的了;現(xiàn)在的我雖然和以前的自己畫分界線,不變的還是那個(gè)想,夢(mèng)就在通過不斷的努力去實(shí)現(xiàn),F(xiàn)在的社會(huì)生活追求,有大到聲名遠(yuǎn)揚(yáng)舉世矚目,也有小到發(fā)財(cái)衣食無憂安安穩(wěn)穩(wěn),各有各的追求,在當(dāng)下的社會(huì)生活,或許能去堅(jiān)持追逐夢(mèng)想的人,有多少?zèng)]人知道,起碼我在這過程中感到快樂。技術(shù)型人才是展示企業(yè)面貌的端口,所表現(xiàn)的內(nèi)容、聲音代表著企業(yè)的文化精神。我們是一個(gè)年輕的團(tuán)隊(duì),我們有著強(qiáng)烈的冒險(xiǎn)精神,有著源源不斷的靈感。當(dāng)新老員工文化交合之際,正是體現(xiàn)出持續(xù)創(chuàng)新文化的時(shí)候。每年,策劃組的同事們都會(huì)制作大大小小的各類宣傳物料,活動(dòng)的、展會(huì)的、小到賀卡、名片等。每次制作我們都會(huì)輸出多個(gè)版本,最高峰的一次項(xiàng)目,我們輸出過12份稿,最終確定1個(gè)。我們會(huì)不斷學(xué)習(xí)新的設(shè)計(jì)風(fēng)格、專業(yè)知識(shí)、設(shè)計(jì)技巧,領(lǐng)到任務(wù)之時(shí)會(huì)不斷溝通磨合出需要的作品。只有堅(jiān)持自己的設(shè)計(jì)思路結(jié)合需求者的要求,才能不斷做出新的作品,而不是守舊使用以前的東西改一下就可以。時(shí)代在不斷變化,我們依舊順應(yīng)變化,切實(shí)執(zhí)行持續(xù)創(chuàng)新的精神,為企業(yè)帶來更好的視覺文化傳達(dá)效果。在運(yùn)營(yíng)部工作了蠻久時(shí)間了,會(huì)被問收獲最大的是什么?這個(gè)問題,自己也會(huì)經(jīng)常跟下屬分享,不是文案技能,不是策劃經(jīng)驗(yàn),也不是管理之類的成長(zhǎng),而是一種叫用戶思維的東西。 入職后,也不知道從什么時(shí)候,只記得應(yīng)該是很久之前,自己已經(jīng)養(yǎng)成了這個(gè)一個(gè)“壞毛病”,一個(gè)事情總會(huì)強(qiáng)迫自己分兩個(gè)極端去思考,從自己角度去思考這個(gè)東西怎么樣,但是切換到用戶角度去思考,又會(huì)不會(huì)有另外的感受?就是這樣,我慢慢變成了典型的“精神分裂”。 在旁人看來,有些決定,會(huì)顯得任性,但是這種任性,反而會(huì)幫助我們成長(zhǎng)。 這樣的例子每天都會(huì)發(fā)生,我就舉一個(gè)自己印象最為深刻的一個(gè)事情吧。前不久,網(wǎng)校策劃了一個(gè)5天試聽體驗(yàn)營(yíng)的活動(dòng),形式是讓粉絲進(jìn)群后,每天早上下發(fā)練習(xí)題,晚上直播講解答案,讓學(xué)員體驗(yàn)我們的教學(xué)服務(wù)從而幫助轉(zhuǎn)化。結(jié)營(yíng)那天校長(zhǎng)給每位學(xué)員做了一個(gè)問卷調(diào)查:你希望得到什么樣的教學(xué)服務(wù)。500多個(gè)問卷反饋的結(jié)果令人十分意外,按照我們的一般思維,想到的答案應(yīng)該是優(yōu)秀的老師、耐心的教學(xué)老師輔導(dǎo)、優(yōu)質(zhì)的課程等等,但是真實(shí)的情況大多數(shù)的回答都是:通俗易懂、簡(jiǎn)單、省事。忙乎了半天,原來學(xué)員想要的不是表面具體的教學(xué)服務(wù),而是省時(shí)省力的效果! 從這個(gè)事情,給我們做文案或是招生很大啟發(fā),如果我們只會(huì)把自己的牛逼吹大,把每個(gè)細(xì)節(jié)都打造成登峰造極的,但宣傳結(jié)果很可能是“自嗨”,因?yàn)橛脩艨戳藳]有感覺。∮脩粝胍囊苍S不是登峰造極,可能只需要一句簡(jiǎn)單的“容易”,就能輕易打動(dòng)他們,這就是用戶思維的魅力。 當(dāng)周圍的人都在吹噓自己多牛逼的時(shí)候,如果這時(shí)候你能“任性”一下,一定不是壞事!培養(yǎng)好用戶思維,學(xué)會(huì)用戶為本,大概就是我們?cè)诠ぷ髦谐砷L(zhǎng)的方式。努力和堅(jiān)持會(huì)穿透堅(jiān)韌且挺拔的墻終究到達(dá)成功的終點(diǎn)。 2019年公司舉辦的全國(guó)藥師大賽我有幸參與其中,努力就像一個(gè)多面體,有很多面,每一個(gè)人的視覺不同,他展現(xiàn)的面就不同。但是參與這次活動(dòng),我看見那無數(shù)的面都是潤(rùn)德小伙伴有多么努力和堅(jiān)持。你們看見他們的出色,是他們用了無數(shù)個(gè)夜晚搭建出來給選手的橋梁,且深知,少了一個(gè)步驟都不行。那時(shí)候所有人都只有一個(gè)目標(biāo),繼而所有的人都會(huì)向著同一個(gè)目標(biāo)去努力著。半夜小伙伴都在休息的時(shí)候他們還在改圖、剪視頻、寫稿這些看似簡(jiǎn)單的詞匯都被他們一次次地執(zhí)行著,我感知他們每天有多疲憊,但我敢信他們每天有多堅(jiān)持。 努力和堅(jiān)持是一個(gè)團(tuán)隊(duì)鍥而不舍、追求完美、不懼困難所筑建的梯子,互幫互助跨過那堵堅(jiān)韌而挺拔的墻。一、潤(rùn)德的初次印象 2019年9月24日,潤(rùn)德的人事小姐姐通知我,25號(hào)的面試延后了。問起原因,人事小姐姐回答我說:“25號(hào)公司全天要錄視頻迎接國(guó)慶!蔽液荏@訝,很少有公司這么認(rèn)真地去錄視頻去迎接國(guó)慶。 幾天后我看到了視頻的完整版,每個(gè)人看起來都朝氣蓬勃,神采奕奕的樣子,整齊劃一的動(dòng)作,嘹亮的歌聲。第一次我為朝氣蓬勃,積極向上的潤(rùn)德而動(dòng)容。 二、決戰(zhàn)藥考 2019年10月26日,今天是19年執(zhí)業(yè)藥師考試的日子,辦公室內(nèi)氣氛格外的緊張。大家都在等待著考試結(jié)束。我作為考后對(duì)答案小組的一員,我主要是中藥的題目配圖,雖然我已經(jīng)能快速地畫出化學(xué)結(jié)構(gòu)式,但我還是很緊張。 “叮!比豪锿蝗皇盏搅艘粭l消息。旁邊的作戰(zhàn)指揮一聲令下,我們整個(gè)小組快速地運(yùn)轉(zhuǎn)起來,負(fù)責(zé)識(shí)別題目的,負(fù)責(zé)排版的,負(fù)責(zé)做題的……我們順利地完成了5分鐘,10分鐘,半小時(shí)和完整版的考后對(duì)答案的所有題目。 當(dāng)對(duì)答案結(jié)束我們完成了所有的輸出之后,放松下來看到我們的努力成果,一股自豪感油然而生,這就是團(tuán)隊(duì)的力量! 三、擔(dān)當(dāng) 2020年初,新冠疫情的陰霾籠罩著大地。湖北的確診人數(shù)不斷上升,每個(gè)人都在為中國(guó)祈禱著。在我想要為疫區(qū)出一份力而不知道如何是好的時(shí)候。潤(rùn)德站出來了。疫情之下,潤(rùn)德做出決定,攜手中國(guó)醫(yī)藥物資協(xié)會(huì)向全國(guó)藥店行業(yè)獻(xiàn)愛心。不僅向全國(guó)藥店連鎖贈(zèng)課,贈(zèng)送10萬(wàn)份教材,3萬(wàn)套醫(yī)藥課程,還組織全體員工為疫區(qū)募捐。還舉辦了“藥店人抗疫征文活動(dòng)”讓無數(shù)藥店人能說出自己的故事,讓我們能更加了解每個(gè)醫(yī)護(hù)藥人員的付出與辛酸。 這么大的活動(dòng)辦下來,從想法、策劃、執(zhí)行到圓滿結(jié)束,我看見了一個(gè)公司對(duì)于突發(fā)狀況處理的一個(gè)專業(yè)。我們是一個(gè)有責(zé)任感,勇于擔(dān)當(dāng),心系群眾的公司。 我眼里的潤(rùn)德是一個(gè)朝氣蓬勃,團(tuán)隊(duì)凝聚力很強(qiáng),且富有使命感,勇于承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的一個(gè)大家庭。 致敬,我的潤(rùn)德!
貝貝781213
1、跑步的過程,就是不斷進(jìn)取的過程。2、如果想哭就去跑步,把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。3、喜歡跑步,在跑步中能讓自己想通許多的問題。4、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧!5、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。6、熱愛運(yùn)動(dòng),熱愛比賽,熱愛運(yùn)動(dòng)員,就是熱愛人生。7、開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。8、跑步的真諦是越跑越痛快,跑下去,讓軟弱離開身體。9、正如人生,只有不停奔跑,才會(huì)看到奇跡。生活也同理!10、人不是因?yàn)樗ダ喜磐V古懿,而是因(yàn)橥V古懿讲潘ダ稀?1、每天堅(jiān)持瑜伽課,每天堅(jiān)持跑步,還有每天堅(jiān)持五頓餐。12、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。13、不開心的時(shí)候,一個(gè)人跑跑步,打打籃球,出點(diǎn)汗,就開心了。14、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。15、最好的跑步,就是你在一個(gè)陌生的地方,發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。16、很久沒跑步,跑起來有點(diǎn)吃力,做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。17、這個(gè)時(shí)候,通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng),于是坐言起行,立即跑步去了。18、跑步,游泳,烘培,看書,整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系,好好的陪伴你們!19、一個(gè)人上班,一個(gè)人住,一個(gè)人跑步,一個(gè)人開車,所有的都開心。20、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!21、跑步是件很簡(jiǎn)單的事,只要你想,跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。22、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!23、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣、五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。24、曾有人對(duì)我說過,跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。25、好運(yùn)動(dòng)者健,好思考者智,好助人者樂,好讀書者博,好旅游者悅,好追求者成。26、強(qiáng)身健體、立志成材頑強(qiáng)拼搏、超越極限揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想青春無悔、激情無限。27、獨(dú)自跑步,不受羈絆,沒有約束。有一天,穿上跑鞋,帶上自己,有多遠(yuǎn),跑多遠(yuǎn)。28、喜歡跑步的人很多,但天天跑步的人不多,擁有夢(mèng)想的人很多,但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。29、很累的時(shí)候,就聽?zhēng)资赘璺趴?很煩的時(shí)候,就去樓下跑步;很焦慮的時(shí)候,就去洗把臉。30、一個(gè)多月沒跑步了!當(dāng)想要放棄的時(shí)候,勸自己再堅(jiān)持一下,然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了。31、天氣給力,打個(gè)跑步卡,都怪自己太晚起床了,又要載孩子去讀書,很久沒跑這么短的路程了!32、我失戀的時(shí)候我要去跑步,因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉,那樣比較不容易流淚。33、跑步多么神奇,跑步多么偉大,感受生命的脈搏,呼吸Life的美好!看你動(dòng),世界就動(dòng)的人生精彩改變!34、睡眠比較重要,沒力氣跑步,走半小時(shí)也是好的。微汗,然后沖澡,準(zhǔn)備睡覺。今天還會(huì)繼續(xù)數(shù)羊咩。35、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦,越麻木。36、跑步是隱忍的過程:一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎,以及到達(dá)終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫,只有跑者才懂得。37、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責(zé),一種生活必需,或者說一種精神追求。38、腳踝受傷,休息為主,不跑步的日子里好像缺少了什么,十多天不跑步了。每天不跑步,就好像魚兒離開水。39、跑步一百五十次打卡!今天三九第一天,最冷的時(shí)候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧,頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺。40、隨著裁判的一聲槍響,運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線,像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓,跑道上塵土飛揚(yáng),仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。41、讓活力迸發(fā),舞動(dòng)青春;讓熱血沸騰,玩轉(zhuǎn)生命;讓四肢開工,全身運(yùn)動(dòng);讓身體強(qiáng)健,全民健身。全民健身日,參與健身,強(qiáng)身健體,福壽無邊。42、讓活力迸發(fā),舞動(dòng)青春;讓熱血沸騰,玩轉(zhuǎn)生命;讓四肢開工,全身運(yùn)動(dòng);讓身體強(qiáng)健,全民健身。全民健身日,參與健身,強(qiáng)身健體,福壽無邊!43、早上起來空氣鮮,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò)精神振,神清氣爽心情好。一天萬(wàn)事都順利,開開心心無煩惱。全民健身日到了,愿你精神足,身體好!44、登長(zhǎng)城,賞風(fēng)光,心情歡暢;踢毽子,舒筋骨,精神飽滿;打太極,重養(yǎng)生,健康常伴;勤鍛煉,多運(yùn)動(dòng),一生無憂。全民健身日到了,一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。45、快樂的生活,要用健康的身體去享受,幸福的感覺,要用健康的心態(tài)去體會(huì),美好的一切源于健康,全民健身日,運(yùn)動(dòng)起來,讓身體強(qiáng)健,讓健康相隨。46、全民健身日到了,做操的賞快樂心情,唱歌的賞美麗容顏,跳舞的強(qiáng)青春永駐,登山的賞健康一生,不運(yùn)動(dòng)的發(fā)配寧古塔。還不快快感謝提醒,多多運(yùn)動(dòng)。47、你小跑我散步,健身同樂道。你踢球我投藍(lán),練體同運(yùn)動(dòng)。他唱歌她跳舞,歌舞同聲揚(yáng)。全民參來健身,強(qiáng)身同健康。全民健身日:祝愿大家健康快樂多姿彩!48、爬山登峰越野賽,慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈,足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來健身,強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日:一起健身強(qiáng)體質(zhì),幸福長(zhǎng)壽一百一。
機(jī)智小百合
1、會(huì)計(jì)電算化專業(yè) 專業(yè)概況: 找工作都是希望穩(wěn)定、清閑、不勞累、選擇會(huì)計(jì)電算化專業(yè)畢業(yè)后就是坐在辦公室當(dāng)會(huì)計(jì)、出納、銀行人員、稅務(wù)人員等工作,清閑不勞累是值得女生選擇的專業(yè)。 就業(yè)崗位: 。1)從工作內(nèi)容看:主要從事各類企業(yè)、政府、事業(yè)單位會(huì)計(jì)核算、財(cái)務(wù)管理、內(nèi)部審計(jì)、會(huì)計(jì)電算化、會(huì)計(jì)信息管理等工作。 (2)從崗位名稱看:主要有各類企業(yè)、政府、事業(yè)單位的收銀員、會(huì)計(jì)核算員、報(bào)賬員、出納員、記賬員、報(bào)稅辦稅員、工廠車間核算員、倉(cāng)儲(chǔ)貨運(yùn)管理員、內(nèi)部審計(jì)員,以 及一般財(cái)務(wù)文員。 。3)從職稱方面看:主要有會(huì)計(jì)員、助理會(huì)計(jì)師(需通過全國(guó)統(tǒng)一考試)、會(huì)計(jì)師(需通過全國(guó)統(tǒng)一考試),助理審計(jì)師(需通過全國(guó)統(tǒng)一考試)和審計(jì)師(需通過全國(guó)統(tǒng)一 考試)。 。4)從職務(wù)方面看:有分工作崗位的會(huì)計(jì)核算員、主辦會(huì)計(jì),通過努力,可以晉升為財(cái)務(wù)主管、財(cái)務(wù)科長(zhǎng)、財(cái)務(wù)經(jīng)理、財(cái)務(wù)總監(jiān)、總會(huì)計(jì)師。 2、學(xué)前教育專業(yè) 專業(yè)概況: 學(xué)前教育專業(yè)出來的女生都是很溫柔的,而且找工作面臨這一可愛的孩子,適合善良、溫柔的人,而且跟孩子們?cè)谝黄饡?huì)一直感受快樂。 就業(yè)崗位: 幼師、幼兒教師、幼教、幼兒園園長(zhǎng)、幼教老師、課程顧問、早教老師、幼教駐地記者、銷售代表、幼兒園教師、教師、親子教師等。 3、護(hù)理專業(yè) 專業(yè)概述: 小護(hù)士就是白衣天使。一直是救死扶傷的形象,學(xué)護(hù)理的女生都會(huì)變得細(xì)心,有耐心,還能學(xué)會(huì)怎樣照顧人。 就業(yè)崗位: 護(hù)理學(xué)專業(yè)畢業(yè)后的工作方向還可以是育嬰師,私人家庭護(hù)理師,持有相關(guān)證書出國(guó)做護(hù)理師,目前,護(hù)理師出國(guó)待遇非常好,需求量也比較大。 4、烹飪專業(yè) 專業(yè)概況: 烹飪專業(yè)一樣適合大家學(xué)習(xí),若天生熬制美味的天賦,再加上后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng),為酒店創(chuàng)造業(yè)績(jī)真的沒有問題,回家還能給家人制作美味。 就業(yè)方向: 廚師、餐廳經(jīng)理、餐廳顧問、廚房經(jīng)理、食品技術(shù)員、糕點(diǎn)師、菜單設(shè)計(jì)師及顧問等。 5、美容美發(fā)專業(yè) 專業(yè)概況: 女生天生就是愛美的,學(xué)美容美發(fā)更能體現(xiàn)出愛美的特質(zhì),還能激發(fā)女生愛打扮別人的特質(zhì),關(guān)鍵是能讓自己或身邊的女性朋友變得更漂亮。 發(fā)展前景: 美容美發(fā)在快速發(fā)展過程中也積累了相當(dāng)多的問題,行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的缺失與低門檻的無序競(jìng)爭(zhēng),給企業(yè)發(fā)展造成了很大的壓力。所幸《健康美容服務(wù)質(zhì)量認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)》已落地,預(yù)示著我國(guó)美業(yè)將進(jìn)入規(guī)范發(fā)展期,而標(biāo)準(zhǔn)化的管理和服務(wù)理念將促進(jìn)行業(yè)更好的發(fā)展。 6、藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè) 專業(yè)概況 藝術(shù)設(shè)計(jì)也是依靠獨(dú)有的審美觀點(diǎn)創(chuàng)造美的過程,而且一般學(xué)好了這個(gè)技術(shù)到廣告公司還是別的公司都成為技術(shù)人才。 就業(yè)方向 平面設(shè)計(jì)方向 平面設(shè)計(jì)又稱視覺傳達(dá)藝術(shù)設(shè)計(jì),主要學(xué)習(xí)內(nèi)容包括廣告戰(zhàn)略、廣告表現(xiàn)、書籍設(shè)計(jì)、插圖設(shè)計(jì)、攝影藝術(shù)與技術(shù)、新媒體創(chuàng)作與應(yīng)用等,畢業(yè)后可在出版、印刷、廣告、商場(chǎng)、電視臺(tái)、媒體及裝潢公司等部門工作。 廣告設(shè)計(jì)方向 主要學(xué)習(xí)內(nèi)容包括廣告策劃與創(chuàng)意,文案、廣告經(jīng)營(yíng)、媒體研究、攝像與攝影、廣告設(shè)計(jì)、市場(chǎng)調(diào)查等課程,培養(yǎng)能在新聞媒體、廣告公司、市場(chǎng)調(diào)查、信息咨詢等行業(yè)從事廣告工作方面的專門人才。 7、旅游管理專業(yè) 專業(yè)概況 學(xué)了旅游管理畢業(yè)后就可以跟著旅行團(tuán)到處游山玩水,可是特別符合愛旅游的人們學(xué)的專業(yè)。 就業(yè)方向 畢業(yè)生可從事旅游行政管理部門、旅行社、旅游景區(qū)、旅游咨詢公司、旅游電子 商務(wù)企業(yè)、旅游規(guī)劃策劃?rùn)C(jī)構(gòu)、主題公園的旅游經(jīng)濟(jì)管理和企業(yè)管理工作;或旅游與休閑行業(yè)的自主創(chuàng)業(yè)。
可愛滴娃
天氣晴朗適合運(yùn)動(dòng)朋友圈文案運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能,增加肺活量,增加心搏出量,提高免疫力,減少患病。一起來運(yùn)動(dòng)吧【篇一】跑步1、人不是因?yàn)樗ダ喜磐V古懿,而是因(yàn)橥V古懿讲潘ダ稀?、運(yùn)動(dòng)勁出來,歇著病出來。3、他們說你不能“跑”離煩惱,我說你能。4、跑步運(yùn)動(dòng)是個(gè)寶,健身減肥身體好。5、所貴勇者,為其行義也。6、體胖還需勤跑步,人丑就該多讀書。7、用意志來堅(jiān)持,用時(shí)間來保證,用責(zé)任來提醒,用信念來支撐。8、不要在最好的年紀(jì),做一個(gè)胖子。9、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難,但后悔更甚。10、做人要講信用,既然說了要每天跑步減肥,就要天天說!酒坑鹈1、不管你打的多好,總有人比你好;不管你打的多差,總有人比你差,熱愛并享受羽毛球。2、不要把輸贏看的太重,不要為了輸贏球失掉了朋友。3、有些事一個(gè)人玩不了,做一個(gè)好的球伴比找一個(gè)好的球伴更重要。4、打球時(shí)多集中注意力,少開口,球會(huì)打的比較好,緊要關(guān)頭,先吸口氣慢下來,再考慮下個(gè)球怎么打。5、體力不是萬(wàn)能的,但沒有一點(diǎn)體力也是萬(wàn)萬(wàn)不能的,打幾個(gè)球跑幾步就累的氣喘吁吁,技術(shù)再好也會(huì)拖后腿。6、球品比球技更重要,可以輸球但不能輸人,對(duì)手打了好球給聲贊美,隊(duì)友失誤給點(diǎn)鼓勵(lì),輸了比賽但不能輸了球品。7、一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,小傷可以堅(jiān)持,但大傷一定要完全養(yǎng)好了再上場(chǎng),如果你還想一直打下去的話。8、志同道合,配合默契的搭檔要好好珍惜,有他的幫助或許會(huì)讓你的比賽變得更加簡(jiǎn)單愉快。9、打球前不要忘記熱身,打球后不要忽視整理放松,把受傷的幾率降到最低,若不重視熱身和放松,它們會(huì)讓你嘗到苦果。10、多數(shù)人對(duì)你做的事既不了解,也沒興趣。走自己的路,堅(jiān)持自己喜歡的運(yùn)動(dòng),不用太在意別人怎么說!酒刻咦闱1、把人生的精彩之球踢進(jìn)成功的球門,得分,喝彩,掌聲,鮮花。不斷追逐,不斷迎來下一個(gè)炫目的華麗時(shí)刻。人生就像這個(gè)足球場(chǎng)。世界足球日,祝你人生精彩,幸福連續(xù)。2、我們只要攔住足球就可以帶球沖過去,就萬(wàn)事大吉了,就OK了。我站在原地沒有移動(dòng),等待時(shí)機(jī)參加踢球。3、青春就要張揚(yáng),激情綻放球場(chǎng),盤帶過人怒射,冷靜面對(duì)門將,進(jìn)球不是夢(mèng)想,敢拼就有希望,人生只要努力,總會(huì)創(chuàng)造輝煌。世界足球日,讓汗水在球場(chǎng)揮灑,讓青春在賽場(chǎng)飛揚(yáng),踢出健康生活,活出精彩人生!4、守護(hù)親情,守候愛情,生活中要做好守門員,將煩惱不幸擋在門外;積極進(jìn)取,勇往直前,工作中要做前鋒,將艱難險(xiǎn)阻排除干凈。世界足球日,玩轉(zhuǎn)足球,快樂人生!5、為了練好足球,爸爸為我準(zhǔn)備了足球和運(yùn)動(dòng)鞋。我全副武裝后興沖沖地和爸爸來到家附近的足球場(chǎng),爸爸先教我?guī)е蚺埽纸涛矣媚_的兩側(cè)踢足球,還教我“凌空飛射”……真沒想到,小小足球踢起來還有這樣多的學(xué)問,我算是大開眼界了。6、我當(dāng)守門員,媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把球踢過來,我看準(zhǔn)球的方向,對(duì)準(zhǔn)球猛地一踢,球被我返踢回去,媽媽沒有接準(zhǔn),我高興地跳了起來。偶爾我防守不及媽媽射門成功,我一下子高興的心情落下來。我們就這樣一攻一守,踢了一段時(shí)間。7、揮灑汗水,灌溉夢(mèng)想的種子。盡情奔跑,追逐理想的明天。突破射門,抓住勝利的果實(shí)。成功在握,讓幸福像花兒一樣綻放。世界足球日,愿你踢更多的球,得更多快樂。8、做前鋒,將苦難踢出場(chǎng)外,將吉祥踢進(jìn)球門;做后衛(wèi),將幸福死死守住,讓生活遠(yuǎn)離厄運(yùn);做門將,將煩惱擋在門外,將快樂抱在懷中。世界足球日,生活因足球而精彩,足球因生活而快樂!9、有人說中國(guó)足球很差,中國(guó)人不是踢足球的料,而我卻不這么認(rèn)為,我認(rèn)為中國(guó)足球一定會(huì)提高水平的。因此,我長(zhǎng)大想當(dāng)個(gè)國(guó)腳,為中國(guó)爭(zhēng)口氣,所以我小的時(shí)候就很愛踢足球。10、我心中暗喜,將球穩(wěn)住,然后輕輕向前一帶,晃過對(duì)方的阻攔,看準(zhǔn)機(jī)會(huì),猛地起腳怒射!
lindadoncry
形容心情不好的語(yǔ)句 1、也許有些人很使人厭惡,有些人很鄙俚。而當(dāng)我設(shè)身為他想象的時(shí)候,我才知道:他比我還哀憐。以是請(qǐng)?jiān)徦心阋娺^的人,好人或者壞人! 2、人生短短幾十年,不要給本身留下了什么遺憾,想笑就笑,想哭就哭,該愛的時(shí)候就去愛,無謂壓抑本身! 3、臉上的快樂,別人看得到。心里的痛又有誰(shuí)能感覺到! 4、我不愛你的時(shí)候,你愛我,我愛你的時(shí)候,你離開我,我離不開你的時(shí)候,你有了新的女人,愛情,就這樣循環(huán)的么。 5、分手后不可以做朋友,因?yàn)楸舜藗^。不可以做敵人。因?yàn)楸舜松類圻^,所以我們變成了最熟悉的陌生人! 6、我大概是一只鳥。充滿了警覺,不容易停留。所以一直在飛。 7、沒有你的日子,除了難過,沒有再華麗的語(yǔ)言能夠形容的了。 8、時(shí)間會(huì)慢慢沉淀,有些人會(huì)在你心底慢慢模糊。學(xué)會(huì)放手,你的幸福需要自己的成全! 9、有的人與人之間的相遇就像是流星,瞬間迸發(fā)出令人羨慕的火花,卻注定只是匆匆而過! 10、每個(gè)人都有潛在的能量,只是很容易:被習(xí)慣所掩蓋,被時(shí)間所迷離,被惰性所消磨! 11、快樂要有悲傷作陪,雨過應(yīng)該就有天晴。要是雨后還是雨,要是憂傷之后還是憂傷。請(qǐng)讓我們從容面臨這拜別之后的拜別。微笑地去尋覓一個(gè)不可能出現(xiàn)的你! 12、我能感覺到你的心痛,你有你說不出的無奈…但是你做出一副無所謂的樣子,你越是這樣我就越難受。 13、我不想像現(xiàn)在這樣被數(shù)理化壓垮,因?yàn)槌煽?jī)而丟失存在感,變成一個(gè)機(jī)械且復(fù)雜的人! 14、痛徹心扉的愛情是真的,只有幸福是假的。那曾經(jīng)以為的花好月圓……愛情只是宿命擺下的一個(gè)局。 15、像我這樣的女人,總是以一個(gè)難題的形式出現(xiàn)在感情里! 16、在雪里刻畫出你旳名字,瞬間融化在我旳心里。就是這樣濃濃旳念你! 17、傷口是別人給與的恥辱,自己堅(jiān)持的幻覺! 18、眼里是淚、滴手里是勇氣會(huì)猶豫、也會(huì)決定! 19、我的世界是寂靜無聲的,容納不下別人! 20、于萬(wàn)萬(wàn)人之中,遇見你所遇見的人;于萬(wàn)萬(wàn)年之中,時(shí)間的無涯荒野里,沒有早一步,也沒有晚一步,剛巧趕上了。
小珠珠123999
天氣晴朗,特別適合做運(yùn)動(dòng),讓自己有一個(gè)好的身體,有一個(gè)好的心情,可以跑步鍛煉、跳繩、做健身操,發(fā)在朋友圈上面,一定會(huì)炸翻全場(chǎng)~~跑步鍛煉說說1、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責(zé),一種生活必需,或者說一種精神追求。2、喜歡跑步,喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的呼吸,喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴,喜歡思想的天馬行空,喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。3、一路跑過去,一路享受清新寧?kù)o的感覺,速度并不快,有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。4、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步,喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。5、跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧, 此外還有什么中途不要停下來,用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等,老師說得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。6、總是很喜歡跑步,想必生來就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來,并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以為哪出事故了。呵,其實(shí)我只是喜歡跑步而已。7、曾有人對(duì)我說過,跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說的的確沒錯(cuò),但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。8、跑步的過程,就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中,我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是,每一天的議事日程,我都要作這樣一個(gè)安排:早晨,我去跑步。9、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了,別人就會(huì)輕而易舉的超過你,如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn),最后你就會(huì)獲得成功,享受成功的喜悅。10、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡,甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨,當(dāng)我跑步進(jìn)入公園,沐浴在鳥語(yǔ)與清風(fēng)之中,我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想,我每天都來為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼號(hào),這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋,更加生?dòng),我是多么地自豪!跳繩說說1、跳出未來,跳出健康。2、跳繩,跳繩,永遠(yuǎn)會(huì)贏!3、跳跳跳,跳出健康,跳出活?,跳出友誼。4、激情澎湃,我們不。?志昂揚(yáng),我們!5、跳出健康、跳出快樂。6、堅(jiān)持跳繩,擁抱健康。7、我愛跳繩,我愛運(yùn)動(dòng)。8、歡樂跳跳跳,健康哈哈笑! 9、跳?跳,?年少。10、?根繩?,??健康跳繩。做健身操說說1、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。2、豐收靠勞動(dòng),強(qiáng)身靠運(yùn)動(dòng)。3、今日不運(yùn)動(dòng),來日悔晚矣。4、健身能長(zhǎng)壽,不容再等候。5、多一分運(yùn)動(dòng),少一分病痛。6、正人先正己,健身先健志。7、運(yùn)動(dòng)勁出來,歇著病出來。8、生命像是河流,運(yùn)動(dòng)防腐臭。9、運(yùn)動(dòng)的規(guī)律就是因果的規(guī)律。10、參與體育運(yùn)動(dòng),享受體育運(yùn)動(dòng)。11、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。12、活水貴在流動(dòng),生命貴在運(yùn)動(dòng)!
尛尛尛舒
每個(gè)人都喜歡從事穩(wěn)定的工作,過安穩(wěn)閑適的生活,一旦生活和工作中出現(xiàn)了壓力,很多人的第一反應(yīng)應(yīng)該都是逃避吧,雖然大家都明白,壓力就是動(dòng)力,但在內(nèi)心更傾向于逃避壓力,總認(rèn)為保持原來的樣子就好。當(dāng)面對(duì)壓力,在扛不住的時(shí)候,不妨這樣想想。首先,我們要確認(rèn)一下,這個(gè)壓力是不是不可避免,如果壓力對(duì)于自己來說可以避免,那就順應(yīng)自己的內(nèi)心,應(yīng)對(duì)壓力,逃避也是一個(gè)辦法。如果無法避免的必須面對(duì),或者可以避免但并不想就此放棄,想試圖逼迫一下自己,在這樣的情況下,勇敢的迎接挑戰(zhàn),從內(nèi)心里激勵(lì)自己,既然無法逃避,那就勇敢迎戰(zhàn),沒有什么是不能解決的,不能解決的只有自己害怕的心。其次,迎戰(zhàn)壓力的心態(tài)一定要正向積極。第一,切記不要拖,越拖壓力越大,越拖越不知道如何開始;第二,不要把壓力想象的過于龐大,很多時(shí)候是自己在嚇自己;第三,對(duì)抗壓力在于行動(dòng),任何沒有實(shí)際行動(dòng)的對(duì)抗都是自我欺騙。最后,面對(duì)壓力,在解決了自我意識(shí)層面的問題之后,如果仍然覺得有壓力,就勇敢的走出去,尋求幫助和找到能解決問題的人員一起面對(duì)壓力。這樣的人員,可以是能幫助我們解決壓力情緒的專業(yè)人員,也可以是能解決問題本身的專業(yè)人士,通過尋求幫助化解壓力。很多時(shí)候,壓力不是來自于事情本身,而是來自于我們的想象。
你總是心軟怕傷害到誰(shuí),所以被傷害到的人總是你。下面是形容人心情不好的句子:1、白白的過一天,無所事事,就像犯了竊盜罪一樣。2、不要不相信任何人,在要求別人愛的同
So??? ________________________________暈 這也太籠統(tǒng)了吧。。。。還是不明白你的意思。。你要作藥啊??
我的媽媽的名字很難寫。小時(shí)候,我經(jīng)常寫錯(cuò)媽媽的名字,漸漸長(zhǎng)大了,我才會(huì)寫媽媽的名字! 男。揖徒(jīng)常跟爸爸玩,因?yàn)閶寢尮ぷ骱苊Γ液苌俑鷭寢屧谝黄! 寢寧?/p>
作為一名教師,時(shí)常需要用到教案,通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?以下是我為大家整理的大班科學(xué)《神奇的
1、掬一捧藍(lán)天 藍(lán)得純粹 藍(lán)得深邃。2、萬(wàn)尺高空藍(lán)天白云是我的生活,和你于街邊飯店,癡心說笑,慢慢吃喝才是我的夢(mèng)。3、云朵喝了我放在屋頂?shù)木?于是它臉紅 變成了
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