想來這是大家最最最擔(dān)心的問題了吧，君不見走馬穿行講臺邊，一臉汗珠大如斗。如果你真的想要做。那如何應(yīng)對試講緊張，針對性的克服呢？我從準(zhǔn)備和臨場兩方面來說說。首先準(zhǔn)備方面，一定要將你準(zhǔn)備的內(nèi)容達(dá)到滾瓜爛熟你越熟練試講的時(shí)候就越不緊張！同時(shí)還要注意?。?！熟練不是說我們自己在那小聲的說給自己聽非常熟練就行了的。如果你是這樣準(zhǔn)備的話，一上臺照樣結(jié)巴。因?yàn)樽约焊约赫f你本身就是放松的狀態(tài)，我們?nèi)狈Φ木褪桥R場經(jīng)驗(yàn)和在眾人面前大聲說話的能力。所以，試講的時(shí)候自己熟悉課的時(shí)候一定要大聲說出來，一定要有人聽！第一可以練膽，第二試講的時(shí)候很多肢體上的動作和口頭語實(shí)際上我們自己是很難注意到的，而你的小伙伴在聽的時(shí)候這些都可以給你指導(dǎo)，我們也可以用攝像機(jī)把自己試講的過程拍攝下來自己觀摩，或者請專業(yè)老師看看，這都是很好的提高面試能力的方法。記住如果自己練習(xí)的時(shí)候都放不開，那么上戰(zhàn)場的時(shí)候就更完蛋了。、 第二點(diǎn)，臨場如何快速克服緊張情緒。就算我們準(zhǔn)備的在充分，推開面試教室門的那一刻，也是緊張的。這個時(shí)候誰能先放松下來，誰就將獲得巨大的優(yōu)勢。那如何做呢？四個字目空一切自我介紹和打招呼的時(shí)候看著面試官就好了，正式開始試講時(shí)不要盯著面試官看，越看越緊張，你可以看著面試官胸前或者看著他的背后的墻，就像我們平時(shí)練習(xí)的時(shí)候一樣。其實(shí)真正教師在上課的時(shí)候基本也是這種狀態(tài)，視線不要集中在一個點(diǎn)，放空成一個面，腦子里集中精神想著自己的詞，滔滔不絕就好。