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        敏芳在上海
        首頁(yè) > 教師資格證 > 備考教師資格證壓力大怎么辦

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        黎明同臺(tái)

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        第一、周全的準(zhǔn)備第二、熟能生巧考取教師資格證,點(diǎn)擊藍(lán)字咨詢機(jī)構(gòu)第三、敢于表達(dá)第四、心理暗示第五、正確的心態(tài)克服緊張的前提條件就是自己一定要做好充分的準(zhǔn)備,在底下多加練習(xí)試講,務(wù)必要將一節(jié)課完整得講下來(lái) 形成自己的講課風(fēng)格與步驟。第一、周全的準(zhǔn)備在上講臺(tái)之前的準(zhǔn)備一般包括充足的知識(shí)儲(chǔ)備和充分的思想準(zhǔn)備。大家在上考場(chǎng)或講臺(tái)前,對(duì)于所要講解的內(nèi)容做到心中有數(shù),并且通過(guò)多練習(xí)的方式使其狀態(tài)形成自動(dòng)化。另外,走上講臺(tái)或考場(chǎng)前,事先要有充分的思想準(zhǔn)備,分析可能發(fā)生的各種事情,這樣在遇到任何突發(fā)狀況時(shí)都能靈活應(yīng)對(duì)。第二、熟能生巧一定要練習(xí)練習(xí)多練習(xí),多寫教案,將自己的教案的結(jié)構(gòu)梳理清楚,將每一部分的教學(xué)手段都給固定下來(lái)。比如課堂導(dǎo)入固定用視頻導(dǎo)入、情境導(dǎo)入、以舊帶新、提問(wèn)帶入等幾個(gè)方法,而新課講授固定用情境創(chuàng)設(shè)、講授法、提問(wèn)法、小組討論、演示法等等教學(xué)手段,板書(shū)設(shè)計(jì)固定用豎式排列法,簡(jiǎn)單直觀。將你自己的教案模板給整理出來(lái),然后用這個(gè)模板去多寫教案,不斷調(diào)整,將自己的教案模板刻在心中,不用思考就知道著這部分應(yīng)該怎樣去講。熟能生巧能夠在很大程度上降低你的緊張感和不安的情緒,在面試時(shí)20分鐘的備考時(shí)間里,你也不會(huì)覺(jué)得無(wú)從下筆。不管你抽到的是你準(zhǔn)備過(guò)的還是沒(méi)有準(zhǔn)備過(guò)的,都是能夠很快寫好教案的。第三、敢于表達(dá)很多同學(xué)在筆試方面對(duì)自己是很自信的,但是一到面試,就會(huì)坐立不安,主要是因?yàn)樽约翰粔蜃孕牛桓一蛘哒f(shuō)不會(huì)當(dāng)眾表達(dá)自己。這種情況,大家可以逐步地進(jìn)行改善。首先呢,可以找個(gè)空教室,自己先一個(gè)人練習(xí)試講。自己練習(xí)到不害怕不緊張的程度了,又找?guī)讉€(gè)同學(xué)一起進(jìn)行角色扮演,模擬面試的場(chǎng)景,進(jìn)行練習(xí),互相點(diǎn)評(píng)。慢慢地自己膽子就會(huì)大了,也會(huì)更加敢說(shuō)了。在校的同學(xué)還可以在課前試講的時(shí)候,在班級(jí)上進(jìn)行練習(xí),請(qǐng)專業(yè)課老師幫忙點(diǎn)評(píng)一下。如果這樣還是不夠,那就去教學(xué)樓樓下、廣場(chǎng)里邊練習(xí),不要管其他人的眼光,次數(shù)多了,你就會(huì)越來(lái)越自信,周圍的人就越來(lái)越難以影響到你。第四、心理暗示有的同學(xué)在面臨考試的時(shí)候,就會(huì)難以避免地產(chǎn)生緊張的情緒。要善于進(jìn)行自我心理建設(shè),不斷地進(jìn)行心理暗示,這不過(guò)是一場(chǎng)考試而已,過(guò)不過(guò)都沒(méi)有什么大驚小怪的,讓自己的情緒盡量平靜下來(lái)。如果沒(méi)用的話,那可以用一些別的方法排解這種緊張感,比如和好朋友傾訴、去運(yùn)動(dòng)一下出出汗、出去走一走、打一把游戲、吃一頓高熱量的食物,讓自己的注意力不要高度集中在考試這件事情上。第五、正確的心態(tài)大家要用平和的心態(tài)和正確的認(rèn)知去對(duì)待教師資格面試考試,“人無(wú)完人,孰能無(wú)過(guò)”,在講臺(tái)上尤其是考試中的講臺(tái)每個(gè)人可能都會(huì)出現(xiàn)或多或少的失誤,只是比較誰(shuí)的失誤少,如果你一直陷入前面所發(fā)生錯(cuò)誤中無(wú)法自拔,只能越陷越深了。大家在上講臺(tái)之前可以多進(jìn)行積極的自我暗示,在表現(xiàn)過(guò)程中出現(xiàn)失誤時(shí)可以采取自我安慰和快速遺忘法??既〗處熧Y格證,點(diǎn)擊藍(lán)字咨詢機(jī)構(gòu)

        217 評(píng)論(9)

        30歲男人的世界

        我在考教資時(shí),第一次也沒(méi)過(guò)的,好在第二次過(guò)了。所以我先安慰一下教師資格證面試沒(méi)有通過(guò)的小伙伴。勝敗乃兵家常事,咱下次繼續(xù)努力就完事了。而且教師資格證考試比其他考試好的一點(diǎn),是教師資格證筆試的有效期是兩年,所以哪怕面試沒(méi)有通過(guò)的話,咱下次繼續(xù)在有效期內(nèi)報(bào)考面試就可以了。下面作為過(guò)來(lái)人直接分享一些經(jīng)驗(yàn)啦,希望對(duì)你有所幫助~給自己幾天休息時(shí)間放松一下心情,做一些自己想做的事情。我考完的時(shí)候也很沮喪,所以就讓自己看看電影,玩玩游戲,讓自己娛樂(lè)放松一下,很快就能忘掉這種不快,重新回到正常的生活狀態(tài)。因?yàn)榫嚯x下一次考試時(shí)間還比較長(zhǎng),所以完全可以好好的靜下心來(lái)理一理思路,然后再重新出發(fā),其實(shí)現(xiàn)階段打牢基礎(chǔ)的話,對(duì)將來(lái)參加編制的面試也是大有幫助的。所以很多時(shí)候塞翁失馬,焉知非福,不妨利用這個(gè)機(jī)會(huì),好好的打牢基礎(chǔ),查缺補(bǔ)漏,爭(zhēng)取在下一次考試中發(fā)揮的更好。靜下心來(lái)梳理考試沒(méi)有通過(guò)的原因,找對(duì)方向合格就不難了。我親生經(jīng)歷過(guò),所以還是比較有發(fā)言權(quán)。題目都是自己抽取的,所以有可能抽到難題也可能是簡(jiǎn)單題,這真的需要運(yùn)氣。如果是被抽到的題目難度過(guò)大,導(dǎo)致在實(shí)際面試中無(wú)從下手。我身邊大部分人面試失敗都是因?yàn)槌榈搅穗y題,影響了心態(tài)導(dǎo)致發(fā)揮失誤。畢竟如果抽到了簡(jiǎn)單的題目,可能在試講方面會(huì)更有信心和底氣,也會(huì)講的更完善一些,如果抽到難度比較大的題目,只有20分鐘的候考時(shí)間,如果再去花時(shí)間理解題目的意思,那么時(shí)間是不夠用的,這也更加督促我們要在基礎(chǔ)上多下功夫,只有盡可能的熟悉教材,這樣我們才能夠更加的游刃有余。如果是因?yàn)閭淇嫉牟粔蛉?,?dǎo)致試講發(fā)揮的不理想。我認(rèn)為整個(gè)教師資格證面試的重頭戲還是在試講方面,所以如果在平時(shí)備考的不夠全面的話,很容易在試講環(huán)節(jié)出差錯(cuò),一方面有可能是知識(shí)點(diǎn)的硬傷,另一方面是內(nèi)銜接不夠自然,再一個(gè)就是新授的內(nèi)容重點(diǎn)不突出,都會(huì)導(dǎo)致我們的分?jǐn)?shù)較低。熟能生巧,面試都是慢慢練出來(lái)的。如果是因?yàn)樾膽B(tài)沒(méi)有調(diào)整好,在考試中表現(xiàn)的過(guò)分緊張。有很多第一次參加教師資格證,面試的小伙伴都會(huì)有或多或少緊張的情況。我之前和一位小伙伴交流過(guò),他在面試的過(guò)程中,全程沒(méi)有敢抬頭看考官,都是低著頭默默的自說(shuō)自話,正值在出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候,也出現(xiàn)了畏難情緒,甚至試講過(guò)程中反復(fù)的搖頭,否定自己的所表述的內(nèi)容,這樣肯定是會(huì)影響得分的,所以小伙伴首先要站穩(wěn)立場(chǎng),加強(qiáng)自信心,以飽滿的熱情和強(qiáng)大的內(nèi)心面對(duì)考試。適當(dāng)報(bào)個(gè)班,踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)。面試主要依靠實(shí)戰(zhàn)演練,平時(shí)自己練習(xí)的話,很難發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題,同時(shí)也很容易陷入瓶頸期。現(xiàn)在想想我還是比較幸運(yùn)的,當(dāng)時(shí)在一起考教師的小班課上,我們每天上班答題,然后聽(tīng)一聽(tīng)別人的答題進(jìn)行查缺補(bǔ)漏,同時(shí)老師會(huì)對(duì)我們平時(shí)面試練習(xí)中的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng),及時(shí)的規(guī)避一些小失誤和小細(xì)節(jié),所以組團(tuán)練要比自己練習(xí)效果更好。時(shí)間比較充足,前期可以先學(xué)習(xí)理論知識(shí),把教材和涉及到的教案熟練掌握,后期通過(guò)大量的練習(xí),組團(tuán)練,分組練,或者是找陌生人來(lái)練習(xí),不斷增強(qiáng)自己的適應(yīng)環(huán)境的能力。自己備考,覺(jué)得無(wú)從下手的話,還是應(yīng)該報(bào)個(gè)班,線上班就可以了時(shí)間比較自由,而且備考的也會(huì)更加的全面。不管面試能否通過(guò),都只代表著現(xiàn)階段的一個(gè)努力的結(jié)果,沒(méi)有過(guò)線,也不代表我們的努力沒(méi)有收獲,沒(méi)準(zhǔn)我們離下一次過(guò)線只是差了那么一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)氣,運(yùn)氣不夠,只有努力來(lái)湊了。教師資格證面試的難度不是很大,每年的通過(guò)率大概有70%左右,所以咱繼續(xù)努力就完事了,努力終不會(huì)被辜負(fù),小伙伴加油!

        107 評(píng)論(9)

        寧波的的湯圓

        如果你自己考了三次,你都考不過(guò),那說(shuō)明你自身的實(shí)力不行,時(shí)間不行的話,你可以報(bào)個(gè)班,看看別人的考試經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)一下,再考不過(guò)就別考了,證明你不適合

        260 評(píng)論(11)

        素手宛花

        但是筆試難度不低,想要一次通過(guò),要提前做好規(guī)劃,避免盲目復(fù)習(xí),浪費(fèi)時(shí)間和精力卻得不到想要的結(jié)果。很多人備考可能都不是全身心投入,大多數(shù)不是學(xué)生就是在職人員,想要迫切換一份工作,并且報(bào)考人數(shù)中有相當(dāng)一部分是非師范生,并沒(méi)有什么基礎(chǔ),備考難度大。身邊一個(gè)朋友便是如此,選擇教師資格證主要是厭倦了公司的斗爭(zhēng)和壓力,想要轉(zhuǎn)行做教師,但是八月份才有打算,九月份就趕上報(bào)名了,報(bào)名前也糾結(jié)了學(xué)科階段,最終超級(jí)自信地選擇了高中數(shù)學(xué)教師資格證。

        336 評(píng)論(10)

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